資源簡介

(共33張PPT)
第一課 青春的邀約
悄悄變化的我
小小少年
德國故事片《英俊少年》插曲
小小少年，很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年，很少煩惱，
但愿永遠這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著歲月由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年，很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風波突起，
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年轉眼高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
歌詞：“一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。”
同學們是否有一樣的感受？
第一課 青春的邀約
悄悄變化的我
探究點一：悅納生理變化
變化的身體
與小學相比，我們的身體都發生了哪些變化？
小記者采訪
身體外形的變化
1、青春期身體（生理）變化的表現？
身體迅速長高長壯。
內部器官的完善
1、青春期身體（生理）變化的表現？
運動系統、
心血管系統、
消化系統、
內分泌系統、
神經系統
不斷成熟。
性機能的成熟
1、青春期身體（生理）變化的表現？
男孩兒：
長出喉結、胡須，聲音變粗；
女孩兒：
聲調變高，
乳房突起。
1.青春期身體變化主要表現在哪些方面？
①身體外形的變化：
②內部器官的完善
③性機能的成熟
　　
青春期的生理變化帶給我們什么影響？
思考：
積極影響：
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。
2.青春期的生理變化帶來哪些影響？
思考：1、身體煩惱還有哪些？
2、“你說我說來幫忙”
我們應怎樣對待這些變化的？
小品表演： “煩惱”
怎么我還沒有長高啊？
怎么我還不長胡子啊？
受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。——正常的現象
如何對待青春期的身體變化 (自己)
正視變化，欣然接受。
不因自己的生理變化而自卑，尊重自己。
如何對待青春期的身體變化 (他人)
你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
不嘲弄同伴的生理變化，尊重同伴。
請評價漫畫中男孩的言行。
2、如何對待這些變化呢？
悅納
1
正視變化，欣然接受
2
不因變化而自卑，尊重自己
3
不嘲弄同伴的變化，尊重同伴
探究點二：直面矛盾心理
矛盾的心理
表現
我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現”！
升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！
我今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢！
反抗與依賴
閉鎖與開放
勇敢與膽怯
如何解決這些心理矛盾？
3、矛盾心理表現有哪些？
播放錄制視頻：我的心理煩惱
思考：如何解決這些心理矛盾？
（小組討論，合作探究）
（1）我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）
集體活動
（2）可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。（他人）
（3）也可以通過培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。（自己）
培養興趣愛好
自我調節的方法
把想法寫下來
自我暗示
自我解嘲
體育活動
（4）我們還可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。（自己）
我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）
可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。（他人）
也可以通過培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。（自己）
④我們還可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。（自己）
4、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？
課堂小結
課堂小結
青春寄語
青春期時光是美好的，青春期的我們總是悄悄地發生變化，請同學們悅納自己的生理變化，直面心理矛盾，讓變化的幼苗茁壯成長，不負韶華不負卿！
濟寧市第八中學
2022年6月
收獲平臺
悄悄變化的我
青春期生理變化的影響
如何對待青春期生理變化？
青春期的 心理變化
怎樣看待青春期矛盾心理？
青春期的生理變化
怎樣正確處理青春期矛盾心理？
1、小琪進入中學后，發現自己長得特別快，在班上個子特別突出，班主任不得不調整座位，讓他坐到后排去了。小琪這種身體變化屬于（ ）
青春期正常的身體變化
內部器官的成熟
自我意識的迅速發展
身體外形的變化
A ④ B ④ C ④ D
直擊中考
2.伴隨著生理發育，我們的心理也會不斷發生變化，
出現矛盾和困惑，導致我們出現矛盾心理的變化
有（ ）
①自我意識不斷增強 ②認知能力得到發展 ③情
感世界愈加豐富 ④說話聲音發生變化
A．①②④ B．①③④
C．①②③ D．②③④
C
隨堂演練
3.下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有
（ ）
①向老師、家長、親友及社會尋求幫助 ②增強自
我調控能力 ③不斷豐富自我 ④順其自然、自暴
自棄
A．①②③ B．①②④
C．②③④ D．①②③④
A
4、“青春是一道明媚的憂傷。在這里，我們笑得燦爛，哭得真切，愛得深刻，痛得徹底。”這是因為（ ）
青春是多彩的，又是矛盾的
青春期因為生理的變化會帶來心理的變化
青春期必然伴隨著焦慮、憂郁、懼怕等情緒的出現
青春期心理矛盾會阻礙青少年健康成長
A B C ④ D ④

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