資源簡介

2022-2023學年度七年級第二學期《道德與法治》學案
班級： 姓名： 成績：
第一單元 青春時光 第一課 青春的邀約
第一課時 悄悄變化的我
【學習目標】
1、了解青春期身體變化，理解青春期生理變化帶來的影響，掌握悅納青春期生理變化的要求。
2、了解青春期心理矛盾和煩惱，掌握積極面對和正確處理心理矛盾的方法 。
3、通過對內(nèi)在美和外在美的認識，提高自己的審美能力。
【自學預習】（15分）
青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？
（1） 的變化；（2） 的完善；（3） 的成熟。
2、青春期的生理變化給我們帶來哪些影響？
（1）積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的 ，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的 、敏捷的 ，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
（2）消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
3、如何正確對待青春期的生理變化？
（1）我們要 身體的變化， 青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而 ，是我們對自己的尊重；不 同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
（2）在追求形體、儀表等 的同時，也要提高品德和 修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的 。
4、產(chǎn)生青春期心理困惑和矛盾的原因
伴隨著生理發(fā)育，我們的 能力得到發(fā)展， 不斷增強， 愈加豐富……
5、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：反抗與 ； 與開放；勇敢與怯懦。
6、如何積極面對和正確處理青春期心理矛盾？
（1）我們可以參加 ，在集體溫暖中放松自己；（2）可以通過 ，學習化解煩惱的方法；（3）也可以通過培養(yǎng) 轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；（4）還可以學習 ，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。掌握自我調(diào)節(jié)的方法，如：把自己的想法寫下來；參加體育活動；學習自我暗示；試試自我解嘲。
【深度探究】
材料一 劉婷今年剛滿15歲，她對自己的相貌逐漸挑剔起來。她發(fā)現(xiàn)自己的五官都“不甚理想”：眼睛太小了，而嘴巴又太大，她埋怨父母把不良的基因遺傳給了自己，讓自己無“臉”見人。為此，她心中總懷有一種惆悵……
材料二 王欣是一名七年級學生，與同齡的男生相比，他顯得瘦弱矮小，因此他總覺得自己的身材不夠高大，不像一個堂堂的男子漢，為此他感到非常苦悶。
你如何看待兩位同學的煩惱？你能為他們提一些建議嗎？(12 分）
1、正確看法：青春期出現(xiàn)的一系列特殊的生理現(xiàn)象，如長痘痘、變聲等，都是正常的生理現(xiàn)象。我們要悅納自我，正確對待青春期的生理變化，以積極的心態(tài)迎接青春期的到來。
2、建議：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化，在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
【當堂檢測】（單項選擇，每小題3分，共18分）
1．青春期身體變化主要變現(xiàn)在（ B ）
①身體外形的變化 ②內(nèi)部器官的完善 ③矛盾心理凸顯 ④性機能的成熟
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
2.七年級學生小峰一直為自己的身高煩惱，他不想做課間操，也不想上體育課，因為每次排隊他都因個子矮被排在最前面。假如你是小峰的好朋友，你想對他說（ A ）
①受多種因素的影響，我們的身體發(fā)育情況各不相同
②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重
③中學階段的主要任務是學習，不要關(guān)注自己的外表
④青春期的矛盾心理只會阻礙我們成長，要盡量避免
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
3．彬彬在學校與同學關(guān)系不錯，在家里和父母卻“話不投機半句多”，對父母的言行他看不慣，對父母的管教聽不進去。對此認識不正確的是（ C ）
A．表明彬彬和父母之間缺少溝通 B．繼續(xù)發(fā)展下去，會影響家庭和諧
C．是普遍現(xiàn)象，可以任其發(fā)展 D．會給彬彬在精神、學習和生活上帶來更多的煩惱
4.右圖漫畫《宅童》，你最想對“宅童”說的是（ C ）
①封閉自己，脫離現(xiàn)實世界，會使自己陷入孤立
②把自己"宅'起來的做法，會使人際關(guān)系疏遠
③應該保持積極開放的心態(tài)，接觸更多的人
④在虛擬世界中獲得成就感，人生會更精彩
①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
5．青春期心理充滿矛盾。這些內(nèi)心矛盾是我們少男少女（ A ）
A．成長中的正常現(xiàn)象B．健康成長的動力源C．無法解決的心理障礙D．前進路上的絆腳石
6.進入青春期，我們面臨各種各樣的煩惱，為了擺脫這些煩惱，我們應該（ A ）
①搞好自己的學習，讓父母放心 ②與同學和朋友交往溝通
③學會當自己的“心理醫(yī)生” ④相信自己，排斥他人
①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【總結(jié)反思】（5分）
列出本框知識要點
【拓展學習】
小明：我不喜歡爸媽干涉我的事情，我有心里話不愿意對別人講了，我希望有人能理解我！
小蘭：進入初中，學習科目增多了，學習壓力也大了，有時不想?yún)⒓蛹w活動怎么辦？
兩位同學為什么會產(chǎn)生這樣的困惑？請你幫他們走出困惑。（6分）
原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富......這些變化讓我們產(chǎn)生矛盾和困惑。
建議：多參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

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