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(共41張PPT)
《青春大概》是一首由北大法學(xué)院04級(jí)學(xué)生徐鳴澗、彭錞畢業(yè)時(shí)所做的原創(chuàng)歌曲，被作為北大的畢業(yè)歌廣泛傳唱。
青春，是詩(shī)人、是導(dǎo)演、是詞作家很喜歡談?wù)摰囊粋€(gè)話題。
你知道為什么嗎？
青春溫暖而美好，閃光又充滿希望。許多人，因?yàn)榧磳⒏鎰e青春而不舍。慶幸的是，你們才剛剛收到青春的邀約，搭乘上青春的航班。
青春的邀約
胖大叔工作室作品
核心素養(yǎng)目標(biāo)
1.感受青春發(fā)展的變化，形成接納自我、關(guān)愛(ài)他人的心理品質(zhì)；
2.關(guān)心自己的成長(zhǎng)，培養(yǎng)追求美的意識(shí)，提升內(nèi)在美。
道德修養(yǎng)
1.了解青春期身體變化和矛盾心理的表現(xiàn)；
2.正確對(duì)待青春期生理變化；掌握調(diào)適矛盾心理的方法。
健全人格
明辨善惡，養(yǎng)成良好道德品質(zhì)；
政治認(rèn)同
自學(xué)導(dǎo)航
01
青春期生理變化的表現(xiàn)、影響？
02
如何正確對(duì)待青春期生理變化？
03
青春期矛盾心理的原因、主要表現(xiàn)？
content
04
如何調(diào)適青春期矛盾心理？
第一篇章
悅納生理變化
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。
1.青春期的含義（什么是青春期）
青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期，它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。
筆記整理
運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)
一年前的我 現(xiàn)在的我
身高
體重
肺活量
奔跑速度
……
你的身體發(fā)生了哪些變化，這些變化給你帶來(lái)了什么？
青春期的變化
身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。男孩兒長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須；女孩兒乳房凸起。
青春期的身體變化：身體外形的變化
青春期的身體變化：內(nèi)部器官的完善
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。如：心肺功能逐漸增強(qiáng)、骨髓造血功能旺盛、肌肉的運(yùn)動(dòng)能力變強(qiáng)，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不斷完善、大腦內(nèi)部結(jié)構(gòu)變得趨向復(fù)雜與成熟……
青春期的身體變化：性機(jī)能的成熟
生殖器官發(fā)育和成熟。男孩兒睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；女孩兒卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來(lái)潮。
身體外形的變化
內(nèi)部器官的完善
性機(jī)能的成熟
2.青春期身體變化的主要表現(xiàn)？
筆記整理
視頻分享：小魚兒吐槽初中體育課強(qiáng)度大，要跑600米，俯臥撐，深蹲和高抬腿
班級(jí)大討論
初中生活已經(jīng)悄然過(guò)去了一個(gè)學(xué)期，在這個(gè)學(xué)期里，你感受到小學(xué)和初中課程有何不同？
小初課程安排為何會(huì)有這么大的變化呢？
學(xué)習(xí)的科目更多、每天上課時(shí)間更長(zhǎng)
數(shù)學(xué)課更加復(fù)雜燒腦
英語(yǔ)課要求掌握更多詞匯很挑戰(zhàn)我的記憶力
根據(jù)國(guó)家英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)階段要求掌握600個(gè)單詞。
中考要求詞匯量約為1680，以及305個(gè)短語(yǔ)。
3.青春期生理變化帶給我們哪些影響？（積極影響）
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。
為我們學(xué)習(xí)更多的知識(shí)、強(qiáng)化更多的體育訓(xùn)練提供了可能。
少年說(shuō)
青春期尷尬的小煩惱
處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。
3.青春期生理變化帶給我們哪些影響？
（消極影響）
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那些青春期的生理煩惱
那些青春期的生理煩惱，你也有嗎？當(dāng)我們出現(xiàn)這些惱人的煩惱時(shí)，該怎么辦呢？
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正確對(duì)待青春期生理的變化
①我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。
②不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。
其實(shí)你，很可愛(ài)
西方很多國(guó)家都認(rèn)為，長(zhǎng)有雀斑的孩子是被上帝祝福過(guò)的。她們通常以雀斑為美。歐美演藝圈中不少女星都有雀斑，她們從不刻意遮蓋雀斑。
那星星點(diǎn)點(diǎn)的雀斑靜靜的依在眼下，像是一顆顆星星，悄悄的閃爍著。
其實(shí)“胖子”也很美！
插畫師焦響樂(lè)將現(xiàn)代人的生活與古風(fēng)工筆畫結(jié)合，創(chuàng)作出姿態(tài)萬(wàn)千的Q版唐朝仕女“胖臉吉祥”們。極具治愈感的插畫，讓人覺(jué)得，胖胖的女孩一樣可愛(ài)！
為你解憂
你對(duì)自己青春期的生理變化有何煩惱？請(qǐng)你選擇你最為煩惱的一個(gè)寫下來(lái)，把它裝進(jìn)信封里。并把信封上交放到箱子里。
請(qǐng)從箱子里抽取一封，你可以選擇用文字、用畫畫等形式回信，為寫信人解決煩惱。
一漂亮女子橫坐地鐵，防疫期間未佩戴口罩。
楊冪曾在機(jī)場(chǎng)候機(jī)時(shí)穿鞋踩在椅子上。
你如何看待這種行為？在你的心里，她們?nèi)匀弧捌痢眴?？你更欣賞怎樣的“美”？
青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
4.如何正確對(duì)待青春期生理的變化？
我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。
不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。
青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
筆記整理
第二篇章
直面矛盾心理
青春期的矛盾心理是正常的心理現(xiàn)象，要積極面對(duì)和處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)
探究與分享
你也有出現(xiàn)過(guò)類似的心理嗎？
為什么我們會(huì)在青春期出現(xiàn)這些矛盾心理？
反抗與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
我的青春期矛盾心理
我是想讓父母不該管的別管，而不是完全不管我！
反抗與依賴
我身邊的同學(xué)們都說(shuō)我很內(nèi)向，但是我的網(wǎng)友都說(shuō)我很開朗。
閉鎖與開放
每節(jié)課總是在舉手和不舉手之間猶豫，舉手又害怕答錯(cuò)遭人嘲笑，不舉手又覺(jué)得遺憾。
勇敢與怯懦
1.產(chǎn)生矛盾心理的原因有哪些？
伴隨著生理發(fā)育，我們的我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展， 自我意識(shí)不斷增強(qiáng)， 情感世界愈加豐富……這些變化使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。
筆記整理
2.春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？
反抗與依賴
成人感強(qiáng)烈，對(duì)成人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒(méi)有完全擺脫對(duì)成人的依賴。
閉鎖與開放
一方面，將自己的內(nèi)心封閉起來(lái)，內(nèi)心豐富，但表露于外的東西少了；
另一方面看，容易感到孤獨(dú)寂寞，希望得到關(guān)心和理解，不斷尋找朋友。
勇敢與怯懦
有時(shí)表現(xiàn)得很勇敢，有時(shí)又表現(xiàn)得比較害羞、怯懦。
試一試：幫忙解決一下這些煩惱！
我是想讓父母不該管的別管，而不是完全不管我！
反抗與依賴
我身邊的同學(xué)們都說(shuō)我很內(nèi)向，但是我的網(wǎng)友都說(shuō)我很開朗。
閉鎖與開放
每節(jié)課總是在舉手和不舉手之間猶豫，舉手又害怕答錯(cuò)遭人嘲笑，不舉手又覺(jué)得遺憾。
勇敢與怯懦
可以跟父母好好溝通，就管與不管的問(wèn)題達(dá)成共識(shí)。或者尋找一位家人作為溝通的橋梁，幫助自己把心事向父母表達(dá)。
多參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。
可以通過(guò)自我暗示的方法，告訴自己要勇敢，答錯(cuò)了也不怕，只要站起來(lái)，就是一次成長(zhǎng)。
3.如何調(diào)適青春期的矛盾心理？（方法）
參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。
通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。
通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。
學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
筆記整理
把自己想法寫下來(lái)
參加體育活動(dòng)
學(xué)習(xí)自我暗示
試試自我解嘲
嘗試自我調(diào)節(jié)
方法與技能
課堂小結(jié)
悄悄變化的我
悅納生理變化
直面矛盾心理
青春期生理變化的表現(xiàn)、影響？
如何正確對(duì)待青春期生理變化？
青春期矛盾心理的原因、主要表現(xiàn)？
如何調(diào)適青春期矛盾心理？
課堂練習(xí)
1．有人說(shuō)：“這是個(gè)看臉的時(shí)代。”有的同學(xué)因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得不好看，而覺(jué)得自己沒(méi)有青春。“長(zhǎng)的丑沒(méi)青春”的觀點(diǎn)（　 ?。?br/>A．錯(cuò)誤，因?yàn)橥庠诿辣葍?nèi)在美更重要
B．正確，因?yàn)橹灰忻篮玫耐獗砭湍苡忻篮玫那啻?br/>C．正確，愛(ài)美之心人皆有之，現(xiàn)實(shí)社會(huì)確實(shí)以貌取人
D．錯(cuò)誤，注重內(nèi)在品德和文化修養(yǎng)，才會(huì)讓青春更有魅力
D
課堂練習(xí)
2．小雯同學(xué)在日記中寫道：“進(jìn)入青春期后，我對(duì)爸爸媽媽的態(tài)度真是矛盾極了，有時(shí)覺(jué)得他們真嘮叨，讓人心煩，希望他們離我越遠(yuǎn)越好，有時(shí)又覺(jué)得自己很想他們，希望他們經(jīng)常把關(guān)注的目光投向我。”這體現(xiàn)的青春期矛盾心理是（　?。?br/>A．閉鎖與開放 B．勇敢與怯懦
C．反抗與依賴 D．逆反與順從
C
課堂練習(xí)
3．進(jìn)入青春期后，我們的煩惱和心理矛盾也隨之產(chǎn)生，處理不好就會(huì)成為我們前進(jìn)的阻力。因此，我們要（　　)
①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己
②通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法
③自我調(diào)節(jié)，無(wú)需求助他人
④培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力
A．①②③④ B．①②④ C．②③④ D．①③④

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