資源簡(jiǎn)介

(共32張PPT)
青春像一座山峰，意味著銳意取······
青春是一張豎琴，彈奏出歡快的樂(lè)章···
青春像一個(gè)書架，沒(méi)有書的青春是不結(jié)果的花兒···
解 讀 青 春
請(qǐng)你也寫出一句青春寄語(yǔ)
第一課青春的邀請(qǐng)
第一課時(shí)悄悄變化的我
核心素養(yǎng)目標(biāo)
政治認(rèn)同：了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí)；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
道德修養(yǎng): 能從容面對(duì)青春期的生理和心理變化
法治觀念: 正確對(duì)待自己的心理變化，自覺(jué)減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展
健全人格：正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮
責(zé)任意識(shí)：正確處理自己的心理矛盾，以積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接青春期的到來(lái)
第01
悅納生理變化
一年前的我 現(xiàn)在的我
身高
體重
肺活量
奔跑速度
這些變化說(shuō)明了 開(kāi)始進(jìn)入青春期
想想你最熟悉的小學(xué)同學(xué)，現(xiàn)在的TA與小學(xué)相比有哪些變化？
了解：走進(jìn)青春期
青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。
重 點(diǎn) 知 識(shí)
身體外形的變化
內(nèi)部器官的完善
性機(jī)能的成熟
青春期身體變化的主要表現(xiàn)？(P3)
身體外形的變化
身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤。
內(nèi)部器官的完善
心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍。
肺臟：重量增加為出生時(shí)的9倍，肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升。呼吸功能日趨完善。
腦：重量及容量變化不大，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。
性機(jī)能的成熟
男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生：聲調(diào)變高，月經(jīng)來(lái)潮等。
青春期生理變化主要表現(xiàn)的內(nèi)容：
選擇一個(gè)場(chǎng)景，說(shuō)一說(shuō)你在其中所體驗(yàn)到的青春活力
主題探究二 分享青春點(diǎn)滴
青春期的生理變化給我們帶來(lái)哪些影響？
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。
重 點(diǎn) 知 識(shí)
青春期生理變化的影響：
（1）積極影響：
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。
（2）消極影響：
處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。
主題探究三 正確對(duì)待生理變化
①我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高？
②我不想出門了，臉上漲了痘痘，難看死了。
③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥！
④我不敢在公共場(chǎng)合說(shuō)話了，我的聲音可難聽(tīng)了。
（1）這些學(xué)生為什么有這些煩惱？
處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。
（2）你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱？說(shuō)出你的理解。
受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等影響，我們每個(gè)人的生理特征有所不同。我們要正確對(duì)待一些與別人不一樣的生理變化。在追求外在美的同時(shí)，還要追求內(nèi)在美，提高品德和文化修養(yǎng)等。
重 點(diǎn) 知 識(shí)
我們應(yīng)如何對(duì)待青春期的生理變化？
（1）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。
（2）不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。
（4）在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
第02
直面矛盾心理
想一想：為什么我們變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)、身體變化而產(chǎn)生騷動(dòng)不安的情緒、對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣等？
青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題，我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。我們一起來(lái)探討“悄悄變化的我”這個(gè)話題。
跟隨老師探尋一下青春期看不見(jiàn)的變化
矛盾的內(nèi)心
矛盾的麗麗
我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！
升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！
我今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌，班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢！
反抗與依賴
閉鎖與開(kāi)放
勇敢與膽怯
重 點(diǎn) 知 識(shí)
青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？ (P6)
①反抗與依賴
②閉鎖與開(kāi)放
③勇敢與怯懦
認(rèn)識(shí)能力得到發(fā)展
自我意識(shí)不斷增強(qiáng)
情感世界愈加豐富
原因
影響
心理三大變化這些矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。
我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)青春期的心理矛盾？
青春期心理的三大變化及影響（青春期心理矛盾產(chǎn)生的原因）
我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。（集體）
集體主題探究
可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。（他人）
也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）
培養(yǎng)興趣愛(ài)好
④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”
自我解嘲
把想法寫下來(lái)
自我暗示
體育主題探究
自我調(diào)節(jié)的方法
你在生活中遇到過(guò)哪些煩惱？你是用什么方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的？
重 點(diǎn) 知 識(shí)
如何積極面對(duì)和正確處理青春期心理矛盾？
①我們可以參加集體活動(dòng)，在集體溫暖中放松自己；
②可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；
③也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；
④還可以自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
主題探究五 對(duì)癥下藥
情景一：我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱，記錄到自己的日記本里。
情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，這讓我忘記了煩惱。
情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂(lè)失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江的專訪，聽(tīng)他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。
情景四：同桌把我心愛(ài)的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。
悄悄變化的我
悅納生理變化
1、青春期的含義
2、青春期身體變化的表現(xiàn)
3、青春期身體變化的影響
4、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化
直視矛盾心理
1、青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因
2、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？如何正確認(rèn)識(shí)
3、怎樣面對(duì)（調(diào)適）青春期的矛盾心理
課堂總結(jié)
1.小琪進(jìn)入中學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)得特別快，在班上個(gè)子特別突出，班主任不得不調(diào)整座位，讓他坐到后排去了。小琪這種身體變化屬于（ ）
青春期正常的身體變化
內(nèi)部器官的成熟
自我意識(shí)的迅速發(fā)展
身體外形的變化
A ①③④ B ①②④ C ①④ D②③
c
當(dāng)堂反饋
2.伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會(huì)不斷發(fā)生變化，
出現(xiàn)矛盾和困惑，導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化
有（ ）
①自我意識(shí)不斷增強(qiáng) ②認(rèn)知能力得到發(fā)展
③情感世界愈加豐富 ④說(shuō)話聲音發(fā)生變化
A．①②④ B．①③④
C．①②③ D．②③④
C
3.伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會(huì)不斷發(fā)生變化，出現(xiàn)矛盾和困惑，導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化有（ ）
①自我意識(shí)不斷增強(qiáng) ②認(rèn)知能力得到發(fā)展 ③情感世界愈加豐富 ④說(shuō)話聲音發(fā)生變化
A．①②④ B．①③④
C．①②③ D．②③④
C
4.下列能夠減輕青春期煩惱、解決心理矛盾的有（ ）
①向老師、家長(zhǎng)、親友及社會(huì)尋求幫助 ②增強(qiáng)自我調(diào)控能力 ③不斷豐富自我 ④順其自然、自暴自棄
A．①②③ B．①②④
C．②③④ D．①②③④
A
教師寄語(yǔ)
隨著青春期的到來(lái)，我們的生理、心理都在不斷變化，我們要真正理解長(zhǎng)大的含義，能正確對(duì)待心理上的成長(zhǎng)，充滿對(duì)未來(lái)的美好憧憬，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。

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