資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
【2023名師導航】中考道德與法治一輪 復習學案+試卷（全國版）
七年級下冊
第二單元 做情緒情感的主人
【知識結構】
【考點導航】（重要考點）
1.★影響情緒的因素有哪些？（P35）
個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等
2.★情緒的作用？（P35）
①影響著我們的觀念和行動。
②它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
3.青春期的情緒特點有哪些？產生的原因是什么？（P36正文+相關鏈接）
（1）特點：①情緒反應強烈；②情緒波動與固執；③情緒的細膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現性。
（2）產生原因：身體發育加快、生活經驗不斷豐富。
4.★我們應如何表達自己的情緒？（P39）
在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。
5.★合理調節情緒的作用？（P40-P41）
①有助于我們更好地適應環境。
②有助于我們更好地調節情緒，成為情緒的主人。
③可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
6.★調節情緒的方法有哪些？（P40）
改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練
7.★情感與情緒的關系？（P43-P44）
（1）聯系：①情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。②我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩定的傾向，就可能產生某種情感。③與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。
（2）區別：①情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化；②情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定。
8.★情感的復雜性表現在哪里？（情感的種類）（P44）
①基礎性情感，如安全感；
②高級情感，如道德感。
③正面的體驗，如愛的情感；
④負面的體驗，如恐懼感；
⑤兩方面混雜的體驗，如敬畏感。
9.★情感的作用？（P44-P46）
①在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。
③情感與我們的想象力、創造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
④情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。

10.★怎樣獲得美好的情感？（P47）
①情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。
②我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。
11.★體驗負面情感對我們有什么影響？（P48-P49）
（1）消極影響：羞恥感、焦慮感和挫敗感等會給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受。
（2）積極影響：①它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。②學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。
12.★如何傳遞情感正能量？（P49）
①用自己的熱情和行動來影響環境。
②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
【中考導航】
1．（天津.2022）美好事物促進精神發展，豐富情感體驗。下列行為能獲得美好情感體驗的是
①欣賞高雅的藝術作品 ②遇到困難后就一蹶不振
③走進博物館與歷史對話 ④親近自然游覽大好河山
①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2.（安徽.2022）耶克斯 多德森定律（如圖所示）揭示（ ）
A. 情緒是決定成敗的關鍵 B. 情緒受多方面因素影響
C. 情緒能豐富我們的生活 D. 情緒影響著我們的行動
【答案】D
【解析】
【詳解】本題考查情緒的作用。
A：夸大了情緒的作用，故A說法錯誤；
BC：觀點雖然正確，但在題文中沒有體現，故排除BC；
D：依據題文描述，焦慮程度的高度對行動效率的影響， 表明情緒影響著我們的行動，故D說法正確；
故本題選D。
3. （河南.2022）不知從何時開始，針對突發事件、公共議題，互聯網上會不時地出現一些不和諧現象——“一言不合就抬杠，三句不到就發火”，一些發言者鋒芒畢露、理性缺失，彼此間針鋒相對、共識難得。對這種現象看法正確的是（ ）
A. 人生路漫漫，該喜則喜，該怒則怒
B. 保持負面情緒能夠在爭論時占上風
C. 轉移注意、宣泄憤怒有利于回避矛盾
D. 情緒需調節，網絡溝通的前提是尊重
【答案】D
【解析】
【詳解】本題考查情緒、合理利用網絡的相關知識。
D：我們在網絡的發言需要理智。一些發言者鋒芒畢露、理性缺失，彼此間針鋒相對、共識難得，這是不能合理調節情緒的表現。情緒需調節，網絡溝通的前提是尊重，故D正確；
A：我們要學會激發正面情緒，合理調節情緒，不是該喜則喜，該怒則怒，故排除A；
B：保持負面情緒不能夠在爭論時占上風，故排除B；
C：宣泄憤怒不利于回避矛盾，故排除C；
故本題選D。
4. （廣東.2022）中國航天員王亞平在給學生的回信中寫道：“每每飛臨祖國上空……我的內心升騰起的除了震撼，更多的是為生在偉大祖國感到驕傲、生逢偉大時代感到幸運。”她的話引發了學生的共鳴。這說明（　　）
A. 美好的情感能夠傳遞正能量 B. 只有積極情緒才會引發共鳴
C. 情感總是短暫而且不穩定的 D. 情緒隨著年齡的增長而改變
【答案】A
【解析】
【詳解】該題考查傳遞情感正能量。
A：題文材料中，中國航天員王亞平在給學生的回信中的話引發了學生的共鳴，結合所學知識可知，這說明美好的情感能夠傳遞正能量；A符合題意；
B：錯誤，“只有……才能”說法太絕對；
C：錯誤，情緒是短暫而且不穩定的，情感是相對穩定的；
D：不符合題意，材料沒有體現情緒隨著年齡的增長而改變；
故本題選A。
5. （云南.2022）有人說，發脾氣是本能，控制好情緒是本領。這告訴我們（ ）
A. 要調控好情緒，做情緒的主人 B. 本領強的人情緒不會有波動
C. 發脾氣是正常的，不需要管理情緒 D. 永遠不發脾氣的人必定是強者
【答案】A
【解析】
【詳解】本題考查合理調控情緒。
A：發脾氣是本能，控制好情緒是本領告訴我們我們要學會調控好自己的情緒，做情緒的主人，A說法正確；
B：每個人都會有情緒波動，B說法錯誤；
C：情緒會影響身心健康，影響人際交往，我們要學會調控好自己的情緒，C說法錯誤；
D：我們要做到喜怒有常，不能壓抑自己的情緒，D說法錯誤；
故本題選A。
【達標檢測】
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