資源簡介

七年級團輔方案——學會溝通
一、活動主題
學會溝通
二、活動背景
溝通是實現人際互動的一個非常重要的形式，但在實際交往中，“溝而不通”的情況時有發生。溝通是指和其他人分享感情、想法和信息。如果你想要別人接受你的信息，能有效溝通非常重要。
三、活動目的
本次團輔目的在于讓學生通過三個活動感受到溝通的重要性，學會溝通的技巧。
四、參與對象
七年級學生
五、活動時間及地點
6月15日14:00-15:00七(1)，15:00-16:00七(2)，舞蹈室。
六、活動方案
（一）活動準備
1．時長：40min
2．學生人數：每次30-32人
3．分組：負責人安排學生分成4組，每組7-8人（可根據場地和人數進行調整）
4．道具：大報紙五張，紙條
5．組織人：###
（二）具體內容
1．契約（3分鐘）
（真誠，尊重，保密，遵守活動規則，主動維持秩序）
(1)在活動當中不能對其他同學使用批評、攻擊性言語，要尊重其他同學的發言，不嘲笑、不諷刺；
(2)帶著一顆真誠、坦誠的心參與這次活動，有投入才會有收獲，希望大家能都積極投入到活動當中去，然后積極與大家分享自己的感受和體會；
(3)這節課我們會通過幾個小活動來進行，每個活動都有它既定的規則，所以請同學們一定要聽好活動規則，認真遵守。
（4）在活動過程中一定一定要注意安全，拿掉身上的尖銳物，身體不舒服要及時提出來，在活動過程或許會出現身體上的碰撞和摩擦都是正常現象，希望大家友好看待。
2．活動環節
(1)活動一：同舟共濟
時間：5-10分鐘
活動規則：把一張報紙(大的那種)完全鋪開，放置在地板上，要求全部人想辦法都踩上去(腳不能落在報紙外)。只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來，準備好了請監督員計時，堅持五秒鐘即可過關。第二輪報紙對折，難度升級。
(2)活動二：你畫我猜
時間：10-15分鐘
活動規則：小組內自己商量站位排序，第一位同學看紙條內容，然后比劃給下一位同學，下一位同學再比劃給下一位同學，由最后一位同學猜出詞語。全程不能發出任何聲音，沒有輪到的同學不能轉過身。十分鐘內猜的又快又準的小組獲勝。
比賽詞語：雞飛蛋打，狗急跳墻，盲人摸象，眉目傳情，刻舟求劍，掩耳盜鈴，移花接木，守株待兔，小鳥依人，對牛彈琴，目瞪口呆。
(3)活動三：傳聲筒
時間：10-15分鐘
活動規則：小組內商量站位排序，第一位同學看繞口令的內容，然后以悄悄話的形式告訴下一位同學，再由下一位同學傳遞下去。傳到最后，對的字數最多的小組獲勝。
1.河邊兩只鵝，一同過了河，白鵝去拾草黑鵝來搭窩。冬天北風刮，草窩真暖和，住在草窩里，哦哦唱支歌。
2.兜里裝豆，豆裝滿兜，兜破漏豆。倒出豆，補破兜，補好兜，不漏豆。
3.東頭有個李家妞，西頭有頭劉家牛,劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
4.天上七顆星,樹上七只鷹，墻上七個釘，河里七塊冰。遮了星，趕了鷹，拔了釘，砸了冰。
5.一葫蘆酒九兩六, 一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒, 不換六兩九的油。
6.小華和胖娃，兩人種花又種瓜，小華會種花不會種瓜,胖娃會種瓜不會種花,小華教胖娃種花, 胖娃教小華種瓜。
3．總結（5分鐘）
小結：溝通不僅要學會表達也要注意傾聽。
4．告別
最后讓同學們給予自己掌聲，感謝自己，告訴自己以后要更自信的面對未來。
中學部心理健康輔導中心
2022年6月15日

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