資源簡介 (共36張PPT)第二單元 做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗4.1 青春的情緒主講人:XXXXX自學導航01情緒面面觀02情緒的青春色調課堂總結040304隨堂檢測0405目錄CONTENTS閱讀課本P34-P38找出下列問題答案,圈注關鍵詞,并在疑難問題上做標記。自學導航1.人的情緒的特點及分類?P352.影響情緒的因素有哪些?P353.情緒的作用是什么?P354.青春期的情緒特點及產生原因?P365.如何正確認識和看待青春期的情緒?P37-P3801情緒面面觀運用你的經驗P34F媽媽總想幫我收拾書包,順便檢查作業。明天我和家人要去野外郊游。AB下課了,老師還在拖堂。過生日收到好朋友的禮物。CD提醒同學別喝生水,遭同學白眼。在學校住宿,不能經常回家。E遇到以下情境,你會有怎樣的情緒感受?開心、期待;無奈、煩躁、焦急高興、快樂、幸福郁悶、煩惱、無助傷心、難過,沮喪生氣、憤怒、厭煩、抵觸喜怒哀懼敢怒不敢言百感交集又驚又喜害羞不已厭惡悲憤不已焦慮難安喜極而泣悲喜交加哭笑不得將四種基本類型隨意組合詞語大比拼哀喜懼怒課堂筆記1.人的情緒的特點及分類?P35(1)特點:人的情緒是復雜多樣的P35D1H1(2)分類:P35D1①基本情緒:喜、怒、哀、懼。②復雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內疚等。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。相關鏈接P35情緒的成分當我們悲傷的時候,可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采,甚至想哭。當我們害怕的時候,可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。當我們憤怒的時候,可能會血壓升高、心跳加快,可能會感到口干,也可能會出汗。生理反應當我們快樂的時候,可能會感到精力充沛,可能會對新鮮事物充滿好奇,可能會笑容滿面,步履輕盈。內在體驗外顯表情生理反應情緒是一種復合的心理狀態,包括①內在體驗②外顯表情和③生理反應三種成分。1.今天,上學路上我心情本來不錯,遇到位異性同學的自行車壞了,于是我讓她坐上我的車,誰知被同學們看見后,他們在背后議論紛紛,頓時我感覺2.我想把這件事情的事實告訴班主任,相信班主任老師一定能為我正名,但是我去找他說明情況時,他正忙著改作業,沒有立即處理這件事情,這時我感覺3.放學了,我正騎車走在路上,突然下起雨來,但是我沒有帶傘,我的心情就跟這天氣覺得4.回到家,一照鏡子,發現自己臉上竟然冒出了一個青春痘,我很討論與分享以下情景中“我”的情緒怎樣?產生原因是什么?對某件事情的預期個人的生理周期周圍的輿論氛圍自然環境委屈生氣陰郁煩悶課堂筆記2.影響情緒的因素有哪些?P35D2H1-201個人生理周期02對某件事情的預期04自然環境03周圍的輿論氛圍隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經常變化。探究與分享P35-P36結合上述情境,分別說說默默和小沖面對考試的態度、情緒表現、結果有什么不同?人 物 對考試的態度 情緒表現 結果默默小沖試卷下發后,冷靜分析,改正錯誤。考試中撕了試卷平和憤怒、傷心精力充沛,學習勁頭十足。生病 不同的情緒有何不同影響?課堂筆記3.情緒的作用是什么?P35D3①情緒影響著我們的觀念和行動②積極作用:它可能激勵我們克服困難、努力向上。③ 消極作用:也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。課外知識鏈接現代生物學、心理學和身心醫學的研究也表明:胃病、高血壓、冠心病、癌癥等都與不良情緒有關。《內經·素問》中所說:“喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。”02情緒的青春色調相關鏈接P36閱讀相關鏈接,請總結出青春期的情緒特點: 情緒反應強烈:富有激情和熱情,為了目標和理想不惜一切,也會因為一點幾小事而沖動。 情緒波動與固執:情緒體驗常常不穩定,容易從一個極端到另一個極端;情緒體驗有一種頑固性, 情緒的細膩性:情緒體驗越來越細致,情緒表現越來越豐富,有些情緒感; 情緒的閉鎖性:隨著對情緒控制能力的增強,會掩飾自己的情緒感受,不愿意向別人表露。 情緒的表現性:在情緒表露過程中,有時為了從眾或出于其他想法,會自覺或不自覺地帶上表演痕跡。探究與分享P37上述情景分別體現了青春期的哪些情緒特點?情緒反應強烈情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒波動與固執情緒的表現性反思自己在日常生活中的情緒表現,說說自己的情緒特點。自主探究連一連:閱讀某部文藝作品后,會長時間沉浸在某種情緒中,陶醉于自己的思考遐想中情緒波動與固執不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈,下午突然沮喪,任旁人如何勸說都無濟于事在情緒表露過程中,會自覺或不自覺帶傷表演痕跡高興時手舞足蹈,懊惱時捶胸頓足情緒的表現性情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒反應強烈課堂筆記4.青春期的情緒特點及產生原因?P36(1)特點:①情緒反應強烈②情緒波動與固執③情緒的細膩性④情緒的閉鎖性⑤情緒的表現性相關鏈接(2)原因: 進入青春期,隨著①身體發育加快和②生活經驗不斷豐富,我們的情緒也發生著變化,表現出青春期的情緒特點。P36D1影視片段結合視頻,思考:視頻給我們什么啟示?如何正確認識和看待青春期的情緒?自主探究情緒正面情緒負面情緒開心激動信任樂觀感恩欣賞焦慮憤怒沮喪恐懼煩惱擔憂青春期的情緒特點體現了青春的活力,它帶給我們不同的感受。課堂筆記5.如何正確認識和看待青春期的情緒?P37-P38①青春期的情緒特點體現了青春的活力,不同的情緒帶給我們不同的感受。P37D1H1-2②激發正面的情緒感受,讓生活更加絢爛多彩P37D1H2-3③學習積極面對負面情緒,同樣是成長需要經歷的。P38D1影視片段結合視頻,思考:“你笑起來真好看,像春天的花一樣,把所有的煩惱所有的憂愁,統統都吹散。”伴隨著輕松歡快的歌聲,讓我們采訪一下同學們哪些事兒能讓我們笑出聲呢?你笑起來真好看①影響著我們的觀念和行動。②它可能激勵我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。分類、成分影響因素情緒作用情緒①個人的生理周期;②對某件事情的預期;③周圍的輿論氛圍;④自然環境成 分:在體驗、外顯表情、生理激活基本情緒:喜、怒、哀、懼;復雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內疚等。課堂總結特 點正確對待①情緒反應強烈;②情緒波動與固執;③情緒的細膩性;④情緒的閉鎖性⑤情緒的表現性。產生原因青春期的情緒身體發育加快、生活經驗不斷豐富。①善于激發正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②學習積極面對這些負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經歷的。課堂總結1.當秋天到來,看到樹葉變黃了,有人贊嘆道:“真美呀!”有人傷感地說:“唉,又要開始落葉了!”這表明( )A.情緒具有相通性和感染性B.不同的人面對同樣的情境,也可能產生不同情緒C.情緒極大地影響人們生活D.不同的人遭遇的情境不同,產生的情緒也不同B隨堂檢測2.小睿同學演講比賽報名時興高采烈,但自從初賽落選后,便一直悶悶不樂,長時間不能擺脫失落的情緒。小川同學被演講者的風采所打動,久久回味其中的美妙韻味。他們的行為分別表現出青春期的情緒特點是( )A.閉鎖性;穩定性 B.波動與固執;細膩性C.隱蔽性;反應強烈 D.波動與固執;反應強烈B隨堂檢測3.“紅軍不怕遠征難,萬水干山只等閑。更喜眠山千里雪,三軍過后盡開顏”毛澤東同志的詩句表明長征隊伍的革命樂觀主義精神。正是由于這種精神,使紅軍戰勝艱難困苦,取得了長征的勝利的重要心理因素。這主要說明( )A.不同情緒對人會產生不同的影響B.消極情緒往往會影響到人的健康C.消極情緒能夠抑制人的活動能力D.積極情緒可以激勵我們克服困難D隨堂檢測4.中華文化博大精深,下列是用來描述情緒的成語,其中“眉開眼笑”、“毛骨悚然”、“黯然神傷”、“暴跳如雷”反映的基本情緒依次是( )A.喜、怒、哀、樂 B.喜、怒、哀、懼C.喜、懼、哀、怒 D.喜、懼、怒、哀C隨堂檢測5.下列選項中與圖寓意最一致的是( )A.要學會悅納自己欣賞自己B.我們要發掘生命的力量C.我們需要傳遞情感正能量D.不同的人有不同的情緒感受D隨堂檢測6.小西滿懷信心代表班級參加學校的法治演講比賽,由于緊張發揮失常沒有進入決賽,她雖然很難過,但下定決心要加強法治知識學習,完善演講技巧,爭取在下一次比賽中取得好成績。這說明( )①我們的情緒受外界因素的影響 ②挫折往往使人產生積極情緒感受 ③情緒影響著我們的觀念和行動 ④可以將負面情緒轉變為成長的助力A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④C隨堂檢測7.在2022北京冬奧會中涌現了一批如谷愛凌、蘇翊鳴等中國優秀運動員選手,無論比賽多么緊張,總能冷靜面對,結果往往是對手在緊張、急躁中敗下陣來。這說明( )A.人的情緒主要是通過各種表情表現出來的B.對運動員來說,心理素質越好,技術水平越高C.只要愛好某項運動就能獲得冠軍D.不同的情緒對人發揮正常水平會產生不同的影響D隨堂檢測8.下列同學中,持續處于負面情緒之中的是( )A.在年級漢字聽寫大會上,小岳獲得第一名,他很開心B.小慶喜歡的偶像受傷了,他一直悶悶不樂,也無心學習C.小莞同學考試失利,周末和家人去爬山,情緒得到釋放D.小吳被同學誤會,他想著同學也不是故意的,解釋清楚就行,不用糾結B隨堂檢測9.有人說:“無論怎樣學習,都不如他在受到委屈時學得迅速、深刻、持久。委屈使人學會思考,能讓人體會到順境中無法體會到的東西;它使人更深入地去接觸實際,去了解社會,促使人的思想得以升華,并由此開辟出一條寬廣的成功之路。”這段話告訴我們( )①體驗負面情緒可以豐富我們的人生閱歷②某些負面情緒體驗對我們成長也有意義③對待生活中的負面情緒,需要順其自然④負面情緒有害,我們要學會拒絕負面情緒A.①② B.①③ C.②④ D.③④A隨堂檢測10.進入初中后,王梅的脾氣越來越大:走路摔跤,生路的氣,怪路坑坑洼洼不平坦:無法完成作業,就摔課本、扔本子:媽媽沒給她買心儀的裙子,她會生氣得大吵大鬧:遇到考試失利又痛哭流涕,認為自己很笨,別入怎么勸都不聽……。班上同學給她取了個外號——“脾氣大王”。為此,王梅非常苦惱。(1)上述事例中的王梅表現出哪些青春期的情緒特點?(2)為什么王梅進入青春期會有這樣的情緒表現?(3)我們應該如何看待青春期的情緒?素養提升【答案】(1)情緒反應強烈;情緒波動與固執;情緒的表現性。(2)進入青春期,隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富,我們的情緒體驗和情緒表現也發生著變化,表現出青春期情緒的特點。(3)①青春期的情緒特點體現了青春的活力,它帶給我們不同的感受,善于激發正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢麗多彩。②青春期的情緒包括煩惱和擔憂,學習積極面對這些負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經歷的。素養提升下節課再見 展開更多...... 收起↑ 資源列表 4.1 青春的情緒.pptx 一分鐘了解情緒.mp4 你笑起來真好看.mp4 踢貓效應-發怒前多考慮一下后果-超清720p.mp4 縮略圖、資源來源于二一教育資源庫