資源簡介

2023年七年級下冊道德與法治知識點整理
悄悄變化的我
青春期生理變化的表現*
①身體外形的變化；
②內部器官的完善；
③性機能的成熟。
青春期生理變化帶來的影響
積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
消極影響：一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。
如何正確對待青春期的生理變化**
①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；
②不因自己的生理變化而自卑，尊重自己；不嘲弄同伴的生理變化，尊重同伴；
③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。
青春期矛盾心理的表現*
①反抗與依賴；
②閉鎖與開放；
③勇敢與怯懦。
如何正確處理青春期的矛盾心理***
①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；
②求助他人，學習化解煩惱的方法；
③培養興趣愛好轉移注意；
④學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
成長的不僅僅是身體
學會獨立思考*
獨立思考并不是一味追求獨特，而是表現為不人云亦云，對事情有自己獨到的見解，同時，能接納他人合理、正確的意見。
培養批判精神
表現：①對事情有自己的看法；②敢于表達不同觀點；③敢于對不合理的事情說”不“；④敢于向權威挑戰。
意義：①有助于我們發現問題，提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案；②能調動我們的經驗，激發我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現狀。
要求：①有質疑的勇氣，有敢于表達自己的觀點，提出合理化建議的能力；②要考慮他人感受，讓批判更容易被人接受，更有利于解決問題；③批判要掌握一定的技巧，只針對事情本身，而不是對人的攻擊，要有一定的建設性。
學會開發創造潛力
①在遵守法律和道德規范的前提下，敢于打破常規，追求創新與生活的豐富多彩；
②關注他人與社會，著重創造的價值和意義；
③創造離不開實踐。
2.1 男生女生
1.男生女生差異的主要表現*
生理方面；性格特征；興趣愛好；思維方式。
如何正確認識性別角色的不同
①男生女生的生理性別特征是與生俱來的，我們應平靜而欣然的接受；
②對性別角色的認識可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處。
正確對待男生女生的不同優勢*
①我們不僅要認識自己的優勢，而且要發現對方的優勢，相互取長補短，讓自己變得更加優秀；
②不因自己某方面的優勢而驕傲，也不因自己某一方面的欠缺而自卑；
③男女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。
2.2 青春萌動
1.青春期心理萌動的表現*
在異性面前：
①有自我表現的欲望；
②更加在意自己的形象；
③渴望得到異性的肯定和接受。
與異性相處的作用***
①有助于我們了解異性的思維方式，情感特征；
②有助于我們從對方身上看到某些優秀品質，相互取長補短，共同提高；
③有助于我們擴大交往范圍，提升交往能力；
④與異性交往是我們成長的一個重要方面，有利于促使我們更好的走向成熟，走向成功。
與異性相處的原則**
內心坦蕩、言談得當、舉止得體
如何正確看待和處理異性情感
①正確看待，是一種正常現象，并不是真正的愛情；
②正確處理，謹慎對待，理智處理。
青春飛揚
自信的重要性*
自信讓我們充滿激情，自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現優勢與才華，激發潛能與活力，獲得更多的實踐機會和創造可能。
樹立和增強自信的方法*
①要克服惰性，抵制不良誘惑，努力戰勝自我；
②相信自己，勇敢嘗試，不斷進步。
自強的表現及作用
表現：①在困難面前不低頭，不喪氣；②自尊自愛，不卑不亢；
③勇于開拓，積極進取；④志存高遠，執著追求等
作用*：①自強可以讓我們更自信；
②自強，讓青春奮進的步伐永不停息。
怎樣培養自強品質*
①不斷克服自己的弱點，戰勝自己，超越自己；
②要靠堅強的意志，進取的精神和不懈的堅持。
青春有格
行己有恥
含義：一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。
要求**：①我們要知廉恥，懂榮辱，有所為，有所不為；
②“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。
③“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。
④“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。
止于至善
含義：是一種精神境界，是一種“雖不能至，然心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。（在修身方面的內涵是指要把自己人性里面善的，光明的那一面發揮到極點。）
要求*：①每個人都可以從點滴小事做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”積少成多，積善成德；
②見賢思齊，在生活中尋找榜樣，向榜樣學習；
③“止于至善”要求我們養成自我省察的習慣。
青春的情緒
情緒的類型
基本情緒*：喜、怒、哀、懼
復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等
影響情緒的因素
①個人的生理周期；
②對某件事的預期；
③周圍的輿論氛圍；
④自然環境等。
情緒的作用/影響**
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。
①積極作用（影響）：它可能激勵我們克服困難、努力向上；
②消極作用（影響）：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
青春期的情緒特點
（1）情緒反應強烈；
（2）情緒波動與固執；
（3）情緒的細膩性；
（4）情緒的閉鎖性；
（5）情緒的表現性。
5.正確對待青春期的情緒*
①善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
②學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
③調控好情緒，做情緒的主人。
情緒的管理
負面情緒的影響
積極影響：適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件。
消極影響：持續的負面情緒，可能會危害我們的身心健康。
為什么要合理調節情緒*
對自己：①有助于我們更好的適應環境；
②有助于我們更好的調節情緒，成為情緒的主人；
對他人：可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心態。
調節情緒的方法***
①改變認知評價；
②轉移注意；
③合理宣泄；
④放松訓練。
如何安慰他人？*
①為他做些體貼的事；
②做一個耐心的聽眾；
③設身處地，向他表示理解；
④幫助他轉移注意。
我們的情感世界
1.情緒與情感的區別與聯系*
（1）區別：
①情感是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定；
②情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化。.
（2）聯系
情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩定的傾向，就可能產生某種情感。
2.情感的種類*
基礎性情感，如安全感；
高級情感，如道德感；
正面的體驗，如愛的情感；
負面的體驗，如恐懼感；
正負兩方面混雜的體驗，如敬畏感。
情感的作用
①情感是人最基本的精神需求；
②情感反映著我們對人對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動；
③豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
在品味情感中成長
1.美好情感的作用**
①讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感；
②表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。
2.體驗負面情感對我們的作用
①生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義；
②體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐富；
③學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。
3.獲得美好情感的途徑*
（1）在與他人的社會交往、互動中獲得美好的情感。
（2）創造正面情感體驗的具體做法：
①完成一項自己喜歡的活動；
②幫助他人；
③走進博物館或大自然；
④欣賞藝術作品。
怎樣傳遞情感正能量？*
①主動影響環境。我們可以用自己的熱情和行動來影響環境，傳遞情感正能量；
②積極與人交往。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量；
③學會體味美好情感，正確對待負面情感，在生活中不斷創造美好的情感體驗。
6.1 集體生活邀請我
1.集體生活帶給我們的溫暖*
①個人在集體中被認可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感；
②個人在集體中散發著自己的光和熱，彼此傳遞關愛和溫暖。
集體榮譽感
表現：當集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們會產生欣慰、光榮、自豪之感；當集體受到批評、懲罰時，我們就會產生不安、羞愧、自責之感。
作用：集體榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。
集體力量的來源**：成員共同的目標和團結協作。
個人與集體
集體力量的作用：
①集體可以完成許多單憑一己之力無法完成的事情；
②集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。
集體力量與個人力量的關系*
①集體的力量來源于成員共同的目標和團結協作。
②個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大。
③個人的力量是有限的，但通過優化組合可以實現優勢互補，產生強大的合力。
④借助這種合力，我們得以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。
個人在集體生活中成長
①集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。
②個人在集體生活中會自覺或不自覺地產生與集體要求相一致的態度和行為。
③集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經驗，擴大視野，健康成長。
6.2 集體生活成就我
1.在集體中涵養品格
①集體生活可以培養我們負責任的態度和能力。
②集體生活可以培養我們人際交往的基本態度和能力。
在集體中發展個性*
①集體生活為我們搭建起展示個性、發展個性的平臺。
②人與人之間的差異是我們發展和完善個性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學習資源。
③實現集體共同目標的過程，也為個人發展提供了條件和可能。
7.1 單音與和聲
1.個人意愿與集體規則的關系*
（1）一致時:當集體規則與我們的個人意愿一致，并且能夠保障個人利益時，我們更樂于積極遵守和維護
（2）不一致時:
①原因:一方有不正當或不合理的要求；個人和集體的需求不同；
②解決辦法:通常會讓個人意愿服從集體的共同要求，理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現的可能性，找到解決沖突的平衡點。
2.怎樣讓集體的和聲更美？
①我們要盡力做好自己，遵守規則，保持集體的和諧。
②對于集體要求中存在的不合理因素，我們可以通過恰當的方式表達自己的意見，提出積極的改進建議。
③正確處理個人利益和集體利益的關系。
④在集體生活中，學會處理與他人的各種關系，不得因個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。
個人利益與集體利益的關系*
（1）關系:在集體中，個人利益與集體利益本質上是一致的。
（2）要求:
①當個人利益與集體利益發生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義；
②堅持集體主義，不是不關注個人利益，而是在承認個人利益的合理性，保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己，不顧他人的極端個人主義。
正確處理與他人的矛盾和沖突
①冷靜考慮，慎重選擇恰當的處理方式；
②應心中有大體，識大局，不得因為個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。
7.2 節奏與旋律
1.角色沖突產生的原因及處理方法
原因：在不同的集體中，我們扮演不同的角色，承擔不同的責任。
處理方法：①考慮自己更關注哪個集體，或在其中的角色和責任的重要性，考慮自己的興趣、愛好以及任務的緊迫程度等；
②遇到不同集體之間的矛盾時，應從整體利益出發，自覺讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。
集體中小群體的積極作用
①成員彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體驗歸屬感和安全感；
②與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干。
小群體與集體的關系*
①當小群體的節奏融入集體的旋律時，小群體成員就能感受到集體生活的美好，更愿意參與集體的建設。
②當小群體不能很好地融入集體生活時，其成員就會與小群體之外的同學產生矛盾沖突，甚至與集體的共同要求產生矛盾和沖突。
正確對待小團體主義
形成：小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。
態度：面對“小團體”和集體產生的矛盾和沖突，我們要“心懷一把尺子”，應明辨是非，堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小團體主義。
8.1 憧憬美好集體
1.集體愿景的內涵
美好集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致的目標和追求，這就是集體的愿景。
集體愿景的作用*
①愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發展的內驅力。
②共同的愿景引領集體成員團結一致，開拓進取。
美好集體的特征**
①美好集體有共同的愿景。
②美好集體是民主的、公正的。
③美好集體是充滿關懷與友愛的。
④美好集體是善于合作的。
⑤美好集體是充滿活力的。
美好集體的作用
①美好集體是我們共同學習、共同生活的精神家園，引領我們成長。
②在美好集體中，每個人都能獲得豐富的精神養料，擁有充實的精神生活，感受集體的關愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。
正確認識集體中的競爭與合作
（1）合作:①集體成員之間交流互鑒，合作學習，共同提高；②合作意味著每個人都發揮自己最大的作用同時又避免個人英雄主義；③每個人都努力實現自己的價值，而不消極依賴或袖手旁觀。
（2）競爭:①集體成員之間的和而不同，相互激勵和競爭是集體發展的動力，也是集體活力的重要表現；②競爭是以承認，尊重為前提的。
8.2 我與集體成長
1.怎樣建設美好集體？**
①需要我們自主建設，自主管理；
②共同商定集體的愿景和目標，并堅信集體的愿景和目標經過努力一定能夠實現；
③共同商定集體的規則與制度內容；
④有“自治”精神，主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽；
⑤共同創造良好的集體氛圍，形成良好的人際關系，積極的精神風貌。
為集體建設出力的原因和要求
原因:
①集體的建設需要每個人的智慧和力量；
②集體的事務需要每個人去分擔，事事都要有人做；
③集體中沒有旁觀者，人人都要積極參與，每個人都是集體的主人。
要求:
①每個人從實際情況出發，各盡所能，發揮所長；
②集體的事務無論大小都要認真對待，努力做好；
③悉心呵護集體榮譽。
在集體生活中，為什么要勇于承擔責任？
①承擔責任，即是個人有所成就的基礎也是集體發展的必要條件；
②有助于我們學會正確的做事，提高能力，獲得他人的認可與尊重，擴大自我成長的空間；
③勇于擔責可以為自己贏得信任，可以讓自己被賦予更大的責任從而擁有更多發展的機會。
在集體中勇于擔責的表現
①勇于擔責體現在實際行動中，落實于具體的事情里，職責不管大小，事情無論巨細，都要主動作為，使集體活動得以有序開展；
②在集體生活中學會接納他人，理解和包容他人，學會關愛他人，互相幫助，學會參與，學會擔當。
9.1 生活需要法律
1.生活與法律的關系*
我們的生活與法律息息相關。
①法律是應生活的需要而制定和頒布的，又對生活加以規范和調整；
②法律已經深深地嵌入我們的生活中，影響社會的方方面面；
③法律與我們每個人如影隨形，相伴一生。法律規定的權利和義務為我們每個人提供了自由生存和發展的空間。
法治的內涵：法治是依法對國家和社會事務進行治理，強調依法治國、法律至上，要求任何組織和個人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。
法治的重要性*
①法治是人們共同的生活愿景，也是國家治理現代化的重要標志。
②法治助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家長治久安的必由之路。
9.2 法律保障生活
1.法律的特征**①法律是由國家制定或認可的；
②法律是由國家強制力保證實施的。（最主要特征）
③法律對全體社會成員具有普遍約束力。
法律對全體社會成員具有普遍約束力的表現
①公民在法律面前一律平等，任何人都沒有超越法律的特權；
②每個公民都平等地受到法律的保護，平等地享有權利和義務；
③任何人不論職務高低、功勞大小，只要觸犯國家法律，都必須承擔相應的法律責任。
法律的作用*
法律規范著全體社會成員的行為，保護著我們的生活，為我們的成長和發展創造安全、健康、有序的社會環境。
（1）規范作用
法律規定我們應該享有的權利，應該履行的義務，讓我們懂得在社會生活中可以做什么，應當做什么，不應當做什么。
（2）保護作用
法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚善，伸張正義，維護我們的合法權益。
10.1 法律為我們護航
1.未成年人：未滿十八周歲的公民。
2.給予未成年人特殊保護的原因***
（1）自身原因：未成年人身心發育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨別是非能力和自我控制能力不強，容易受到不良因素的影響和不法侵害。
（2）社會原因：未成年人的生存和發展事關人類的未來，對未成年人給予特殊關愛和保護，已經成為人類的共識。保護未成年人的合法權益，是人類文明和社會進步的應有之義。
注：未成年人受到特殊的保護和關愛，并不違背“法律面前一律平等”的原則。
保護未成年人的法律
重要法律：《中華人民共和國憲法》、《中華人民共和國民法典》、《中華人民共和國義務教育法》、《中華人民共和國勞動法》、《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》
專門法律**：《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》
對未成年人的六大保護**
①家庭保護（家庭是未成年人保護的第一個陣地，家庭保護是未成年人保護的基礎）
②學校保護（在保護未成年人的工作中，學校保護起著重要作用）
③社會保護（社會保護是未成年人保護中必不可少的組成部分）
④網絡保護（網絡保護力圖實現對未成年人的線上線下全方位保護）
⑤政府保護（政府在未成年人保護中承擔著主體責任)
⑥司法保護（司法保護是維護未成年人合法權益的重要保障）
怎樣保護未成年人健康成長
①國家：加強法治建設，制定并落實相關的法律法規，依法打擊侵害未成年人合法權益的違法犯罪行為；
②社會：加強社會保護，營造有利于未成年人健康成長的社會環境；
③學校：加強學校保護，履行對未成年人的教育和監督職責，為未成年人的健康成長營造良好的校園環境；
④家庭：加強家庭保護，采取正確的教育方式，認真履行對未成年人的撫養、教育、監督職責；
⑤未成年人自己：自覺尊法學法守法用法，牢固樹立法治意識；正確行使權力，自覺履行義務；增強自我保護的意識和能力，學會用法律保護自己的合法權益；依法規范自身行為，杜絕違法犯罪。
10.2 我們與法律同行
1.樹立法治意識
原因：①建設法治中國是中國人民的共同事業，人民既是法治的踐行者，又是法治的受益者；
②人民權益要靠法律保障，法律權威要靠人民維護；
③推動全社會樹立法治意識，增強全社會厲行法治的積極性和主動性，對于全面推進法治中國、建設社會主義法治國家具有重要意義。
措施：①發自內心地認可、崇尚、遵守和服從法律；
②增強法治意識，依法辦事，成為法治中國建設的參與者和推動者。
學會依法辦事**
①樹立法律意識。知道什么可以做，什么不可以做，如果違背了法律，會有什么后果；
②遵守各種法律法規。做到自覺守法，遇事找法，解決問題靠法，通過法律維護自身合法權益，同時要自覺維護他人和集體的合法權益；
③養成尊法學法守法用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛者。

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