資源簡(jiǎn)介

(共34張PPT)
做更好的自己
部編版七年級(jí)上冊(cè)
教學(xué)目標(biāo)
核心素養(yǎng)目標(biāo)：
1.政治認(rèn)同：使學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到如何做更好的自己，明確到做更好的自己是在為他人、為社會(huì)謀福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。
2.道德修養(yǎng)：引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)的精神、理性的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)，使學(xué)生具有勇氣和智慧，做更好的自己。
3.法治觀念：了解到發(fā)掘自身潛能的方法，幫助學(xué)生樹立積極向上的人生態(tài)度，使學(xué)生初步具備法治觀念、奉獻(xiàn)社會(huì)，履行職責(zé)。
4.健全人格：掌握做更好的自己的要求，學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度去接納和欣賞自己，不斷發(fā)展和完善自己。
5.責(zé)任意識(shí)：積極接納和欣賞自己，努力開發(fā)自身潛能，更好地為他人、為社會(huì)謀福祉，承擔(dān)自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。
思考 ：1.如何接納自己？2.如何欣賞自己？
3.如何做更好的自己？
03
導(dǎo)入新課
賽場(chǎng)上的他們，你關(guān)注了嗎？你覺(jué)得優(yōu)秀嗎？
第 一 單 元 · 成 長(zhǎng) 的 節(jié) 拍
第三課 發(fā)現(xiàn)自己
第二框 做更好的自己
學(xué)習(xí)方式：
★獨(dú)立閱讀教材，自主學(xué)習(xí)。
★學(xué)習(xí)內(nèi)容：
教材P31-36 “做更好的自己”
★學(xué)習(xí)重點(diǎn)：
1.為什么要接納和欣賞自己？
★2.怎樣接納自己？
★3.怎樣欣賞自己？
★4.怎樣做更好的自己？
5.改正缺點(diǎn)的方法？
自主學(xué)習(xí)
一、學(xué)會(huì)接納與欣賞自己
世界上有兩片完全相同的葉子嗎？
他們完全一樣嗎？
即使是雙胞胎，他（她）們也有各自不同的性格和特點(diǎn)。
世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。
1.為什么要接納與欣賞自己？（P32 ①-③ ）
①世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。
②每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。
③隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。
課堂筆記
視頻給我們什么啟示？
（1）視頻給我們什么啟示？
①接納自己，需要接納自己的全部。
②既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；
③既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；
④既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。
我們要學(xué)會(huì)接納自己。
（2）怎樣接納自己的全部？
探究一怎樣接納自己
近日，蘇州大學(xué)舉行畢業(yè)典禮，人工智能方向博士李麟青順利畢業(yè)。他1歲時(shí)確診腦癱，靠著3根能動(dòng)的手指寒窗苦讀27年，成為蘇州大學(xué)計(jì)算機(jī)技術(shù)與科學(xué)學(xué)院有史以來(lái)第- -位獲得博士學(xué)位的殘障學(xué)生。
李麟青說(shuō)：“如果被命運(yùn)偷襲最好的反擊就是襲擊它”。
思考：李麟青的經(jīng)歷啟發(fā)我們?nèi)绾谓蛹{自己。
接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
2、怎樣接納自己？（P33①②）
（1）接納自己，需要接納自己的全部。
既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也要接納自己不完美；
既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；
既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。
（2）接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
課堂筆記
我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。
欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
視頻給我們什么啟示？
我們應(yīng)該欣賞自己哪些方面？
3、我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。
欣賞自己的獨(dú)特
欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)
欣賞自己的努力
欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)
功成名就的胡歌
3.怎樣欣賞自己？（ P33-34①②③）
①欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。
而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。
③欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵豐富的自我
課堂筆記
我要飛得更高
二
（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。
蘇炳添被稱為“中國(guó)飛人”。
9月21日，在全運(yùn)會(huì)100米決賽中，以9秒95的成績(jī)奪冠，他再一次創(chuàng)造了歷史。蘇炳添的身高只有1.71米，步長(zhǎng)非常吃虧。但是他揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮自己爆發(fā)力突出、步頻快的特點(diǎn)，不斷的創(chuàng)造奇跡。
思考：蘇炳添的故事①啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?br/>14年的時(shí)候，教練從后面突然推了蘇炳添一把，蘇炳添下意識(shí)地先邁出了左腳，這就說(shuō)明左腳是蘇炳添的發(fā)力腳。但多年訓(xùn)練的習(xí)慣怎么能是說(shuō)改就改，在之后的訓(xùn)練中，改換右腳的蘇炳添成績(jī)一落千丈。這讓他更是懷疑自己，但不改他很難突破。正是因?yàn)楫?dāng)年的冒風(fēng)險(xiǎn)改正了不足，才不斷的突破十秒。
蘇炳添的故事②啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?br/>（2）做更好的自己需要我們，
改正缺點(diǎn)
二、我要飛得更高
方法與技能
1
具體描述自己的缺點(diǎn)。
2
從最容易改正的缺點(diǎn)開始。
3
及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。
4
請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)協(xié)助。
5
在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。
改正缺點(diǎn)的方法
6
運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。
“獲得過(guò)78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國(guó)紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”，24歲的“中國(guó)魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強(qiáng)大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺(tái)，經(jīng)過(guò)不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。
　　11歲的趙苑彤在129秒內(nèi)，神奇速識(shí)161個(gè)漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”，得益于她對(duì)中華傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)。據(jù)了解，她從小就對(duì)漢字有著特殊的興趣，家里到處都貼滿了漢字，喜歡翻字典。
　　12歲的中國(guó)少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對(duì)戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊(duì)，上演“頂級(jí)彈簧腿”大戰(zhàn)，通過(guò)頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作， 30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。
廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。
積極合作，與他人共同完成任務(wù)……
珍視自己的興趣愛(ài)好，專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域。
做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
2021年8月1日，在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽中，蘇炳添跑出9秒83，成功闖入決賽并創(chuàng)造亞洲紀(jì)錄，成為中國(guó)首位闖入奧運(yùn)男子百米決賽的運(yùn)動(dòng)員。
蘇炳添取得的優(yōu)異成績(jī)說(shuō)明了什么？
做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
2.如何激發(fā)自己的潛能？
(1)通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好，專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；(2)通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；
(3)通過(guò)積極合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。
人的潛能是巨大的、多方面的，是可以被發(fā)掘和發(fā)展的
運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)
做更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。
他們是如何做更好的自己？
①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。
②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。
③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。
4.怎樣做更好的自己？（ P34-35①-④ ）
課堂筆記
接納與欣賞自己
我要飛得更高
主動(dòng)改正缺點(diǎn)
不斷激發(fā)潛能
揚(yáng)長(zhǎng)避短
3.如何做更好的自己？
1. ★如何接納自己？
2. ★如何欣賞自己？
課堂總結(jié)
做更好的自己
1.（2021黑龍江大慶）下列選項(xiàng)中，關(guān)于接納與欣賞自己的說(shuō)法正確的是（　　）
①既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美
②既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去
③欣賞自己的努力
④欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④
D
對(duì)接中考
2.“（2021山東濱州）下列說(shuō)法正確的是（　　）
A. 我們要做情緒的主人，不能有負(fù)面情緒
B. 要成為生活的強(qiáng)者主要靠自身的力量，不需要借助外力
C. 做更好的自己，需要揚(yáng)長(zhǎng)避短，主動(dòng)改正缺點(diǎn)，不斷激發(fā)自己的潛能，增強(qiáng)生命的韌性
D. 正確認(rèn)識(shí)自己，戰(zhàn)勝自身存在的缺點(diǎn)，就能成為生活的強(qiáng)者
C
3. 家長(zhǎng)的指責(zé)，老師的批評(píng)或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會(huì)讓我們感覺(jué)自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感．其實(shí)我們對(duì)自己要有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨(dú)一無(wú)二的．為此，我們應(yīng)該做到（　 ）
①對(duì)別人的任何批評(píng)聽從
②努力發(fā)掘自己的潛能
③拿自己的不足比別人的長(zhǎng)處
④善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，樹立自信
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ②③
C
4. 幼獅通過(guò)對(duì)羚羊的觀察，認(rèn)為羚羊的耐力與吃草有關(guān)。為了增長(zhǎng)耐力，便效仿羚羊吃草，最終因營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏而奄奄一息。母獅告訴他:獅子之所以成為草原之王不是因?yàn)闆](méi)有缺點(diǎn),而是因?yàn)橛型怀龅膬?yōu)點(diǎn)。這則寓言告訴我們（ ）
A.每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都是一成不變的
B.干任何事情都不能模仿別人
C.要善于發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用自己的長(zhǎng)處
D.要想更強(qiáng)大就要主動(dòng)更正缺點(diǎn)
C
近年來(lái)，一股學(xué)生整容的熱潮悄然興起。據(jù)醫(yī)院專家介紹，在整容大軍中，70%是學(xué)生。有些來(lái)整容的中學(xué)生并不是缺少一個(gè)好容貌，而是缺少一個(gè)心理醫(yī)生。有的孩子整容，是為了使自己變得自信；有的孩子過(guò)度擔(dān)憂自己的容貌，認(rèn)為目前自己的“糟糕處境”都是不漂亮造成的；有的孩子覺(jué)得自己的長(zhǎng)相不夠十全十美，希望通過(guò)手術(shù)把所有缺點(diǎn)都糾正過(guò)來(lái)。
5.材料分析
(1)我們應(yīng)該用怎樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)自己的不完美？
(2)你覺(jué)得通過(guò)整容能夠做更好的自己?jiǎn)幔?br/>課堂練習(xí)
答：（1）面對(duì)自己的不完美，我們要用接納和欣賞的態(tài)度來(lái)對(duì)待。
（2）不能，做更好的自己需要做到以下幾點(diǎn)：
①要揚(yáng)長(zhǎng)避短
②需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)
③需要不斷激發(fā)自己的潛能
④多做能給他人、社會(huì)帶來(lái)福祉的事情
謝謝
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