資源簡介

(共28張PPT)
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第三課 發(fā)現(xiàn)自己
3.2 做更好的自己
目錄
接納與欣賞自己
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4
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3
我要飛得更高
本課小結(jié)
本課小測
重點問題
01
02
03
04
如何欣賞自己
怎樣激發(fā)自己的潛能
怎樣接納自己
如何做更好的自己
新課導(dǎo)入
有時，她學(xué)著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。
別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來；
別人打扮時尚而自己太過于保守……
思考一：你怎么看待曉蓉的累？
提示：她不能正確認(rèn)識自己，沒有接納和欣賞自己，她在否定自己的過程中，失去了對自己的信心，失去了樂觀的心態(tài)。
新課導(dǎo)入
思考二：你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？
提示：有過類似的經(jīng)歷。
我對自己沒有信心，總是考慮別人對自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的發(fā)展方向。
我要積極接納自己的全部。欣賞自己，并不斷發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正自己的不足，不斷完善自己，做更好的自己。
“世界上沒有完全相同的兩片樹葉”我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。
本節(jié)課讓我們一起學(xué)習(xí)《做更好的自己》
第一目 接納與欣賞自己
環(huán)節(jié)一：我們是誰：同學(xué)們：你們身上有哪些共同的“標(biāo)簽”呢？
學(xué)生
公民
子女
00后
孩子
環(huán)節(jié)二：猜猜我是誰：請每位同學(xué)在紙上寫出對于自己的描述。老師任選一位同學(xué)，讀出他的描述，其他同學(xué)請認(rèn)真傾聽，并猜出是誰。
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。我們有什么理由不接納自己呢？
探究一 怎樣接納自己
探究一 怎樣接納自己
每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。
——有些不完美，如………,我能接受，因為…………..。
——有些不完美，如………,我不能接受，因為…………..。
思考：在課本上寫一寫。如何才能做到接納自己的全部呢？與大家分享。
探究一 怎樣接納自己
近日，蘇州大學(xué)舉行畢業(yè)典禮，人工智能方向博士李麟青順利畢業(yè)。他1歲時確診腦癱，靠著3根能動的手指寒窗苦讀27年，成為蘇州大學(xué)計算機技術(shù)與科學(xué)學(xué)院有史以來第一位獲得博士學(xué)位的殘障學(xué)生。
李麟青說，“如果被命運偷襲
最好的反擊就是逆襲它”
思考：李麟青的經(jīng)歷啟發(fā)我們?nèi)绾谓蛹{自己？
提示：接納自己需要接納自己的全部。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
筆記區(qū)
怎樣接納自己？
①接納自己需要接納自己的全部，既要接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。
②接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
探究二 怎樣欣賞自己
我的優(yōu)點有哪些？
我為家人做了些什么？
我為班級和同學(xué)做出的貢獻有哪些？
思考：大家一起從以下三個方面來欣賞自己吧！
欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
探究二 怎樣欣賞自己
思考：你贊同哪個同學(xué)的看法？如何做到欣賞自己
別人的意見都不對，只有我才是正確的
我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅持自己的看法
別人的意見都有道理，可是我做不到
女孩能客觀冷靜地分析，既展示自己的風(fēng)采，也看到他人的優(yōu)點。
不自信，不接納，不會欣賞
驕傲自大
目中無人
筆記區(qū)
如何欣賞自己？
（1）欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。
第二目 我要飛得更高
探究三 如何做更好的自己
思考：你能幫助他們解答困惑嗎？
我完全接納了自己，還怎么進步呢？
俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？
我不斷地努力，可總是達不到心中理想自我的要求。我該怎么辦呢？
提示：我們在接納自己與欣賞自己的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展，便可以成就一個更好的自己。
探究三 如何做更好的自己
提示：做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度的展現(xiàn)自己的才華。
蘇炳添被稱為“中國飛人”。蘇炳添的身高只有1.71米，步長非常吃虧。但是他揚長避短，充分發(fā)揮自己爆發(fā)力突出、步頻快的特點。在東京奧運會男子百米決賽中，中國選手蘇炳添以9.98秒的成績獲得第六，作為首位闖進奧運男子百米決賽的中國人，他再一次創(chuàng)造了歷史。
思考：蘇炳添的經(jīng)歷啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?br/>探究三 如何做更好的自己
“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”
解釋：用人的長處，就沒有做不好的事；避開人的短處，世上就沒有沒有用的人。
故事的主角是田忌、孫臏和齊威王，是中國歷史上有名的揭示如何善用自己的長處去對付對手的短處，從而在競技中獲勝的事例。
探究三 如何做更好的自己
小故事·大啟發(fā)：有一次，李世民在后宮玩鳥(部下剛剛送來的一只很名貴的鳥)，剛好魏征來了,看到皇帝在玩鳥不高興了，就與他說了很多話。而李世民見魏征來了趕緊把鳥塞進衣袖里，導(dǎo)致最后鳥被憋死了。
魏征就說“皇上呀，現(xiàn)在是困難時期，我們應(yīng)該艱苦奮斗，而不是享樂的時候!”李世民以后也就在也沒弄過名花異草了，而專心政事，從而出現(xiàn)了“貞觀之治”!
思考：這個故事啟示我們?nèi)绾纬蔀楦玫淖约海?br/>提示：做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
探究三 如何做更好的自己
擁有細(xì)胞
140億多
5億本
100倍
40種語言
12個博士學(xué)位
只用了1%--10%
人的大腦是一個擁有豐富寶藏的空間.經(jīng)科學(xué)家實驗證明,人的大腦擁有的潛力驚人。
思考：人的大腦擁有的潛力驚人，我們該怎么做？
提示：不斷激發(fā)自己的潛能。
筆記區(qū)
如何激發(fā)自己的潛能？
（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；
（2）通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；
（3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)
更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。
探究三 如何做更好的自己
路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠莫阻。
這是中學(xué)時代的成長課題，值得我們用一生去探尋。
筆記區(qū)
（1）做更好的自己，需要揚長避短
（2）做更好的自己，需要主動改正缺點
（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能
（4）更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)
如何做更好的自己？
本課小結(jié)
3.2 做更好的自己
做更好的自己
接納與欣賞自己
我要飛得更高
如何接納自己？
如何欣賞自己？
如何做更好的自己
揚長避短
主動改正缺點
不斷激發(fā)自己的潛能
與他人共同生活中不斷成長
本課小測
1.蒂尼·博格斯是NBA歷史上最矮的球員，只有1.60米。但是他卻成為NBA歷史上最讓對手“頭疼”的球員。他的速度奇快，行動迅速，并且將自己身材矮小的缺點變?yōu)榻^招“入懷搶斷”。對手一不留神，手里的籃球就被他搶走了。你從材料中懂得了 (　　)
①個子矮打籃球有優(yōu)勢 ②我們要學(xué)會揚長避短
③我們要不斷發(fā)掘自己的潛能 ④我們要把改正不足當(dāng)成事業(yè)
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
C
本課小測
2.你給漫畫中這位同學(xué)的建議是 (　　)
①在接納自己和欣賞自己的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展
②善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華　
③勇于面對自己的缺點，但不主動改正缺點　
④運用多種方法，激發(fā)自己各方面的潛能
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
B
本課小測
3.太陽每天都是新的，人每天都在變化。我們要使自己更完美，就要正確接納自己。正確接納自己應(yīng)該
①接納自己的全部　
②既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美　
③既接納自己性格，也接納自己的身材、相貌
④只接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③④
D
本課小測
4.國家最高科學(xué)技術(shù)獎獲得者張存浩說：“從青年時代起，為自己樹立的最大科研人生理想，就是報國。國家的需要，就是我的研究方向。為此，我努力奮斗，成就一個更好的自己。”做更好的自己需要 (　　)
①善于利用自己的優(yōu)點和長處，要揚長避短 ②主動改正缺點
③不斷激發(fā)自己的潛能 ④ 為他人、為社會帶來福祉
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④
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感謝關(guān)注

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