資源簡介

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冀少版生物七下2.5.2 健康地度過青春期 教學設計
課題 2.5.2 健康地度過青春期 單元 二 學科 生物 年級 七
教材分析 本章教材是在學生學習了激素與生長發育的基礎上，讓學生了解青春期的發育特點，青春期的衛生保健知識。對學生的身心健康和生長發育是十分必要的。本節教材的內容看重從身高的變化，睪丸和卵巢的發育，青春期男女體形的比較，說明青春期的發育特點。接著又講述青春期的衛生保健知識，其中看重說明月經和遺精的生理現象及青春期的心理衛生。 初中學生正處在青春期發育時期，是身心發展最快的時期。他們對自己身體的形態和生理的變化，會產生一些疑惑，甚至會產生一些神秘感。很想知道自己身體急速變化的原因，也希望懂得一些衛生保健知識。如果在這個時期不能了解青春期的發育特點和衛生保健知識，可能會產生不良的后果，因此，指導學生學好這一節課，對他的健康成長是非常重要的。
學習 目標 探究實踐：描述青春期的發育特點(包括生理變化和心理變化)。概述青春期的衛生保健知識。 科學思維：通過活動，培養觀察、思考能力 態度責任：正確對待青春期自身的變化，認同健康地度過青春期。 生命觀念：形成健康的心理和和諧的人際關系
重點 青春期身體變化及青春期心理衛生
難點 青春期身體變化及青春期心理衛生
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 俗話說：“女大十八變。”到了一定年齡，原來歡蹦亂跳的小姑娘會逐漸變成亭亭玉立的少女，這是人的青春期悄然而至了。 在青春期，我們的身心都會發生哪些變化？如何順利地度過青春期？ 體會青春期，分析問題 導入新課，引出學習興趣
講授新課 視頻：青春期的身體變化與衛生 一、青春期的生理變化 1.分析男、女生身高變化曲線 (1)從資料分析中的“身高變化曲線”可以看出，男生身高突增的大致年齡段為13~16歲，而女生身高突增的大致年齡段為11~14歲。 (2)人體內分泌腺中的垂體分泌的生長激素、甲狀腺分泌的甲狀腺激素對人體的生長發育都有促進作用。 (3)從資料分析中的“身高變化曲線”可以看出，男生和女生在9歲時身高分別約為128cm和127cm，在18歲時身高分別約為170cm和159cm，因此，男生和女生在9歲到18歲期間平均每年增長高度分別約為4.7cm和3.6cm。 2.青春期 青春期是從童年到成年的過渡階段，是生殖器官開始迅速發育到成熟的時期。女孩子青春期為10~20歲，男孩子一般比女孩子晚2年。 3.青春期形態和功能發育的特點 (1)身高、體重迅速增長 進入青春期，在神經系統和激素的作用下，骨骼生長發育較快，身高迅速增長。隨著骨骼、肌肉和內臟的生長發育，體重突增。這是青春期形態發育的顯著特征 (2)腦的內部結構和功能不斷發展和完善 ①兒童到了七八歲，腦的質量已接近成人水平。進入青春期，腦的質量和腦神經細胞數目基本上不再增加，但腦的內部結構和功能卻不斷發展和完善。 ②進入青春期后，腦的調節功能大大增強，記憶力、思維判斷力進一步提高。因此，青春期正是認識事物和學習知識的極好時光。 (3)心、肺功能增強 進人青春期，隨著心、肺的發育，心臟的收縮力大大增強，呼吸功能加強，肺活量顯著增大。 4.青春期發育的營養需求 青春期生長發育迅速，新陳代謝旺盛，所以每天應攝取合理、充足的營養，滿足身體對蛋白質、糖類、脂肪、維生素、無機鹽等各種營養物質的需要。 提示 ①進入青春期后，只有保證營養全面、均衡，才能使生長發育的潛力得到充分發揮。 ②要經常參加一些有益的體育活動，以促進身體的健康、協調發展。 提示 蛋白質是建造身體的重要原料，鈣是構成骨骼的重要無機鹽。因此，在青春期，為了滿足身體生長發育的需要，我們中學生需要多攝入含蛋白質和鈣等豐富的食物。 5.青春期的性發育 (1)性發育和性成熟是青春期的突出特征 進入青春期，在垂體分泌的促性腺激素的作用下，生殖器官迅速生長發育，逐漸成熟，能夠產生生殖細胞，性激素分泌增多。 ①男性：睪丸體積增大，雄性激素分泌增多，開始產生精子和出現遺精現象。 ②女性：卵巢質量增加，雌性激素分泌增多，開始產生卵細胞和出現月經。 (2)遺精 ①概念：男孩子進入青春期后，由睪丸產生的精子和一些黏液組成精液，有時會在睡夢中從尿道排出，這就是遺精。 ②原因：進入青春期后，由于睪丸等生殖器官迅速生長發育，可以不斷產生精液，精液貯存滿了，有時在睡夢中會排出體外，即古人所說的“精滿自溢”。 ③正確對待遺精：遺精是正常的生理現象。只有頻繁遺精才會對身體有害。 為了防止和消除頻繁遺精，最重要的是自我調控，此外還要做到以下幾點： a.養成良好的衛生習慣，如保持外生殖器清潔衛生，內褲要寬松、勤換洗； b.早睡早起，睡前用溫水洗腳； c.睡眠時要側臥，睡醒后立即起床等； d.如果是疾病引起的頻繁遺精，應及時就醫。 (3)月經 ①概念：女孩子進入青春期，由于卵巢分泌的性激素的作用，子宮內膜發生周期性的變化，每月脫落一次，脫落的黏膜和血液由陰道排出，這就是月經。 ②形成：進入青春期后，卵巢內的卵細胞陸續發育成熟并排出。與此同時，卵巢分泌雌性激素和孕激素，促使子宮內膜增厚和血管增生，為胚胎在子宮內發育創造條件。如果卵巢排出的卵細胞沒有完成受精作用，卵巢分泌的雌性激素和孕激素就會減少，引起子宮內膜組織脫落，血管破裂出血。脫落的子宮內膜碎片連同血液一起由陰道排出，這就是月經。 ③衛生保?。涸陆浧陂g身體會發生一些變化，抵抗力也相對較弱，因此要注意月經期的衛生保健： a.每天用溫水清洗外陰部，衛生用品要清潔、專用； b.保持心情舒暢，情緒穩定； c.保證充足的睡眠和休息； d.注意保暖，防止受涼； e.加強營養，少吃生冷、辛辣刺激食物； f.進行適當的活動，避免劇烈運動。 拓展 第一次來月經叫作初潮，月經初潮的年齡一般為12~18歲，極少數早于10歲或遲于18歲。 提示 出現遺精或月經，標志著男、女性初步具有了生殖能力。 (4)第二性征 第二性征是指男女除了生殖器官以外的各自所特有的征象。進入青春期后，性器官分泌的性激素促使人體出現第二性征，男女的區別越來越明顯。 ①男性第二性征：主要表現為長胡須，喉結突出，聲音變粗，骨骼和骨骼肌較發達等。 ②女性第二性征：主要表現為骨盆寬大，乳房隆起，聲調較高，皮下脂肪豐富等。 6.青春期男女體形的變化 進入青春期后的男女體形發生了明顯的變化，男性的肩部明顯寬于臀部，身體因肌肉發達而顯得魁偉健美；女性的臀部寬于肩部，身體因脂肪積累而顯得豐滿。 第96頁“思考” 不正確。女性的“月經”和男性長“胡須”都是青春期的標志，是正常的生理現象，沒有“月經”，不長“胡須”才不正常。所以，有的女生把來月經稱為“倒霉”，有的男生拔胡須，這些想法和行為是不正確的。 規律總結 青春期身體特征 年齡/歲男孩女孩8~9—身高突增開始10~11身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長乳房發育開始，身高突增高峰，出現陰毛12身高突增高峰，出現喉結乳房繼續增大13出現陰毛，睪丸、陰莖繼續增大月經初潮出現，出現腋毛14變聲，出現腋毛乳房顯著增大15首次遺精，出現胡須脂肪積累增多，豐滿，臀部變圓16陰莖、睪丸已達成人大小月經規律17~18體毛接近成人水平骨骺愈合，生長基本停止>19骨骺愈合，生長基本停止—
視頻：青春期的心理健康 二、青春期的心理變化 1.性意識萌動 (1)表現 在青春期，隨著生理上的急劇變化，心理上也發生很大變化，表現為性意識開始萌動，由初期疏遠異性，逐漸轉向樂于接近異性。 (2)男女同學之間應正常地交往 男女同學之間應正常地交往，在集體活動中建立真誠的友誼，在人際交往中要做到自尊、自愛、自強。對自身的發育和相關的性知識產生疑惑時，要主動找家長、老師談心，或從科學讀物中獲得指導。 2.獨立意識增強 (1)表現：青春期的智力發展迅速，思維敏捷；獨立意識開始增強，但情緒不穩定，易沖動。 (2)青春期應學會克制自己的情緒 青春期的男孩和女孩應學會克制自己的情緒，從集體和社會公德出發，規范自己的行為；要樹立遠大理想，塑造良好的個性心理品質，培養堅強的意志力和廣泛的興趣愛好，把精力集中于勤奮學習和陶冶高尚的情操上，健康地度過青春期這人生的黃金時代。 分析男、女生身高變化曲線 知道青春期 知道青春期形態和功能發育的特點 知道青春期發育的營養需求 知道性發育和性成熟是青春期的突出特征 知道遺精 知道月經 知道第二性征 知道青春期男女體形的變化 完成思考內容 知道青春期身體特征 知道性意識萌動 知道獨立意識增強 引導男、女生身高變化曲線 介紹青春期 介紹青春期形態和功能發育的特點 介紹青春期發育的營養需求 介紹性發育和性成熟是青春期的突出特征 介紹遺精 介紹月經 介紹第二性征 介紹青春期男女體形的變化 引導完成思考 介紹青春期身體特征 介紹性意識萌動 介紹獨立意識增強
課堂練習 1.青春期是人生成長的關鍵時期，以下有關青春期的一些做法，錯誤的是( B ) A.作息有規律，不抽煙喝酒 B.心里郁悶卻從不告訴別人 C.積極參加文娛活動和體育運動 D.異性同學間建立真誠的友誼 2.(2020 沈陽)關于青春期，下列說法錯誤的是( C ) A.在性激素的刺激下，表現出第二性征 B.女生出現月經，男生出現遺精 C.產生性意識是不正常的心理表現 D.青春期身高和體重變化明顯 3.(2020 黑龍江龍東)進入青春期的男生，開始長胡須、喉結突出，引起這種變化的主要激素是( B ) A.雌性激素 B.雄性激素 C.胰島素 D.甲狀腺激素 4.(河南開封)進入青春期后，由于生理的變化，心理也會發生明顯的變化，學習、生活中常常遇到一些問題。下列做法錯誤的是( B ) A.經常與家長、老師交流思想，接受指導 B.“我長大了，不用你們操心，少管我” C.男、女同學互相幫助，集中精力學習 D.積極參加集體活動 5.現在的你已經進入人生中一個重要的發展時期——青春期。青春期發育最突出的特征是( C ) A.生殖器官的發育和成熟 B.身高和體重迅速增長 C.腦的體積迅速增大 D.性意識開始萌動 6.下列關于遺精的敘述，錯誤的是( C ) A.遺精是男孩進入青春期后才出現的一種生理現象 B.精液是男性體內不斷產生的，積存多了自然會排出 C.遺精對人體的身心健康有很大的影響 D.遺精是男孩子在睡夢中精液自尿道排出體外的生理現象 進行本節相關習題訓練 鞏固應用本節所學知識
課堂小結 1.進入青春期后，性器官分泌的性激素還促使人體出現第二性征。 2.在青春期，隨著生理上的急劇變化，心理上也發生很大變化，表現為性意識開始萌動，由初期疏遠異性，逐漸轉向樂于接近異性。 3.青春期的智力迅速發展，思維敏捷；獨立意識開始增強，但情緒不穩定，易沖動。 談本節學習到的主要知識內容 歸納總結本節知識
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21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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