資源簡介

(共29張PPT)
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2022秋教科版科學四年級上冊
科學 教科版 四年級 上冊
測量肺活量
呼 吸
與
消 化
學習目標
肺活量是人體盡力吸氣后，盡力呼出的氣體的量，是人體發育是否健康的一個指標。經常鍛煉身體，可以提升身體的肺活量，有利于身體健康。
1
在探究活動中，能以事實為依據，不從眾，在獨立思考的基礎上樂于與人合作交流。能夠耐心、細致地完成測量活動。
3
意識到呼吸 系統健康與空氣質量關系密切，具有保護環境的意識。
4
學會用簡易的方法測量肺活量，能獲取合理的數據，對數據進行分析。能夠對自己的測量結果進行反思評價。
2
什么是肺活量？
肺活量會影響什么？
肺是身體氣體交換的（ ）。
中轉站
1.比一比：誰一口氣吹哨子，響的時間長。
哨聲持續時間的長短可能與什么因素有關？
肺活量
2.比一比：誰一口氣吹出的氣球大。
一口氣吹的氣球大小可能與什么因素有關？
肺活量
你還記得最近一次測量的肺活量數值嗎？
肺活量是人體吸入最多空氣后，呼出去空氣的量。
肺活量是身體發育是否健康的一個指標。
我們來嘗試測量自己的肺活量。
簡易肺活量測量袋
利用簡易肺活量測量袋，測量我們的肺活量
姓名
肺活量
我們可以使用簡易肺活量測量袋測量肺活量
1.展開測量袋。
2.深吸一口氣，然后將氣從通氣管呼入測量袋。
3.肺部氣體全部呼出后，收緊通氣管，避免空氣跑出。
4.讀取鼓起的測量袋上的最大數值，單位為毫升，這就是本次測得的肺活量。
5.測量三次，兩次測量之間稍作休息。選最大值為自己的肺活量。
使用方法
我們可以使用簡易肺活量測量袋測量肺活量
測量我們的肺活量
利用簡易肺活量測量袋，測量我們的肺活量
姓名
肺活量 （毫升）
2000
1900
1000
A同學
B同學
C同學
我們可以使用簡易肺活量測量袋測量肺活量
肺活量大小和年齡、性別、是否經常參加體育鍛煉等因素有關。
D同學
E同學
1550
1670
不同的同學肺活量大小可能不同，肺活量的大小反映了我們的呼吸能力。肺活量大，供氧能力強，身體各個器官組織不會缺氧。經常運動，會提高我們的呼吸能力，增大肺活量，讓我們獲得更多氧氣。
我們可以使用簡易肺活量測量袋測量肺活量
對比《國家學生體質標準》中肺活量的數值，你達標了嗎？
《國家學生體質健康標準( 2014年修訂)》中有關肺活量的數據:小學四年級男生肺活量在1100毫升~ 2600毫升;小學四年級女生肺活量在900毫升~ 2000毫升。
1.你對現在自己的肺活量滿意嗎？有什么辦法可以提升自己的肺活量？
堅持參加各項體育鍛煉，增強自己的肺活量。
2.為什么參加體育鍛煉能提升肺活量呢？
經常參加體育鍛煉可以增大肺活量，有益健康。體育鍛煉可以增強肺部的收縮力量和增大胸廓活動范圍，呼吸能力就會提高，肺活量也會增加。另外，體育鍛煉還促進了呼吸系統的發育，增進呼吸系統適應氣溫變化的能力，抵抗呼吸道傳染病。
你今后打算怎么做？
科學零距離
肺活量是人體吸入最多空氣后，呼出去空氣的量。包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三部分。潮氣量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的氣量，在潮氣量之外再吸入的最大氣量為補吸氣量，在潮氣量之外再呼出的最大氣量為補呼氣量，最大呼氣后殘留在肺內的氣量為余氣量。存在較大的個
體差異。受年齡、性別、身材、
呼吸肌強弱及肺和胸廓彈性等
因素的影響。一般說，身體越
強壯，它就越大。研究表明，
它與最大吸氧量存在很高的相關。
+++…
+++…
課堂達標
選一選
1.肺活量是（ ）的氣體。
A. 輕輕吹一口氣
B. 深吸一口氣，用力呼出
C. 輕吸一口氣，慢慢呼出
2. 肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得響，吹得時間（ ）。
A. 久
B. 短
C. 一樣
B
A
課堂達標
簡 答
有哪些方法可以提升肺活量？
游泳、跑步、大笑、唱歌、騎行、深呼吸、腹式呼吸、擴胸運動等有氧運動均可提升肺活量。
總 結
肺活量的定義
肺活量的意義
簡易肺活量測量袋的使用方法
四年級學生肺活量健康標準
一、填空題。
1.　肺活量　是人體盡力吸氣后再盡力呼出的氣體的量,是我們身體發育是否健康的一個指標。
2.不同的人,肺活量的大小是　不同的　(填“相同的”或“不同的”)。
3.《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》中有關肺活量的數據:小學四年級男生肺活量在　1 100~2 600　毫升,女生肺活量在　900~2 000　毫升。
肺活量　
不同的　
1 100~2 600　
900~2
000　
二、選擇題。(把正確答案的序號填在括號里)
1.(　B　)是身體中氣體交換的“中轉站”。
A.呼吸道 B.肺 C.心臟
2.呼出的氣體和吸入的氣體相比,(　A　)減少了,(　C　)增加了。
A.氧氣 B.氮氣 C.二氧化碳
3.不能增強呼吸功能的是(　C　)。
A.游泳 B.慢跑 C.看書
B　
A　
C　
C　
5.肺活量較大的同學和肺活量較小的同學同時跳繩1分鐘,停止運動后,(　C　)。
A.兩名同學恢復正常呼吸頻率所用的時間差不多
B.肺活量較小的同學先恢復正常呼吸頻率
C.肺活量較大的同學先恢復正常呼吸頻率
C　
4.伴隨呼吸次數的改變,心跳速度(　A　)。
A.會發生變化 B.不會發生變化 C.不確定會不會變
A　
三、判斷題。(對的畫“√”,錯的畫“ ”)
1.肺活量指的是一次吸入氣體的最大量。 (　 　)
2.經常參加體育運動,可以增大肺活量。 (　√　)
3.肺活量大對身體沒有好處。 (　 　)
4.隨著年齡的增長,肺活量會一直變大。 (　 　)
　
√　
　
　
四、探究題。
　　我會用簡易肺活量測量袋來測量我們的肺活量。
第一步,展開　測量袋　。
第二步,深吸一口氣,將氣體從　通氣管　呼入測量袋。
第三步,肺部氣體　全部　呼出后,收緊通氣管,避免　空氣跑出　。
測量袋　
通氣管　
全部　
空氣跑
出　
第四步,讀取鼓起的測量袋上的　最大數值　,這就是測得的肺活量。
通過測量,我的肺活量是　(答案不唯一,根據自己的肺活量填寫即可)　。
最大數值　
(答案不唯一,根據自己的肺活量填寫即
可)　
五、思考題。
1.肺活量大小可能與什么有關 如何增大肺活量
肺活量大小與年齡、性別、身高、體重、體育鍛煉等有關。多做有氧運動可以增大肺活量。
2.呼吸對我們的生命有著重要的意義,我們應該怎樣保護我們的呼吸器官
保持室內空氣清新;預防呼吸道傳染病;多運動;不要抽煙;等等。
Thank you for listening
感謝聆聽
謝謝
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