資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
《選擇健康的生活方式》教學設計
課題 選擇健康的生活方式 單元 第八單元 學科 生物學 年級 八年級
教材分析 《選擇健康的生活方式》是本冊教材的最后一節內容，在人教版第八單元第三章第二節。本節內容通過講解“生活方式病”，讓學生意識到不健康的生活方式會嚴重影響身體健康、加速疾病的產生；在明確了健康生活的重要性之后，帶領學生了解什么事健康的生活方式，指導學生進行健康生活。
核心素養目 標 知識與技能目標：①了解“生活方式病”；②明確什么是健康的生活方式。過程與方法目標：①通過對《中國城市前7位主要疾病死亡專率表》的分析，提高學生的表格分析能力；②通過“酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響”實驗，提高學生的實驗分析能力。情感、態度與價值觀目標：①能認識到健康生活方式的重要性；②能選擇并熱愛健康的生活。
重點 ①生活方式病的講解；②健康的生活方式；③“酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響”實驗
難點 讓學生真正意識到健康生活的重要性
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 科普導入：【提問1】同學們有聽過鼠疫嗎？鼠疫被稱為“黑死病”，是一種致死率極高的傳染病，十四世紀的時候，曾在歐洲造成約5000萬人死亡。【提問2】同學們有聽過埃博拉嗎？埃博拉是世界上高級別的病毒之一,每隔幾年爆發一次,死亡風險更高達50%-90%。在以前，影響人們生命和健康的主要疾病就是像鼠疫、埃博拉這種傳染病。請同學們翻開課本103頁的表格，分析一下：2009年開始，人們死亡的原因還是傳染病嗎？不是。現在，在許多發達國家和發展中國家里，影響人們健康的已經不再是這些傳染病，轉而是一些惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等。這些慢性的、非傳染性的疾病常常被我們稱為“現代文明病”或者“生活方式病”。 會根據自己的了解進行回答，很多學生對于以前傳染病的印象不深，甚至沒有了解。 讓學生意識到傳染病的危害，從而更能理解“現代文明病”的危害。
講授新課 講解生活方式病生活方式病除了受遺傳因素和環境的影響下，還與個人的生活方式有關。講解常見的生活方式病：癌癥：①癌癥的產生：癌癥的產生是由于細胞癌變，癌細胞無限增殖，導致患者體內的營養物質被大量消耗引起的。②癌癥的特點：細胞癌變具有隨機性的特點，可能發生在任何時期和任何位置。③癌癥的預防：癌癥并不可怕，降低癌癥發病率的主要措施是預防，保持良好的生活習慣、保持心情愉快、堅持體育鍛煉是最有效、最經濟的預防癌癥發生的方法。（2）心腦血管疾病如動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、腦出血、腦血栓、先天性心臟病等，重點了解動脈硬化：①動脈硬化的產生：動脈硬化，也叫動脈粥樣硬化，是指動脈內膜中沉積有脂肪、膽固醇等，形成粥樣斑塊。②動脈硬化的特點：動脈管壁增厚，失去彈性，管腔縮小。③動脈硬化的預防：其主要是由于不合理飲食及脂類物質代謝不正常，因此需要注意合理膳食，并控制油脂的攝入。（3）糖尿病①糖尿病的產生：原因較多，跟飲食習慣、環境、壓力、遺傳等都有關系。②糖尿病的特點：三多一少，多飲多食多尿，體重減少。③糖尿病的預防：注意合理膳食，并注意糖類的攝入。講解健康的生活方式①合理營養、平衡膳食。②不喝酒、不吸煙、拒絕毒品。③積極參與集體活動，合理安排上網、看電視的時間，堅持體育鍛煉。④按時作息。講解實驗：酒精/煙草浸出液對水蚤心率的影響實驗目的：以酒精為例，探究酒精對水蚤心率的影響。其中，這個實驗的變量是酒精。實驗假設：酒精會降低水蚤的心率。實驗步驟：①取樣：取多只生理狀態相同的水蚤。②分組編號：將水蚤等量隨機地分為AB兩組，一組加入蒸餾水，一組加入等量的酒精，其他變量適宜且相等。③觀察一段時間，測量并記錄水蚤的心率變化。（4）得出實驗結果（數據）（5）根據實驗結果得出結論（結論根據實驗目的修改）：酒精會降低水蚤的心率。現在請同學們以煙草浸出液嘗試寫出實驗步驟：①取樣：取多只生理狀態相同的水蚤。②分組編號：將水蚤等量隨機地分為AB兩組，一組加入蒸餾水，一組加入等量的煙草浸出液，其他變量適宜且相等。③觀察一段時間，測量并記錄水蚤的心率變化。現在根據我們設計的實驗回答下面的問題：【提問1】取樣的時候可以只取兩只嗎？為什么要取多只？不行，取多只是為了避免實驗產生偶然性。【提問2】A組和B組是一組對照實驗，其中A組是什么組？B組又是什么組？A組是對照組，B組是實驗組。【提問3】實驗中可以單獨給B組提高到37℃嗎？不可以，溫度是實驗的其他變量，需要適宜且相等。【提問4】這個實驗怎么修改可以更完善？增加實驗組的數量，可以設置不同濃度的煙草浸出液，這時候的變量就不再是煙草浸出液了，而是煙草浸出液的濃度。 學生會對疾病的講解比較感興趣，可能會問出很多其他的疾病。 為了讓學生對生活方式病有更深入的了解，從而更能理解“為什么我們要選擇健康的生活”。
課堂練習 結合附件完成課堂基礎知識填空 學生根據課堂所學填空 現場進行知識鞏固
課堂小結 分點總結課堂內容（老師提問學生回答）①不健康的生活方式會引發什么疾病？②生活方式病受什么因素影響？遺傳因素、環境、個人的生活方式。③常見的生活方式病有哪些？④健康的生活方式有哪些 學生回答問題，會出現嘈雜的情況，老師主要起引領和匯總作用 知識框架的梳理
板書
選擇健康的生活方式
健康的生活方式：
①...
②...
①生活方式病
②生活方式病的影響因素
③常見的生活方式病
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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