資源簡介

(共37張PPT)
新知講解
新知導入
生命寶貴，生命價值高于一切。
我們要敬畏生命，珍視生命，守護生命。
在生命成長的過程中，我們每個人都經歷過一些痛苦或“不愉快”的事件。
你們還記得嗎？
人教版 七年級上
第四單元 生命的思考
第九課 珍視生命
第2課時增強生命的韌性
合作探究
核心素養
1、了解挫折的含義，知道如何正確對待挫折；知道生命是有韌性的，學會發掘生命的力量。
2、學會調控自己的情緒，能夠自我調適、自我控制，正確對待挫折；增強承受挫折的能力，能夠發掘自身的生命的力量。
3、認識到挫折是不可避免的，但是挫折是可以戰勝的，提高學生勇于面對挫折的勇氣和意識，樹立戰勝挫折的信念，樹立正確的挫折觀。
合作探究
第一目
人生難免有挫折
合作探究
新知講解
學習上
考試不及格
學習壓力大
合作探究
新知講解
人際交往
和老師存在矛盾
父母爭吵不斷，自己很難過
被同學嘲笑
合作探究
新知講解
生活工作
生病了，跌傷了
比賽失敗
合作探究
新知講解
什么是挫折：
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
阻礙
失利
失敗
愿望
目標
期待
受阻
努力實現
合作探究
活動探究
朋友無緣無故對我說了難聽話。
剛買的蛋糕，不小心掉地下了。
鼓起勇氣上講臺做題，結果做錯了。
父母、朋友忘記了我的生日。
考試失利，被老師叫家長。
在家偷偷玩手機，被父母沒收。
最好的朋友轉學了。
長得不夠漂亮（帥氣）。
沒有朋友。
總被老師批評或同學不喜歡我。
你經歷的一次挫折……
挫折情景
人的認知評價
產生情緒和行為
及時調整自己，正確對待挫折
挫折是一把雙刃劍
面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。
合作探究
新知講解
1、人生難免有挫折，挫折是普遍存在的，挫折是人人都會遇到的，是正常的。
合作探究
新知講解
生活難免有挫折
認識和態度不同
不同的情緒感受和行為反應
調整心態，樂觀、勇敢面對。
面對挫折，產生負面情緒感受是很正常的，關鍵需要我們及時調整自己，正確對待挫折
增強心理承受力
說明：
面對挫折，不同的認識和態度，會產生不同感受和行為反應。
合作探究
探究活動:
對待挫折的不同態度會有怎樣不同的結果？
情境一：學生甲(垂頭喪氣）走進教室，：“哎，我真是笨死了，又是50分，看來我就不是讀書的料，我決定了以后回家賣紅薯！”
情景二：學生乙（憤怒）“我絕不能原諒自己的失誤。從現在起我要好好學習。”（10分鐘過后）禁不住朋友的邀請，拿著籃球就出去了，（紅光滿面）“其實我也不錯了，張三才考了45分，我比他高5分呢！以后再努力也不晚。”
情境三：學生丙（冷靜）“這次我考得特別不好，說明最近我的學習狀態不好，我要及時調整，我一定要好好努力，不氣餒。”
合作探究
新知講解
面對挫折的三種態度和結果
態度 結果
膽怯、懦弱 遇到挫折，放棄目標，一事無成
意志不堅定或容易滿足 滿足已有成績，屈服于新的挫折，不能堅持到底
意志堅強、有堅定信念 發出挑戰，戰勝挫折，獲得成功，實現價值，享受人生
放棄者;
半途而廢者；
挑戰者
合作探究
新知講解
挫折的消極影響：
面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。容易消沉，甚至做出不恰當的行為。
想一想：挫折全是壞事嗎？
合作探究
探究分享
探究： 草地上有一個蛹，被一個小孩發現后帶回家。過了幾天，蛹上出現了一道裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫殼而出。但是，蝴蝶出殼后，身體臃腫，翅膀干癟,根本飛不起來，不久就死去了。
1、蝴蝶為什么那么快就死掉了？
2、告訴我們什么道理？
1、挫折是生命成長的一部分。蝴蝶破殼前的掙扎是它成長的必須。
2、挫折雖然會帶來痛苦、壓力和打擊，但它能增強我們生命的韌性，增強我們的生命力。
合作探究
新知講解
雞蛋從外打破是傷害，
從內打破就是成長。
所以，挫折未必一定是 、、、？ 它也有積極影響。
合作探究
新知講解
沒有傷痕，學不會堅強，沒有經歷，學不會成長。
世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是萬丈深淵。
—（法）巴爾扎克
名言警句：
吃一塹，長一智
失敗是成功之母
......
合作探究
課堂筆記
挫折的影響 （P107)
（1）消極影響：
面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。
如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。
（2）積極的影響
得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠。
失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
2、生活中的挫折是我們生命成長的一部分。
合作探究
課堂筆記
為什么要增強生命的韌性？
1、人生難免有挫折。
2、生活中的挫折是我們生命成長的一部分。
3、面對挫折，不同態度會帶來不同的結果。增強生命的韌性，才能戰勝挫折。
合作探究
課堂筆記
認識挫折
①面對挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為
②我們需要及時調整自己，正確對待挫折
③生活中的挫折是我們生命成長的一部分
合作探究
第二目
發掘生命的力量
合作探究
新知講解
觀看視頻：通過故事，思考如何發掘生命的力量
合作探究
新知講解
生命是有韌性的。
我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
野火燒不盡
春風吹又生。
壁虎的頑強
合作探究
新知講解
“天行健，君子以自強不息。”
面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
西伯拘而演《周易》；
仲尼厄而作《春秋》；
屈原放逐，乃賦《離騷》；
左丘失明，厥有《國語》。
合作探究
新知講解
兩次求職因為外貌被拒；在翻譯社上班時靠賣襪子補貼生活；連續4次創業均失敗；創業期間最窘迫時銀行里只有200元。
童年因為貧窮被迫輟學、飽受饑餓、無書可讀；為了借一本書，他給人拉一上午的磨；經常餓肚子在昏暗的油燈下讀書 。
“文革”期間他的父親被打倒，他則被打成反動學生，受過批斗、挨過饑餓、遭到歧視。不到16歲就去陜北農村插隊,種地、拉煤、挑糞……吃盡苦頭，一干就是7年；后來恢復高考，卻因為父親身份不能報考大學，幾經周折，才得以解決，他白天干活，晚上熬夜學習，終于考進清華大學；現當選為國家主席，國家軍委主席。
合作探究
新知講解
833年，他借錢經商，但年底破產了，接下來花了16年才把債還清；
1835年，訂婚后即將結婚時，未婚妻卻死了，因此他的心也碎了；
1836年，精神完全崩潰，臥病在床六個月；
1838年，爭取成為州議員的發言人——沒有成功；
1840年，爭取成為選舉人，但失敗了；
1843年，參加國會大選，落選；
接下來的11年中，四次參加政治競選活動，一次成功，三次失敗；
1858年，再度競選美國參議員，但是再次遭遇滑鐵盧；
1860年，當選美國總統。
林肯在競選參議員落敗后說：“此路艱辛而泥濘。我一只腳滑了一下，另一只腳也因而站不穩；但我緩口氣，告訴自己，這不過是滑并不是死去而爬不起來。”
我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力；
合作探究
方法與技能：
英國作家薩克雷說：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。”
增強生命韌性的方法
①欣賞、培養幽默感；
②和自己信任的人談一談；
③考慮并接受最糟糕的結果；
④關心、幫助他人；
⑤培養某方面的興趣。
合作探究
課堂筆記
發掘生命的力量
①面對挫折，發掘自身的生命力量，培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
②發掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。
合作探究
課堂筆記
怎樣增強生命的韌性？
1、學會自我調節和自我恢復。
2、發掘自身的生命力量，培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志，掌握增強生命韌性的方法。
3、借助外力，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
合作探究
課堂小結：
生活難免有挫折
增強生命的韌性
發掘生命的力量
自我調節和自我恢復
培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志，掌握增強生命韌性的方法
借助外力，尋求他人的幫助
合作探究
拓展提升
新知導入
課堂練習
1.有人說：“挫折似把火，堅強的人如寶劍，能煅燒得更堅強；懦弱的人卻如張紙，灰飛煙滅。”這句話給我們的啟示是
A.挫折對人的影響有兩重性
B.堅強的人不會遇到挫折
C.懦弱的人經常遇到挫折
D.挫折使人走向成熟，走向成功
A
新知導入
課堂練習
2.人生的旅程如此豐富多彩，在這個歷程中，既有成功、歡樂、自豪、希望，也有失敗、迷惘和痛苦……失敗、迷惘和痛苦是豐富多彩的人生的一部分，說明
A.成功、歡樂、自豪才是人生的全部
B.減少挫折的人生才會更加豐富多彩
C.挫折是人生經歷中不可缺少的一部分
D.能夠實現人生豐富多彩的只是少數人
C
新知導入
課堂練習
3.一個學生因期中考試發揮欠佳而情緒低落，在很長一點時間里都悶悶不樂。老師悄悄地遞給他一張紙條：“正因為溪流有阻礙，所以才能有潺潺的流水聲；正因為有了秋霜的捶打，所以秋天的楓葉才會紅得那樣透徹。”老師向學生表達的主要道理是
A.認識自然事物的美好
B.人生難免遇到困難和挫折
C.認識困難和挫折的積極影響
D.掌握應對挫折的有效方法
C
新知導入
課堂練習
4.要不斷戰勝挫折，就應該
①秉持積極的人生態度 ②培養良好的人格品質 ③堅持培養堅強的意志 ④完全指望他人的幫助
A.①②③ B. ①②④
C.①③④ D.②③④
A
新知導入
課堂練習
5.“感動中國2021年度人物”朱彥夫，在抗美援朝戰場上失去四肢和左眼。退休后，從小不識字的他憑著用嘴翻字典，靠著視力僅有0.3的右眼，硬是“啃”下了100多本中外名著。他用嘴銜筆、殘肢抱筆，創作完成了長篇自傳體小說《極限人生》和《男兒無悔》。朱彥夫的感人事跡告訴我們
A.挫折會使人們前進的步伐收到阻礙
B.挫折是人們成就一番事業必不可少的條件
C.終身學習是將失敗轉化為成功的關鍵
D.要勇于面對挫折、戰勝挫折，才能獲得成功
D
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