資源簡介

七年級上冊復習提綱
第一單元 走進中學生活
第1課 適應新環境（2013年12月27日背、理解完）
做一名初中生，新的學習生活開始。擺在我們面前的第一個任務就是去適應新的環境。主動了解和適應新環境，自覺縮短適應期，盡快進入中學生的角色做一名優秀的中學生的需要。
學校環境分為物理環境和人文環境：包括清潔的教室，整齊的桌椅，良好的校風和學風，還有自身的言行，精神風貌。
我們如何適應學校環境：①主動適應新的學校環境②學校環境需要我們悉心維護和主動建設③積極的心理狀態，有助于盡快適應新環境
生物界適應環境的主要方式是： ①其他動植物根據環境及其變化，生物會以改變自己來適應環境的變化，他們只能消極被動地改變自己來適應環境的變化以求生存。②人能積極主動認識和改造環境來適應自己生存，發展需要。這說明人類適應環境的能力比其他生物更強。
“人和其他生物一樣，在環境面前也是適者生存，不適者被淘汰”這種說法對嗎：為什么？答：折中說法有正確的一面，人類和其他生物一樣，要想生存、發展，都離不開一定的環境，適者生存，不適者被淘汰，這是有一定道理。但是其他生物消極被動地改變自己來適應環境的變化以求生存。人能積極主動認識和改造環境來適應自己生存，發展需要。所以，我們來新的環境中，不僅要主動地認識、適應環境，而卻要積極主動地創造和維護良好的環境，以利于我們的學習生活和健康成長。
如何適應環境（對于成績差或不適應新環境的同學應該怎么做）？
答：①要想成為生活和學習的主人，就必須學會適應新環境，適應新集體，培養自己的責任心②積極的心理狀態，有助于盡快適應新環境，如果學習成績不盡如意，只要調整學習動機，借鑒他人經驗，改進學習方法，便會在學業上取得進步。有想不通的事，主動找老師，同學談心，可以得到放松和調適。只要正確認識自己，擺正自己的心態，主觀上適應，方法得當，我們每個人都能適應初中學習和生活的新環境。
結交新朋友的途徑：在交友的過程中需要發揮我們的主動性；通過集體活動增進彼此的了解；主動與老師成為朋友；營造快樂的人際環境，盡快適應新的集體生活。
剛進入新班級怎樣讓大家喜歡你呢？首先向大家介紹自己的長處，和表達愿意與大家交朋友的真誠，然后真誠為同學服務，沒有私心，關心同學，熱愛集體等。
獲得友誼的建議：同學間要相互尊重；必須嚴于律己，寬以待人；真正的朋友是互相關懷，互相鼓勵，互相支持，能夠一起成長，一起進步。
如何處理好與新同學之間的關系？答：①與同學相處要真誠②要可與幫助困難同學③以寬容之心對待同學，遇事不斤斤計較④多與同學進行溝通和交流，⑤多參加集體組織的活動等。
第2課 開始新學習（2013年12月28日背、理解完）
學習的理由）（為什么要到校學習）：學校是知識的殿堂，進步的階梯；通過學習，我們發現自己的潛能，培育自己的能力；接受義務教育，是每個中國公民法定的權利和義務。
怎樣學習？學習需要正確的態度；選擇合適自己的學習方法和策略；不斷學習，積極投入到學習生活中。
怎樣做學習的主人？
答：①端正學習態度，調動學習動機，做好努力學習、克服學習困難的心理準備②加強自我控制和管理能力，學會自主學習③了解學習和認知規律，提高學習效率④科學安排時間，養成好習慣，持之以恒。
青少年怎樣珍惜受教育的權利，自覺履行受教育的義務？
青少年要樹立為振興中華而讀書的志向，自覺履行接受規定年限義務教育的義務，要不怕困難，勤奮學習，努力完成國家規定的學習任務。
如何找到自身的學習方法？第一，只有不斷摸索嘗試，努力學習借鑒的過程中，才能找到適合自己的學習方式，是自己的學習更愉快，更有效率。第二，要結合老師的教學實際，與老師共同探討適合自己的學習方式。
第二單元 個人、集體與社會
第3課 正確認識自己（2013年12月29日背、理解完）
什么是責任：是一個人在法律和道德范圍內應該做的事情和不應該做的事情。
角色 責任
作為子女 孝敬父母，為父母分憂
作為學生 遵守學校紀律，認真學習科學文化知識，完成學習任務
作為朋友 忠誠、互助、互諒，我們義不容辭
對于陌生人 扶危濟困，熱心相助是美德
作為普通公民 積極承擔關愛社會的責任
作為社會成員 我們應該維護正義，熱愛和平。保護環境
作為普通行人 自覺遵守交通規則
每一個社會角色承擔著相應的社會責任。在不同階段和環境中，我們擔當著不同的角色，角色的變化或新角色的出現，意味著新的人生階段的到來，我們要面對新的成長任務。
中學生如何做一個負責任的人？中學生進入中學階段，要對自己的學習負責，要對自己生活負責；對自己的行為負責，對班集體負責，還對社會負責，開始承擔一定的道德和法律責任。
如何做負責任的人？正確認識成長中的自己，了解新角色的要求，學會承擔自己的責任，不但自己的事情自己做，而且要考慮自己行為的后果，只有這樣我們才能成為一名成熟的中學生。
正確認識自己的途徑：在實踐的檢驗中認識自己；從別人的態度中認識自己，我們要重視他人的態度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。；在多重比較中認識自己；在自我觀察和內省中認識自己
如何正確認識自己？答：正確認識自己要用全面的、發展的眼光看待自己。還可以通過集體了解自己；每個人都是變化發的站，自身的優點、缺點也不是一成不變的。優點是可能轉化成為缺點的，缺點也是可能轉化為有點，我們要用發展眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
正確認識自己的意義（為什么要正確認識自己）：
①一個人能否正確認識自己，對學習和生活起著極其重要的作用。②正確認識自己可以發揮自己的潛能，能使我們相互學習，取長補短，共同進步。③總之，只有正確認識自己，才能把握自己，才能掌好人生之舵。
第4課 共同建設集體（2013年12月30日背、理解完）
良好班集體的重要性（意義）：①積極向上的班集體不僅能能保障我們學習活動的順利進行，而且促進我們社會生活能力和綜合素質的提高。②積極向上班集體能激勵我們團結互助，勤奮好學③積極向上班集體有利于我們形成正確的人生觀和處世態度，增強我們戰勝挫折、克服困難的信心。
集體與我：①良好的班集體是我們健康成長的重要環境②互幫互助的班風有助于塑造我們的良好個性③將建設良好班集體，人人有責。
集體與個體的關系：個人與集體是不可分，集體是個人生存的依靠，是個人成長的園地，個人的生活、學習和工作都離不開集體；（以團結的集體，能給每個成員以鼓舞和信心，能形成一股強大的合力，能夠完成個人無法完成的任務，戰勝個人無法克服的困難。）個人發展與集體發展密切相關，只有在集體中，個體才能獲得全面發展。（大雁飛行的故事）
什么是班風？答：班風是指班級所有成員在長期交往中所形成的一種共同心理傾向。
良好的班風對我們的重要性：互幫互助的班風會使我們感到心情愉悅，學習更加輕松，生活更有情趣；讓我們體驗到世界的真善美，有利于我們形成正確的人生觀和處世態度；班集體的老師和同學能夠給予及時的關懷和幫助，會極大增強他們戰勝挫折、克服困難的信心。
如何建立良好的班風？答：①遵守規章制度，是形成良好的班風、學風的基礎②培養集體主義觀念，是形成良好班風學風的前提③加強班團干部的帶頭作用，是形成良好班風學風的重要保證。
關愛集體做到以下幾方面：①關心集體，愛護集體②發揚集體的好班風③善于團結他人，讓集體發揮出更大的力量。從現在，讓我們從自己做起，共同努力，自覺遵守各種規則，養成良好的學習生活習慣，樹立集體主義觀念，攜手通鑒良好的班風學風，建設一個和諧美好的學習生活環境。
如何建設一個班集體？答:①建立一個良好的新集體，需要樹立共同的奮斗目標②建立一個良好的新集體，需要嚴明的紀律③建立一個良好的新集體，需要班級成員團結友愛，互幫互助。
什么是紀律？答:紀律是一個團體為維護起集體利益和正常秩序，保證組織活動有序進行的一系列行為準則。
嚴明紀律對建設良好班級作用？①有了嚴明的紀律，一個班集體才能有正常的教學秩序，所有同學才能實現自己的目標②一個擁有良好紀律的班級，學生的學生與生活往往井然有序，班級風氣嚴謹向上學習氣氛濃厚③沒有紀律保證，，一個班集體就會成為一盤散沙，混亂不堪，就很難保證同學們正常的學習和生活，從而很難獲得學業上的成功。
不團結的實例給我建設辦集體的啟示：建立一個良好的新集體，需要班級成員的團結友愛，團結是一種偉大的力量，一個團結互幫互助的集體環境，有利于發揮個體的聰明才智，一個團結向上的班級能發揮更大的力量。一次班集體中的每個同學應彼此真誠，湍急誒而坐，互助前行。
第5課 積極融入社會（2013年12月31日背、理解完）
社會是一張大網，我們每個人就是這網的一個結點，與我們響亮的每一條線都是與他人交往的結果。
每個人搜是社會的一員，社會就是由我們這樣的許多個體所組成的一個整體、我們每個人的存在和社會息息相關，不可分割。社會的穩定發展和進步也為我們每個社會成員的成長和發展提供必要的條件和良好的環境，有利于我們發揮各自的潛能，不斷完善自我。
P55的三幅圖桌名每個人在追求自身正常發展的同時，也在為社會貢獻著自己的力量。
我與社會的關系：①每個人搜是社會的一員，社會就是由我們這樣的許多個體所組成的一個整體、我們每個人的存在和社會息息相關，不可分割。②每個人在追求自身正常發展的同時，也在為社會貢獻著自己的力量③我們每個人的存在和發展都離不開社會，都有一個社會化的過程。
如何做一個社會的人？與人交往，并建立良好的人際關系是我們社會化的基本要求；關注社會、了解社會是我們社會的重要途徑；服務社會，更顯社會是我們社會獲得最高境界。
第三單元 待人接物須明理
第6課 禮貌待人（2014年1月1日背、理解完）
（什么是禮貌/禮貌的含義）禮貌的定義：是人們在社會生活中那個應該遵守的一種行為規范。
禮貌的重要性：（P67）禮貌能體現友好得體的氣度和風范，能夠使人們愉快交往，愿意交往，提高交往效率。禮貌對個人的成長和發展，對于社會的文明進步，都具有重大作用。禮貌可以避免許多不必要的誤會和摩擦，它是人際關系和諧的潤滑劑，是我們中華民族精神文明的具體體現。
禮儀：在社交過程中要遵守基本的社交禮儀
禮儀表現：舉止文明、工作優雅，姿態瀟灑，收拾得當，表情自然，行為檢點，儀表端莊，著裝得體，講究衛生等方面。
如何講禮貌？態度應誠懇；儀表應大方；語言應文明；行為應得體；學會謙讓，互敬互讓；學會道歉；尊老愛幼，尊重婦女，關愛弱者；移風易俗，助人為樂，見義勇為，關心公益事業。
儀表大方的要求：就是要講究個人衛生，面容干凈，頭發整齊，穿著整潔，樸素大方，美觀的題。過于隨便，是對他人的不尊重，也是對自己的不尊重那個。
語言文明注意：在公眾生活中，說話注意場合，和氣文雅，分寸適度，不講臟話，也不強詞奪理，惡語傷人。交談中表現出虛心，誠懇和充分尊重對方的意愿。說話的語氣應注意需要傾聽，要耐心。
第七課 平等待人（2014年1月2日背、理解完）
第一站 人人平等（P77）
1、了解平等的意義（P77—P78）
（1）平等是法律賦予我們的權利
（2）平等是人際交往的前提和基石
2、人與人是平等的（P77—P78）
（1）社會生活中存在各種差別，但人沒有高低貴賤之分
（2）人在人格、法律地位上是平等的
（3）享有平等的尊嚴，應受平等的待遇
3、《憲法》關于平等的規定（P78）　
第二站 相互寬容（P81）
1、交往的基本美德（P82—P84）
（1）理解：共同生活的基石
（2）寬容：生活的潤滑劑
（3）寬容是相互的
（4）寬容是有限度的（寬容不能超越基本的道德、法律底線）
第八課 與人為善（P86）（2014年1月3日背、理解完）
第一站 永存善良之心（P87）
1、善良的品質有何重要作用（P89）
（1）善良是人最可寶貴的品質之一
（2）善良的人最易贏得友誼和朋友
2、善良的要求（P89—P91）
（1）善良需要真誠
（2）善良是相互的
（3）善良是有限度的
第二站 做一個友善的人（P91）
1、如何做友善的人（P92—P94）
（1）站在對方的立場考慮問題：需要換位思考，需要理解
（2）以恰當的方式表現友善，友善地對待每一個人
（3）與人為善的根本是樂于助人
第四單元 少年當自強
第9課 做一個自尊的人
自尊的定義（什么是自尊？）①自己尊重愛護自己，并期望得到他人尊重愛護的心理需要②對自己的肯定，以對自己的正確認識與評價為基礎③自尊不等同于自戀
自尊的意義（為什么要自尊？/自尊有什么用？）①自尊是一個人之所以為人所必備的操守②自尊是贏得他人尊重的前提③自尊是前進的動力，是實現成功人生的重要條件④自尊是一種民族精神，是一個民族自強的基礎
虛榮心：它是一種扭曲的自尊心。①是自己希望超過別人而又難以超過別人的地方，以及當某種榮譽想得到而得不到，想不失去而無法不失去的情況下容易產生虛榮心。
如何用有自尊？接納和珍愛自己，同時做到自重自律；尊重是相互的，自尊還必須學會尊重他人；自尊還必須自立自強。
自尊的人和虛榮人的有什么區別（表現）P101
第10課 做一個自信的人（2014年1月4日背、理解完）
自信的定義（什么是自信）：是一個人相信自己的能力的心理狀態，即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向。自信是建立在對自己正確認識基礎上，對自己實力的正確估計和積極肯定，是自我意識的重要成分，是心理健康的一種表現，是學習，事業成功的有利心理條件。
自信的作用：自信是人生成功的奠基石，自信是一種偉大的力量。相信自己是成功的第一秘訣。自信是人們成長與成才不可缺少的一種重要心理品質。
學生自信的表現：學習、精神狀態、社交口才，能力，個性等。
學生自信的做到：相信自己能學好，知道自己該怎么學好并能認真去做；有良好的精神狀態，能夠笑對人生，即使遇到困難和阻力也不輕易改變信念或放棄；相信自己的社交能力，能夠和多數人融洽地相處，輕松自如地交往；對自己的能力充滿信心，相信自己只要努力，就能處理好一切事情，相信自己是最好的，能夠墻面客觀的評價自己、認識自己，悅納自己。
5、自信的支點是自己的長處和優勢。正確認識自己是自信的堅實基礎，自我肯定是培養自信的重要途徑。
6、自信首先要了解和認識自己，特別是自己的能力。其次要找好正確的參照標準。有人用自己的長處比別人的短處，其結果過于自信，滋長驕傲心里。有人用自己的短處比別人的長處，其結果動搖自信
7、什么是自卑？①是自己輕視自己，總認為自己不如別人，對自己失去信心的一種消極心理。
②自卑產生是自認為在處境、才能等方面不如別人，或生理有缺陷，或犯過錯誤等原因造成的。
③自卑的表現：情緒消極，失去進取心，長處與孤僻、悲觀狀態，特別是當受到別人嘲笑和侮辱時，有時會產生變態心理。如暴怒，嫉妒、自暴自棄等。
④自卑是一個人走向成功的絆腳石，是快樂生活的攔路虎。他會一步一步寢室一個人的勇氣和信心，使他懷疑自己的能力，碰到困難和挫折時 ，就自暴自棄，放任自流。
⑤自信的對立是自卑與自負。自卑與自負都是又不恰當的自我評價所導致。
什么是自負？答：自負就是盲目地、自以為是地相信自己，最后的結果往往與預期的目標相去甚遠。與沒有自知之明，是區分自負與自信你的一個重要標準
尋找自信方法：自信就在我們自己的心中；要讓自信重放光芒，就該相信自己是獨特的，是有價值的；了解和認知自己，才有真正的自信；自信是我們每個人成功經驗的累積；自信源于不斷充實和發展自己。
第11課 做一個自強的人（2014年1月5日背、理解完）
1、自強不息是一個人的重要品質，是中華民族的優良傳統。
2、在實際生活中，有一些中學生沒有明確的目標，不動的約束自己，從而導致在遇到困難時退縮，悲觀失望，不思進取，這是缺乏自強精神表現。
3、學生制定的學習計劃應注意：符合自己的實際情況；要有明確的目標；長遠目標和短期目標安排要相互結合。先制定長遠計劃，據此確定短期的計劃安排，來促使長遠計劃的實現。合理安排，安排時間要有彈性。措施要有力，獎罰分明。
4自強的人要有明確目標的重要性：有明確目標能激發起我們前進道路上克服種種困難的勇氣和信心，才可能實現成功。
設定什么樣的目標：設立符合自己實際可行的目標，設立的目標要長遠，中期，短期結合。
如何實現目標？把目標轉化實際行動，腳踏實地，分段實現目標。
自強的人總會堅持不懈地去實現目標，就是身處逆境，也決不放棄自己的目標和理想，而是竭盡全力去改變環境為自己的成功創造機會；不要相信運氣，要相信自身的努力。

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