資源簡介

(共24張PPT)
第六課 我的畢業(yè)季
學(xué)無止境
一、學(xué)無止境
1、學(xué)習(xí)對(duì)青少年的意義
2、學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的原因
3、緩解學(xué)習(xí)壓力的方法
4、積極面對(duì)當(dāng)下學(xué)習(xí)的方法
5、在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的重要性及方法
6、樹立終身學(xué)習(xí)理念的原因及意義
7、終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的幾個(gè)習(xí)慣
#讀書是通向世界最好的路# 在電視劇《少年派》中，張嘉譯扮演的林大為與女兒林妙妙的一段關(guān)于“為什么要讀書”的對(duì)話發(fā)人省醒。劇情中，林妙妙深陷網(wǎng)絡(luò)直播，原先靈動(dòng)活潑開朗的女孩，成績倒數(shù)第一，眼睛空洞，變得死氣沉沉，無法和朋友進(jìn)行正常的交流，開始活在自己的世界中，眼中只有直播中的粉絲。面對(duì)林妙妙直播事件，林大為通過給女兒講述古文故事，講詩詞、講人生道理，得到女兒的佩服。然而他卻對(duì)女兒說，你粉的不是爸爸，而是爸爸的腹中有詩氣自華。
思考：結(jié)合材料，談?wù)劇叭藶槭裁匆獙W(xué)習(xí)”？
歸納：
一、學(xué)無止境
1、學(xué)習(xí)對(duì)青少年的意義
人類正是通過學(xué)習(xí)來增長知識(shí)、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。學(xué)習(xí)對(duì)青少年來說既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力。因此，學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。
思考：九年級(jí)的我們面對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)不會(huì)有一些不適的感覺呢？
思考：（1）這些不適可能是由什么引起？
（2）為什么我們會(huì)有學(xué)習(xí)壓力呢？
頭腦空白、難以思考
擔(dān)心、恐懼
學(xué)習(xí)沒有條理
反應(yīng)遲鈍、失去信心
學(xué)習(xí)壓力
初中課程多，
學(xué)習(xí)任務(wù)重；
學(xué)習(xí)遇到困難；
同學(xué)競爭；
父母和老師較高的期望；
成績下滑的苦惱；
面臨的考試很重要；等等。
升學(xué)OR就業(yè)
普高
就業(yè)
職高
壓力產(chǎn)生的原因：
歸納：
一、學(xué)無止境
2、學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的原因
（1）升入九年級(jí)，我們除了學(xué)習(xí)新的知識(shí)，還要對(duì)以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)梳理，這對(duì)我們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)提出了更高的要求。
（2）在這個(gè)階段，我們還要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。
思考：學(xué)習(xí)壓力對(duì)我們來說是不是一定是壞事呢？
左圖說明了什么問題？
①適度的學(xué)習(xí)壓力更有利于學(xué)習(xí)效率的提高。
②沒有壓力或過高的學(xué)習(xí)壓力都不利于學(xué)習(xí)效率提高。
所以，壓力是一把雙刃劍，我們要坦然面對(duì)，努力保持適度的學(xué)習(xí)壓力。
你的學(xué)習(xí)壓力適度嗎？
耶克斯—多德森定律
心理小測(cè)試
1.靜止不動(dòng) 2.緩慢轉(zhuǎn)動(dòng) 3.高速旋轉(zhuǎn)
提示：不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看
1、波濤洶涌，過度壓力 2、微波蕩漾，適度壓力
心理壓力越大，黑色小點(diǎn)閃動(dòng)得就越快
黑點(diǎn)多還是白點(diǎn)多？
歸納：
一、學(xué)無止境
3、緩解學(xué)習(xí)壓力的方法（緩解考試壓力的方法）
（1）轉(zhuǎn)移注意力。
不要總想著考試，聽一聽舒緩的音樂，以緩解內(nèi)心的壓力。
（2）保持身體放松。
當(dāng)意識(shí)到自己緊張時(shí)，可以深呼吸一下，這樣做非常有效，能夠及時(shí)使身體放松下來。心理學(xué)研究表明，臉部保持微笑容易喚起人的愉快記憶。
（3）自我暗示。
經(jīng)常提醒自己：我能夠做好，我能行。
（4）保持適度緊張。
考試之前適度的緊張和焦慮是正常的，學(xué)會(huì)與這些情緒和平相處。
（5）樹立正確的考試觀念，實(shí)事求是地調(diào)整自我期望，增強(qiáng)自身實(shí)力，明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，樹立自信等。
思考：通過前面的學(xué)習(xí)，你認(rèn)為我們應(yīng)該如何積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)呢？
歸納：
一、學(xué)無止境
4、積極面對(duì)當(dāng)下學(xué)習(xí)的方法
（1）面對(duì)當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對(duì)可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
（2）有一些學(xué)習(xí)壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對(duì)。
（3）學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。
存在學(xué)習(xí)壓力的表現(xiàn)
思考：對(duì)于學(xué)習(xí)我們還有哪些需要注意的事情呢？
相關(guān)鏈接
教育部等部門于2016年印發(fā)的《關(guān)于推進(jìn)中小學(xué)生研學(xué)旅行的意見》指出：中小學(xué)生研學(xué)旅行是由教育部門和學(xué)校有計(jì)劃地組織安排，通過集體旅行、集中食宿方式開展的研究性學(xué)習(xí)和旅行體驗(yàn)相結(jié)合的校外教育活動(dòng)。開展研學(xué)旅行，有利于引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)，促進(jìn)書本知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)的深度融合。研學(xué)旅行要因地制宜，呈現(xiàn)地域特色，引導(dǎo)學(xué)生走出校園，在與日常生活不同的環(huán)境中拓展視野、豐富知識(shí)、了解社會(huì)、親近自然、參與體驗(yàn)。
思考：（1）為什么教育部要專門下文強(qiáng)調(diào)開展研學(xué)旅行？
（2）為什么一定要學(xué)會(huì)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)呢？
研學(xué)旅行的含義
研學(xué)旅行的意義
研學(xué)旅行的要求
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)
名言賞析：
1.紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。——陸游
2.行是知之始，知是行之成。——陶行知
3.不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之也。——荀子
思考：這些名言說明了什么道理？
結(jié)論：實(shí)踐出真知。我們不僅要重視書本知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，知行合一。
歸納：
一、學(xué)無止境
4、在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的重要性及方法
（1）重要性：①實(shí)踐出真知。在實(shí)踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實(shí)際，把握事物的本來面目，從而提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力。在實(shí)踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。
②學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的過程，學(xué)校學(xué)習(xí)只是其中的一個(gè)階段，不可急功近利，也不能坐失良機(jī)。青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來越多的困惑，要在實(shí)踐中逐步解決，以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。
思考：如何更好地在實(shí)踐中學(xué)習(xí)呢？
觀察與思考：
思考：圖片中展示的實(shí)踐活動(dòng)對(duì)我們有何影響？我們應(yīng)該怎么做？
我們要重視實(shí)踐，積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問題意識(shí)，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。
因掌握1萬5千詞匯量而走紅網(wǎng)絡(luò)的保安小哥許文龍又有新進(jìn)步了！在多年如初的刻苦之下，他順利通過了本科答辯，獲得了北京林業(yè)大學(xué)風(fēng)景園林本科學(xué)歷，但是他并沒有打算止步于此，注冊(cè)會(huì)計(jì)師、民法典的網(wǎng)課也被他安排上了。
思考：許文龍有沒有做到在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？他的經(jīng)歷向我們說明了什么？
在實(shí)踐中學(xué)習(xí)不僅是要積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，更重要的是要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，始終不停止學(xué)習(xí)的步伐，在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。
歸納：
一、學(xué)無止境
4、在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的重要性及方法
（2）方法：①我們始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。
②我們要重視實(shí)踐，積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問題意識(shí)，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。
③我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。
思考：終身學(xué)習(xí)的理念是不是我們每個(gè)人都必須具備的一種素質(zhì)？
歸納：
一、學(xué)無止境
5、樹立終身學(xué)習(xí)理念的原因及意義
（1）原因：我們生活的時(shí)代信息量巨大，知識(shí)更新周期縮短，實(shí)踐中的問題層出不窮。
（2）意義：樹立終身學(xué)習(xí)理念，有利于養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，有利于增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力，提升個(gè)人素質(zhì)，有利于應(yīng)對(duì)未來社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。
思考：如何才能更好地實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)呢？
歸納：
一、學(xué)無止境
6、終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的幾個(gè)習(xí)慣
（1）主動(dòng)學(xué)習(xí)。
把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事情，激發(fā)自己的內(nèi)在需求，始終保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。
（2）及時(shí)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)方式。
根據(jù)不同的環(huán)境和階段，采用課堂、自學(xué)、實(shí)踐等多種學(xué)習(xí)方式。
（3）堅(jiān)持不懈。
學(xué)習(xí)不會(huì)一帆風(fēng)順，遇到困難時(shí)能夠堅(jiān)持下去。
（4）培養(yǎng)敏感性。
能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)新事物、新現(xiàn)象。
總之，終身學(xué)習(xí)需要我們養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。
學(xué)無止境
課堂小結(jié)
積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)
在實(shí)踐中學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)對(duì)青少年的意義
學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的原因
緩解學(xué)習(xí)壓力的方法
積極面對(duì)當(dāng)下學(xué)習(xí)的方法
在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的重要性及方法
樹立終身學(xué)習(xí)理念的原因及意義
終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的幾個(gè)習(xí)慣
謝謝
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