資源簡介

(共27張PPT)
新課導入：
最受歡迎的人，往往是那些自身很優秀卻有些小缺點的人。接納自己的不完美，才是成為“更好的自己”的起點。
七上道德與法治第一單元《成長的節拍》
第三課 發現自己
更
好
的
自
做
己
學習目標：
【走進課標】
要以積極地態度接納自己、欣賞自己；明確一個人要接納、欣賞自己的具體要求；明確做更好的自己可以落實的行動，掌握改正缺點、激發潛能的方法。
【核心素養】
樹立理性精神，能夠對個人成長做出正確的價值判斷和行為選擇；能夠積極接納自己，形成客觀、完整的自我概念；了解自己與他人和社會相聯系，在與他人交往中涵養品格，為他人和社會做出相應的貢獻。
【教學重難點】
明確一個人要接納、欣賞自己的具體要求。
明確做更好的自己可以落實的行動。
接納自己
1
欣賞自己
2
做更好的自己
3
課堂檢測與反饋
4
接納與欣賞自己
01
課堂探究：
世界上有兩片相同的樹葉嗎？
如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。
閱讀感悟：
一個畫家希望畫出一幅世界上最美的女子的圖畫。但總是不能完全滿意，因為畫出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感嘆，唉，難道就不能畫出一張所有部位都完美的臉龐來嗎？突然，他想出了一個主意，把毎幅畫中不同女子臉上最美的部分組合在一起，不就是最完美的圖畫了嗎？
于是他按照這個思路組成了一幅畫，卻發現當每個部分都來自完美的時候，整個的圖畫卻失去了生氣，給人拼湊、不自然的感覺。怎么看怎么覺得不舒服。
《完美的圖畫并不美》
說一說：為什么每個部分都來自完美的時候，圖畫反而不美？世界上有完美無瑕的人嗎？
接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美。
課堂活動：
給自己找“碴”
我長得有點胖，可又管不住嘴。
我不擅長背誦，一篇課文要花很長時間。
我是個慢性子，課堂上總比別人慢半拍。
我有拖延癥，明知不對，可是……。
接納（欣賞）自己的全部是不是很難做到？我們是否應該拉納（欣賞）自己的全部？
課堂活動：
夸夸我自己
我雖然有點胖，但是我很靈活。
我雖然背書慢，但是記得比別人牢。
我性格溫和，大家都愿意和我做朋友。
“拖延癥”？得治；克服它你就很棒！
接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。（正視不足，改正缺點）
課堂筆記：
1、如何接納自己？
①接納自己，需要接納自己的全部。
既接納自己的優點，也接納自己的不完美；
既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；
既接納自己的現在，也接納自己的過去。
②接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧
觀點鞏固：
你知道古今中外有哪些偉大的人，接納了自己的不完美而取得成就的？
美國女作家、教育家、慈善家、社會活動家。在19個月時因患急性充血癥而被奪去視力和聽力。1899年6月考入哈佛大學拉德克利夫女子學院。其中最著名的有：《假如給我三天光明》、《我的生活》、《我的人生故事》、《石墻故事》。1964年獲“總統自由勛章”。1965年入選美國《時代周刊》評選“二十世紀美國十大英雄偶像”之一。
海倫·凱勒
德國偉大的作曲家：26歲時聽覺衰退，35歲時完全耳聾……
代表作品：《致愛麗絲》、《英雄交響曲》、 《命運交響曲》、《田園交響曲》、《歡樂頌》
——世界不給他歡樂 他卻創造了歡樂給予世界
貝多芬
你身邊有這樣的人嗎？說出來和同學們一起分享吧。
觀點鞏固：
接納、欣賞自己 成為更好的自己
熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛。
男人越丑就越有才華，你覺得呢？
比幽默更重要的是什么——不要讓自己陷入尷尬。
當被記者提問:覺得自己能夠取代葛優嗎？
黃渤的回答：我們可以發光發熱，但是我們不可以掩蓋別人的光芒，前人取得的成就值得我們去學習，而不是去想要覆蓋，我們都在為電影事業努力著，他們是領路人，我們現在走著他們鋪的路，何來取代呢？
羅曼羅蘭說過，“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相后，依然熱愛生活”。
欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的我。欣賞他人的人，才會真正欣賞自己。
我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。
別人的意見也許有道理，可是我做不到。
別人的意見都不對，只有我才是正確的。
課堂探究：
思考：你贊同上面哪個同學的看法？
我贊同女孩兒的看法。因為她的觀點做到了重視他人對自己的態度和評價，客觀冷靜地分析，既不盲從，也不忽視，用理性的心態對待他人的評價。
課堂筆記：
2.如何欣賞自己？
①我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點， 欣賞自己的努力，欣賞自己的奉獻。
②欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的我。欣賞他人的人，才會真正欣賞自己。
我要飛得更高
02
課堂探究：
閱讀書本P21,“探究與分享”，思考：你能幫助他們解答困惑嗎？
每個人的發展都是持續的，接納了自己，并不意味著自身的缺點就得以完善；接納了自己，我們還要不斷改正自身缺點，完善自己。
每個人都在不斷地發展變化，要學會用發展的眼光看待自己，激勵自己，不要因為現在的自己不完美而否定自己，要堅定信心，不斷完善自己。
理想的自我總是比現實的自我更美好，在努力的過程中，我們對自己的要求也不斷提高。
名人故事：
著名的數學家陳景潤，大學畢業分到一所中學教書。由于語言表達能力差，教書吃力，被評為不合格教師。后來他發現自己長于科研，并且自己比較喜歡數學，就專心致力于數學的研究，1966年發表《表達偶數為一個素數及一個不超過兩個素數的乘積之和》（簡稱“1+2”），成為哥德巴赫猜想研究上的里程碑。
著名物理學家楊振寧：楊振寧在美國留學時開始研究實驗物理，可是動手能力較差的楊振寧并沒有取得任何成績，反而被同學取笑“有爆炸聲的地方就有楊振寧”。在老師和同學的建議下，楊振寧開始從事理論物理方面的研究。從此，楊振寧如魚得水，在這一領域取得了突出的成就，并且獲得了諾貝爾獎，一舉成為舉世矚目的理論物理學家。
結合課本知識，說一說：他們在事業上有所成就的一個共同點是什么？
揚長避短，善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。
古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”
課堂活動：
成為更好的自己
當我______________時，我會成為更好的自己。
當我______________時，我會成為更好的自己。
當我______________時，我會成為更好的自己。
當我________________時，我會成為更好的自己。
合理安排時間
認真完成作業
大膽舉手回答問題
……
改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。
1
具體描述自己的缺點。
2
從最容易改正的缺點開始。
3
及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。
4
請一個自己信任的人來協助。
5
在公開場合做出改正缺點的承諾。
改正缺點的方法
6
運用自己以前改正缺點的成功經驗。
方法與技能：
人的潛能是巨大的——頭腦比天空更遼闊
擁有細胞140多億
只用了1%—10%
5億本
100 倍
40種語言 12個博士學位
知識拓展：
你的能量超乎你的想像！
你知道怎樣激發自己的潛能嗎？
課堂探究：
《一名優秀狙擊手是怎樣煉成的？》
說一說：（1）朱保勝在成為優秀狙擊手的過程中，做出了哪些實際行動？
（2）這說明在激發潛能的過程中，要注重什么？？
如：在大米上雕花、長跑后練射擊、對面太陽練瞄準、反復研究專業書籍、研究射擊靶紙……
對興趣愛好的堅持；反復練習、要有堅定的目標和信念。積極合作，與他人共同完成任務……（P35）
課堂筆記：
3.怎樣做更好的自己？
做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展示自己的才華。
做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。
做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
做更好的自己，是在他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
知識梳理：
做更好的自己
接納自己
1
欣賞自己
2
認識自己有方法
3
優缺點
過去現在
外在和內在
長處、努力、為他人服務
會欣賞他人的人才會真正欣賞自己
揚長避短
主動改正缺點
激發潛能
服務他人 奉獻社會
課堂檢測：
1.“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”這句話告訴我們（ )
A.做更好的自己，就要揚長避短
B.要最大限度地展現自己的才華
C.做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能
D.改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程
A
2.上小學時，小晴因賴床經常遲到，體育鍛煉也很少。進人中學后，她因經常遲到導致成績不斷
下滑，身體也每況愈下。為此，她下定決心，每天早晨六點半起床，到學校鍛煉身體。這說明要做更好的自己，需要（ )
A.充分利用自己的優勢 B.用多把尺子量自己
C.主動改正自己的缺點 D.接納自己的不完美
C
課堂檢測：
3.不是奪得獎牌才值得慶賀，只要超越自我就能贏得尊崇。“感動中國2021年度人物”、男子100米短跑亞洲紀錄保持者蘇炳從第一次跑進10秒，到跑進奧運決賽，他一次次逆天改命，跑贏了時間。這是中國的驕傲，也是亞洲的榮罐。向蘇炳致敬是因為他（ )
①得到了社會的尊重與認可
②不斷超越自我，激發潛能，做更好的自己
③具有面對困難的勇氣和意志，增強生命韌性
④戰勝了所有對手，努力實現自己生命的價值
A .①② B .①④ C .②③ D .3④
C
課堂檢測：
4.2022年4月，“航天女神”王亞平完成“種舟十三號”飛行任務歸來。在“上天”前，她順利完成多項訓練，但在超重耐力訓練中，面臨著女性先天優勢不足的問題。即
使在訓練中面部扭曲變形，連眼淚都甩了出來，她也依然堅持完成。
她的經歷啟示我們要（ )
A.思考，不要人云亦云 B.遠離挫折，享受快樂生沾
C.自我調節，偶爾可以懈息 D.激發潛能，勇于超越自我
D
5.漫畫告訴我們要（ )
A.自尊自信，積極悅納自我
B.客觀地評價自己和他人
C.善于發現別人的優缺點
D.通過比較正確認識自己
B
學
有
所
獲
任何人都不可能是十全十 美的；我們要學會接納、欣賞自己；在學習生活中不斷突破自己，成就更好的自己！

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