資源簡介

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冀少版生物七下2.5.2 健康地度過青春期 學案
學習目標 與 核心素養 探究實踐：描述青春期的發育特點(包括生理變化和心理變化)。概述青春期的衛生保健知識。 科學思維：通過活動，培養觀察、思考能力 態度責任：正確對待青春期自身的變化，認同健康地度過青春期。 生命觀念：形成健康的心理和和諧的人際關系
學習重點 青春期身體變化及青春期心理衛生
學習難點 青春期身體變化及青春期心理衛生
【預習案】
1.進入青春期，在_________和_________的作用下，骨骼生長發育較快，身高_________。隨著骨骼、肌肉和內臟的生長發育，體重_________。
2.青春期生長發育迅速，_________旺盛，所以每天應攝取合理、充足的營養，滿足身體對_________、_________、_________、_________、_________等各種營養物質的需要。
3.男孩子進入青春期后，由睪丸產生的_________和一些_________組成精液，有時會在睡夢中從尿道排出，這就是_________。
4.女孩子進入青春期，由于卵巢分泌的_________的作用，_________內膜發生_________性的變化，每月脫落一次，脫落的_________和_________由陰道排出，這就是_________。
5.第二性征是指男女除了_________以外的各自所特有的征象。進入青春期后，性器官分泌的_________促使人體出現第二性征，男女的區別越來越_________。
6.在青春期，隨著生理上的急劇變化，心理上也發生很大變化，表現為_________開始萌動，由初期疏遠異性，逐漸轉向樂于接近異性。
7.青春期的智力發展迅速，思維敏捷；_________開始增強，但情緒不穩定，易沖動。
【列出我的疑惑】
【探究案】
探究點一：青春期的生理變化
1.分析男、女生身高變化曲線可以看出哪些內容？
2.什么是青春期？年齡范圍是什么？
3.青春期形態和功能發育的特點有哪些？
4.青春期發育的營養需求如何？
5.性發育和性成熟是青春期的突出特征是怎樣的？
6.什么是遺精？遺精的原因是什么？怎樣正確對待遺精？
7.什么是月經？月經的形成如何？經期有哪些衛生保健措施？
8.什么是第二性征？男、女第二性征都有哪些表現？
9.青春期男女體形的變化是什么？
探究點二：青春期的心理變化
1.性意識萌動的表現如何？怎樣才能做到男女同學之間正常地交往？
2.獨立意識增強的表現如何？青春期如何克制自己的情緒？
【訓練案】
一、基礎練習
1.(2021 福建)下列關于青春期健康的敘述，錯誤的是( )
A.身高會突增，營養要跟上
B.體重怕飆升，早餐全取消
C.月經不是病，衛生要注意
D.精滿則自溢，遺精別擔心
2.(2020 遼寧鞍山)“女大十八變，越變越好看”，與之直接相關的器官和物質是( )
A.睪丸、雄性激素 B.子宮、雄性激素
C.卵巢、雌性激素 D.子宮、雌性激素
3.(2020 云南)關于青春期特點的敘述，不正確的是( )
A.身高突增
B.心臟和肺等器官的功能明顯增強
C.生殖器官迅速發育
D.腦的結構與功能無變化
4.(2020 成都)處于青春期的男孩和女孩，在生理和心理等方面都發生著顯著的變化。青春期不提倡的是( )
A.生活要有規律，積極參加文體活動
B.與異性正常交往，男女相處有禮有節
C.少吃刺激性食物，避免聲帶發生病變
D.面對心理困惑，拒絕向任何人傾訴
5.(2020 長沙)青春期是人生最重要最美好的時期，以下觀念錯誤的是( )
A.要學會明辨是非，增強自我保護的能力
B.要多參加社會實踐活動，學會與人交往
C.要加強體育鍛煉，提高自己的心肺功能
D.主要任務是學習，不要做任何家務勞動
6.(2020 湖北襄陽)珍愛生命，綻放青春。下列關于青春期生理、心理和行為的描述中，錯誤的是( )
A.男孩出現遺精，女孩會來月經
B.積極參與愛國衛生運動，堅持體育鍛煉
C.我已經長大，不需要家長監管
D.遠離不良生活方式，不喝酒，拒絕毒品
7.(2021 四川資陽)下列有關青春期生理和心理的健康問題，表述不正確的是( )
A.青春期男孩和女孩應互相幫助，建立真誠的友誼
B.青春期腦興奮性加強，易于接受新鮮事物，是認識事物和學習的極好時機
C.青春期男孩和女孩生殖器官迅速發育，出現第二性征，要注意生理保健
D.青春期生長發育快，代謝旺盛，耗能多，要減少運動，以減少能量消耗
8.下列敘述不符合男女同學進入青春期后的心理變化的是( )
A.獨立意識增強，但有依賴性
B.內心世界變得復雜，渴望與家長交流
C.自主性強，自控能力弱
D.愿意與異性接近
二、提升訓練
9.(2020 湖南婁底)青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期。科學認識生理現象，正確面對心理變化，有利于健康成長、增長知識才干，成為有用之人。小星同學在課堂上提出了以下觀點，你贊同的是( )
①青春期男孩遺精和女孩月經都與激素調節有關
②青春期對異性產生依戀是正常的心理變化
③早戀無害，無須禁止
④專注于學習，不看不健康的書籍和音像制品
⑤積極參加健康有益的文體活動，培養高尚情操
A.①②③④ B.①②④⑤
C.②③④⑤ D.①③④⑤
10.(2020 浙江衢州)青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期。下列有關認識或做法合理的是( )
A.為了保持良好的體形，長期不吃早餐
B.女孩出現月經、男孩出現遺精，屬于不正常的生理現象
C.性意識的萌動、對異性產生好感，屬于不正常的心理現象
D.對煙酒、不健康的書刊和網絡游戲的誘惑保持警惕，更要遠離毒品
11.你和你的同齡人正步入一生中最重要的生長發育時期——青春期。在青春期，男女同學的生理和心理等方面都發生著顯著的變化，你感受到這些變化了嗎？請分析圖并回答問題。
(1)從圖1的曲線可知，男生身高增加最快的年齡是_______歲左右，女生身高增加最快的年齡是_______歲左右；進入青春期后，青少年的身高生長速度變_______ (填“快”或“慢”)。
(2)依據圖2的曲線可知，進入青春期后，男性的_______和女性的_______迅速發育。
(3)從圖中可知，女性進入青春期的平均年齡比男性_______ (填“早”或“晚”)。
12.如圖是男女一部分性器官的發育趨勢圖，請據圖回答下列問題：
(1)從圖中可以看出，女性的發育比男性_______(填“早”或“晚”)。
(2) ______________是人體青春期發育的突出特征。
(3)常說的“女大十八變，越變越好看”是因為_______分泌的_______促使女性出現第二性征。
(4)專家建議青少年要多吃含_______ (填“蛋白質”“糖類”或“脂肪”)豐富的食品，因為它是人體細胞生長和組織更新的主要原料。
13.閱讀以下資料，回答問題。
小林今年十四歲了，暑假報名參加了學校組織的夏令營。夏令營出發的那天，爸爸、媽媽要送他，他堅決不肯，說他都這么大了，可以自己照顧自己。夏令營期間，小林表現得非常好，能夠積極參加各項活動、熱情幫助同學，多次得到老師的表揚。但有三件事情讓小林現在都覺得有點不好意思：一是有一次小林睡覺起床后發現褲子上有許多黏糊糊的東西，被同學們笑話尿了褲子；二是有一次生病了在醫院打吊瓶時，非常想爸爸、媽媽，還因為哭挨了指導老師的批評；還有就是他經常喜歡與女同學聊天，被同學嘲笑。
(1)小林參加夏令營不愿意讓父母送，表明青春期男女有了強烈的________意識；病了想爸爸、媽媽，又說明青春期男女遇到挫折時又有________性。
(2)小林睡覺起床后發現褲子上有黏糊糊的東西，是因為小林出現了________現象，與此類似的是女孩會出現________現象。
(3)小林經常喜歡與女同學聊天的現象是正常的，因為進入青春期后，隨著身體的發育，________意識也開始萌動。
(4)小林的媽媽為此很是擔心，假如你是一位心理醫生，你如何解除小林媽媽的煩惱？________________。
參考答案
【預習案】
1.神經系統 激素 迅速增長 突增
2.新陳代謝 蛋白質 糖類 脂肪 維生素 無機鹽
3.精子 黏液 遺精
4.性激素 子宮 周期 黏膜 血液 月經
5.生殖器官 性激素 明顯
6.性意識
7.獨立意識
【訓練案】
1.B
2.C
3.D
4.D
5.D
6.C
7.D
8.B
9.B
10.D
11.(1)12.5 10.5 快 (2)睪丸 卵巢 (3)早
12.(1)早 (2)性發育和性成熟 (3)卵巢 雌性激素 (4)蛋白質
13.(1)獨立依賴 (2)遺精 月經 (3)性 (4)告訴小林的媽媽這是青春期的正常心理變化，不要擔心(合理即可)
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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