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(共13張PPT)
正確的書寫姿勢
江蘇鳳凰少年兒童出版社《書法》三年級上冊
一個正確的書寫習慣會讓孩子受益終生，最近發現有部分小朋友寫字的時候喜歡趴著或者歪著脖子書寫，或是握筆不規范，俗話說“良好的開始是成功的關鍵”，現在孩子們還是剛剛起步，希望家長朋友們能和我們一起努力，嚴格規范孩子們寫字的坐姿及握筆姿勢。注重讓孩子養成一個正確的書寫習慣現就正正確的書寫姿勢與家長朋友共享。 　
一、 坐 姿
頭正：書寫時頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾，眼睛距書本一尺（大約30厘米）左右。
身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約10厘米）左右。
肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。
臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。
足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時著地。
《坐姿歌》頭正肩平挺起胸，雙腿并排要放平，身子稍微向前傾，自然大方坐端正。
正確的坐姿
二、 握筆姿勢
1、 大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；
2、 大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；
3、 食指稍前，大拇指稍后；
4、 拇指和食指用第一指節前端捏筆，中指用第一指節側上部頂住筆；
5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面成60度左右，朝右后方斜；
6、 捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；
7、 執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；
8、 手腕伸直，不能向內側勾或者向外翻。
《握筆寫字》
拇指、食指彎成圓， 指尖相對不相連。 中指頂在筆桿后， 四指、五指抱成團。 三寸握筆腕平放， 頭正身直眼不斜。握筆正確視力好！
食指拇指捏著，三指四指托著，小指后面藏著，筆尖向前斜著，筆桿向后躺著
糾正孩子握筆姿勢的方法
材料：一根皮筋圈：
第一步：一根皮筋圈
第二步：在皮筋上挽一個小圈
第三步：套進筆桿，拉緊固定
第四步：將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中
第五步：握空拳，做正確握筆狀
第一步：將皮筋圈變成8字
第二步：將8字疊放成兩個圈
第三步：將皮筋圈套進筆桿
第四步：捏住一個圈向外拉緊
第五步：將拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈至掌心
第六步：握空拳，做正確握筆狀
第一步：掌心向里，將皮筋套在右手的四指上（拇指除外），
第二步：持筆由頂端伸進掌心
第三步：由筆頂端纏繞皮筋兩圈
第四步：握空拳狀持筆
第一步：將皮筋套入拇指、食指和中指根部
第二步：將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入，伸出后正好壓住下根皮筋
第三步：將筆尖向下壓180度，上部筆的頂端正好挑起下根皮筋,握筆成正確姿勢
以上幾種方法都是利用皮筋圈來固定筆桿的，這樣不僅能幫助孩子解決持筆無力的問題，同時也有助于孩子更快地掌握正確的握筆姿勢，請各位家長朋友不妨試一試。注意寫字時間不要過長，用正確的方法大概21天會逐漸養成習慣，可以逐漸去掉橡皮筋。
葉圣陶先生指出：“什么是教育，簡單一句話，就是要養成良好的習慣。”對于一年級的孩子來說，如何養成良好的書寫習慣要比把字寫好重要得多。小學一年級的孩子活潑好動，易學更易忘。所以，要掌握正確的書寫姿勢，少不家長朋友的支持。就讓我們從指導孩子掌握正確的書寫姿勢做起，幫助他們樹起人生中的第一面漂亮的風帆吧！

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