資源簡介

(共35張PPT)
熬夜玩手機，女生眼睛出現“暴盲”
觀看視頻：談談這一事件對我們有何警示？
大二女生小郭就診時，醫生診斷說其眼睛出現“暴盲”，視力在短時間突然失明，只能感受到微弱的光。而原因很可能是因為她長期熬夜玩手機，導致用眼過度。
9.1守 護 生 命
1.道德修養：培養守護生命、珍愛生命的情感，充盈個人的精神世界；
2.健全人格：知道守護生命需要關注自己的身體，養護自己的精神。學會珍愛生命，掌握一些基本的自救自護方法，培養健康的生活意識；
3.責任意識：樹立正確的生命觀念，珍愛生命，追求真、善、美，弘揚優秀民族文化，發揚民族精神。
核心素養目標：
教學重點：愛護身體的方法。
教學難點：如何養護精神。
自主學習
請同學們自主學習教材P99—104
1、我們怎樣愛護身體？
2、為什么要養護精神？
3、怎樣養護精神？
小鹿
小輝
小花
我爸爸是一名中醫，他說要養生，如根據季節變化調整起床和睡眠時間。
我姥姥特別牽掛我，反復叮囑我在外面要注意安全，不要到有危險的地方玩。
生命那么重要，可是我讀過“嗟來之食”的故事，一個人寧愿餓死也不接受帶有侮辱性的施舍，這樣的做法對嗎？
每次看到影片中革命戰士英勇就義的情節，我都很感動，總是想起一句話：“你能消滅我，卻不能打敗我！”
身體方面
精神方面
小美
幾位同學在討論守護生命的話題，他們涉及生命的哪些方面？
想一想：
守護生命
愛護身體
養護精神
身體方面
精神方面
當孩子們的眼睛里閃耀著快樂，歌聲里飄蕩著快樂，舞蹈里跳躍著快樂，故事里洋溢著快樂，這就是我一生最大的快樂
Part 01
愛護身體
你有過下述情景的經歷嗎？
熬夜打游戲/看小說
不吃飯,吃各種
泡面（零食）
不吃早餐
抽煙/喝酒
1、不吃早餐，會導致反應能力降低、造成腸胃虛弱易患膽結石、容易發胖等。
2、長時間玩游戲看手機導致視力下降。
3、吸煙引起肺癌、唇癌、喉癌等，引起血管收縮，導致心腦血管疾病。
4、酗酒行為，損害肝、腦，慢性酒精中毒致心理和行為嚴重異常,還會產生肝癌等。
探究與分享p100
小偉喜歡踢足球，也喜歡看足球比賽。世界杯足球比賽期間，他常常半夜悄悄起來看比賽，然后在網上跟球友一起聊天，早上再急急忙忙趕到學校。一天，在體育課上跑步時，小偉突然栽倒在地，經醫院搶救才轉危為安。
針對小偉的情況，同學們發表了自己的看法，你贊同哪一種看法？
健康當然重要，不過一些小的環習慣對身體健康影響不大。
媽媽說，生活的細節會影響健康，我覺得很有道理。
看法：小偉夜晚不睡覺，看足球比賽，聊天導致第二天跑步時栽倒在地，這是對生命不負責任的表現。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。
2017年的諾貝爾生理學和醫學獎課題:
"為什么越來越多的人發現自己開始變丑變胖變笨了 "
而原因也很簡單:熬夜!
世界衛生組織指出，人的健康與長壽15%取決于遺傳，10%取決于社會條件，8%取決于醫療條件，7%取決于自然環境，而60%取決于其生活方式。選擇健康的生活方式對于每一個人來說都至關重要。
運用你的經驗：健康的生活方式有哪些？
合理的飲食
適量的運動
規律的作息和充足的睡眠
良好的衛生習慣
定期體檢
保護視力
不濫用藥物
遠離煙酒
①學會愛護身體，關注自己的身體，關心身體的狀況，養成健康的生活方式，杜絕不良生活習慣。
1.如何愛護身體？
請你分析這些青少年產生輕生念頭的內在原因是什么？
你想向這些青少年說些什么？
隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。當內心某些需要，如愛、被承認、被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時，有的人經不起一時的挫折，容易做出過激的行為。
閱讀感悟： 近日，《2022年中國青少年自殺報告》出爐，根據數據顯示∶每年約有 10 萬名青少年死于自殺。2022年7月26日，四川儀隴縣的小宇從22樓跳下，事發地是他上課的補習班。后來警察找到孩子的絕筆信，上面冰冷地寫道：媽媽，我死了是不是你就不逼我補課了。
啟示：②關注自己的內在感受，學會愛惜自己的身體，珍惜自己的生命。
當某些內心需要得不到滿足時，可以通過一些具體方法調節：
（1）聽音樂，打球，跑步，在適當場合哭一場，放聲歌唱等。
（2）找家人或朋友一起玩、談談心。
（3）培養良好的興趣愛好，多運動多看書
（4）樹立遠大理想，積極進取，培養自己的獨立思想和見解，不盲從。
②關注自己的內在感受，學會愛惜自己的身體。
1、心情不好時，聽聽音樂，打球，跑步，在適當場合哭一場，放聲歌唱等；
2、不要封閉自己，找朋友一起玩、談談心；
3、遇到想不通和不能解決的事，尋求師長的幫助，向他人傾訴；
4、培養良好的興趣愛好，多運動多看書；
5、樹立遠大理想，積極進取，培養自己的獨立思想和見解，不盲從。
如何關注自己的內在需求呢？
前不久，某中學組織全體師生進行了緊急避險疏散演練，警鈴拉響后，學生都有序地按疏散線路快跑，不擠、不退、不搶，所有學生都在三分鐘內撤離了教學樓，到達指定區域。
在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災害，或一些人為災難。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
探究一 如何愛護身體？
為什么學校每年都要進行這些演練？
地震疏散演練
火災疏散演練
1.如何愛護身體？樣愛護身
③增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護方法.P102
視頻分享：家中失火，13歲男孩上演教科書式自救
掌握一些基本的自救自護的方法
（1）發生火災
①撥打119火警電話。
②用濕毛巾捂住口鼻彎腰或匍匐前進
③選擇最熟悉的逃生路線。
④電器著火先切斷電源。
（2）發生地震：
①正在上課時，要迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
②避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下(旁)。
③用身邊的物體或者用手護住頭部。
④及時跑到戶外開闊的地方。
（3）發生交通事故：
①雙手緊緊抓住把手，低下頭。
②利用前排座椅靠背或兩手臂保護頭面部。
③遇到翻車或墜車時，迅速蹲下身體，緊緊抓住前排座位的底部。
④乘客不要盲目跳車，應待車輛停下后再陸續撤離。
（4）發生溺水：自己落水：
不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。
同伴落水：
1、利用岸邊救生物品如樹枝，繩子，第一時間拋給被救者。
2、 不會游泳切記勿貿然下水救人。
3、及時向附近大人求助。
拓展空間
自救小常識
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1.如何愛護身體（肉體生命）？
①守護生命，首先要關注自己的身體。關注身體狀況，養成健康的生活方式。
②我們要更加關注自己的內在感受，學會珍惜自己的身體。
③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
02 養護精神
人不是單靠吃米活著的。
——巴金《燈》
一個人不僅僅依賴糧食（物質）活著，還要以精神作為支柱。
我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需要。
人不是單靠吃米活著的。 ——巴金《燈》
名人名言
你是怎樣理解這句話的？
①我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。②精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
為什么要養護精神？
1、我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。
2、精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
探究二：精神發育和物質支持的關系？
①我們的精神發育需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。（物質與精神的關系）
思考：以下漫畫說明了什么道理？
探究二 精神發育和物質支持的關系
探究與分享：
猶太人集中營遺存的兒童畫
思考一：在集中營里，女畫家費利德為什么教孩子們畫花卉、人物和窗外的風景？
提示：她想引導孩子們的心靈走出集中營，追尋外面美好的世界。即使在艱苦的環境中，依然不要放棄對生命美好的追求。
思考二：這啟示我們如何看待物質和精神的關系？
提示：②即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。
過度的物質追求
過度的物質攀比
思考：以下漫畫反映了什么現象？
③過度的物質追求、物質攀比，容易讓我們喪失對真、善、
美的體驗，丟失精神世界的財富。
探究二 精神發育和物質支持的關系
筆記落實
3.精神的發育與物質支持的關系是怎樣的？
①精神的發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。
②一方面，即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。（即有人物質貧窮，但精神富有）
③另一方面，過度的物質追求、物質攀比， 容易使我們喪失對真、 善 、美的體驗，丟失精神世界的財富。（即有人物質富有，但精神匱乏）
疫情期間宅家的正確姿勢
自制防護服
在家“打恐龍”
瓜子殼做成藝術品
修煉廚藝
思考：疫情期間，我們的物質生活極其有限，
但是很多人仍然過得非常充實而愉快，為什么？
因為他們擁有富足的精神世界！
所以養護精神就要過富足的精神生活，
滿足精神需求。
材料一：我們很多人好像都有一種這樣的定向思維：一提到愛情劇，我們首先想的是韓劇，一說動漫，我們想的是日本的宮崎駿，一提“大片”，我們想的是好萊塢的科幻電影。
材料二：越來越多的青少年熱衷于過“洋節”，如圣誕節、情人節，乃至復活節、萬圣節、愚人節，這些“洋節”成為追捧的對象，反而我國的一些傳統節日被淡忘了，中秋節和端午節都傻傻分不清。
思考：1.兩則材料共同說明了什么？
2.面對外來文化的沖擊，我們該怎么辦？
精神家園失守
養護精神
守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，你知道中華民族傳統文化有哪些內容嗎？
優秀民族文化滋養精神
思考：從以下的中國傳統文化中，我們可以感受到怎樣的精神？
養護精神的方法
參觀博物館
聽音樂會
研究學習傳統文化
思考：
根據視頻，說說新一代的我們，該如何更好地養護精神？
【探究四】孩子們的心靈需要中華優秀傳統文化的滋養
守護精神家園，傳承優秀的傳統文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
4、怎樣養護精神？P102~104
①養護精神不完全受物質生活條件和外部環境的制約。
②養護精神離不開優秀傳統文化的滋養。
③守護精神家園，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神和繼承優秀傳統文化。
養護精神
守護生命
關注自己身體，養成健康的生活方式
延時符
愛護身體
關注自己的內在感受，珍視肉體生命
關注自己身體，養成健康的生活方式
增強安全意識、自我保護意識，掌握自救自護方法
要過精神生活，滿足精神需求；
處理好精神養育與物質生活條件的關系
守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化。
課堂小結
1.在日常生活中，下列符合維護健康的生活方式的是(　　)
A.小胡是學校的尖子生，他經常晚上熬夜學習
B.為了擁有健康的體魄，小白經常在課余時間參加體育鍛煉
C.小新腸胃不好，但他總是抵擋不住垃圾食品的誘惑
D.小文為了早讀不遲到，總是以不吃早餐為代價
2.黑格爾說：“理想的人物不僅要在物質需要的滿足上，還要在精神旨趣的滿足上得到表現。”對此，下列理解正確的有(　　)
①人要關注并養護精神　②過度的物質追求，容易讓我們喪失對真善美的體驗；③物質生活水平提高了，精神境界自然就得到提高　④對精神需要的追求可以讓我們的生命更充盈
A.①② B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
B
當堂檢測
3.“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。” 康康所在學校積極開展跑操、跳繩等多種形式的體育大課間活動。學校的做法（ ）
A.占用了學生的休息時間 B.影響了學生的學習成績
C.有利于學生的身體健康 D.忽視了學生的在校安全
4.有下列情況者，最好不要下河游泳（ ）
①患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎等疾病；②處在月經期的女同學；③患有皮膚病、嚴重沙眼等傳染病；④飽食或空腹時、劇烈運動或繁重體力勞動后
A.①②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④
C
A

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