資源簡介

(共24張PPT)
第2節 增強生命的韌性
第九課 珍視生命
學習目標
學習本節內容，思考以下問題：
1、什么是挫折？
2、面對挫折的不同表現及原因是什么？
3、如何正確對待挫折？
4、挫折的積極影響和消極影響是什么？
5、怎樣發掘生命的力量？
你遇到過這種問題嗎？
新課講授
答：在我的學習/生活中，我遇到的不開心的事情是……，對我的影響是……,我應對的辦法是……
他們都曾經歷過挫折
貝多芬，中年失聰，卻創作出大量優秀的音樂作品
愛迪生，一生失敗無數次的發明大王
別沮喪，生活就像心電圖，不可能總是一帆風順
A
B
一、生活難免有挫折
1.什么是挫折？ P105 （熟讀）
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
2.面對挫折的不同表現是什么？
思考：你從漫畫中得出什么？
①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。③同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應。 P106
漫
畫
賞
析
3.如何正確對待挫折？
很久之前，有一個藏書非常豐富的圖書館。有一次，圖書館要搬家，也就是說從舊館要搬到新館去，結果一算，搬運費要幾百萬，根本就沒有這么多錢。老館長一臉愁容，覺得這件事比登天還難，根本不可能做到，于是他愁苦不堪只能辭職離去。
面對搬遷難題：
老館長怎么認識的？因此導致了怎樣的結果？
【挫折情境】
【挫折反應】
【挫折認知】
新的館長上任了，他覺得這是一個挑戰工作能力的好機會。于是，沒多久想出了辦法。他在報上登了一則廣告：從即日開始，每個市民可以免費從圖書館借10本書。
結果，許多市民蜂擁而至，沒幾天，就把圖書館的書借光了。書借出去了，怎么還呢？大家請還到新館來。就這樣，圖書館借用大家的力量搬了一次家。新館長受到表彰。
新館長又是怎么認識的？因此產生了怎樣的結果？
如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為，我們需要及時調整自己,正確對待挫折。
1、人們對挫折的認識和態度不同，會產生不同的情緒感受和行為反應。P106
2、我們需要及時調整自己，正確對待挫折。p107
3、挫折是我們生命成長的一部分。p107
3.怎樣正確對待挫折？
斷尾的壁虎會長出新的尾巴
生命是有韌性的，我們需要發掘自己的生命力量
二、發掘生命的力量
從外面打破是食物
卡塔爾世界杯大師——穆夫塔
思考：穆夫塔 的故事給你什么啟示？
①生命的力量是不可低估的，我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。P107 ②面對挫折,發掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。 P109
一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”
所謂全力以赴就是： 1.拼盡全力； 2.想盡所有辦法； 3.用盡所有可用資源； 全力以赴，但你不是一個人在戰斗！
父親與兒子
③發掘自身的力量并不排斥借助外力，學會向他人尋求幫助。P109
大家從故事中悟出了什么道理？
4、怎樣發掘生命的力量？
1.欣賞、培養幽默感
2.和自己信任的人談一談
3.考慮并接受最糟糕的結果
4.關心幫助他人
5.培養某方面發的興趣
……
④ 增強生命韌性的方法
①我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
③發掘自身的力量并不排斥借助外力，學會向他人尋求幫助。
②我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
④掌握增強生命韌性的方法。
小結：怎樣發掘生命的力量？P107-109
增
強
生
命
的
韌
性
生活難免
有挫折
發掘生命
的力量
挫折
影響
表現
原因
正確對待
挫折
方法
增強生命的力量
本節回顧
課后提升
1．面對挫折的正確態度有 （ ）
①我們需要及時調整自己，正確看待挫折
②生活中的挫折是我們生命成長的一部分
③一味沉浸在負面情緒中
④盲目樂觀、精神懈怠
Ａ．①② Ｂ．①④
Ｃ．③④ Ｄ．①③
Ａ
2．（2019揚州中考）下圖漫畫啟示我們 （ ）
Ａ．放棄努力就可以避免失敗
Ｂ．只有青少年才會有挫敗感
Ｃ．經歷失敗一定會帶來成功
Ｄ．挫折也是人生的寶貴財富
Ｄ
3．（2019昆明中考）“生活給予我苦難，我不以為痛，報之以歌。”這啟示我們 （ ）
①要以積極的心態面對挫折和苦難
②有了自信就能完全避免挫折和苦難
③只要經歷挫折和苦難就一定會成功
④只有自強不息，才能不被挫折和苦難打倒
Ａ．①② Ｂ．②③ Ｃ．③④ Ｄ．①④
Ｄ
4．“有生命的種子不會因落在瓦礫下的泥土而沒有落在沃土中悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。”這句話給我們的啟示有 （ ）
①我們要正確看待挫折，戰勝挫折
②挫折總會使我們清醒，豐富我們的經驗
③挫折能使我們發掘自身的生命力量
④面對挫折，要有堅強的意志
Ａ．②③④ Ｂ．①②③
Ｃ．①③④ Ｄ．①②③④
Ｃ
5．（2020五華區二模）疫情期間，四川某地的一位女生因手機沒信號，每天自帶干糧爬到山上，獨自一人在峭壁邊上網課，讓我們看到了一代學子的努力奮斗。這啟示我們 （ ）
Ａ．學會自立自強，奮斗精彩人生
Ｂ．感受生命意義，增強安全意識
Ｃ．人生總有挫折，挫折越多越好
Ｄ．抱怨惡劣環境，選擇舒適環境
Ａ
認真思考
課后作業
作業一
作業二
完成本節練習冊內容。
第十課 綻放生命之花
采訪你生命中三個重要的人，請說說他們認為生命的意義是什么？
下節課分享。
習題
預習

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