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第4課 健康的な生活 課件(共101張PPT)

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  1. 二一教育資源

第4課 健康的な生活 課件(共101張PPT)

資源簡介

(共101張PPT)
第4課
健康的な生活
新出語
けんこう
健康     N A2 健康;健全
健康な體     健康な読み物
健康的な生活  健康的に暮らす
01
新出語
みなお
見直す V1他 重新看,反思
このことで彼を見直しました。
もう一度見直してください。
あの人を見直す。
自分の生活習慣を見直す。
V中頓+直す 重新…
書き直す やり直す
02
新出語
かいぜん
改善  N V3他 改善,改進
食生活を改善する
生活環境を改善する  
あん
案①    N    意見,主意,方案
案を出す 案を立てる 
自分の案を述べる
  
03
04
新出語
かいぜんあん
改善案③   N   改善的方案
つく だ
作り出す④  V1他 
①制造出來,生產出來  新製品を作り出す
②創作,寫出 物語を作り出す
③開始做 詩を作り出す
05
06
新出語
あた
與える     V2他    給,給予
~に影響を與える。  給……帶來影響
生徒たちに宿題を與える。
ゲームは子どもに悪い影響を與える。
お客さんによい印象を與えた。
アンケート① N V3他 問卷調查
07
08
新出語
かんけい
関係      N V3自 關系
★~に関係する+N 關系到……的
 ~に関係がある 與……有關
中國と日本は昔から関係が深い
それは私には関係がない 
父の関係で入社する
國の將來に関係する問題
09
新出語
こうか
効果①     N      效果
効果的な方法
もっと効果的な方法を考える
10
はやお
早起き②    N V3自  早起
早起きの習慣がつく
早起きして散歩する。
11
新出語
さんもん
三文①   N  三文,不值錢,低級,無聊
三文雑誌     三文小説
12
とく
徳   N   利益,好的結果;德行
 早起きは三文の徳  
 徳の高い人
13
新出語
ことわざ
諺      N   諺語,俗語
「時は金なり」という諺がある。
14
ひゃっぽ
百歩① N 百步
 五十歩百歩 
 
15
新出語

生きる②   V2自
①活,生存
  百歳まで生きる   
生きて帰る
②生活,維持生活,靠…為生(~で生きる)
水だけで生きる   
ペン一本で生きる
③為…而生活,生活于…之中,獻身于(~に生きる)
希望に生きる   
蕓の道に生きる 
16
16
新出語
だいじ
大事③   A2   重要;珍惜
★~を大事にする 珍惜...  
~を大切にする
 大事なこと 
 物を大事に使う
 自然を大事にする
 では、お大事に
17
新出語
ところで③ 連  話說回來,對了(可是)
轉變話題
ところで、あのことはどうなりましたか?
寒くなりましたね。ところで、お父さんは元気ですか。
18
アイデア①  N   主意,想法
何かいいアイディアがありますか。
素晴らしいアイデア
19
新出語
たし
確かに①   副 確實,的確
★確かに~、しかし、~。的確…,但是…。
確かに私がしました。
確かにペットが可愛いです。しかし、ペットの世話をす
るのは面倒です。 
20
「確か」VS「確かに」
確かに 副 表示贊同 確實,的確
この料理は確かに美味しい。
確か  副·A2  表示模糊的記憶 也許,似乎,好像
(たしか~と思います 我記得好像)
このセーターは確か3千円でした。
美月さんは高校生だったと思います。
新出語
せいしん
精神①     N   精神
精神的な力
もともと
元々 副 原來,本來
彼はもともと頭がよかった。
もともと行く気はなかった。
ここはもともと海だ。
21
22
新出語
けっきょく
結局 副 最終,到末了
いろいろ努力しましたが、結局失敗しました。
結局は金の問題だ。
しんり
心理① N 心理
心理的な効果
23
24
新出語
ふだん
普段①     N 副    平時,平常
普段の生活習慣
しゅるい
種類①     N       種類
2種類の食べ物   種類が同じ/違う
25
26
新出語
ひょうか
評価① N V3他 評價;贊許
高い評価を與える
だんかい
段階 N 階段;步驟
その研究は第2段階に入る
新しい段階に入る。
27
28
新出語
ボタン N 按紐;紐扣
ボタンをかける 扣紐扣
ボタンを押す
クリック② N V3他 點擊鼠標
ボタンをクリックする
29
30
新出語
ていしゅつ
提出 N V3他 提出(瞬間V)
來週の水曜日  レポートを提出してください。
宿題は今日中に提出しなさい。
  
じどう
自動 N V3自 自動
自動ドア
31
32
新出語
こうもく
項目 N 項目
ヨーグルト③ N 酸奶
33
34
新出語
ひがえ
日帰り N 當天返回
日帰りの旅行   
ハイキング① N 郊游,徒步旅行
35
36
ジョギング N V3自 慢跑
37
新出語
ねむ
眠る V1自 睡覺,死
毎日8時間眠る
田中太郎ここに眠る
疲れていたので、立ったまま眠ってしまった。
昨日は寢ながらずっと微博をやっていた。
眠い:A1 困的
眠る:V1自 睡眠  狀態
寢る:V2自 躺   動作
38
新出語
なかなか 副
①頗,很,非常,相當
なかなかまじめな人です。
なかなか時間がかかる。
②輕易(不),(不)容易,(不)簡單,怎么也(不)
なかなか+否定
なかなか怒らない  あんな人はなかなかいない
 彼はなかなか帰らない バスはなかなか來ない
ストレス② N 緊張狀態
ストレスを解消する ストレスが溜まる
39
40
お  つ
落ち著く   V1自 
①沉著,穩重,鎮靜,平心靜氣
心が落ち著かない       
落ち著いて考える
落ち著いてください。
②平靜下來,穩定
物価が落ち著いた。
痛みが少し落ち著いた。
新出語
41
きぶん
気分①    N  心情,情緒;身體情況
気分がいい/悪い     楽しい気分
今日はご気分はいかがですか。
新出語
42
気持ち:人通過感覺接觸外界事物而產生的情緒或情感
気分:人身體內部的自我感覺,健康狀況
ナメクジを見て気持ちが悪くて吐き気がする。
気分が悪くて吐き気がする。
お  こ 
落ち込む③    V1自   郁悶;墜入
気分が落ち込む 試合に負けて落ち込む
池に落ち込む  目が落ち込む。
なや
悩み③      N    惱,苦惱
心の悩み     
日常生活で悩みがある
新出語
43
44
ちょうさ
調査①      N V3他 調査
アンケート調査
新出語
にんずう 
人數①      N   人數
人數が足りない 
45
46
もっと
最も③      副   最[書面]
最もよい
新出語
じょうきょう
狀況       N   情況,狀況
狀況を判斷する
狀況を知る
47
48
パーセント③   量   百分比[%]
100パーセント
新出語
きちんと②   副  好好地,認真地;整潔
朝ご飯をきちんと食べる    きちんと部屋を片づけた。
自分の仕事をきちんとする   すべてがきちんとしている。
49
50
ふと
太る②      V1自   發胖
3キロ太った
新出語
えいよう
栄養       N     營養
栄養のバランス   栄養をとる
51
52
太る:整體胖
太い:四肢或某個部位胖。物品粗
ちゅうい
注意①     N V3自他  注意,提醒
★~に注意する/気を付ける
健康に注意する    ガラスに注意 
注意してください   人の注意を引く
新出語
バランス     N    平衡,均衡    
バランスを取る
53
54
なるべく    副   盡量,盡可能
なるべく早く行く
なるべく殘さないで食べなさい。
新出語
なるべく:希望盡量做(無勉強感)
できるだけ:盡最大可能(有勉強感)
55
例:
 なるべく早く來てください。
 できるだけ早く來てください。
新出語

押さえる③  動2他 按壓;摁,捂,抓住
傷口を押さえる
石で紙を押さえる。
口を押さえて笑う。
犯人が押さえられた。
おさ
抑える③   動2他 抑制,控制,壓制
値段を抑える 
感情を抑える 
涙を抑える
56
新出語

押さえる③ 動2他  按壓;摁,捂,抓住
傷口を押さえる
石で紙を押さえる。
56
押す:推,擠 後ろから押さないでください。  
押さえる:按壓
すいそく
推測①   N V3他   推測
推測通り    推測が外れる。
新出語
すす
漱ぐ    V1他     漱口,含漱
口を漱ぐ
57
58
おも  だ
思い出す④   V1他   想起,想出
この寫真を見て小學生のころを思い出しました
思い出すと涙が出る。
新出語
やす
休める③     V2他    (使)休息
馬を休める   畑を休める。 心を休める
59
60
たも
保つ②     V1他   保持,維持
安靜を保つ           若さを保つ 
落ち著いた気持ちを保つ     バランスを保つ
       
新出語
げんだい
現代① N 現代
現代社會 現代技術
61
62
うご
動かす③ V1他 使…活動,移動
機を動かす   重い石を動かす
體を動かす    心を動かす
新出語
63
動く:V1自 動,心動  
動かす:V1他 使…活動,移動
新出語
じゅうぶん
十分③ A2 副 十分,足夠
金は十分ある
自分の考えを十分発揮する(はっき )
64
十分:じゅうぶん     A2 副 十分,足夠 
10分:じっぷん/じゅっぷん  數量詞 10分,十分鐘
らく
楽② A2 輕松,舒服;容易,簡單
楽な気分 楽な暮らし
早く楽になりたい 楽に勝つ
楽な方法 1日に10ページは楽だ。
新出語
65
新出語
あっさり③ 副·V3自
清淡;樸素;坦率的,淡泊的
あっさりした料理
あっさりした服
あっさりした人
金にあっさりしている
66
カロリー① N 卡(熱量單位)
カロリーを取る
新出語

胃 N 胃
胃が悪い 胃を壊す
67
68
しげき
刺激 N V3他 刺激
胃を刺激する 刺激を受ける
新出語
あさねぼう
朝寢坊③ N V3自 懶覺,起床晚
朝寢坊をする 彼は朝寢坊だ。
69
70
せなか
背中 N 背,脊背
背中が痛い 敵の背中に回る
新出語
はら
腹② N 肚子,腹部
腹が立つ     腹が黒い    
腹が減った    腹の中で笑う
71
72
リラックス② N V3自 放松,松弛
リラックスする
リラックスして話す
新出語
まくら
枕① N 枕頭
枕をする
草を枕に眠る
73
74

當てる V2他
①猜,推測
當ててみてください。
試合の勝敗を當てる。
②墊,鋪
どうぞ座布団を當ててください。
③打,碰,撞
馬にむちを當てると、早く走り出す。
新出語
75
當てる V2他
①猜,推測 ②墊,鋪 ③打,碰,撞
當たる    V1自
  雨が窓に當たる
  くじに當たる
  
新出語
新出語
ちょうし
調子 N
①狀況,情況
 體の調子 調子がいい/悪い
 胃の調子がよくない 機械の調子がよくない
②腔調,語調,語氣,口氣
 聲の調子が高い 
 言葉の調子が強すぎる
③勢頭,興頭
調子に乗る    
76
くず
崩れる③ V2自 崩潰,潰敗,垮塌
體の調子が崩れる
山が崩れる
天気が崩れる
新出語
77
崩れる:V2自 崩潰,垮塌  
崩す: V1他 拆毀,打亂
関連語彙
あっさりした料理 清淡的料理
02
03
カロリーを取る 攝取卡路里
胃を刺激する 刺激胃
01
関連語彙
朝寢坊をする 睡懶覺
05
06
ストレスが溜まる 壓力堆積
背中が痛い 背疼
04
関連語彙
腹が立つ 生氣
09
リラックスする 放松
枕を正しく頭に當てる 把枕頭正確地墊在頭下
07
體の調子が崩れる 身體(的情況)垮掉
10
08
07
09
08
07
文法
Nについて  關于
09
07
08
07
01
后接言談思考、調查研究
例文
(1)そこで、4種類の生活習慣である「食事」「運動」「睡眠」
「心理」についてクラスで調べ、みんなで考えたいと思う。
(2)これから今日の授業について紹介します。
(3)今日は先週の調査結果について発表したいと思います。
(4)王さんは日本のおじぎについて研究しています。
(5)日本のおじぎ文化についての資料を集めて、作文を書いてください。
文法
可能態(える、られる)
09
07
08
07
02
會う
話す
飛ぶ
乗る
書く
持つ
読む
會える
話せる
飛べる
乗れる
書ける
持てる
読める
 う段→え段+る
V1
文法
可能態
09
07
08
07
02
 る→られる
起きる
答える
見る
食べる
起きられる
答えられる
見られる
食べられる
V2
文法
可能態
09
07
08
07
02
する→できる
來る→來られる
する
運転する
來る
できる
運転できる
來られる
V3
可能態
變形規則
V1:う段→え段+る
V2: る→られる
V3:する→できる
來る→來られる
可能態的活用與V2相同
練習
V1
見直す
眠る
V1
落ち著く
保つ
V2
生きる
押さえる
V2
當てる
寢る
V3
調査する
來る
可能態
01
具有某種能力
田中さんは日本語で手紙が書けます。
王さんは英語の小説が読めます。
02
具有某種可能性
このきのこが食べられます。
今晩は映畫が見られます。


01
可能態
例文
(1) 朝、気持ちよく起きられる。
(2) おいしい餃子が食べられて、とてもうれしいです。
(3) 李さんは自転車に乗れないそうです。
(4) 父はたいへん忙しくて來られません。
(5) 2年前はこの川の水は飲めましたが、今はぜんぜん飲めなくなってしまいました。
注意點
1)變成可能態時,一般提示賓語的“を”→“が”。
  
例:おいしい餃子を食べる。
  おいしい餃子が食べられる。
  
    私は日本語を話す。
    私は日本語が話せます。
注意點
2)可能態中提示能力主體(即誰有這個能力)的
“は、が”可換成“には”
私は理解できません。   
私には理解できません。
  
そんな難しい問題は君はできないよ。
そんな難しい問題は君にはできないよ。
注意點
3)ら抜き現象。會話中,V2 及 來る 的可能態
“Vられる”→“Vれる”
  例:起きられる→起きれる  見られる→見れる
  食べられる→食べれる  來られる→來れる
注意點
4)沒有可能形的動詞:
①本身帶有可能意義的動詞:
ある、見える、聞こえる、分かる、できる等。
②表示自然現象,社會現象等動詞:
(雨)が降る(風)が吹く、咲く、傾く、光る、壊れる等
③表示性質,屬性的動詞:
大きすぎる、違う、曲がる、優れる
④某些表示感情,感覺的動詞:
嫌う、困る、恐れる
辨析
見える
見られる
八時までに帰れば見られます。
上野公園ではパンダが見られます。
窓から海が見えます。
黒板の字が見えますか。
辨析
聞こえる
隣の音が聞こえます。
年が取ったから、あまり聞こえない。
聞ける
このラジオは修理すれば聞けます。
演奏會のチケットを買えば、その音楽が聞けるよ。
見える:自然映入眼里的景象
見られる:某條件成立后,眼睛才能看到的景象
聞こえる:自然傳入耳朵的聲音
聞ける:某條件成立后,耳朵才能聽到的聲音
辨析
文法
V中頓+ 込む
03
①某動作由外向內,或深入到里面。(…入,…進入)
落ち込む  吹き込む  飛び込む
 持ち込む  書き込む  入れ込む
②思想、狀態的傾向性(深入,持續)
完全處于某種狀態或充分實施某種行為
黙り込む  座り込む  使い込む 思い込む
 考え込む  信じ込む  話し込む   惚れ込む
文法
V中頓+ 込む
03
例文:
(1)気分が落ち込む。
(2)風が窓から吹き込んできました。
(3)久しぶりに會った友達と夜遅くまで話し込んでいました。
(4)彼女はずっと黙り込んでいて、何を考えているか分かりません。
文法
Vる+前に 在……之前
04
Vる+前に  在……之前
vた+後で  在……之后
(1)わたしたちはふだん、食事をする前に手を洗ったり、食事をし
た後に口をすすいだりしています。
(2)運動する前に、ちょっと體を動かしましょう。
(3)旅行に行く前に、ちゃんと目的地の天気を調べました。
文法
Vる+前に 在……之前
04
(4)人の部屋に入る前に、ノックしましょう。
(5)試験の時、作文を書き始める前に、字數のことも気
をつけてください。
(6)帰國する前に、もう一度ここのみなさんと會って話
したいです。
文法
Vなければならない 必須…,不得不…
05
Vなければならない
從社會常識來看 有義務或有必要做某事。
Vなくてはいけない
      說話人認為必須或有義務做某事。
注意:
口語中:なければ→なきゃ、ならない可省略
文法
Vなければならない 必須…,不得不…
05
(1)ふだんから生活習慣のことをもっと考えなければならないと思います。
(2)試験の準備をしなければならないので、毎日図書館へ行きます。
(3)自分の將來をまじめに考えなければなりません。
(4)大人は子どもを守らなければなりません。
(5)もう遅いから、そろそろ帰らなきゃ。
文法
V中頓 + 出す
06
①動作從里向外(…出來),做出來,顯出來
取り出す  作り出す    
 
②開始…  (突然、急に)
手紙を読み出す    雨が降り出す
  子どもが泣き出す   泥棒が逃げ出す
文法
V中頓 + 出す
06
(1)健康と言えば、まず體の健康を思い出しますが、心の健康にも気を付けなければいけません。[事物顯現]
(2)子どもが、急に部屋から飛び出してきました。[事物顯現]
(3)生徒たちはみんな自分の生活習慣の改善案を作り出しました。[出現新的事物]
(4)この本はおもしろくて、読み出したら止まらなくなります。[開始某種行為]
(5)空が暗くなって、雨が降り出しそうです。 [出現某種現象]
文法
疑問詞 + でも
07
一般用于肯定句。無論…都
いつ/ 何時
    どこ
  だれ +でも
  何
      どちら
どんな/どの+n
 
文法
疑問詞 + でも
07
でも取代[は、が]、與「に、と、から」等助詞疊用。
例文:
 私は誰とでもすぐ友達になれる。
 勉強はいつからでも遅くない。
 仕事だから、どこにでも行く。 
文法
疑問詞 + でも
07
一般用于肯定句。無論…都 
例文
 (1)いつでも気持ちを楽にすることが重要です。
 (2)必要があったら、いつでもいいから、電話してください。
 (3)中國なら、どこへでも行ってみたいと思います。
 (4)この話は誰にでも話せるということではない。
注意
否定 全面否定(★)
疑問詞+も+
肯定 全面肯定
疑問詞 +でも+肯定 全面肯定
注意:
誰、何、いつ 表肯定意義時,只能使用「でも」
誰、何 接「も」只能表否定
読解
07
          生活習慣アンケート
 皆さん、ふだんの生活習慣はわたしたちの健康に大きな影響を與えます。そこで、4種類の生活習慣である「食事」「運動」「睡眠」「心理」についてクラスで調べ、みんなで考えたいと思います。それぞれの行動の評価は「よくする/よくある」「時々する/時々ある」「あまりしない/あまりない」「しない/ない」と4段階に分けました。
読解
07
 1、 「それで」VS「そこで」
  それで  因此 因→果
   そこで 于是 行動措施
例文:
  最近たくさん食べた。それで、太った。
            そこで、ダイエットすることにする。
  昨日はお酒を飲みすぎだ。それで、頭が痛いんです。
              そこで、會社を休んだ。
              
読解
07
 2、 ~である 表判斷。
「だ」、「です」的書面語。可作為同位語修飾N。
お父さんは醫者である。
   醫者であるお父さんは健康の知識を教えてくれた。
   
   友達である美月さん
   日本語の先生である王さん
読解
07
自分に合う段階を1つ選んで、ボタンをクリックしてください。 すべての行動を自己評価した後、「提出」をクリックすれば 、クラスの結果が自動的に出てきます 。
 どうぞよろしくお願いします。
読解
07
李愛香將同學們分成飲食、運動、睡眠、心理四組,分別圍繞調查結果交流感想并反思自己的日常生活習慣。飲食組的程晶晶等人在小組內交流并整理成談話記錄。
 食事グループ
 程:①番の「朝ご飯を食べる」について、「よくする」を選んだ人
   は34人もいます。つまり、85%の人は朝ご飯は大切だと考えて、
   きちんと食べています。
三田:そうですね。ぼくはびっくりしました。日本では、朝ご飯を食
   べない高校生はもう少し多いと思います。
読解
07
3、つまり  N·副 也就是說,即,總之,歸根結底
(把剛剛所說的話,換一種方式表達出來)
例文:
1〉私の息子は、毎日6時間、つまり一日のうちの1/4の時間を
  ゲームに費やしている。
2〉彼女は、私の姉の娘、つまり私の姪にあたる。
3〉私の母國語は日本語であり、その他の言語は話すことができま
  せん。つまり、私は日本人ということ。
読解
07
 周:朝ご飯をきちんと食べるのは健康にいいですよ。
三田:でも、朝は忙しくて、食べる時間がないんです。
周さんはきっと毎日朝ご飯を食べているんでしょうね。
 周:ええ、もちろん。
三田:これから、ぼくも早く起きて朝ご飯を食べます。頑張り
ます。
読解
07
4、~はもちろん、~も
 ……就不用說了,……也
例文:
 「NARUTO」は子供はもちろん、大人でも楽しめるアニメだ。
  このラーメン屋は、ラーメンはもちろん、チャーハンも美味しい。
彼は顔はもちろん、性格もいいし完璧です。
読解
07
真題速遞
(2022. 49)
大學では日本語は    、 英語も勉強しなければならないから、大変です。 
A ほか B とても C もっとも D もちろん 
読解
07
周:また、⑤番の「甘いものを食べる」について、「よくする」
  を選んだ人も少なくありません。23人もいます。
程:甘いものをたくさん飲んだり食べたりすれば、太るだけでは
  なく、病気にもなります。
ウリジ:やはり栄養のバランスに注意しなくてはいけません。ぼ
  くはアイスクリームが大好きですが、これからはなるべく押
  さえます。(笑)
周:わたしもこれから野菜をもっと多く食べようと思います。
読解
07
李愛香基于問卷調查結果,結合各組的交流情況,寫了一篇短文推送到本班的公眾號上,向全班同學發出倡議。
       健康的な生活、今から始めましょう
李愛香
 わたしたちはふだん、食事をする前に手を洗ったり、食事をした後に口をすすいだりしています。けれども、健康的な生活習慣についてはあまり深く考えていない人もいるでしょう。
5、後で vs 後に
で:工具、手段、方式、方法
動作進行的時間段和空間
に:目的、目的地、附著點、變化、選擇、決定的結果、
時間點
読解
07
後で:后動作在前動作完成之后的某個時間段內發生,強調后動作。
後に:后動作發生在前動作完成的時間點之后,強調前動作。
前動作
結束時間點
前動作
結束時間點
前動作
結束時間點
読解
07
後で:后動作某個時間段內發生,強調后動作。
前后動作間隔時間短,…之后,立刻做……
食事をした後で口をすすいだりしています。
ご飯を食べた後で薬を飲む。
後に:后動作在某個時間點完成,強調前動作。
前后動作界限模糊
食事をした後に口をすすいだりしています。
ご飯を食べた後に薬を飲む。
読解
07
病気になってからその大切さに気がつくのです。ですから、ふだんから生活習慣のことをもっと考えなければならないと思います。
 健康と言えば、まず體の健康を思い出しますが、心の健康にも気を付けなければいけません。しっかり食事を取ったり運動したりすること、またよく寢て體を休め、落ち著いた気持ちを保つことが大切です。忙しい現代社會ですが、ふだんの生活習慣を見直して、體と心の健康を手に入れましょう。
読解
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6、N·A2/V·A1基本形+と言えば/と言うと
  說起……,談到……,提到……
(談到某個話題時,提出相關聯想、內容)
例:
 先生と言うと、小學生時代の擔任を思い出す。
どうして成績が悪いと言えば、やはり勉強が足りないからです。
日本の春といえば、桜だろう。
難しい外國語といえば、やっぱりアラビア語かなあ。
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7、~を手に入れる 把…弄到手
  ~が手に入る   得到,獲得
例:
   情報を手に入れる 大金を手に入れる
   情報が手に入る    大金が手に入る
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07
食事は、肉や甘い物を少なくし、野菜や果物などを多く食べましょう。運動は、できるだけ體を動かし、スポーツなどをしましょう。夜は、十分な睡眠を取りましょう。體を休めることも大切です。また、悩みや困ったことがあったら、家族や友達に話しましょう。いつでも気持ちを楽にすることが重要です。
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07
皆さん、健康的な生活を今日から始めましょう。これからは、健康的な生活習慣を身に付け、いっしょに楽しく健康的な毎日を送りましょう。
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07
8、~を身につける。
  ①穿在身上
衣服を身につける   赤いワンピースを身につける
②持有,攜帶
大金を身につける   攜帯電話を身に著ける
③掌握,學會
   日本語を身につける  技術を身につける
知識を身につける

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