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(共36張PPT)
第九課 珍視生命
　
第一框 增強(qiáng)生命的韌性
核心素養(yǎng)目標(biāo)
政治認(rèn)同：學(xué)會(huì)正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折,樹(shù)立正確的挫折觀。
道德修養(yǎng)：幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培育良好的道德習(xí)慣。
法治觀念：引導(dǎo)學(xué)生理解挫折對(duì)人生影響的兩重性，在遵守相關(guān)法律法規(guī)的同時(shí)增強(qiáng)承受挫折的能力。
健全人格：養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。
責(zé)任意識(shí)：培養(yǎng)學(xué)生用辯證的方法分析挫折的能力。
挫折的含義；
挫折的影響；
如何發(fā)掘生命的力量，
增強(qiáng)生命的韌性？
自學(xué)導(dǎo)航
面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么？
如何正確對(duì)待挫折？
生活難免有挫折
0
1
21歲患肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥
醫(yī)生斷言他只能活兩年，
他全身癱瘓，只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng)，卻研究提出了黑洞蒸發(fā)理論。
霍 金
猜一猜
猜猜他是誰(shuí)？
身患漸凍癥（絕癥），
妻子也不幸感染新冠病毒
他拖著漸漸失去力量的雙腿戰(zhàn)斗在方艙醫(yī)院里，在風(fēng)暴之眼挑戰(zhàn)極限。
張定宇
高考三次，考上北大；事業(yè)受挫，新東方市值蒸發(fā)2000億，卻大方捐贈(zèng)桌椅，笑稱苦難是人生的底色。
俞 敏 洪
猜猜他是誰(shuí)？
議一議
他們的生命具有什么樣的共同點(diǎn)？
歷經(jīng)挫折卻從不言棄！
考試不及格
上課聽(tīng)不懂
學(xué)習(xí)壓力大
學(xué)習(xí)上
人際
交往
和老師存在矛盾
父母爭(zhēng)吵不斷自己很難過(guò)
被同學(xué)嘲笑
工作生活
求職失敗
比賽失敗
1.挫折的含義
目標(biāo)
失利
阻礙
損失
失敗
在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。
他們不理我，好孤獨(dú)啊！
考砸了，又挨批評(píng)了。
爸爸媽媽外出工作很久沒(méi)有回家了，我真想他們！
傷
心
沮喪
煩惱
失落
①面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。
在這次期中考試中，我數(shù)學(xué)考了59分，看來(lái)我還有很多不足的地方。
今后可要更加努力了，下次一定能考好……
在這次期中考試中，我數(shù)學(xué)考了59分，我真的太笨了，我根本不是學(xué)習(xí)的料。
看來(lái)今后我再努力也沒(méi)有用了……
甲
乙
同樣考了59分，兩位同學(xué)的感受一樣嗎
為什么？
（2）即使遭遇同樣的挫折，不同的人情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。
（3）同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。
思考：對(duì)一件事的不同看法體現(xiàn)了什么？
小時(shí)候，小宇被石頭絆倒，就會(huì)大哭，上小學(xué)后，即使摔倒了，只是拍拍土，繼續(xù)向前走。
兩只青蛙在覓食時(shí)不小心掉進(jìn)路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以讓青蛙體驗(yàn)到什么叫滅頂之災(zāi)。
一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠(yuǎn)也出不去了。”于是它很快就沉了下去。
另一只青蛙看見(jiàn)同伴沉沒(méi)于牛奶中，并沒(méi)有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險(xiǎn)。
它們對(duì)待挫折的態(tài)度分別是什么？結(jié)果是怎樣的？
原因：
產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。
2. 面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)及原因
①面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒和行為反應(yīng)。
②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。
③同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折會(huì)有不同的感受和反應(yīng)。
原因：是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。
媽呀，這可是高考！這咋整？
沒(méi)什么大不了，繼續(xù)努力，會(huì)行的！
失去右腿的牛鈺也曾悲傷失落過(guò)，也抱怨過(guò)命運(yùn)的不公。但更多的時(shí)候她覺(jué)得自己能夠等來(lái)救援，最終活下來(lái)，還是幸運(yùn)的。
她對(duì)自己說(shuō)“活下來(lái)多不容易啊，你更想要活成自己喜歡的樣子”。她在每年的5月12日為自己慶生，那不是她原本的生日，卻是她重生的日子。
1.牛鈺如果一直沉浸在悲傷中，可能會(huì)造成什么后果？
汶川地震幸存者牛鈺
2.牛鈺對(duì)待挫折態(tài)度的轉(zhuǎn)變，給她帶來(lái)了什么？
3.面對(duì)挫折的態(tài)度不同，可能會(huì)使挫折帶來(lái)不同的影響：
⑴消極影響：
面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?br/>⑵積極影響：
得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。
（挫折具有兩面性）
正確面對(duì)挫折
及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折，認(rèn)識(shí)到挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分
思考：俞敏洪是如何面對(duì)挫折的？
態(tài)度：
做法：
積極樂(lè)觀、
不懼困難、勇于面對(duì)
知識(shí)點(diǎn)2.如何正確面對(duì)挫折：p106
（1）人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。P106
（2）我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。p107
（3）認(rèn)識(shí)到挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。p107
2
發(fā)掘生命的力量
從2008年到2018年
重生的她用了10年的時(shí)間
去和自己右腿的假肢“和解”
為了躲避旁人異樣的眼光
牛鈺曾用海綿和衣褲包裹住自己的假肢
也小心翼翼地藏起自己的殘疾人身份
但是父母一直鼓勵(lì)她
好好鍛煉、積極生活
不必勉強(qiáng)自己變得和從前一樣
但要“努力地接受自己當(dāng)下的樣子”
如今的牛鈺
是一名短視頻編導(dǎo)、攝影師兼職平面模特
在短視頻平臺(tái)上擁有85萬(wàn)粉絲
在這次走秀前不久她還因?yàn)榻o自己的“小鋼腿”裝上閃亮的彩燈
在夜色中走出“六親不認(rèn)”的步伐而上過(guò)一次熱搜
網(wǎng)友說(shuō)，她走路帶光的樣子“拽極了”
她說(shuō)，為了8500萬(wàn)殘疾人
能被平等相看、溫暖相待
“我會(huì)一直拽下去”
面對(duì)人生挫折，牛鈺的經(jīng)歷能給我們哪些啟示？
（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。
我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，要增強(qiáng)生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
4.如何戰(zhàn)勝挫折（如何發(fā)掘生命的力量）p107
自強(qiáng)不息的馬云
1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數(shù)學(xué)只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長(zhǎng)相不好。
1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數(shù)學(xué)提高到了19分。父母勸他放棄，好好學(xué)門手藝。
1984年，馬云第三次參加高考，這次數(shù)學(xué)考了89分，被杭州師范學(xué)院破格升入外語(yǔ)本科專業(yè)。
馬云的故事給你什么啟示？
（2）培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志
天行健,君子以自強(qiáng)不息。”面對(duì)挫折，②發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
5.如何戰(zhàn)勝挫折（如何發(fā)掘生命的力量）
從外面打破是食物
如何增強(qiáng)生命的韌性？
③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。
閱讀感悟
一個(gè)小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來(lái)！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說(shuō):“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒(méi)有拼盡全力，因?yàn)槲以谀闩赃叄愣紱](méi)請(qǐng)求我的幫助！
這則故事給你戰(zhàn)勝挫折，增強(qiáng)生命的韌性又有何啟示？
單擊添加標(biāo)題
增強(qiáng)生命韌性的方法
欣賞、培養(yǎng)幽默感
和信任的人談一談
考慮并接受最糟糕的結(jié)果
關(guān)心、幫助他人
培養(yǎng)某方面的興趣
。。。。。。
和自己信任的人談一談
關(guān)心、
幫助他人
欣賞、培養(yǎng)幽默感
培養(yǎng)某方面的興趣
考慮并接受
最糟糕的結(jié)果
方法與技能
增強(qiáng)生命韌性的方法
5、如何發(fā)掘生命的力量？
①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己生命的力量。認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
②培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。P109D1 2
③借助外力，向他人尋求幫助，獲得他人支持和鼓勵(lì)。P109D2 2
④掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，增強(qiáng)生命韌性。（補(bǔ)充到P109 方法與技能）
記筆記
如 （1）欣賞、培養(yǎng)幽默感
（2）和自己信任的人談一談
（3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果
（4）關(guān)心幫助他人
（5）培養(yǎng)某方面的興趣
借閱有關(guān)談?wù)摯煺鄣臅?shū)籍，搜集歷史上面對(duì)挫折自強(qiáng)不息的感人故事。
拓展延伸
課堂小結(jié)
增
強(qiáng)
生
命
的
韌
性
感受挫折
認(rèn)識(shí)挫折
戰(zhàn)勝挫折
生活難免有挫折：挫折的含義
影響：挫折是一把雙刃劍
做法：正確對(duì)待挫折
發(fā)掘生命的力量：
能力、意志、幫助和方法
1.“人生路上甜苦和喜憂，愿與你分擔(dān)所有。難免曾經(jīng)跌倒和等候，要勇敢地抬頭……”這段歌詞啟示我們面對(duì)挫折要有(　 　)
A．良好的習(xí)慣　　B．感恩的心態(tài)　
C．堅(jiān)強(qiáng)的意志　　D．多變的情緒
達(dá)標(biāo)檢測(cè)
C
2.如果說(shuō)人生是一首優(yōu)美的樂(lè)曲,那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符；如果人生是一望無(wú)際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們（ ）
A 挫折是走向成功的必由之路
B 挫折是把雙刃劍
C 導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的
D 人生難免有挫折
D
3.有人說(shuō)：“挫折似把火，堅(jiān)強(qiáng)的人如寶劍，能煅燒得更堅(jiān)強(qiáng)；懦弱的人卻如張紙，灰飛煙滅。”這句話給我們的啟示是（ ）
A.挫折對(duì)人的影響有兩重性
B.堅(jiān)強(qiáng)的人不會(huì)遇到挫折
C.懦弱的人經(jīng)常遇到挫折
D.挫折使人走向成熟，走向成功
A
4.貝多芬說(shuō)：“苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)。”對(duì)這句話理解正確的是（ ）
①人生充滿困難、苦難
②生活不是坦途，人生難免有挫折
③挫折是人們生活中的一種平常遭遇
④挫折是生命成長(zhǎng)中的一部分，挫折能豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
A
5.一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人如果沒(méi)有任何阻礙，不經(jīng)受任何挫折，將會(huì)永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸的狀態(tài)，將會(huì)變得愚蠢又糊涂。”對(duì)這句話正確的理解是( )
A. 在人的一生中，可以采取措施避免各種挫折
B. 積累受挫折的經(jīng)驗(yàn)是幫助不斷進(jìn)步，走向成功的財(cái)富
C. 挫折是件好事，并且越多越好
D. 人生難免有挫折，在挫折面前任何人都是無(wú)能為力的
B
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