資源簡介

綜合實踐 授課年級 三年級 授課周次 10、11
課 題 玩具與玩耍
2）培養孩子的社交能力　　
3）讓人保持積極的態度　　
4）提高學習成績　　
5）提升集中能力　　
6）減輕壓力　　
7）有助于提高睡眠質量　　
8）有助于改善多動癥　　
9）降低人的攻擊欲　　
10）培養人的創造力　　
1.做游戲
設計一個健康益智的游戲，在紙上寫好游戲規則，準備好游戲所需道具，最好簡單一點，考慮可行性（課室，座位，容易理解），操作簡單，推選出一至兩個游戲。全班投票表決，推選出1至兩個游戲供學生玩耍。2.做游戲全班一起參與游戲，注意安全，不大聲吵鬧，不隨意過位，更不能跑到教室外，和諧玩耍，不語出傷人，不打人罵人，遵守游戲規則，玩游戲不傷感情，游戲里可能是對手，游戲外依然是朋友。3.收獲與總結這次的綜合實踐課你們玩的開心嗎？我們在第一節課向最好的伙伴展示并分享了最喜愛的玩具，認識到玩耍時有哪些安全隱患，你們設計了自己的第一款游戲，在玩游戲的過程中，我們收獲了喜悅，也贏得了贊美，老師也希望你們今后能夠學與玩兼顧，該學的時候認真學，該玩的時候盡情玩，做到學與玩兩不誤，這樣才能真正的享受人生。
玩耍，是孩子成長中很自然的一部分，不幸的是，如今孩子們的娛樂時間越來越短了。
美國的全國調查發現，課間時間正不斷地縮水，甚至連幼兒園都這樣！更有甚者，有的學校將中午的休息時間用來上課，原本孩子們可以在這段時間到處閑逛玩耍、在猴架（類似單杠，一種為小孩子準備的健身器械）上嬉戲。
但是要知道，游戲不僅能讓孩子們快樂，身體健康，還是他們長大成為一個健全的人所必須的部分。對于小孩子和老孩子來說，為什么玩耍不僅僅只是娛樂游戲？下面是11個科學角度上的分析。　　
1. 有助于大腦發育　　
科學家們說，玩耍有助于青少年的大腦發育。它會影響大腦前額皮層（大腦的一個部位，控制思維分析和決策）中神經元之間的連接，有助于培養孩子的執行能力，如調節情緒，解決問題等。有調查發現，玩扮演游戲（類似于過家家，孩子們在游戲里能扮演不同角色）有助于培養孩子的抽象思維以及換位思考能力。
2. 培養孩子的社交能力　　
玩耍是人們交叫朋友的方式，小如五歲小朋友玩積木，大至三十歲的老男孩們在公園玩街頭籃球。孩子通過玩耍，孩子們可以學習社會的秩序，比如說，有時候他們需要思考一個公平的規則是由什么構成的。一個2006年進行的一項研究表示，玩耍是培養孩子們學會社交技能手段，學習會如何與同齡人共處的主要方式。
3. 讓人保持積極的態度　　
如今，超過一半的兒童每天的劇烈運動時間都達不到專家推薦的60分鐘。在操場或者后院跑上幾圈、在自家附近騎自行車、踢一場足球、或者僅僅是玩捉迷藏，這些可都是悄悄進行的運動啊。　
4. 提高學習成績　　
2012年，一份總結了14份研究的年終報告指出，孩子“動”得越多，他們在學校表現得更出色。娛樂活動對數學和閱讀這兩個依靠執行能力的學科提升尤為顯著。2008年一個對4年級至8年級學生的研究顯示，掛在體育上的學生，更可能掛在數學跟英語上。
5. 提升集中能力　　
研究發現，孩子們在玩耍過后，可以更好地把精力集中在作業上。2009年科學家把全美公立學校的數據整合后發現，每天玩耍時間超過15分鐘的孩子在老師的眼中往往舉止更得體，并且不會多動鬧麻煩。
6. 減輕壓力　　
正如我們所知，一般來說玩耍也算某種意義上的鍛煉，那么鍛煉能帶來什么呢？它能減輕人們的緊張和壓力。即使是那些運動量不大的玩耍也能達到很有效的降壓作用。2009年的就一個研究發現，玩20分鐘休閑類的電子游戲（指簡單、有趣的游戲，而不是第一人稱射擊游戲那種很耗神的）便可以讓人心情舒暢，舒緩壓力。
7. 有助于提高睡眠質量　　
調查顯示，體育活動能提高人們的睡眠質量。有研究表明，每星期150分鐘的運動量(也就是平均每天20分鐘），就可以幫助成年人睡眠質量提高65%。而且，就在家外面嬉戲，還有助于提高小睡的質量。2013年的一個研究發現，花些時間到戶外，遠離人造光線，能夠調節體內與睡眠有關的激素，這能讓人們早睡早起，還能保證早上不犯困。
8. 有助于改善多動癥　　
研究員表示，休息時間多出去跑動，對于有注意力缺陷多動障礙的孩子來說是非常重要的。這些有注意力缺陷多動障礙的孩子很難坐得住，上課也不能集中精神。有一次，研究人員讓孩子們在每次上學前玩捉迷藏，八個星期后發現，他們不再像以前那樣容易沖動了。　
9. 降低人的攻擊欲　　
一病理學家稱，童年時期缺乏娛樂活動可能會導致成年后病態的攻擊欲。玩耍之中產生的愉悅感以及游戲中友善的社交行為，都會有助于降低人的攻擊欲，讓人不再暴戾。
10. 培養人的創造力　　
在游戲中，孩子能形成對事物獨特的見解，探索新的思路。為了表達自己的想象或者嘗試，他們還要學會如何敘事。所有的這些都會訓練他們的創造性思維。　
11. 讓人開開心心每一天！　　
毫無疑問，玩耍是一個十分讓人享受的過程。不僅如此，社交活動和體育鍛煉都有益于身心健康：社交活動能減輕抑郁的情緒，而有規律的的鍛煉能穩定情緒，舒緩焦慮。最關鍵的是：這些科學結論都在告訴你：快出去玩！

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