資源簡介

七年級下冊第二單元
第三節 成功演繹我的社會角色
第1課學會獨立思考 學會自我控制
課堂目標導航
1．理解獨立思考、自我控制的必要性。
2．掌握自我控制的方法，培養在社會生活
中獨立思考的意識。
課前預習方案
○說一說：用一句話概括本課的學習內容，就是：
要成功適應社會生活，演繹自己的社會角色，我們要做到學會獨立思考與學會自我控制。
○填一填：要成功適應社會生活，演繹自己的社會角色，我們要做到學會獨立思考與學會自我控制。一味地從眾、隨大流，沒有自己的思想和原則是不可能實現自我的。在公共生活中，過分地放縱自己，遇到事情盲目沖動，既傷及他人，又貽害自己。
○查一查：網絡時代的人們應該獨立思考的必要性？
中國之聲《全球華語廣播網》報道：在
網絡時代 ( http: / / www.21cnjy.com / " \t "_blank )，人們獲得信息的途徑越來越多越方便，于是就不再珍惜所獲得的答案，不再進行思考和沉淀了。而懶得進行獨立思考的人們，表面上看著都聰明絕頂，卻又集體干著異常愚蠢的事，于是管理大師便宣稱咱們這個社會是低智商社會，當代 ( http: / / www.21cnjy.com / " \t "_blank )人的智商比以往水平要高，但當代社會的"集體智商"卻在
下滑。
課堂導學方案
【感悟生活】
生：學習活動 請同學們感悟下面情境：
《姑蘇晚報》報道：一位蘇州本地學生在歷盡千辛萬苦考上南京大學后，由于不適應新的學習生活環境，主動要求退學，重讀高三并準備考本地蘇州大學。這一報道引起了人們深深的反響，許多家長給報社去信、去電反映自己的子女身上也存在類似的問題。
我感悟到：
師：教學建議
1．可以采用多媒體顯示圖片（小時候和主人公長大后的照片，）和柔和音樂導入兩篇同齡人的文章朗誦： 一位中學生說：“我長大了嗎？有嗎？怎么好像沒感覺呀！從咿咿學語叫出第一聲“媽媽”到蹣跚學步邁出我的第一個腳印……這應該是長大了吧！從身高記錄上（當然還有體重啦）不斷飆升的數據里，嘻嘻！好象是找到那么一點兒長大的感覺。從一天抄幾個生字到一疊一疊的作業，哎！我真的有長大的感覺了！（不過，好像更多的是無奈哦）從媽媽溫柔的呵護里，從爸爸嚴厲的訓斥中，從不斷與年齡成正比且翻倍增長的題海中，我艱難的游著，游著，終于游到14歲的小島上，游到“長大了”的標志前。另一位中學生說：（見課本P19王思和的話）。 教師引導：一個士兵即將出征時，總是要穿上他的鎧甲，帶上他的武器。為了演繹好我們的人生，今天我們也來做好充足的準備先來成功演繹我們的社會角色。
2．要引導學生聯系同齡人的生活，對自己的生活進行思考。
3．點評，然后小結：適應社會、成功演繹我的社會角色，我們要學會自立。
【明確規范】
生：學習活動 請同學們體驗以下情境：
某校初一學生馬明，看到班上許多同學都模仿“韓星”穿著打扮：剪出怪異的發型，故意穿“乞丐裝”。馬明就讓媽媽為自己買“韓服”，爸爸批評他說：“不要看別人怎樣做，你就怎樣做，要有自己的思想才行。”可馬明說：“現在流行這個，大家都在學，如果我不學，就會不合潮流。” 因為父母拒絕他的要求，他最近總是為一點兒小事而沖動，時而高興地手舞足蹈，時而郁郁寡歡，他也知道這樣是不對的，但有時又控制不住自己。這使他感到很煩惱。
如果馬明向你求助，請你閱讀課本內容后，向他說明兩點：
1.要成功適應社會，演繹自己的社會角色，我們要培養自立意識。
2. 培養自立意識思想上要做到：忌盲目從眾，學會獨立思考培養自立意識；情緒上要做到：忌魯莽沖動，學會自我控制。
師：教學建議
1．指導學生閱讀課本，提煉歸納，注意把第三節四方面的內容整合成“自立”的主題，以便與前兩節“自信、自尊”主題的整體聯系。
2．教師展示自己歸納的觀點，并要求學生整理完善。
3．師生共同探究：學會獨立思考和自我控制的必要性。指導學生從正反兩方面結合自己的事例展示必要性。
◎小貼士：
No.1一定要采用小組合作學習的形式！
No.2觀點提示：馬明是一個見盲目從眾、缺乏自控力的人。危害：馬明一味地盲目從眾、隨大流，沒有自己的思想和原則，跟著他人參加無意義甚至對身體有害的活動，會使自己陷入庸俗的生活情趣中。同時，沒有自己的思想和原則，也不利于自己創新意識和創新精神的培養，不可能成功地在社會中實現自我。在公共生活中，他過分地放縱自己，遇到事情盲目沖動，既傷及他人，又貽害自己。
【深化體驗】
生：學習活動 針對馬明的問題，請你當一回“心理專家”給馬明同學開出藥方（找到解決的辦法）。
師：教學建議
1．讓學生在組內充分討論后，再以小組為單位進行展示。
2．體驗提示：自我控制藥方：善于約束自己，遇事學會忍耐，做到三思而后行，學會換位思考，找到能控制自己的情緒的方法（如找朋友談心、體育鍛煉、從事自己喜歡做的事）。獨立思考藥方：要富有主見，具有獨立性，堅持自己正確的思想和原則，遇到問題，不要首先找別人去要答案，要用一種全新的、理性的、洞察的視角去發現、解決問題。
3．點評，然后小結：學會獨立思考、自我控制，是我們成長過程中的必修課。
【實踐嘗試】
生：學習活動 針對自己存在的缺乏獨立思考和缺乏自控力方面的某種“毛病”，在今后的人生道路上，我決心做到：
師：教學建議
1．此環節意在“導行”，所以教師要引導學生自我反思，觸動學生的心靈，激起學生克服弱點、進行自我完善的愿望，使學生自求發展、主動實踐。教師注意糾正學生的錯誤做法。
2．可結合某一情境展示自己的正確做法，鼓勵小組全員參與展示。學生自我展示后可要求其他同學對他進行點評。
3．提示展示情境：在缺乏獨立思考方面：遇到問題，不先自己思考，馬上找老師、同學 ( http: / / www.21cnjy.com / " \t "_blank )、去要答案或翻閱書、資料。在缺乏自控力方面：星期天復習功課時，容易受娛樂的誘惑而中斷；做事情容易受情緒或環境的干擾；受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。
課堂小結方案
生：學習活動 通過學習，我明確了本堂課的：
知識點是 ； ；
重點是
難點是
易錯點是
◎小貼士：通過學習，你還有疑問嗎？若有，請記錄在這里：
師：教學建議
1．注意環節過渡。
2．最后，教師重在對學習進行點評。尤其是要注意點評學生在真聽、實練、勤思、善問、敢評方面的表現。
課堂評價方案
1．我們是學生，要遵守校規校紀，完成學習任務；我們是子女，要孝敬父母；我們是同學，要互助、互諒；我們是社會成員，要維護公平正義。這說明（ ）
A．社會生活是復雜的，我們擔當的社會角色太多，使我們難以勝任 B．社會生活是復雜的，讓我們很難成功演繹自己所承擔的不同角色 C．在社會生活中，我們扮演著不同的社會角色，就意味著擔當不同的責任 D．在社會生活中，由于我們扮演的社會角色多，使我們不能準確把握自我
2．張雷在他的日記中這樣寫道：“自習課上，有時候題目做不出來，我總喜歡馬上問別人，我也知道這樣不好，但是憋在心里總感到難受。”這表明（ ）
① 張雷同學沒有自己的原則和立場，一味盲從別人 ② 張雷這樣做使自己失去了獨立思考的機會，容易產生學習依賴性 ③ 沒有自己的思想和原則，是不可能成功實現自我的 ④ 張雷同學很善于不恥下問，虛心向他人學習
A． ①②③④ B．①②③ C． ②③④ D．①③④
3．有些中學生好奇心比較強，但沒有主見，隨波逐流，對什么事情只有三分鐘的熱度。對此，下列說法正確的是（ ）
① 這是一種盲目從眾的心理，是青少年的心理特點之一 ② 在這種心理的支配下，沒有自己的原則和思想，隨波逐流 ③ 有這種心理的同學，做任何事情不容易出錯誤 ④ 這種心理如果不加以糾正，就不可能成功地在社會中實現自我
A．①②③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④
4．初中學生宋凱，見別人學籃球，自己就跟著學籃球；見別人學畫畫，自己馬上買來畫筆、畫架學畫畫；還沒有堅持幾天又隨著別人學彈琴。結果，一年下來他什么也沒學成，還浪費了精力和時間。宋凱同學的表現是（ ）
A．一種盲目從眾的不良心理 B．興趣和愛好十分廣泛的具體表現 C．見多識廣、知識豐富的表現 D．廣泛培養自己多種興趣和愛好，全面發展自己的表現
5.王小花是一名初一學生，最近她老有一種難以言狀的苦悶和憂郁，總感到前途渺茫。上課走神，不愿與同學玩，睡眠不好，睡覺時常做惡夢，雖然很想取得好成績，但總是力不從心。王小花的表現說明（ ）
① 王小花是一個性格內向、情緒低落、不求上進的學生。 ② 情緒會影響人的理智和正常水平的發揮。 ③ 消極情緒會使人感到難受、抑制人的活動能力，降低人的活動效率。 ④青少年擁有豐富的情緒變化，應學會調控自己的情緒。
A．①②③④ B．②③④ C．①②④ D．①③④
6.初一學生張路因一點小事和同學吵架了，事后他非常后悔。在向老師和同學承認錯誤后，自言自語地說：“一有事就愛發怒，一發怒就管不住自己。”
（1）你認為張路有什么問題？
（2）請你幫助他改正錯誤的做法。
參考答案：
1．C．2．B．3．D．4．A． 5．B．
6．（1）他自我控制能力較差。
（2）① 學會自我反省。從他人的角度設身處地地看問題。 ②在自己發怒時，提醒自己“不要跟他人計較。” ③ 了解“發怒”是人的一種正常的心理反應，當發則發，不要悶在心里。④ 學會用轉移注意力的方法來調控自己。
學習方法：
1．結合生活經歷與體驗來認識自我；
2．善于運用課堂所學解決實際中的問題。
問題探究：馬明的言行說明了他是一個怎樣的人？馬明的這種思想會對他今后的學習和生活有哪些不利的影響？七年級下冊第二單元
第三節 成功演繹我的社會角色
第2課學會把握好奇 學會獨立生活
課堂目標導航
1．理解把握好奇、學會獨立生活的必要性。
2．掌握的把握好奇方法，培養在社會生活中獨立生活的意識。
課前預習方案
○說一說：用一句話概括本課的學習內容，就是：
要成功適應社會生活，演繹自己的社會角色，我們要做到學會把握好奇與學會獨立生活
○填一填：要成功適應社會生活，演繹自己的社會角色，我們要做到學會獨立生活與學會把握好奇。好奇要明辨是非，模仿要掌握限度。我們要擺脫依賴的心理慣性，培養良好習慣，學會獨立生活。
○查一查：關于自立的名人名言。
誰若不能主宰自己，誰就永遠是一個奴隸。”——歌德
滴自己的汗，吃自己的飯。自己事，自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好漢。”——陶行知
天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。——《周易》
課堂導學方案
【感悟生活】
生：學習活動某校開展了一次以“當代中學生的獨立生活能力”為主題的社會調查，調查情況如下：
生活能力較強：35%；做事有獨立性不依賴他人：38%；有自我保護能力：41．2% 。
我感悟到：
師：教學建議
1．可以采用歌曲《男兒當自強》視頻導入，邊聽邊看歌詞。引導學生感悟：為了更好地走向社會大舞臺，追求在社會生活中成功演繹我的社會角色，我們需要自立自強。
2．要引導學生聯系同齡人的生活，對自己的生活進行思考。
3．點評，然后小結：反映了大部分中學生的獨立意識和能力都比較差，依賴他人的心理比較嚴重，自我保護意識和能力不強，缺乏責任心，應加強培養中學生的自立意識。
【明確規范】
生：學習活動 請同學們體驗以下情境：
李均是個七年級的學生。每天早上起來，奶奶總是把衣服遞到他的手上，穿好衣服出去，迎接他的是已經擠好的牙膏，倒好的水。下課后他聽到其他同學經常在課間談論網絡游戲如何精彩，非常想體驗一下其中的樂趣。沒有想到，自己一玩就著了迷，耽誤了功課還損害了身體，在老師和家長的教育下，他開始意識到自身的問題，于是想下決心改正。
如果李均向你咨詢，請你閱讀課本內容后，向他說明兩點：
1.要成功適應社會，演繹自己的社會角色，我們要培養自立意識。
2. 培養自立意識行動上要做到：忌盲目嘗試，學會把握好奇；忌處處依賴，學會獨立生活 。
師：教學建議
1．指導學生閱讀課本，提煉歸納，注意把握“自立”在行動上的兩個要求。
2．教師展示自己歸納的觀點，并要求學生整理完善。
3．師生共同探究：怎樣看待和把握好奇心。
◎小貼士：
No.1一定要采用小組合作學習的形式！指導學生從正（愛迪生、牛頓的事例）、反（如李均的事例）兩方面結合自己的事例展示。也可開展小型辯論賽：好奇心都是正當的嗎？教師要在辯論過程中進行有價值的追問以拓寬學生思路。
No.2觀點提示：好奇心分為正當和不正當兩種。前者如牛頓等對自然科學的探索與追求、對生理和心理現象的探索，后者如李均對不良誘惑的嘗試和追求。我們應學會把握自己的好奇心，增強自己明辨是非的能力，決不能因為把持不住自己的讓好奇心而使自己誤入歧途。
【深化體驗】
生：學習活動 國外一些有眼光的父母非常重視培養孩子的自理自立能力。如美國一位億萬富翁竟然要求他上小學的兒子每周星期天必須獨立謀生一天。反而我們中國的許多父母不太重視自理自立能力培養。許多孩子自理能力太差，如吃飯、刷牙、穿衣、洗臉、整理玩具都不太會，孩子小一點時候，怕孩子做不好耽誤時間，就盡量替他做，想等孩子長大后自然而然就會了，沒想到，孩子養成了依賴的習慣，尤其是遇到事情時不是自己想辦法解決，而是事事求助于人。
我體會到增強我們獨立生活能力的必要性：
師：教學建議
1．讓學生在組內充分討論后，再以小組為單位進行展示。特別請班上自理能力強的同學（或寄宿生）談體會。
2．體驗提示：對一個人今后走向社會、適應社會非常重要，可以幫助我們生活得更精彩。
3．點評，然后小結：月亮雖然能靠太陽的光芒照耀自己，但它本身并不會發光，等到太陽消失的時候，月亮再也無光彩可言了。這就正如生活中只有那些自強自立的人才能擁有生活一樣，因為他們知道，僅僅靠別人的榮耀而自己不懂得付出的人，永遠不可能真正擁有生活。
【實踐嘗試】
生：學習活動 針對自己存在的缺乏獨立生活能力的“毛病”，找到幾件小事為突破口，寫下我會這樣做：
師：教學建議
1．此環節意在“導行”，所以教師要引導學生自我反思，觸動學生的心靈，激起學生克服弱點、進行自我完善的愿望，使學生自求發展、主動實踐。教師注意糾正學生的錯誤做法。
2．可結合某一情境展示自己的正確做法，鼓勵小組全員參與展示。學生自我展示后可要求其他同學對他進行點評。
3．提示展示情境：從日常生活中的小事做起：如父母不在家時，自己干家務活，料理自己的生活；自己去超市購買自己所穿的衣服和其他用品；每天早晨，自己定好鬧鐘到點起床上學。
4.點評，小結：人生需自立，我們應該從現在起，在父母和老師的幫助下，自覺儲備自立的知識，鍛煉自立的能力，培養自立的精神，以便自立在未來的社會中。讓我們從現在開始行動吧！
課堂小結方案
生：學習活動 通過學習，我明確了本堂課的：
知識點是 ； ；
重點是
難點是
易錯點是
◎小貼士：通過學習，你還有疑問嗎？若有，請記錄在這里：
師：教學建議
1．注意對課堂進行問題預設，對生成問題及時點撥。
2．最后，教師要強調要運用今天所學主動嘗試自身存在的心理問題。
課堂評價方案
1．愛迪生從小就具有極強的好奇心。在他三歲的時候，對母雞孵小雞十分好奇，于是自己就找了些雞蛋，趴在上面學起孵小雞來。就是這種好奇心，引導著愛迪生去研究、探索、創造和發明。這說明（ ）
A．強烈的好奇心會讓人跟著母雞學習孵小雞 B．只要有了好奇心，就能夠去研究、探索、創造和發現 C．只要學會了把握好奇心，就能將好奇心轉化為濃厚的興趣
D．小孩子都具有強烈的好奇心，成年人則沒有
2. 學生馬倩自上中學以后，一直覺得十分苦悶，每天兩點一線的生活使她感到很沒意思。一天下來，除了學習還是學習。沒完沒了的學習任務壓得她喘不過氣來。馬倩要想找到生活的樂趣，她應該（ ）
① 從身邊的好奇心入手，善于將好奇心轉化為濃厚的興趣。 ② 積極投入到有意義的活動中去，發展自己的興趣和愛好。 ③ 充分感受到興趣帶來的充實生活和樂趣。 ④ 放棄沉重的學業，到大自然去陶冶自己的生活情趣
A．①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ②③④
3. 德國著名詩人歌德說過：“誰若不能主宰自己，誰就永遠是一個奴隸。”這句名言告訴我們（ ）
① 如果事事都依靠他人，就不能使自己擺脫依賴他人的境地 ② 如果不能夠相信自己，就只能給他人做奴隸 ③ 要在社會中立足，就應該逐漸克服依賴心理 ④ 只有自己主宰自己的命運，才能使自己學會獨立生活
A. ①②③④ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
4. 學會獨立生活作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們心理和道德品質的鍛煉過程。在這個過程中，我們要（ ）
① 完善自己，學會自尊，增強自信，提高法律意識。② 逐步學會理解和尊重他人，善于與他人交往和溝通，和諧相處。③ 積極融入社會，關愛社會，奉獻社會。④ 多向名人學習，多與名人接觸，為做名人而努力奮斗。
A. ①②③④ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③
5. 一項獨生子女的獨立性調查中，其中生活能力較強的為38%，做事有獨立性不依賴他人的為40.3%；有保護自己能力的為43.8%；有責任心的為45.9%。這說明（ ）
A.一半以上的孩子沒有自立能力、沒有責任心，事事依賴他人 B.有沒有自立能力主要源于孩子的天資差異 C.大多數孩子從小就注重培養自立的精神和能力
D.大多數孩子由于父母的照顧，不需要培養自立的品質
6. 一位老師曾經對幼兒園大班的孩子做過調查：第一個問題是孩子在家是否自己穿衣，第二個問題是在家時自己是否收拾用具，第三個問題是孩子在家是否能主動做些家務勞動，發現將近有50%的孩子要大人包辦。
（1）上述材料說明了一個什么問題？
（2）造成孩子的依賴心理對孩子今后的發展有什么影響？
參考答案：
1．C．2．A．3．D．4．D． 5．A．
6．（1）說明了當今大多數孩子的家長對孩子過分溺愛，使孩子形成一種依賴心理，對其今后的發展非常不利。
（2）造成孩子的依賴心理不僅會使孩子喪失獨立生活的能力和精神，還會使孩子缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷，只想過不勞而獲的生活，對孩子的健康成長極為不利。因此，必須注意不能讓孩子形成一種依賴心理，要讓他們學會獨立生活，培養他們的良好習慣，提高他們適應社會的能力。
學習方法：
1．用辯證觀點思考問題。
2．善于從教材中提煉觀點，歸納學習內容。
問題探究：怎樣看待好奇心？怎樣把握好奇心？第一節 自信讓我如此美麗
第2課時 做一個自信的人
課堂目標導航
1．理解自信的重要性
2．知道應該如何做一個自信的人。
課前預習方案
○說一說：用一句話概括本課的學習內容，就是：
做一個自信的人要從三方面努力：發現自我；悅納自我；追求成功。
○填一填：自信的支點是正確認識和評價自己，這常常需要通過與他人比較而形成，正確認識自己的長處和短處，給自己一個準確的定位，多肯定自己，欣然接受自己，這是我們每個人走向成功的前提。創造成功記錄，選擇適當的目標很重要。
○查一查：除了課本上的方法，還有哪些培養自信的方法？
挑前面的位置坐：坐在前排能建立自信，坐在前面是顯眼，但要記住：有關成功的一切都是顯眼的。
練習正視別人：一個人的眼神能透露出許多信息，正視別人，這不但給你信心，也能為你贏得別人的信任。
挺起胸膛，讓步態輕松穩健：心理學家告訴我們，步態的調整，可以改變心理狀態。自信的人胸背挺拔“我真的認為自己不錯！”
做些自己擅長的、愛好的，感到快樂的事，以增強信心，或唱歌，或打球，或手工……信心增強后，再去做那些不擅長的，這時，困難更容易克服。
聽一些振奮人心的歌:如《相信自己》等。
課堂導學方案
【感悟生活】
生：學習活動 來自網易的“中國兒童自信現狀調查”報告顯示，近萬名媽媽參加的調查中，竟有超過半數媽媽在通過自我認知、遇事反應、人際交往等方面的日常表現測試后才意識到自己的孩子不夠自信。
材料給我的感悟是：
師：教學建議
1．可以采用在輕松快樂的音樂中，朗誦詩歌《自信》導入，提示學生用心體會一下自信的神奇力量。自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓，遲滯，猶豫與懶惰。
自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，日日精進。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
2．再現和反思自己和同齡人過去的生活，然后相互交流。
3．點評，然后小結：要提升自我、完善自我、適應社會，中學生要努力做一個自信的人。
【明確規范】
生：學習活動請同學們體驗以下情境：
學校電視臺需要招聘小記者，老師推薦小林去應聘，小林認為自己個子比較矮小，長得不好看，沒人會喜歡他，而且自己的寫作水平不好，所以不敢報名應聘。
如果他來向你咨詢，請你認真閱讀課本，然后跟他仔細交流。
交流提綱如下：
1.中學生要提升自我、完善自我需要養成自信的生活態度。
2.做一個自信的人要從三方面努力：發現自我；悅納自我；追求成功。
師：教學建議
1．指導學生閱讀課本，提煉歸納。要指導學生拓展課本知識(如自信、自卑、自傲的區別；自信與成功的關系)
2．學生口頭或上黑板展示自己的觀點，提示學生可以結合自身的事例來拓展知識并相互補充，然后教師評價。為了增加課堂的生動性還可以讓學生表演情景劇：續編小林的故事
3．師生共同探究：我們應當怎樣做一個自信的人。
◎小貼士：
No.1一定要采用小組合作學習的形式，聯系自己的生活實際來探究哦！
No.2觀點提示
（1）發現自我，要善于在與別人的比較中找到自信的支點：即對自己的正確認識和評價，從而發現自己的優點，并懂得揚長避短，發揮自己的優勢，以此來提高自信心（2）悅納自我，正確認識自己的長處和短處，給自己一個準確的定位，多肯定自己，欣然接受自己，這是我們每個人走向成功的前提（3）追求成功。不斷爭取成功的機會，創造成功的記錄。
培養自信心理品質，他要注意：不要走入自卑與自負的盲區。自負者只看到自己的優點，自卑者只看到自己的缺點，自卑和自負都是自信的誤區，都會使人遠離成功。他還要注意創造成功記錄，選擇適當的目標。目標太高，力量不足，就會導致失敗。適當降低目標，一步一步向上攀登。制定目標后要腳踏實地，堅持不懈。
，
【深化體驗】
生：學習活動 找一找自己和同學的優點與長處，談感受。
我認為我的優點是：
小組其他同學給我找到了優點有：
我給小組其他同學找到了優點：
師：教學建議
1．體驗提示：“優點”不光是指學習好，體育好、唱歌好、人緣好、模仿能力強、做飯好等同樣都是優點。先由自己陳述自己所找到的自己優點，然后由小組其他成員陳述他們找到的該同學的優點。
2．當學生說出自己的優點后，教師示意學生掌聲鼓勵。（目的：激發學生的自豪感，增強自信心。）
3．點評，然后小結：其實每個人都是一座待開發的金礦，我們每個人都有自己的優點和長處，我們每天都在不斷的進步，也許我們不能創造出豐功偉績，但是只要我們有信心，我們一樣可以不斷進步，不斷完善自己，使自己更有自信。
【嘗試實踐】
生：學習活動根據自己實際，以某件讓自己感到較自卑的一點為突破口，寫下自己切實可行的培養自信的計劃。
讓我感到不自信的是：
我的自信計劃：
師：教學建議
1．此環節 “導行”主要是引導學生思考目前在家庭、學校生活中應該怎么做。如針對不敢舉手大聲回答問題：練習當眾說話，當眾說話是建立自信的最快的手段。在班會課等集體活動中盡量地發言，回家對鏡子大聲朗讀，有意識地和陌生人交流。
2．可以創設一個學生生活的情境，讓學生展示情景劇，也可以直接引導學生思考并寫出自己準備怎么做。
3．點評，然后小結：自信，是走向成功的第一秘訣。有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無反顧的追求路。希望同學們都能發現自我，悅納自我，向著自己的目的，不懈地努力，到那時我們再來記錄你的成功，你的自信。
課堂小結方案
生：學習活動 通過學習，我明確了本堂課的：
知識點是 ；
重點是
難點是
易錯點是
◎小貼士：通過學習，你還有疑問嗎？若有，請記錄在這里：
師：教學建議
1．注意環節過渡自然、流暢。
2．教師注意要及時進行有價值的追問和點撥。
3．對學生所探討的答案，評價時注意把學生互評與教師評價結合起來。
課堂評價方案
1．“看別人一朵花，看自己豆腐渣”或者“看自己一朵花，看別人豆腐渣。”的做法都是片面的。我們要正確認識自己，就要（ ）
A．要全面地看待自己，既看到自己的優點，也要看到自己的不足 B．只看自己的優點，拿自己的優點和別人的缺點相比較
C．只能看到自己的優點，看不到自己的缺點 D．只看別人的優點，拿自己的缺點和別人的優點相比較
2．龍虎網報道：“讓我們大聲對爸爸媽媽說，自己上學、自己回家，我能行！”在南京市北京東路小學的開學典禮上，校長宣讀了給南京全體少先隊員的一封倡議書。這封倡議書告訴我們（ ）
① 我們從小就應該自覺培養自信心，這樣有利于我們今后的發展 ② 擁有自信，就能使自己的人生更加美麗多彩 ③ 誰擁有了自信，誰就會擁有想要的一切 ④ 讓小學生向自己的爸爸媽媽說“我能行”，有利于他們的健康成長
A. ①②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ②③④
3. 每天都發自內心地、真誠地對自己說上一聲：“今天，我做得很成功。”長此以往，你會發現（ ）
A.自己變得越來越年輕，越來越有生氣和活力
B.自己變得很自信，煩惱、痛苦、憂愁將很少發生在自己的身上
C.自己變得越來越自負，越來越聽不進他人的意見或建議
D.自己變得越來越自卑，總是感到什么事情自己也做不好
4. 沒有成功，人生便暗淡無光；沒有自信，人們便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮濕的火柴，永遠點不燃成功的火焰。這告訴我們（ ）
① 自信對于一個人事業的成功特別重要 ② 沒有自信，本來有希望成功的事業會變得沒有希望 ③ 只要擁有自信，任何事業都會取得成功 ④ 自信是人們事業取得成功的唯一因素
A. ①②③④ B. ①②
C. ②③④ D. ①②④
5. 張路的數學基礎差，老師對他說：“你的基礎差，先不和其他同學比，自己和自己比，有進步就是成功。”第一次他的目標是60分，結果考了62分。于是他把目標定在70分，經過努力，他又達到了預期的目標，于是他把目標定的更高。這樣他的數學成績逐漸趕了上來。這個故事告訴我們（ ）
① 把個人目標適當降低一點，一步一步向上攀登，就能積小勝為大勝 ② 有了成功的經驗，自信心就會越來越強 ③ 自信心提高了，就更容易取得成功 ④ 不斷地爭取成功的機會，會自己變得更加自信
A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②④
6． 搜狐網訊：家庭倫理劇《愛了散了》正在北京4套熱播,主演鄧超做客《明星記者會》。他說，當初剛到中戲的他還不是一個自信的人，因為帶有南方口音的普通話，讓他在臺詞課上總是顯的很不自信。于是他開始害怕上臺詞課，老師也發現了他這個缺點。于是任命鄧超為“臺詞組長”。而自從有了這個官銜，他再也不厭惡臺詞課，并能積極的把各種枯燥的臺詞編排成小劇來演繹，把本來很枯燥的一件事情變的很有意思。
（1）自信對于鄧超事業的成功起了什么樣的作用？
（2）我們青少年如何做一個自信的人？
參考答案：
1．A． 2．C． 3．B． 4．B． 5．A．
6．（1）自信對于鄧超的事業的成功起到了非常重要的作用。自信使鄧超原本害怕的事情變成了積極的事情，并且越做越好。自信使鄧超走向了成功。
（2）要做一個自信的人，就要做到①善于發現自我，不僅要發現外界的美、他人的美，更要發現自身的美，找到自信的支點。②要正確認識自己的長處和短處，給自己一個準確的定位，多肯定自己，欣然接受自己。③不斷地爭取成功的機會，創造成功的記錄。④要相信自己“我能行。”滿懷信心，放眼未來。
學習方法：
1．認真閱讀教材，理出知識要點；
2．聯系自己的生活進行思考；
3.主動塑造和培養自信品質。
問題探究：小林該怎樣獲得自信？在追求自信的道路上他要注意什么？七年級下冊第二單元檢測題
（時間：45分鐘 總分：100分）
一、選擇題（每小題4分，共40分）
1．當陳景潤還是一名中學教師的時候，對著名數學家華羅庚寫的《堆論素數論》中的一處錯誤，他在信中寫道：覺得這本書很好，經過反復計算，發現書里有一個計算是錯誤的，希望能予以更正。陳景潤能大膽地指出書中的錯誤，體現了陳景潤（ ）
A．盛氣凌人的驕狂
B．想借此出出風頭
C．傲慢和清高
D．對自己充分肯定的自信
2．要獲得自信，就要尋找自信的“支點”。一個人建立自信的“支點”很多，下列能成為自信 “支點” 的有（ ）
①超群的天賦 ②驕人的成績 ③自卑的心理 ④美麗的容貌 ⑤出類撥萃的技能 ⑥對未來的失望（ ）
A．①②③④ B．②③④⑤
C．①②④⑤ D．③④⑤⑥
3．培養自立能力最基本的就是（ ）
A.相信自己能行，相信自己能夠做到
B.做好對人生前途有重大意義的大事
C.從小事做起，堅持自己的事情自己做D.干好別人干不好的事情
4.悅納自己就是（ ）
A.只要自己開心就可以了，不理別人怎樣
B.要勇敢地接受自己的缺點或缺陷
C.正確認識自己，欣然接受和肯定自己 D.自己不舒暢時，拿別人開心
5．自尊的人講自愛，知榮辱。表現為（ ）
A．對自己的錯誤有強烈的羞恥感，并勇于改正
B．別人對自己尊嚴的惡意傷害，對其進行加倍地反擊
C．永遠不做錯事，不犯錯誤
D．能夠正確地認識和評價自己
6．1982年，鄧小平同志會見英國首相撒切爾時，對英國繼續對香港進行管轄的圖謀，他斬釘截鐵的說：“主權是一個不容討論的問題，如果香港不能按時回歸中國，中國政府就是清政府，我就是李鴻章。”鄧小平曾深情地說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國。”這段話表明（ ）
A．鄧小平深愛著國家，捍衛著國家和民族的尊嚴
B．鄧小平與英國首相談判香港回歸
C．鄧小平有高超的政治智慧和高雅的外交風度
D．鄧小平有文明的外交禮儀和超凡的個人魅力
7．古希臘特爾斐神廟前豎立著一塊巨大的石碑，上面刻著一句象征人類最高智慧的神諭——認識你自己！這深刻地揭示了（ ）
①認識自我、肯定自我、接納自我的重要性 ②給自己過意不去的往不是別人是自己 ③一個人如果被自卑的陰云籠罩，不可能找到自信 ④成功記錄的積累，能不斷增強自信心 ⑤人不能失去自我，相反要悅納自我，欣賞自我
A．①②④⑤ B．①③④⑤
C．②③④⑤ D．①②③⑤
8． 31歲就獲得諾貝爾獎學金的美國人安德森，在少年時人們嘲笑他是個“傻小子”。可是他有一個奇特的心理特征：他會長時間地打量、擺弄一些物品，一弄就是大半天。他專心致志地思考問題的智力優勢，使他一步步走向成功。從安德森成功的背后我們可以看出（ ）
A．好奇是一種無知的表現
B．善待好奇心，能使人們獲得創造成功
C.好奇心是科學家特有的心理品質
D．好奇心往往使人著迷，易于使人執迷不悟
9．一個人只有變得堅強有力，才能擁有真正的自信和尊嚴。這句話說明（ ）
A．我們要不斷充實自我、完善自我才擁有自信和尊嚴
B．要贏得尊嚴，首先得尊重別人
C.尊嚴只是個禮節問題，不需要個人實力和魅力條件
D.缺乏自信，就沒有尊嚴可言
10．曉琴上初中后，對媽媽提出了這樣的建議：我需要幫助，同時也需要獨立；請不要強迫我按您的模式生活；多一些建議，少一些命令；請不要一百零一次告訴我某事該怎么去作；……這些建議反映了曉琴（ ）
①渴望獲得獨立自主 ②期望得到媽媽的愛護 ③希望自己獨立生活 ④希望能夠自我控制 ⑤希望得到媽媽的尊重和理解
A．②③④ B．③④⑤
C．①③⑤ D．①④⑤
二、主觀題（60分）
11．（12分）辨析：有些同學習慣于“衣來伸手，飯來張口”的生活，處處依賴別人。請問這種思想及生活方式對嗎？
12．(16分) 某中學初二年級吳欣同學總愛搬弄是非、說閑話，并叫別人的綽號或經常恥笑他人。例如，她叫上課積極發言或表演同學為 “出風頭”，叫被教師點名但不敢發言、表演同學為“假正經”；叫穿著漂亮的同學為“愛時髦”；叫穿著樸素的同學為“老土”。為此，班上很多同學都不喜歡她。請你分析同學們不喜歡吳欣的理由。
13．（14分）某校初一學生馬明，看到班上許多同學都模仿“韓星”穿著打扮：剪出怪異的發型，故意穿“乞丐裝”。馬明就讓媽媽為自己買“韓服”，爸爸批評他說：“不要看別人怎樣做，你就怎樣做，要有自己的思想才行。”可馬明說：“現在流行這個，大家都在學，如果我不學，就會不合潮流。”
（1）馬明的言行說明了他是一個怎樣的人？
（2）馬明的這種思想會對他今后的學習和生活有哪些不利的影
14．（18分）為了迎接即將舉行的全國奧林匹克數學競賽，學校要求各班進行精心組織。某班通過層層選撥，選出了三位同學去參加比賽，于是，這三位同學分別有三種不同的競賽準備、心理活動和比賽結果。同學小趙：我一定要拿到好成績、好名次。于是，他更加刻苦地學習，最終在比賽中取得了理想的成績和名次。同學小錢：各種比賽我參加了很多，這種比賽也不過是小菜一碟，于是他根本未做任何準備，結果在比賽中名落孫山。同學小孫：這可是國家級的競賽啊！我能行嗎？如果在比賽中失敗了，肯定會被老師和同學看不起，于是在臨近比賽前，他找了個借口沒有去參加比賽。
（1）上述材料分別反映了三位同學什么樣的心理？
（2）這些心理分別有哪些特點？
○參考答案
1．D．2．C．3．C．4．C．5．A．6．A．7．D．8．B．9．A．10．C．
11. 這個觀點是發展下去非常有害。它使人喪失獨立生活的能力和精神；使人缺乏生活責任感；造成人格的缺陷。只想過著不勞而獲的生活，貪圖享受，不能適應社會生活.使人在未來的生活中不能勇敢面對和戰勝各種困難和挫折。
12．理由：吳欣同學不尊重他人；她沒有看重自己的人格，不夠自尊。
13．馬明是一個自己沒有主見，盲目地隨大流、盲目從眾的人。（2）馬明一味地盲目從眾、隨大流，沒有自己的思想和原則，跟著他人參加無意義甚至對身體有害的活動，會使自己陷入庸俗的生活情趣中。同時，沒有自己的思想和原則，也不利于自己創新意識和創新精神的培養，不可能成功地在社會中實現自我。
14．（1）答：自信、自負、自卑
（2）小趙同學的言行是自信的表現，他能夠實事求是地看待自己，既能看到自己的優點，也能看到自己的缺點。小錢同學的言行是自負的表現，他自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。小孫同學的言行是自卑的表現，他輕視自己，往往看不到自己的能力，既使可以做得很好，也不敢嘗試。七年級下冊第二單元
第一節 自信讓我如此美麗
第1課時 自信最美
課堂目標導航
1．感受、體驗自信的美。
2．理解自信的重要性。
課前預習方案
○說一說：用一句話概括本課的學習內容，就是：
在社會生活中，要提升自我、完善自我、適應社會，首先應該思考如何做一個自信的人。
○填一填：在社會生活中，要提升自我、完善自我、適應社會，首先應該思考如何做一個自信的人。自信會使不可能成為可能，使可能成為現實；不自信，則會使可能變為不可能，使不可能變得毫無希望。選擇自信，就是選擇成功。
○查一查：關于自信的名人名言。
只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，實現自己的意志。 ------高爾基
自信是成功的第一秘訣。——愛默生
深窺自己的心，而后發覺一切的奇跡在你自己。——培根
我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。——拉勞士福古
除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了。——培爾
課堂導學方案
【感悟生活】
生：學習活動 在你的生活中，你所知道、了解的人中，有沒有很自信的人，大家想一下，他們言談、舉止、為人處事上有什么特點？想一想，然后寫在這里：（每組選出一人上臺，展示自信者的風采。）
師：教學建議
1．可以采用一個關于自信的心理測試導入：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐前排還是坐后排？不同的選擇代表不同的心態，一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目。只有自信的人才不怕別人的注視；喜歡坐后排的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。
還可以采用故事導入：在一次世界優秀指揮家大賽決賽中，小澤征爾按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就留下來重新演奏，但還是不對，他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會權威人士堅持說樂譜沒問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權威人才，小澤征爾思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不，一定是樂譜錯了！”語音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委的精心設計的“圈套”！看了“小澤征爾故事”，你有何感想？小澤征爾的成功給了你什么啟示？教師引導：他的成功，既是藝術造詣上的成功，更是自尊自信的人格上的成功。由此可見，強烈的自尊心和自信心是一個人成功的重要條件。
2．再現自己身邊的生活，然后相互交流。展示時可以從儀態、語言等方面展示自信者的風采。教師可以用多媒體展示自信者的風采(如大詩人李白有詩云：天生我才必有用，千金散盡還復來。意大利著名詩人但丁說：走自己的路，讓別人說去吧！伽利略在火刑架上面對著熊熊燃燒的大火，亦然對自己的觀點篤信不疑：這個世界最終會了解我的。20世紀 20年代末期，中國革命處于低潮，許多人提出了“紅旗還能打多久”的疑問，可是毛澤東沒有低頭，他說：星星之火，可以燎原。兩年之后，在江西瑞金建立了中國第一個紅色政權。鄧亞萍說：我自信，我成功。他們之所以成功，有一個共同的特點就是自信。
3．點評，然后小結：自信者在言談、舉止、為人處世方面的共有的特征：活潑、坦誠、虛心、大度、 輕松、言行一致、開放、 幽默、勇敢、果斷等。自信的人是最美的。
【明確規范】
生：學習活動 請同學們體驗以下情境：李瓊是個身材稍微有些胖的女孩，同學們倒覺得她豐滿可愛。可是，李瓊卻非常在乎自己的體重，她認為自己胖得難看，羞于見人，甚至連鏡子也不敢照了。
如果李瓊來向你咨詢，請你閱讀課本以后，跟她開導開導。
根據課本上的內容，我會向她說明以下三點：
1．要提升自我、完善自我、適應社會，首先應該思考如何做一個自信的人。
2．一個成功、幸福的人，一定不會是自卑的人。
3．選擇自信，就是選擇成功。自信會讓我們更美。
師：教學建議
1．指導學生閱讀課本，提煉歸納。
2．學生口頭或上黑板展示自己的觀點，并相互補充，然后生生評價。
3．師生共同探究：自信的意義和不自信的危害。
◎小貼士：
No.1一定要采用小組合作學習的形式，聯系自己的生活實際來探究哦！
No.2觀點提示
體會了自信的重要性，也體會到人缺乏自信是多么的可怕！自信會使不可能成為可能，使可能成為現實；不自信，則會使可能變為不可能，使不可能變得毫無希望。選擇自信，就是選擇成功。
【深化體驗】
生：學習活動 上“班級的舞臺”展示“自信的我”，活動形式可以是唱歌、跳舞、朗誦、繪畫、講笑話等。
我評選班級“自信之星”是：
我來采訪“自信之星”：（1）被選為“自信之星”有何感想？成功的秘訣是什么？（2）采訪未被評上的同學：你知道自己沒被評選上的原因嗎？你在哪些方面還存在差距？你打算今后將怎樣做？
師：教學建議
1．要在課堂上創設氛圍，激勵那些自信的、有才能的同學先展示，也要給不自信的同學展示的機會。展示完后，教師追問：同學們感受到什么？（感受到自信的美)
2．教師可以展示自己才藝或講發生在自己身上的關于自信的真實故事，這樣能夠拉近師生間的距離。
3．點評，然后小結：同學們展示了自己，同學們也欣賞了自信的美，讓我們充滿自信，學會欣賞自己,自信會讓我們成為最美的人。
【嘗試實踐】
生：學習活動 回首走過的成長之路，你有過因自信而獲得成功的經歷嗎？你有過因失去信心而與成功失之交臂的經歷嗎？請將你的經歷記錄下來，并就此在組內、班內交流。
為了讓自己對未來更有信心，我為自己的未來設計一句鼓勵自己的話：
師：教學建議
1．此環節重在“導行”，所以，教師主要是引導學生反思和思考養成自信的生活態度的重要性。
2．教師最好引導學生先思考，再交流，最后把它寫在上面。設計鼓勵自己的話：相信自己，決不懷疑，路越難走我越堅強，我將用行動證明——我能行！”
3．點評，然后小結：同學們，讓我們彼此銘記今天的承諾，讓自信成為我們心中流動的清泉，成為我們心中的陽光，去構筑我們未來的成功大廈，去實現我們的成功夢想！
課堂小結方案
生：學習活動 通過學習，我明確了本堂課的：
知識點是 ；
重點是
難點是
易錯點是
◎小貼士：通過學習，你還有疑問嗎？若有，請記錄在這里：
師：教學建議
1．注重情感的激發，注意環節過渡自然、流暢。
2． 教師的評價語言要豐富，盡量避免單調。
3．對學生所探討的答案，評價時注意把學生互評與教師評價結合起來。
課堂評價方案
1．我國唐朝詩人李白說過：“天生我才必有用”，他的許多詩篇已成為千古絕唱。這表明學習、工作和事業的成功（ ）
A．與是否具備自信的心理品質密切相關
B．與能否成為偉大的詩人或文學家有著密切的關系
C．與是否具有堅強的意志和頑強的毅力密切相關
D．與是否有著作或作品名傳千古密切相關
2．世界發明大王愛迪生一生中遭受到了無數的挫折和失敗，但是他堅信自己，使他跨越了無數次的挫折和失敗，最終取得了巨大的成功。這告訴我們（　　）
A.自信的人不怕挫折和困難
B.自信可能使人克服困難
C.只有偉人才自信
D.只要自信就一定能取得成功
3．某校七年級五班的班主任老師要求同學們報名參加學校將要舉行的春季運動會。原來在小學時的跳高名將李路感到中學肯定人才濟濟，自己如果參加恐怕拿不到好名次。于是，沒有報名，令其他同學非常失望。李路的想法說明（ ）
① 他很有自知之明，能夠知難而退 ② 他參與意識比較差，是不自信的表現 ③ 他不能正確地認識自己，沒有真正看到自己的長處和優勢 ④ 他能夠正確地看待當前的情況變化，使自己不在眾人面前出丑
A．①②③④ B.　②③
C． ①②④ D．①③④
4. 張倩和馬玲同在一個班級，一次期中考試，張倩考的不理想，她便自怨自艾：“我的腦子真笨，看來我不是讀書的料。”馬玲同樣也沒有考好，可她卻對自己說：“也許我的學習方法不對頭，改一改，下次會考好的。”對這兩位同學的表現分析正確的是
（ ）
① 張倩同學不能正確認識自己，不利于她走向成功 ② 馬玲同學能夠正確認識自己的不足和缺點，有利于她今后的進步 ③ 張倩很謙虛，這樣有利于她今后的進步 ④ 馬玲同學有積極、自信的心態，有助于她取得成功
A．①②③④ 　 B．①②③
C．②③④ 　D．①②④
5．請看漫畫，這幅漫畫告訴我們的道理是（　　　）
A.　一個生活得成功、幸福的人，必定是滿懷信心、希望，放眼未來的人
B.　信心對于一個人事業的成功具有
重要作用，但沒有信心也會取得事業的成功
C.　信心是我們成功的基石，只要擁有自信心我們一定會成功。
D.　那種總是看者昨天的腳印悲嘆的人，必定是什么事業都能成功
6．“我不美麗，但我擁有自信。”一個生活得成功、幸福的人，從來不是那種總是看著昨天的腳印悲觀嘆氣的人，而是那些滿懷信心、希望，放眼未來的人。為了幫助同學們樹立自信心，克服自卑和自負的心理，七年級（5）班班委會決定舉行一次以“揚起自信的風帆”為主題的班會活動，請你參與完成分配你的以下任務：
（1）請你說說快樂人生的三句話是什么？
（2）請你至少收集兩句有關自信的名言警句。
（3）請你在班會上朗讀你所收集的名言警句，并談談你的感想。
（4）班委會決定將本次活動的內容收集成書，請你為本書擬寫一個書名。
　　
參考答案：
1．A． 2．A．3．Ｂ． 4．Ｄ．5．Ａ
6．（1）“太好了”、“我能行”“我能幫助你嗎？”（2）“自信，是成功的第一秘訣（愛默生）”、“一個人能否有成就，就看他是否具備自尊心和自信心兩個條件。（蘇格拉底）”、“任何人都應該有自尊心，自信心，獨立性，不然就是奴才。（徐特立）”、“自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚。——梁啟超”（3）答案不惟一，圍繞自信而且言之有理即可。如：自信是成功的基石，因為自信的人具有追求成功的心理品質，而良好的心理品質對一個人的成功是十分重要的。發現自己的長處是自信的基礎，因此，在評價自我時，要客觀地評價自己，發現自己的優點和長處，撐起自信的風帆。（4）如：《我自信，我成功》、《揚起自信的風帆》、《自信是成功之基》等。
學習方法：
1．大膽展示，認真傾聽，學會追問與點評；
2．查閱相關資料完成教材活動；
3．聯系自己的生活進行思考。
問題探究：對比課本P20安德森的故事和《可怕的冰點》，然后談談受到什么啟示 七年級下冊第二單元
第二節 做一個有尊嚴的人
第2課時尊重他人 維護國家尊嚴
課堂目標導航
1．理解尊重別人就是尊重自己，個人的尊嚴與國家、民族的尊嚴緊密相連。
2．培養尊重他人、維護國家、民族的尊嚴意識。
課前預習方案
○說一說：用一句話概括本課的學習內容，就是：
做一個有尊嚴的人要做到尊重他人、維護國家、民族的尊嚴。
○填一填：尊重他人是一種美德。尊重他人先要保護他人自尊心不受傷害；還要欣賞他人，從內心接納他人。個人尊嚴與祖國、民族尊嚴緊密相關，只有維護國家、民族尊嚴，才能守護自己尊嚴。
○找一找：有關尊重他人或維護國家、民族尊嚴的故事。
尊重他人的故事：若干年前，她只是某家企業的臨時工，工資收入很低，可是她的兒子卻要求為其買一個足球與朋友玩耍。這位母親為向兒子解釋自己金錢短缺的困難費盡苦心。不久她的上司得知此事，親手送給母親一個嶄新的足球，并對她說：“雖然我們不能付給你更高的報酬，但你能明白你在我們心目中的位置很重要。”這位女性為這番充滿了尊重的話而感動，從此把自己的全部聰明才智奉獻給了這家企業，并最終當上了經理。
維護國家、民族尊嚴的故事：1999年2月，中國留美學生王淵，以其出色的才華，贏得當年美國的“總統學者獎”。但是，領取這個獎項必須擁有美國國籍，王淵毅然放棄領獎。她說：在任何情況下，我不會放棄中國國籍。
課堂導學方案
【感悟生活】
生：學習活動 生活中總有人用他（她）的熱情、尊重、關愛溫暖著我，給我自尊的那個“他”（她）讓我印象深刻。讓我回味那溫馨的一刻。寫下那段經歷：
師：教學建議
1．導入可以用這樣的事例：幾天前，我聽見同學反映說有位老師還沒有叫下課，就有些學生收拾好了東西并大聲說“下課了”。我聽了之后內心極為難過，一是為老師的認真教學得不到學生應有的尊重而難過，二是為這樣的事發生在我們的班上而難過。同學們，尊師重教、尊重他人一直是我國的傳統美德。然后引導:一個尊重他人的人，必將贏得他人的尊重，尊重他人是一種美德。
2．感悟提示：可以寫與父母、老師、朋友交往中感到被尊重的事例，也可以讓同學說說自己沒有受到他人尊重讓自己感到自尊受傷害例子（說話尖刻，不注意我的感受，常常直抒胸臆，直指問題；喜歡當著許多人的面指責我的不是；他人說笑話，活躍氣氛，雖然并不針對我，但有時使我感到尷尬）讓學生反思自己是否存在這樣的問題，從反面來體會尊重他人重要性。
3．引導學生關注自己生活中的現象，并對其反思，讓學生深切感悟尊重他人所產生的神奇效應和必要性。
4．點評，然后小結：他（她）對我們的尊重與關愛，使我們充滿了自豪與快樂。我們同樣應該是別人心中的那個“他”（她），我們也有責任去維護他人的尊嚴，這是自尊的需要。
【明確規范】
生：學習活動 請感悟以下情境：
羅慕洛，一位國際政治舞臺上有名的矮子。只有1、63米，他長期擔任菲律賓的外交部長。有一次，在巴黎舉行的聯合國會議上，蘇聯代表團長維辛斯基不無輕蔑地譏諷他：“你不過是個小國家的小人罷了。”這時羅慕洛跳起來身來告訴聯合國大會的代表說：“此時此地，把真理之石向狂妄的巨人眉心擲去——使他們的行為有些檢點，是矮子的責任。”
閱讀課本內容后，我認為羅慕洛對維辛斯基的話很生氣的原因是因為維辛斯基沒有做到：　
1.尊重他人，贏得尊嚴
2.維護一個國家和民族的尊嚴
師：教學建議
1．指導學生閱讀課本，提煉歸納。
2．教師展示自己歸納的觀點，并要求學生整理完善。
３．師生共同探究上述問題。
◎小貼士：
No.1小組合作交流與展示時，教師提示可用課前搜集的維護國家、民族尊嚴的故事（吉鴻昌、童第周、劉翔等的故事）加深理解。
No.2觀點提示：因為人格和國格，即個人的尊嚴和國家、民族的尊嚴，在同外國人交往中，這兩者是血肉相聯的。沒有國家民族的尊嚴，個人的尊嚴得不到保障。同樣，沒有個人的尊嚴，國家、民族的尊嚴也難以得到維護。我們只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起，我們的尊嚴才有堅如磐石的根基。
【深化體驗】
生：學習活動 以小組為單位合作，演一演自己在生活中是如何尊重他人和維護國家和民族尊嚴的真實事例。
：
師：教學建議
1．給學生充分的準備時間，提示可采用生活中某一場景表演課堂情景劇（如放學回家主動向父母問候、上課不講話認真聽講、與人有約要守時、到飯店就餐向服務員說“謝謝”）或在小組內開展“真情贈言”活動。從尊重、欣賞、鼓勵、期望的角度給組內同學寫贈言，贈言中只寫對方的優點和你最欣賞他的地方。完成后，把你寫的贈言當面送給對方。以此表達自己對他人的尊重。然后讓學生談談活動后的體會（感受被人尊重的快樂，更能感受到尊重別人后自己收獲的快樂。我們在相互支持與鼓勵中找到自尊。）
2．維護國家和民族尊嚴較抽象，提示學生可用假設的情景展示（如遇到外國友人問路怎樣展示中國人的良好形象）
3．點評，然后小結：尊重他人首先要保護他人的自尊心不受傷害；要學會欣賞他人，從內心接納他人，才能獲得別人的尊重。維護國家和民族尊嚴要不做損害國家和民族尊嚴的事，努力為國家民族增光添彩。
【嘗試實踐】
生：學習活動 請根據自己的實際，按照尊重他人和維護國家和民族尊嚴的要求，為自己制訂一個通過尊重他人為自己贏得尊重的行為準則和維護國家、民族尊嚴的座右銘。
尊重他人我將做到：
為了激勵自己維護國家、民族尊嚴，我的座右銘是：
師：教學建議
1．此環節重在“導行”，所以，教師主要是引導學生總結適合自己尊重他人的要求和寫寫維護國家、民族尊嚴的座右銘。
2．要注意引導學生運用積極健康、科學實用的方法，糾正同學發言中的不正確做法。
3．點評，然后還可以進一步開闊思路，如：尊重他人的原則：民主、平等、合作、寬容等。維護國家、民族尊嚴的座右銘有：
一個人無論在何時何地，都要把民族尊嚴放在第一位；每一個中國人都是中國人的形象代表，我們每一個中國人都應該用自己的行動維護祖國的榮譽和民族的尊嚴；每個人都應該做到自尊、自信、自愛，不做有損國格、人格的事，不卑不亢，落落大方，做一個自信的中國人。同學們，讓我們用自尊自信打開我們塵封的心靈，讓我們用自尊自信照亮我們前進的旅程，讓我們揚起自尊自信的風帆，駛向成功的彼岸吧！
課堂小結方案
生：學習活動 通過學習，我明確了本堂課的：
知識點是 ； ；
重點是
難點是
易錯點是
◎小貼士：通過學習，你還有疑問嗎？若有，請記錄在這里：
師：教學建議
1．注意環節過渡，鼓勵學生大膽質疑，合作交流解決疑問。
2．教師要及時追問、點評。強調運用今天所學嘗試解決自己存在的心理問題。
課堂評價方案
1．尊重他人是一種美德，下列說法中屬于不尊重他人的表現是（ ）
A．同學小強腿腳有點不靈便，張雨總是鼓勵他要活潑開朗 B．劉玲這次考試語文和數學都考了滿分，她的好朋友路英向她表示祝賀 C．王剛偷拿了同學李開的一塊橡皮，我知道后說他是小偷 D．吳強自責自己課堂上不該頂撞老師，準備找老師道歉，我支持他的做法
2．《大江晚報》報道：最近參加了外地學者做的一次講座，盡管主辦方早已做出了將手機關機或者調到震動狀態的規定，但剛剛說完開場白，靜靜的會場上就響起了刺耳的手機鈴聲。兩個小時的時間里，各式各樣的鈴聲此起彼伏，你方唱罷我登場。這一事例說明（ ）
① 有些人道德素質不高，不懂得如何尊重他人 ② 有些人不能夠尊重他人的勞動成果，尊重會場秩序 ③ 有些人無視會場秩序，嚴重影響會議質量 ④ 有些人擔心事情被耽誤而在會場接聽電話是可以理解的
A．①②③④ B．①②③ C． ②③④ D． ①②④
3．小明和小亮是好朋友。上小學時，小明是班長，小亮是學習委員。升入中學后，小明當選為學習委員，小亮卻落選了。小亮非常傷心，發誓不再理小明了。小亮的做法（ ）
A．是想擺脫他人，自立意識比較強的表現 B．是具有強烈的自尊心的表現C．不善于尊重他人的表現 D．是自私自利，不善于團結他人的表現
4．真正做到尊重他人，就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人，對于他人的缺點，我們不能取笑和歧視，是（ ）
A．善于欣賞、接納他人的表現 B．正確對待他人的缺點的表現 C．允許他人犯錯誤，改正錯誤的表現 D．不做有損他人人格尊嚴事情的表現
5．據《新快報》報道，1月30日，在陜西商洛市商州區西背街的一對新人結婚儀式上，一女子給新郎披紅時，將2000元現金貼在了紅布上。我們知道人民幣的尊嚴是不可侵犯的。該女子的行為（ ）
A．充分顯示了該家庭的富裕，炫耀了家庭的經濟實力 B．雖然有辱人民幣的尊嚴，但也是可以理解的 C．雖是一種違法行為，但因場合特殊，有情可原 D．是一種違法行為，有辱人民幣尊嚴，甚至是有辱國家尊嚴
6．龍虎網報道：南京交警趙寶成查處違法行為被撞倒、生命垂危的消息傳到北京后，在出席兩會的江蘇代表團部分代表委員中引起強烈反響，他們對趙寶成傷勢表示關注和敬意的同時，呼吁全社會要營造安全執法的環境，遵守交通法規要自尊自愛！
全國政協委員、南京大學地球科學系主任王汝成認為，尊重自己就是尊重他人，尊重社會。我們在注重法制宣傳的同時，更不能忽視道德規范的教育，不能忽視道德底線的培養，要真正讓遵紀守法變成每個人的自覺行為。
（1）全國政協委員王汝成為什么會認為尊重自己就是尊重他人，尊重社會？
（2）在平時的學習生活中，我們在尊重他人方面應該怎么做？
參考答案：
1．C 2．B．3．C．4．A．5．D．
6．（1）因為做人必須有自尊，每一個人都應該擁有自己的尊嚴，沒有尊嚴的人是不完整的。自尊的人知榮辱、講自愛，能夠用積極的言行來維護自己的尊嚴，不做有損自己人格尊嚴的事情。樹立自尊，這是我們贏得他人尊重的前提。所以說尊重自己就是尊重他人、尊重社會。
（2）①尊重他人，先要保護他人的自尊心不受到傷害。②要尊重他人，還要學會欣賞他人，從內心接納他人。③尊重他人，還要對他人有禮貌、尊重他人的勞動、尊重他人的人格尊嚴。
學習方法：
1．積極參與學習活動，陽光展示；
2．積極進行自我探索、自我體驗、自我踐行。
問題探究：怎樣理解維護國家和民族的尊嚴才能守護自己的尊嚴？第二節 做一個有尊嚴的人
第1課時 從知恥開始 自尊自強 守護尊嚴
課堂目標導航
1．體驗自尊帶來的快樂，理解自尊的意義。
2．，理解自尊的人知榮辱，講自愛，懂得用正確言行維護自己的人格尊嚴。
課前預習方案
○說一說：用一句話概括本課的學習內容，就是：
做一個有尊嚴的人是提升自我、完善自我的重要表現。
○填一填：做一個有尊嚴的人是提升自我、完善自我的重要表現。知榮辱，講自愛是做一個有尊嚴的人的基本要求，自尊自強是我們贏得他人尊重的前提。
○查一查：通過資料和上網查詢一些關于自尊的名人名言。
自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業的淵源。——屠格涅夫
人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。——蘇霍姆林斯基
無論是別人在跟前或者自己獨處的時候，都不要有一點兒卑劣的事情：最要緊的是自尊。——畢達哥拉斯
自尊心是一個人品德的基礎。若失去了自尊心，一個人的品德就會瓦解。——斯特那夫人
只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，就會感受自尊的快樂。
課堂導學方案
【感悟生活】
生：學習活動 可以說，每個人都曾經做過讓自己感覺有尊嚴的事或者經歷過被人尊重的難忘的經歷，寫下這段經歷和當時的感受。
經歷：
感受：
師：教學建議
1．也可以采用故事導入：某紐約商人在街頭看見一個衣衫襤褸的鉛筆推銷員，頓生憐憫，他把2元錢放進賣筆人的懷中，走開了。沒走幾步，覺得不妥，連忙返回在賣筆人懷中取出幾支鉛筆，并抱歉地說是自己忘記拿筆了。他對賣筆人說：“你跟我都是商人，你有東西要賣，而且上面有標價。”幾個月后，賣筆人成了一個小有成就的推銷商。他特地找到紐約商人致謝。他說：“我一直覺得自己只是一個乞丐，直到那天，你跑來告訴我，我是一個商人。”結合馬斯洛——需要層次理論圖，指出尊重與被尊重是人的本能需要。
2．引導學生回頭關注自己生活中的現象，如：周一我穿著整潔、莊重的衣服代表全校學生在國旗下講話;我是班干部威信很高，得到老師的表揚、同學的贊揚和肯定，我會感到有尊嚴，當我的建議被老師采納的時候，當我期末考試取得好成績或有很大進步時，當我穿了一件漂亮的新衣服參加同學聚會的時候，這些時刻都會讓我感到有自尊自信……學生展示交流時可以采用情景劇等形式展示，這樣就顯得通俗易懂，也增強了課堂的生動性和感染力。
3．點評，然后小結：自尊是一種健康良好的心理狀態。有自尊的人才會快樂，自尊的人才會發現生活的美好，享受生活。做一個有尊嚴的人是提升自我、完善自我的重要表現。我們要走上樹立自尊，獲得快樂的成功之路。
【明確規范】
生：學習活動 請同學們體驗以下情境：
英語段考的試卷發下來了，王敏靠作弊得了95分，平時學習比她好的同桌只得了90分。看著同桌的試卷，王敏得意地說：“是英雄是好漢，只有分數說了算。”
如果你是王敏的同學，請你閱讀課本后，說服說服她。
根據課本上的內容，我會向她說明兩點：
1.知榮辱、講自愛是做一個有尊嚴的人的基本要求。要用積極的言行維護自己尊嚴。
2.努力提高自己、完善自我，才能守護尊嚴。自尊自強是我們贏得他人尊重的前提。
師：教學建議
1．指導學生閱讀課本，有層次提煉歸納“開導”的內容。
2．教師展示自己歸納的觀點，并要求學生整理完善。
3．師生共同探究：怎樣做到知榮辱、講自愛。
◎小貼士：
No.1開展探究活動既要動口，還要動筆！要先讓學生互評，讓他們糾正同學之間發言中的不正確做法。
No.2觀點提示
關心同學、尊敬老師、遵守校規、刻苦學習等是光榮的事。侮辱同學、頂撞老師、自由散漫、滿口臟話 、遲到早退 、違反校規、好吃懶做、考試作弊、虛榮心太強等是羞恥的事。
【深化體驗】
生：學習活動 從教材P28“孤兒院的男孩” 和P29“心靈感悟”兩個材料中，我體會到：
師：教學建議
1．教師要及時追問，引發學生深層次思考：怎樣在比自己強的人面前守護尊嚴？掩飾自己錯誤和不足是維護自尊的表現嗎？（面對自己的錯誤，當別人指出或批評時，不要為了“自尊”、“面子”而堅持錯誤。對待自身的不足也要敢于正視，要有勇氣改正，努力完善自我，這是對自尊的有力維護。）
2．學生展示完畢后教師用多媒體展示自己找到的在自強中守護尊嚴的典型事例（如吳士宏的經歷、周杰倫的經歷）加深理解（此處的安排體現教師在課堂當中的參與、引導作用）。
3. 自尊自強中才能守護尊嚴，要做到：擺正位置，不卑不亢，完善自我，提高自己。
【嘗試實踐】
生：學習活動 處于青少年時期的我開始關注自己，并期望給人留下好的“自我形象”。反思過去的生活，結合今天學習的內容，我覺得，在用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象上，我還需要在下面這一點上作出努力，想一想，寫下來。
師：教學建議
1．建議教師引導學生思考交流之后，再寫下自己今后怎么做。
2．提示可以在外貌形象和言行舉止方面查找不足（如不注意穿著的整潔大方；經常說臟話等），教師要注意引導學生采取積極健康、科學實用的方法，糾正同學們發言中的不正確做法。
課堂小結方案
生：學習活動 通過學習，我明確了本堂課的：
知識點是 ；
重點是
難點是
易錯點是
◎小貼士：通過學習，你還有疑問嗎？若有，請記錄在這里：
師：教學建議
1．注意環節過渡。注意評價時要以對學生小組評價為主。
2．最后，教師要強調運用今天所學知識主動嘗試解決存在的心理問題。
課堂評價方案
1． 小學時，小麗是大隊長，小紅是大隊委。上初中后，小紅被選為學習委員，小麗卻落選了。期中考試時，小紅的總分又超過了小麗10分。小麗氣得直哭，發誓不理小紅。有的同學就說：“小麗真有自尊心啊！”這種觀點（　　）
A.肯定了小麗的做法是自尊自愛的表現，是正確的 B.肯定了小麗是一個自尊的同學，是正確的 C.否定了自尊與虛榮、嫉妒的本質區別，是錯誤的 D.小麗不能容忍別人超過自己是自尊的表現
2. 中學生開始注重自己在家庭和班集體中的地位，并努力在學習和其他活動中取得成績，贏得榮譽，以得到家長、老師、同學們的重視、鼓勵和肯定。這種情況是（ ）
A中學生具有自尊心的表現 B．中學生具有自信心的表現C．中學生具有自傲心理的表現 D．中學生具有自卑心理的表現
3. 下列說法中，能夠反映中學生自尊的是（ ）
① 不許別人歧視或侮辱自己 ② 注重自己的地位，并努力取得成績，以得到別人肯定的評價 ③ “愛面子”，不允許別人說自己的壞話 ④ 自己堅持自己的意見，聽不進別人的意見或建議
A． ①②③④ B． ①②③
C． ②③④ D． ①③④
4. “富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。”這句名言體現的道理是（ ）
① 每一個人，都應該擁有自己的尊嚴，沒有自尊的人是不完整的 ② 尊嚴是內在的，但我們可以隨時隨地感受到它的存在 ③ 自尊與人格的要求是背道而馳的 ④ 我們要不斷完善自我，做一個有尊嚴的人
A． ①②③④ B． ①②③
C． ②③④ D． ①②④
5. 孟子曾經說過：“人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣。”他這句名言告訴我們的道理是（ ）
① 不懂得自尊的人，往往沒有羞恥感，也做不到自愛 ② 唯有知道羞恥的人，才會是有自尊的人 ③ 世界上并沒有羞恥，無須對自己所做的不好事情感到不安 ④ 人都是知道羞恥的，都懂得什么是自尊
A. ①②③④ B. ①②
C ②③④ D. ①②④
6. 王強是某校七年級的一名學生。他學習一般，但很想“一鳴驚人”。于是，在一次考試前夕的傍晚，他跳窗進入老師的辦公室盜取試卷，正在他尋找試卷的時候，班主任郭老師走了進來，王強迅速藏到了桌子下面，但已被郭老師發現了。郭老師靈機一動說道：“你不要露出你的臉，也不要說話。你回答我的問題只點頭或搖頭就行。你來這兒是想找一件你要的東西嗎？”王強點了點頭。“這東西屬于你嗎？”王強搖了搖頭。“記住老師的話，你走吧。小強同學，明天你來上學的時候，仍然是一個天真可愛的孩子。”
（1）郭老師這樣做可取嗎？請你結合所學知識談談原因。
（2）假如你是王強同學的話，你會怎么去做？
參考答案：
1．C．2．A．3．B．4．D．5．B．
6．(1）郭老師這樣做到了尊重他人，體現了師生間的平等、寬容的原則，是一種可取的做法。在生活中，每個人都有缺點，都可能犯錯。尊重犯了錯的人，可以使其感動，可以使其理智。這樣做既保護了王強的自尊心不受到傷害，又做到了善于欣賞他人、寬容他人，從內心接納了王強。因此，是一種很有效的教育方法。
（2）①假如我是王強，我會主動向老師承認錯誤，并說明這樣做的原因。②“知恥而后勇”，以此事為動力，努力學習，用積極的言行來維護自己的尊嚴。③在今后的生活中，堅決不做有損自己人格尊嚴和他人人格尊嚴的事情。
學習方法：
1．學會反思、領悟，在情景中體驗生活，在事例中掌握知識。
2.主動在課外搜集資料，完成學習內容。
問題探究：有自尊的人羞恥的事不做，羞辱的話不說，你認為現在對我們而言哪些是光榮的，哪些是羞恥的事？七年級下冊第二單元復習課
核心知識梳理
一. 自信讓我如此美麗
（一）自信最美
自信的意義
（二）做一個自信的人
1. 發現自我
2. 悅納自我
3. 追求成功
二. 做一個有尊嚴的人
（一）知榮辱，講自愛
1．“知榮辱，講自愛”是做一個有尊嚴的人的基本要求。
2．怎樣做到“知榮辱，講自愛”。
（二）自尊自強，守護尊嚴
1．自尊自強是我們贏得他人尊重的前提。
2. 怎樣自尊自強。
（三）尊重他人，贏得尊嚴
1. 為什么要尊重他人。
2. 怎樣尊重他人。
（四）維護民族和國家的尊嚴
1. 為什么要維護民族和國家的尊嚴。
2. 怎樣維護民族和國家的尊嚴。
三．成功演繹我的社會角色
（一）學會獨立思考
為什么要學會獨立思考
（二）學會把握好奇
1．中學生為什么要把握好好奇心。
2．中學生怎樣把握好好奇心。
（三）學會自我控制
1. 中學生為什么要增強控制力。
2. 中學生怎樣增強控制力。
（四）學會獨立生活
1. 中學生為什么克服依賴心理。
2. 中學生怎樣提高自己的獨立性。
重點問題聚焦
焦點1 做一個自信的人
○理解筆記：
1．自信的意義
2．怎樣做一個自信的人
○教師解析：
1． 自信的意義
自信會使不可能成為可能，使可能成為現實，選擇自信，就是選擇成功。
2． 怎樣做一個自信的人
(1)發現自我。當你找到了自身的美，你就找到了自信的支點。這個支點就是對自己正確認識和評價。
(2)悅納自我。要正確認識自己的長處和短處，給自己一個準確的定位，多肯定自己欣然地接受自己，這是我們每個人走向成功的前提。
(3) 追求成功。自信心是成功的產兒，沒有成功，就不會有自信。創造成功選擇適當的目標非常重要。把個人目標適當的降低一點，就能積小勝為大勝。
【跟蹤訓練】
1．“……課時我課堂上不敢舉手，不敢站起來發言，不敢嘗試自己有絕對有把握，不敢嘗試自己沒有絕對把握的事……老師請告訴我怎么辦，該怎么辦？”這位同學應該從一下方面努力（ ）
①發現自我優勢，找到自信的支點②在生活中積累成功 ③正視不足，變弱為強④克服自卑心理
A．①②③ B. ②③④
C．①③④ D. ①②③④
2．有人問居里夫人，您認為成才的竅門在哪里？居里夫人肯定地說：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可見（　　）
A.有了自信心，任何事情都可以辦好
B.自信心不要別人的幫助決定了人能夠成才 C.居里夫人靠自信和恒心成功，其他人卻不盡如此 D.自信心是成才與成功的重要條件
焦點2 做一個自尊的人
○理解筆記：
1．個人自尊的重要性
2．怎樣做一個有尊嚴的人
3．怎樣做到尊重他人
4．維護國家和民族尊嚴對個人尊嚴的作用
○教師解析：
1．個人自尊的重要性。
每一個人都應該有自己的尊嚴，沒有自尊的人是不完整的人；努力做一個有尊嚴的人是提升自我、完善自我的重要體 現。
2．怎樣要做一個有尊嚴的人。
從知恥開始;自尊自強，守護尊嚴；尊重他人，贏得尊嚴；維護國家和民族的尊嚴。
3．怎樣做到尊重他人。
尊重他人，先要保護他人的自尊心不受到傷害；尊重他人還要學會欣賞他 人，從內心接納他人。
4．維護國家和民族尊嚴對個人尊嚴的作用。
個人尊嚴與國家、民族尊嚴緊密相關，只有維護了國家和民族尊嚴，才能守護自己的尊嚴。
【跟蹤訓練】
1．下列行為屬于有自尊心的表現是（ ）
A．在課堂上受批評的李華，低著頭，臉上火辣辣的 B．趙蒙被幾個調皮鬼起了難聽的綽號，臉都氣得慘白慘白的C．陳剛上初中后的一天對媽媽說：“我長大了，我的事還是讓我自己做吧。” D．劉濤聽了老師的表揚后，心里美滋滋的
2. 張莉升入中學后，很注意自己在老師和同學當中的形象，她的校服總是洗的干干凈凈，和男女同學交往舉止大方，在做事時能注意考慮后果。這是（ ）
A.自我尊重和自我愛護的表現 B.要求他人和社會對自己尊重的期望心理C.自信的表現 D.虛榮心嚴重的表現
焦點3 準確把握自我，成功地演繹自己的社會角色。
○理解筆記：
1．學會獨立思考
2．把握好奇
3．學會自我控制
4. 學會獨立生活
○教師解析：
1．一味從眾，沒有自己的思想和原則，是不可能成功地在社會中實現自我的。
2．對感興趣的事不要冒然嘗試和模仿。
3．在公共生活中，過分的放縱自己既容易傷及他人，也會怡海自己。
4. 要在社會中立足，就要逐漸克服依賴心理，學會獨立生活，培養良好習慣，提高適應社會的能力。
【跟蹤訓練】
1．有些青少年盲目的“隨大流”模仿別人，看到別人穿名牌自己吵著要家長買；看著崇拜明星，自己也去追星；看著別人吸煙自己也跟著吸煙；看著別人進網吧上網，自己也整夜整夜在網吧混。青少年出現這種現象的原因在于（ ）
A．適應社會，人際關系好
B．愿意和伙伴分享快樂和痛苦
C．性格開朗，積極參加集體活動
D．一味從眾沒有自己的思想和原則
2. 德國著名詩人歌德說過：“誰若不能主宰自己，誰就永遠是一個奴隸。”這句名言告訴我們（ ）
①如果事事都依靠他人，就不能使自己擺脫依賴他人的境地 ②如果不能夠相信自己，就只能給他人做奴隸 ③要在社會中立足，就應該逐漸克服依賴心理 ④只有自己主宰自己的命運，才能使自己學會獨立生活
A．①②③④ B．①②④
C．②③④ D．①③④
學習能力提升
1．張曉麗小學是學校的“三好學生”，后來她進了一所非常好的中學。由于這所學校的學生都是來至于各個小學的優秀學生，沒想到第一次小考就名落孫山。有一次他和一個同學因一個小事吵了起來，這個同學罵他一句小矮人，她應此懷疑自己處處都不如別人。
張曉麗出現一種什么心理？如果你是曉麗的好友，請你結合所學給他做做心理指導。
○思路導引：
理解材料才是解答此題的前提，因一次小考就感到非常失意，因同學罵她一句小矮人，他就懷疑自己處處不如別人，這些都是不自信及自卑的表現。給她做心理輔導需要回歸書本知識點，再結合材料本身即可找到答案。
○參考答案：
張曉麗出現了自卑的心理。在生活中，要提升自我完善自我、適應社會，首先應該考慮做一個自信的人。做一個自信的人就要善于發現自我。發現自我自身的美，找到自信的支點。這個支點就是對自己正確認識和評價，對自己認識和評價，常常是通過與他人的比較而形成的，在比較中要注意：要尋找適合自己，能給自己信心的標準，比出努力的方向，比出信心和勇氣，不要拿別人的長處和自己的短處相比，這樣會自卑。其次要悅納自我，正確認識自己的長處和短處，給自己定位多肯定自己，欣然的接受自己。
2．八年級小軍經常聽同學討論網上的世界多精彩，便嘗試去了一次。這一去一發不可收拾，上起網來什么都能忘掉，家長、老師多次教育他他都不聽，經常在網吧一泡就是一天，后來經發展到從家里偷錢在網吧上網，還經常瀏覽一些不健康的網站。他的學習成績不斷下降，視力也受到很大的影響，還經常向同學講一些網吧中不健康的故事，小小年紀竟吸起了煙，并感覺自己很酷……
(1)請分析小軍沾染上不良嗜好的原因？
(2)怎樣幫助小軍克服這些不良嗜好？
○思路導引：
本題考查的是準確把握自我成功演繹社會角色的有關知識。（1）分析原因。本題主要是要求我們從主觀上找原因。“聽說精彩我們便去嘗試”是由該生好奇心強、是非判斷能力較差、盲目從重所致。后來發展到沾染上不良習氣，則是由自我控制能力差所致。知道了原因便能對癥下藥。解答第（2）問就能迎刃而解。
○參考答案：
（1）原因：盲目從重，不能把握自己的好奇心，自控能力差，不服從教育，沒有高雅的生活情趣等。
（2）不斷提高自己的判斷能力，獨立思考和自我控制的能力，避免盲目從重，把握自己的好奇心，培養正當的愛好追求高雅生活情趣，學會拒絕誘惑和不良嗜好。

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