資源簡介

(共39張PPT)
更好的自己
做
3.2
胖大叔工作室作品
自
主
導
學
如何接納自己？
如何欣賞自己？
怎樣做更好的自己？
視頻分享
不完美小孩
胖大叔工作室作品
第 一 篇 章
接納與欣賞自己
個人簡介
世界上也沒有完全相同的兩個人，我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。而隨著年齡的增長，我們對自己的認識也不斷深入。請你為自己寫一份簡介，來介紹一下自己吧。（可以從優點、不足等方面著手）
個人簡介
興趣：
優點：
不足：
性格：
七嘴八舌
說一說
1、在同學們的自我介紹中，大家能發現一個完美的人嗎？這個世界上有完美的人嗎？
2、我們應該如何對待這個不完美的自己？
每個人都不是完美的，我們要學會接納自己。
他有學習障礙，但他
是石油大王
洛克菲勒
溝通能力有障礙，但
他是位有名的哲學家
亞里士多德
失聰，但她的內心卻
不凡
海倫凱勒
下肢殘疾，但他帶領
美國人渡過困難期
羅斯福
小時候，我對自己很不滿意。我總以為自己是世界上最無能、最孤僻、最不懂得如何結交朋友的孩子。有些時候，我真的非常討厭自己。
長大以后，我的情況也沒發生什么變化。我搬到了另一個城市，以為這樣就可以徹底拋開我的過去。我以為，那里沒人認識我，也不會有人知道我喜歡吹牛,不會有人知道我浮躁的毛病，不會有人知道我隨便走進哪個房間，就會搶盡風頭，讓別人連句話都說不上;我以為，這樣我所有的缺點就都不會被人發現。
結果我發現我錯了。無論我搬到哪里，總還是原來的那個我。
來
信
心
靈
你覺得他問題的癥結在哪里？你覺得他應該怎樣才能走出困境？
啟
示
如何接納自己
錄
1、接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。
探
究
與
分
享
每個人都是不完美的，你可能也會讀自己有些不滿意的地方。請分析一下：
有些不完美，如________________，我能接受，因為________________________。
有些不完美，如________________，我不能接受，因為______________________。
接納自己的全部說得容易做起來卻難，大家有什么好辦法嗎？
如何接納自己
2、接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的態度，更需要勇氣和智慧。
啟
示
錄
筆
記
1.如何接納自己？
②接納自己，需要樂觀的態度，更需要勇氣和智慧。
①接納自己，需要接納自己的全部。
視頻分享
薛兆豐：我不喜歡自己的聲音長相
你喜歡你自己嗎？你喜歡自己的哪些方面？
小小分享會
表白自己
我喜歡我的_________________
我喜歡我的_________________
我喜歡我的_________________
我喜歡我的_________________
我喜歡我的_________________
我喜歡我的_________________
啟
示
如何欣賞自己
錄
1、我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
本文不必參考任何文獻：迷之自信，靠的是底氣！
本文不必參考任何文獻：迷之自信，靠的是底氣！
他就是高考物理只考5分，卻成為一代力學大師的錢偉長。
錢偉長出自書香門第，是現代大儒錢穆的侄子，自幼將史記漢書爛熟于胸。原本以歷史科滿分的成績進入清華大學歷史系的他，沒想到入學第二天卻發生了“九一八”事變，給他帶來強烈的刺激，自此轉學物理，當時他的物理只考了5分。開始時，錢偉長像學古文一樣，把公式定理背得滾瓜爛熟，每個星期20分鐘的課堂測驗，他竟一連7個星期都不及格。教授找他談話，錢偉長卻上來就說：“你不要讓我離開物理系，我會趕上來的。”
探
究
思
考
錢偉長的自信是驕傲自大嗎？
錢偉長在成為一代力學大師的路上面對困難是怎么做的？
不是。
他堅持學習，發奮苦讀、惡補知識，循序漸進、日積月累，有愚公移山的毅力和矢志不渝的信念，潛心鉆研，為真知上下求索，向著目標砥礪前行。這啟示我們欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。
戰國時趙國舍人藺相如奉命出使秦國，不辱使命，完璧歸趙，所以被封了上大夫；趙王為表彰藺相如的功勞，封藺相如為上卿。
老將廉頗認為自己戰無不勝，攻無不克，藺相如只不過是一介文弱書生，只有口舌之功卻比他官大，對此心中很是不服，而屢次對人說：“以后讓我見了他，必定會羞辱他。”藺相如知道此事后以國家大事為重，請病假不上朝，盡量不與他相見。
后來廉頗得知藺相如此舉完全是以國家大事為重，向藺相如負荊請罪。后兩人和好開始盡心盡力的輔佐趙王治理國家。
分
享
故
事
廉頗與藺相如
思考：故事給你帶來了怎樣的啟示？你覺得廉頗有何優點和缺點？
廉頗與藺相如
廉頗是一名勇猛的大將軍，他懂得欣賞自己，對自己十分自信。但卻不懂得欣賞他人，不善于與他人合作。后來經過一番波折，廉頗在藺相如的身上看到了他人的高風亮節，羞愧不已，請罪后，兩人成為好友，并一文一武，輔佐君王治理國家。
啟
示
如何欣賞自己
錄
2、面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作。會欣賞他人的人，才會真正欣賞自己。
筆
記
2.如何欣賞自己？
②面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進，同時善于向他人學習、與他人合作。
①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
胖大叔工作室作品
第 二 篇 章
我要飛得更高
接納自己√ 欣賞自己√
這樣就足夠了嗎？
做做好的自己
我要飛得更高
更好的我
小
分
享
你最理想的自我形象是怎樣的？如何才能達到呢？
楊振寧在美國留學時開始研究實驗物理，可是動手能力較差的楊振寧并沒有取得任何成績，反而被同學取笑“有爆炸聲的地方就有楊振寧”，在老師和同學的建議下，楊振寧開始從事理論物理方面的研究,楊振寧如魚得水，在這一領域取得了突出的成就，并且獲得了諾貝爾獎，一舉成為舉世矚目的理論物理學家，楊振寧揚長避短，善于發揮自己的優勢，使他鑄就了人生的輝煌。
案
例
名
人
我國著名的物理學家楊振寧
啟
示
做更好的自己
錄
做更好的自己，就要揚長避短。古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。
司馬光是個貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅持不懈，終于成為了一個學識淵博的，寫出了《資治通鑒》的大文豪。
案
例
名
人
司馬光警枕勵志
做更好的自己
做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。
啟
示
錄
視頻分享
曹原
曹原從小就喜歡搗鼓計算機和拿望遠鏡仰望星空，這啟示我們怎樣做更好的自己？
啟
示
做更好的自己
錄
做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……我們就可以更好地激發自己的潛能。
做更好的自己
更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。“路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠莫阻。”這是中學時代的成長課題，它值得我們用一生去探尋。
筆
記
3.怎么樣做更好的自己？
②做更好的自己，需要主動改正缺點。
①做更好的自己，就要揚長避短。
③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
④做更好的自己，要為他人、為社會帶來福祉。
總
結
3.1 做更好的自己
接納與欣賞自己
2.如何欣賞自己？
我要飛得更高
1.如何接納自己？
3.怎么樣做更好的自己？
鞏
固
當
堂
1.“對青春最好的致敬是成為最好的自己?！痹谶@最好的時代，我們青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ）
①不斷發掘生命的力量 ②培養開拓進取的優良品質
③拒絕改正自身的缺點 ④養成自信自立的生活態度
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
B
鞏
固
當
堂
2.“你要欣然接納自己。你是駱駝就不要唱蒼蠅之歌，駝鈴同樣具有魅力。”這句格言告訴我們的道理是（ ）
①我們要接納自己
②欣賞、接納自己與他人的不同之處
③只看到自己的優點
④只看到自己的缺點
A.①② B.③④ C.①④ D.②④
A
鞏
固
當
堂
3.我雖然沒有突出的優點，但也并不是一無是處。我學習雖不拔尖，但在家里是父母的得力助手。我可以自信地說：“不管現在還是將來，不依靠別人，我可以獨立生活?！睂τ谶@點，我對自己還是很欣賞的。欣賞自己應該（ ）
①由衷地肯定和珍惜自己
②為自己的優點感到高興
③為自己的努力感到驕傲
④只看到自己的風采
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A

展開更多......

收起↑