資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
7.1.1《悄悄變化的我 》學案
課型：新授 設計者： 日期： 授課人:__________________
政治教研組：
一、學案導學
（一）學習目標：
道德修養：能從容面對青春期的生理和心理變化；
健全人格：（1）認識青春期的身心特征；
（2）正確認識人的身體和心理發展變化的規律，擺脫不必要的煩惱和憂慮；
責任意識：正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態迎接青春期的到來。
（二）學習重難點：
學習重點 悅納生理變化；
學習難點 學會正確處理青春期的心理矛盾。
二、先學后教----學生自主學習：
（一）閱讀課本，補全知識：
1、什么是青春期？
（1）青春期一般指人的發育過程中，介于____________和___________之間的過渡期。
（2）它是繼嬰兒期后，人生第二個____________的高峰期。
（3）青春期是人一生中______________的重要時期。
2、青春期生理變化的表現？
（1）___________的變化，（2）___________的完善，（3）_____________的成熟。
3、青春期的生理變化帶給我們的影響是什么？
積極影響：
①青春期的生理變化帶給我們旺盛的__________，使我們的身體充滿能量。
②我們擁有充沛的__________、敏捷的____________，對成長充滿渴望，感覺生活擁有無限可能。
消極影響：
①處于青春期的我們，往往更加關注自己的____。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。
②受_______、__________、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。
4、怎樣正確對待青春期生理變化？
（1）我們要_________身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。
①不因自己的_____________而自卑，是我們對自己的尊重；
②不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的__________。
（2）在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和_________，體現青春的____________。
5、青春期心理矛盾產生的原因是什么？
伴隨著生理發育，我們的______________得到發展，____________不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。
6、怎樣正確理解和對待青春期的心理變化？
（1）青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱；構成我們向前發展的______，也為我們的成長提供了_____。
（2）積極面對和____________這些心理矛盾，我們才能健康成長。
7、青春期矛盾心理的主要表現：
（1）反抗與_______。（2）閉鎖與__________。（3）勇敢與___________。
8、怎樣正確化解矛盾心理？
（1）參加集體活動，在集體的溫暖中__________自己。
（2）通過求助他人，學習_______________的方法。
（3）通過培養興趣愛好轉移___________，接納和調適青春期的矛盾心理。
（4）還可以學習______________，成為自己的“心理保健醫生”。
（二）閱讀課本，找到下列問題并標注出來：
1、什么是青春期？
2、青春期生理變化的表現？
3、青春期的生理變化給我們帶來了什么影響？
4、如何正確看待和對待青春期的生理變化？
5、青春期心理矛盾產生的原因是什么？
6、青春期矛盾心理的主要表現？
7、為什么要處理好青春期的矛盾心理？（如何正確看待青春期的矛盾心理？）
8、怎樣正確化解矛盾心理？
三、合作探究
1．青春帶著邀約款款而來，青春期的我們發生了許多變化，這些變化都是成長的機遇。
邀約一 【生理變化】
(1)我們應該如何正確認識和對待青春期的生理變化？
邀約二 【心理變化】
小寧近來有點困惑：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當我遇到麻煩時，又渴望他們出現。
(2)材料體現了青春期的哪種矛盾心理？請你為小寧提供兩種解決困惑的有效方法。
2．閱讀材料，結合所學知識回答下列問題。
浩然的心事：“很開心進入初中，結交了新的朋友，但是隨著年齡的增長，我的煩惱也越來越多，經常心神不定，會因為小事而發脾氣，不知如何是好……”
(1)請你談談自已進入初中生活中的煩惱？
(2)我們應該如何正確對待浩然同學的內心煩惱？
3．初中生活美麗精彩，這里有我們的青春風采，有我們的懵懂無知，有我們的奮斗身影，有我們的成長淚水……某校初一（5）班設立了“青春信息箱”，主要是通過信件，幫助同學正確認識自己，做更好的自己。請你閱讀小唐同學的信箱，回答問題。
我是一個普通的初一女生，我自己認為還是一個聽話懂事的同學，可是自從上了初中以后，我身邊的同學們變了，她們并不了解我，還常常在背后議論我。有次我聽她們議論說，我沒有趣，也沒有什么優點，長的也一般，胖乎乎的，還自我感覺良好。更有一次在自由小組活動時，我被孤立了，她們說我和她們沒有共同語言?？墒俏颐髅饕呀浐芘α税。腋改敢灿X得上了中學我有很大的進步，雖然學習我還不夠優秀，但是我一直在努力為班級和小組爭光，別人需要幫助我也會主動幫忙的，老師也偶爾會表揚我，她們怎么都看不到，我該怎么辦？
請結合材料分析小唐產生煩惱的原因，并用所學知識幫她出出主意？
4．【青春的邀約】
男生：升入初中之后，周圍都是新的同學，看到他們經常在一起聊天，我也想加入，可是我不知道和他們聊什么。
女生：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們的“出現”！
(1)上述少男少女的陳述反映了什么現象？你覺得他們應該怎樣看待這一現象
(2)請你以朋友的身份為解決材料中少男少女的煩惱提一些建議。
5．閱讀材料結合所學知識，回答下列問題。
青春，是人生畫卷中最華美的樂章；青春，用汗水書寫難忘的故事；青春，用淚水記錄成長的悲歡。伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強…。這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。
煩惱一：軍軍進入中學后，遇到問題時，不愿意與他人交流、分享，總是把自己關閉起來。
煩惱二：伴隨著青春期的生理變化，軍軍臉上的“青春痘”總是爭先恐后地出現，他覺得丑死了。
煩惱三：軍軍在參加青少年創新大賽中對自己充滿信心，抱有很大希望，但比賽發揮失常沒有獲獎，導致情緒低落，他對自己很失望。
上面是軍軍成長過程中的一些煩惱，請你提出有效辦法幫助軍軍健康成長。
煩惱一解決辦法：
煩惱二解決辦法：
煩惱三解決辦法：
四、當堂達標
見課時練習
五、自學反思 查漏補缺
附合作探究參考答案：
1．(1)①受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同；②我們要正視并欣然接受身體的變化，不因自己的生理變化而自卑，尊重自己。不嘲弄同伴的生理變化，尊重他人；③青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。
(2)反抗與依賴。方法：①可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②通過求助他人，學習化解煩惱的方法；③通過培養興趣愛好轉移注意，接納和調適青春期的矛盾心理；④學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
2．(1)長胖、個頭不高，臉上長痘痘，不喜歡父母干涉自己的事情等。
(2)青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
3．原因：①沒有學會正確認識自己；②心理閉鎖與渴望理解帶來的煩惱，渴望獨立與現實依賴帶來的煩惱。
做法：①應該敞開自己的心扉，多與父母、老師和同學溝通交流，尋求他人的幫助；②當出現心理煩惱時，應該努力控制自己，通過自我暗示、換位思考等方法，進行有效的控制；③不斷豐富自我，多參加集體活動等；④了解必要的生理和心理知識，學會正確對待自己的生理和心理變化。
4．(1)出現了青春期矛盾心理。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
(2)①多參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。②求助他人，學習化解煩惱的方法。③培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。④學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
5．①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；
②正視生理變化，欣然接受青春花蕾的綻放，不因生理變化而自卑；
③通過求助老師、他人，學習化解煩惱的方法。
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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