資源簡介

七年級上冊第一單元 成長的節拍
第一課 中學時代
第一框 中學序曲
1、為什么說中學生活是我們新的起點？（P3）
2、★中學時代的重要性？（P4）
3、★中學生活給了我們哪些成長的禮物？（中學生活帶給我們的影響）（P5-P7）
4、★中學生活為我們的發展提供了哪些機會？（P6）
5、中學時代我們應塑造一個怎樣的“我”？（P7）
6、我們應怎樣度過中學時代？（我們應如何面對中學生活中的各種可能與挑戰？）（P7）
第二框 少年有夢
1、為什么少年要有夢想？（夢想的重要性）（P9）
2、★少年夢想的特點？（少年應該有怎樣的夢想？②③）（P9-P10）
3、“中國夢”的含義、基本內涵和實現途徑？（P10相關鏈接）
4、什么是努力？（P12）
5、★如何才能實現夢想？（怎樣為實現夢想而努力？）（P11-P13）
第二課 學習新天地
第一框 學習伴成長
1、如何正確認識學習？（P15-P17）
2、★為什么要終生學習？（P17）
3、★我們為什么要學習？（學習的意義）（P18-P19）
第二框 享受學習
1、★如何體味到學習的快樂？（P20）
2、★為什么說學習是辛苦的？（P21）
3、如何對待學習的苦與樂？（如何享受學習？）（P21）
4、★如何學會學習？（P22-P23）
5、學習需要興趣的原因及要求？（P22）
6、科學的學習方法有哪些？（P23）
7、我們可以運用哪些學習方式？（P23-P24）
第三課 發現自己
第一框 認識自己
1、★為什么要正確認識自己？（正確認識自己的意義）（P27）
2、★如何正確認識自己？（認識自己的途徑）（P28-P29）
3、自我評價的意義？（P29）
4、自我評價的方法？（P29方法與技能）
5、他人評價的意義？（P29）
6、★怎樣正確對待他人的評價？（P30）
7、正確對待他人評價的方法？（P30方法與技能）
第二框 做更好的自己
1、為什么要接納與欣賞自己？（P32）
2、★怎樣接納自己？（P33）
3、★怎樣欣賞自己？（P33-P34）
4、★如何做更好的自己？（P34-P36）
5、改正缺點的方法有哪些？（P35方法與技能）
6、如何激發自己的潛能？（P35）
第二單元 友誼的天空
第四課 友誼與成長同行
第一框 和朋友在一起
1、進入中學，我們的朋友圈發生了哪些變化？（P39-P40）
2、與朋友交往的過程中，會遇到哪些問題？（P40）
3、經常梳理自己的朋友關系有什么意義？（了解并反思自己的交友現狀有什么意義？）（P40）
4、★友誼的力量體現在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
5、我們應該與什么樣的人交朋友？（P43）
第二框 深深淺淺話友誼
1、★友誼具有哪些特質？（P44-P46）
2、★對于友誼，我們需要澄清的認識有哪些？（P46-P48）
3、★如何對待友誼的變化？（P46）
4、★如何對待競爭與友誼？（P47）
5、★如何把握交友的原則？（P48）
第五課 交友的智慧
第一框 讓友誼之樹常青
1、★如何建立友誼？（P49-P50）
2、有助于建立友誼的方法有哪些？（P50方法與技能）
3、★如何呵護友誼？（P51-P53）
4、如何學會尊重朋友？（P52）
5、如何正確處理朋友間的沖突？（P52）
6、處理沖突的基本策略有哪些？（P52方法與技能）
7、★如何正確對待交友中受到的傷害？（P53）
8、人際交往中應樹立怎樣的觀念？（P53）
第二框 網上交友新時空
1、★網上交往具有什么特點？（P55）
2、★網上交往的利與弊？（P55-P58）
3、★如何慎重結交網友？（網上交友要注意哪些問題？）（P56-P58）
4、在網絡交往中，要有哪些自我保護的意識？（P56）
5、將網上的朋友轉化為現實中的朋友，我們需要面對哪些問題？（P57）
第三單元 師長情誼
第六課 師生之間
第一框 走近老師
1、教師職業的特點？（教師的作用）（P61）
2、★好老師的標準是什么？（新時代對教師有什么要求？）（P62）
3、為什么會有風格不同的老師？（P63）
4、★如何面對風格不同的老師？（P64方法與技能）
第二框 師生交往
1、怎樣理解“教學相長”？（教與學的關系）（P66）
2、★教學相長的要求？（P66-P67）
3、★如何正確對待老師的表揚與批評？（P67）
4、師生交往的良好狀態是怎樣的？（P68）
5、★如何建立亦師亦友的良好師生關系？（P68-P69）
6、★為什么要尊重老師？（P68-P69）
7、與老師發生矛盾怎么辦？（P69方法與技能）
第七課 親情之愛 第一框 家的意味
1、家庭的含義？（P71）
2、家庭關系的確立有哪幾種情形？（P72相關鏈接）
3、★家的重要性？（P72-P74）
4、為什么要孝親敬長？（P74）
5、★如何孝親敬長？（P74-P75）
第二框 愛在家人間
1、親情之愛有什么不同的表現？由此我們會產生怎樣的態度？（P78）
2、為什么家庭結構會發生變化？怎樣正確對待家庭結構的變化？（P78）
3、★為什么會產生親子沖突？（P79-P81）
4、親子沖突的影響？（P80相關鏈接、P81）
5、★如何化解親子沖突？（P82）
6、和父母溝通的技巧有哪些？（P82方法與技能）
第三框 讓家更美好
1、★現代家庭發生了哪些變化？（現代家庭的特點）（P83-P84）
2、家庭結構的種類（P84相關鏈接）
3、★現代家庭生活的重要內容有哪些？（P84）
4、為什么要構建和諧家庭？（P85）
5、家庭中為什么會存在矛盾和沖突？（P85）
6、★如何構建和諧家庭？（P85-P86）
7、當家庭成員之間發生矛盾或沖突時，我們應該如何做？（P85方法與技能）
8、家庭發展中會出現哪些變化？帶來哪些影響？（P86）
第四單元 生命的思考
第八課 探問生命
第一框 生命可以永恒嗎
1、★為什么要珍愛生命？（生命的特點）（P89-P90）
2、如何正確看待死亡？（P91）
3、如何理解生命是有接續的？（P92-P93）
4、生命對我們而言，包括哪些內容？（P93）
第二框 敬畏生命
1、★為什么要敬畏生命？（如何理解“生命至上”？）（P94-P96）
2、★如何敬畏生命？（如何與周圍的生命休戚與共？）（P96-P98）
第九課 珍視生命
第一框 守護生命
1、★怎樣守護生命？（P100、P102）
2、★怎樣愛護身體？（P100-P102）
3、為什么要養護精神？（P102）
4、怎樣養護精神？（P103-P104）
第二框 增強生命的韌性
1、什么是挫折？（P105）
2、如何正確認識挫折？（P105-P107）
3、挫折的影響？（P107）
4、面對挫折，如何發掘生命的力量？（如何戰勝挫折？）（P107-109）
5、增強生命韌性的方法有哪些？（P109方法與技能）
第十課 綻放生命之花
第一框 感受生命的意義
1、★怎樣的一生是值得的？（什么樣的人生是有意義的？）（P113）
2、為什么要探索生命的意義？（P113-P115）
第二框 活出生命的精彩
1、生命貧乏的表現？（P116）
2、★如何讓生命充盈？（P116）
3、為什么要拒絕冷漠？（P117）
4、★怎樣拒絕冷漠、關切他人？（P117）
5、如何看待生命的平凡與偉大？（P118-P120）
6、★如何在平凡中創造偉大？（P119-P120）(共28張PPT)
第一單元 成長的節拍
中學時代的重要性？（P4）
為什么少年要有夢想？（夢想的重要性）（P9）
少年夢想的特點（少年應該有怎樣的夢想？②③）（P9-P10）
“中國夢”的含義、基本內涵和實現途徑？（P10相關鏈接）
什么是努力？（P12）
如何才能實現夢想/怎樣為實現夢想而努力？（P11-P13）
如何正確認識學習？（P15-P17）
如何學會學習？（P22-P23）
為什么要正確認識自己？（正確認識自己的意義）（P27）
如何正確認識自己？（認識自己的途徑）（P28-P29）
怎樣接納自己？（P33）
怎樣欣賞自己？（P33-P34）
如何做更好的自己？（P34-P36）
第二單元 友誼的天空
友誼的力量體現在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
友誼具有哪些特質？（P44-P46）
對于友誼，我們需要澄清的認識有哪些？（P46-P48）
如何建立友誼？（P49-P50）
如何呵護友誼？（P51-P53）
如何正確對待老師的表揚與批評？（P67）
為什么要尊重老師？（P68-P69）
為什么要孝親敬長？（P74）
如何孝親敬長？（P74-P75）
為什么會產生親子沖突？（P79-P81）
如何化解親子沖突？（P82）
現代家庭生活的重要內容有哪些？（P84）
如何構建和諧家庭？（P85-P86）
第三單元 師長情誼
第四單元 生命的思考
為什么要珍愛生命？（生命的特點）（P89-P90）
為什么要敬畏生命/如何理解“生命至上”？（P94-P96）
如何敬畏生命/如何與周圍的生命休戚與共？（P96-P98）
怎樣守護生命？（P100、P102）
什么是挫折？（P105）
面對挫折，如何發掘生命的力量/如何戰勝挫折？（P107-109）
怎樣的一生是值得的/什么樣的人生是有意義的？（P113）
如何讓生命充盈？（P116）
怎樣拒絕冷漠、關切他人？（P117）
如何在平凡中創造偉大？（P119-P120）
一句話回顧重點知識
一、中學時代
二、學習新天地
三、發現自己
四、友誼與成長同行
五、發現自己
一句話回顧重點知識
六、師生之間
七、親情之愛
八、探問生命
九、珍視生命
十、綻放生命之花
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1 6 茍日新，日日新，又日新。 《禮記·大學》 如果有一日能自我更新，就能日日都自我更新，每日都自我更新。
2 8 千里之行，始于足下。 《道德經》 千里的遠行，是從腳下舉步走出來的。
3 12 志之所趨，無遠勿屆，窮山距海，不能限也。志之所向，無堅不入，銳兵精甲，不能御也。 金纓：《格言聯璧》 志向所趨，沒有不能達到的地方，即使是山海盡頭，也不能限制。意志所向，沒有不能攻破的壁壘，即使是精兵堅甲，也不能抵抗。
4 13 功崇惟志，業廣惟勤。 《尚書·周書》 取得偉大的功績，在于志向遠大；完成偉大的事業，在于工作勤奮。
5 13 不積跬步，無以至千里。 《荀子·勸學》 不從一步半步開始積累，就不能到達千里。
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6 13 學而不思則罔，思而不學則殆。 《論語·為政》 只是學習而不思考，就會迷惘不解。只是思考而不學習，就會疑惑不定。
7 15 季夏之月……鷹乃學習…… 《禮記·月令》 季夏六月……雛鷹開始練習搏擊……
8 21 學如逆水行舟，不進則退；心似平原走馬，易放難追。 諺語 學習就像逆水行駛的小船，要努力向前，要不斷進取，如果不努力向前，就只能向后退。心如覆水，放出去是很容易的，但是想將心收回來可就不那么容易了。
9 22 知之者，不如好之者；好之者，不如樂之者。 《論語·雍也》 （對于任何學問和事業）懂得它的人，不如喜愛它的人；喜愛它的人，又不如以它為樂的人。
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10 23 工欲善其事，必先利其器。 《論語·衛靈公》 工匠想要使他的工作做好，一定要先讓工具鋒利。
11 23 獨學而無友，則孤陋而寡聞。 《禮記·學記》 獨自學習而沒有朋友相互交流切磋，就會孤陋寡聞。
12 34 從小看大，三歲看老。 俗語 從小孩子的舉止言行，能看出他成年甚至年老時怎么樣。
13 34 役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。” 葛洪：《抱樸子·務正》 只要能使用人的長處，事情就不會不成功；只要能避開短處，世上就沒有廢棄的材料。
14 38 以文會友，以友輔仁。 《論語·顏淵》 君子用文章學問來聚會朋友，用朋友來幫助自己培養仁德。
15 43 友直，友諒，友多聞，益矣。 《論語·季氏》 同正直的人交友，同誠信的人交友，同見聞廣博的人交友，便有益了。
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16 45 投我以木瓜，報之以瓊琚。匪報也，永以為好也。投我以木桃，報之以瓊瑤。匪報也，永以為好也。投我以木李，報之以瓊玖。匪報也，永以為好也。 《詩經·衛風》 你投我木瓜一顆，我解下瓊琚回贈。不是為了報答呵，要的是長存的友情！你投我桃子一只，我解下瓊瑤回贈。不是為了報答呵，要的是長存的愛情！你投我李子一個，我解下瓊玖回贈。不是為了報答呵，要的是長存的深情！
17 47 仁者如射：射者正己而后發；發而不中，不怨勝己者，反求諸己而已矣。 《孟子·公孫丑上》 實行仁義的人好比射箭的人，射箭的人先要端正姿勢然后開弓，射箭出去沒有射中目標，不埋怨勝過自己的人，而反過來審察自己的不足罷了。
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18 51 交友投分，切磨箴規。 《千字文》 結交朋友要情意相投，學習上切磋琢磨，品行上互相告勉。
19 60 安其學而親其師。 《禮記·學記》 安心學習并親近師長。
20 61 師者，所以傳道授業解惑也。 韓愈：《師說》 老師是傳授知識、教授學業、解答疑惑的人。
21 66 教學相長。 《禮記·學記》 教與學是相互促進的。
22 74 孝悌也者，其為仁之本歟！ 《論語·學而》 孝順父母，尊敬、順從兄長，是仁愛的根本！
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23 88 水火有氣而無生，草木有生而無知，禽獸有知而無義，人有氣、有生、有知，亦且有義，故最為天下貴也。 《荀子·王制》 水火有氣卻沒有生命，草木有生命卻沒有知覺，禽獸有知覺卻沒有道義，人有氣、有生命、有知覺，而且也有道義，所以是天下最尊貴的。
24 90 人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。 《莊子·知北游》 人生于天地之間，就像駿馬穿過一個狹窄的通道，瞬間而過罷了。
25 91 未知生，焉知死？ 《論語·先進》 還不懂得生，怎么懂得死？
26 96 仁者愛人。 《孟子·離婁下》 仁人愛護他人。
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27 97 惻隱之心，仁之端也；羞惡之心，義之端也；辭讓之心，禮之端也；是非之心，智之端也。 《孟子·公孫丑上》 人有同情心，這是人與人之間相互關愛的開端；人有羞恥心，這是選擇正確行為方式的開端；人有謙讓心，這是社會禮儀和人們遵守社會行為規范的開端；人有是非辨別之心，這是智慧的開端。
28 109 天行健，君子以自強不息。 《周易·乾》 天的運行剛勁有力，君子應該像它一樣，發憤圖強，奮斗不已。
1.“立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣。”青年只有心懷“國之大者”，才能擔當民族復興重任這說明（ ）
①理想是人生的航標，指引人生的方向
②理想的確定要與時代的脈搏緊密相連
③實現人生理想須付諸行動，努力堅持
④青年理想遠大，國家和民族就有希望
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
D
2.晉·陳壽《三國志·魏志·董遇傳》：“人有從學者，遇不肯教，而云“必當先讀百遍！”言：“讀書百遍，其義自見”，在“學會學習”的問題上，“讀書百遍，其義自見”強調的是（ ）
①強記熟背第一位 ②學習方法很重要
③知行合一是前提 ④自主理解最關鍵
A．①③ B．①② C．②④ D．③④
對點練習
C
對點練習
3.“少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明。”以下與這句話蘊含道理一致的是(　　)
A．玉不琢，不成器。人不學，不知義
B．知之者不如好之者，好之者不如樂之者
C．獨學而無友，則孤陋而寡聞。
D．發憤早為好，茍晚休嫌遲。最忌不努力，一生都無知。
D
玉不打磨雕刻,不會成為精美的器物;人若是不學習,就不懂得禮儀,不能成才。
懂得學習的人比不上喜愛學習的人,喜愛學習的人比不上以此為樂的人。
努力學習最好要趁早，不然到時候太晚了可不要覺得后悔。
4.世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全相同的兩個人，每個人都有自己的特點，這啟示我們（ ）
A. 學會接納與欣賞自己 B. 他人的評價至關重要
C. 每個人都是不完美的 D. 不必改正自己的缺點
對點練習
A
5.“人有過失,已必知之；已有過失,豈不自知”啟示我們( )
A. 人生都是十全十美的 B. 要學會正確認識自己
C. 每個人的過失都相同 D. 不要在意別人的評價
B
對點練習
D
6.古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”這啟示我們做更好的自己要(　 　)
A．改正缺點，自我完善
B．參與活動，激發潛能
C．欣賞自己，包容他人
D．揚長避短，展現才華
核心備句
夢想能不斷激發我們生命的熱情和勇氣。(重要性)
夢想能推動人類不斷地進步和發展。(重要性)
少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。努力，是夢想與現實之間的橋梁。(做法)
學習不僅僅局限在學校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學習。
學習沒有終點，我們終生都在學習，終生需要學習。
正確認識自己可以促進自我發展。有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。
我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。(重點)
用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。
做更好的自己，需要揚長避短、主動改正缺點、不斷激發自己的潛能。(做法)
核心備句.易錯明辨
對點練習
A
7.古人有許多關于友誼的描述：“莫愁前路無知己，天下誰人不識君”“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人“……這些古詩名句啟示我們( )
①友誼是心靈的相遇 ②友誼意味著沒有沖突
③友誼給人溫暖與力量 ④友誼是朋友間的吹捧
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
8.有人說：“能結交到親密的朋友是一種幸福，而擁有一個對自己有深刻而良好影響的朋友則是人生的幸運。”下列句子與上述材料體現的觀點相符的是(　 　)
①友直，友諒，友多聞，益矣
②投我以木瓜，報之以瓊琚
③水至清則無魚，人至察則無徒
④與君遠相知，不道云海深
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
D
9．（2022·海南·中考真題）“投我以木瓜，報之以瓊琚。匪報也，永以為好也。”詩句體現了( )
A．友誼不是一成不變的
B．友誼會帶來困擾，增添煩惱
C．競爭并不必然傷害友誼
D．友誼是平等的、雙向的
D
10．（2022·遼寧營口·中考真題）“交友投分，切磨箴規。”友誼，像一株慢慢生長的植物，需要精心養護，經受風雨的洗禮、時間的磨礪。呵護友誼，需要我們（ ）
A．開放自己 B．彰顯個性
C．慎重選擇 D．用心關懷
核心備句
1.友誼是一種親密的關系，是平等的、雙向的，是一種心靈的相遇。
2.友誼不是一成不變的；競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度；友誼不能沒有原則。
3.建立友誼，需要開放自己；需要持續的行動。
4.呵護友誼，需要用心去關懷對方，學會尊重對方，正確處理沖突，正確對待交友中受到的傷害。
5.網上交往具有虛擬、平等、自主等特點。
6.網上交友要學會理性辨別、慎重選擇，學會自我保護，慎重將網上的朋友轉化為現實中的朋友。
核心備句.易錯明辨
核心備句
1.教師是人類文明的主要傳承者之一，承擔教書育人的使命，是我們學習的指導者和成長的引路人
2.新時代好老師的標準(“四有”老師)：有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心。
3.學生樂于學習，老師寓教于樂，師生彼此尊重、相互關心、攜手共進，這是師生交往的良好狀態。
4.尊重老師，是中華民族的傳統美德，是我們作為“晚輩”的基本道德修養。
5.家是我們身心的寄居之所、心靈的港灣。
6.孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法定義務。
7.互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。
8.家庭成員之間和睦相處是家庭幸福美滿的重要條件。
精講精煉
核句明辨
真題演練
知識整合
備考導航
核心備句.易錯明辨
11．（2022·內蒙古赤峰·中考真題）《論語·學而》中說：孝悌也者，其為仁之本歟！孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法定義務。因此，對于父母，我們（ ）
A．要知恩、感恩，用心去愛，用行動去表達
B．孝敬父母長輩是長大成人以后的事，現在不用考慮
C．在產生矛盾時，不必理睬，父母會主動溝通D．應該適當與父母沖突，以證明自己成長
A
C
12．（2022·湖北恩施·中考真題）習近平說：“廣大家庭都要弘揚優良家風，以千千萬萬家庭的好家風支撐起全社會的好風氣。”下列名言警句、諺語能體現良好家風中勤儉節約品質的是（　　）
A．孝悌也者，其為仁之本歟
B．人而無禮，焉以為德
C．一粥一飯，當思來之不易
D．人而無信，不知其可也
精講精煉
真題演練
知識整合
備考導航
1．生命來之不易，生命是_______的、__________的和________的。生命是_________、艱難的；生命是__________、有力量的，生命是__________、神圣的。
2．生命至上，我們要對生命有一種____________。生命價值高于一切，我們要敬畏生命，不漠視自己和他人的生命，尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。
3．守護生命，要養成健康的__________；愛惜自己的_______；增強安全意識、____________意識，提高____________能力，掌握一些基本的________________。(常考點)
獨特　
不可逆　
短暫　
脆弱的　
堅強的　
崇高的　
敬畏情懷　
生活方式　
身體　
自我保護　
安全防范　
自救自護方法　
核心備句.易錯明辨
核心備句
4．生活難免有挫折，挫折是我們生命成長的一部分。面對挫折，發掘自身的生命力量需要培養面對困難的勇氣和____________；學會與他人建立聯系，向他人____________。(常考點)
5．偉大在于______________。(易錯點)
6．當我們將個體生命和他人的、________的、民族的、國家的甚至________的命運聯系在一起時，生命便會從________中閃耀出偉大。(做法)
堅強意志　
尋求幫助　
創造和貢獻　
集體　
人類　
平凡　
C
13．（2022·四川成都·中考真題）小詩《短》寫道：“一天很短，短得來不及擁抱清晨，就已經手握黃昏！一年很短，短得來不及細品初春殷紅竇綠，就要打點素裹秋霜！一生很短，短得來不及享用美好年華，就已經身處遲暮……”這首小詩啟發我們（ ）
①懂得生命的短暫，活出生命的精彩
②延長生命的時間，追求生命的永恒
③直面生命的脆弱，增強生命的韌性
④感悟生命的寶貴，探索生命的意義
A.①②③B．①②④ C．①③④D．②③④七年級上冊
第一單元 成長的節拍
第一課 中學時代
第一框 中學序曲
2、中學時代的重要性？（P4）
第二框 少年有夢
1、為什么少年要有夢想？（夢想的重要性）（P9）
2、少年夢想的特點？（少年應該有怎樣的夢想？②③）（P9-P10）
3、“中國夢”的含義、基本內涵和實現途徑？（P10相關鏈接）
4、什么是努力？（P12）
5、如何才能實現夢想？（怎樣為實現夢想而努力？）（P11-P13）
第二課 學習新天地
第一框 學習伴成長
1、如何正確認識學習？（P15-P17）
3、我們為什么要學習？（學習的意義）（P18-P19）
第二框 享受學習
4、如何學會學習？（P22-P23）
第三課 發現自己
第一框 認識自己
1、為什么要正確認識自己？（正確認識自己的意義）（P27）
2、如何正確認識自己？（認識自己的途徑）（P28-P29）
第二框 做更好的自己
2、怎樣接納自己？（P33）
3、怎樣欣賞自己？（P33-P34）
4、如何做更好的自己？（P34-P36）
第二單元 友誼的天空
第四課 友誼與成長同行
第一框 和朋友在一起
4、友誼的力量體現在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
第二框 深深淺淺話友誼
1、友誼具有哪些特質？（P44-P46）
2、對于友誼，我們需要澄清的認識有哪些？（P46-P48）
第五課 交友的智慧
第一框 讓友誼之樹常青
1、如何建立友誼？（P49-P50）
3、如何呵護友誼？（P51-P53）
第二框 網上交友新時空
1、網上交往具有什么特點？（P55）
2、網上交往的利與弊？（P55-P58）
3、如何慎重結交網友？（網上交友要注意哪些問題？）（P56-P58）
第三單元 師長情誼
第六課 師生之間
第一框 走近老師
1、教師職業的特點？（教師的作用）（P61）
第二框 師生交往
3、如何正確對待老師的表揚與批評？（P67）
4、師生交往的良好狀態是怎樣的？（P68）
6、為什么要尊重老師？（P68-P69）
第七課 親情之愛
第一框 家的意味
4、為什么要孝親敬長？（P74）
5、如何孝親敬長？（P74-P75）
第二框 愛在家人間
3、為什么會產生親子沖突？（P79-P81）
4、親子沖突的影響？（P80相關鏈接、P81）
5、如何化解親子沖突？（P82）
第三框 讓家更美好
3、現代家庭生活的重要內容有哪些？（P84）
6、如何構建和諧家庭？（P85-P86）
第四單元 生命的思考
第八課 探問生命
第一框 生命可以永恒嗎
1、為什么要珍愛生命？（生命的特點）（P89-P90）
第二框 敬畏生命
1、為什么要敬畏生命？（如何理解“生命至上”？）（P94-P96）
2、如何敬畏生命？（如何與周圍的生命休戚與共？）（P96-P98）
第九課 珍視生命
第一框 守護生命
1、怎樣守護生命？（P100、P102）
第二框 增強生命的韌性
1、什么是挫折？（P105）
2、如何正確認識挫折？（P105-P107）
4、面對挫折，如何發掘生命的力量？（如何戰勝挫折？）（P107-109）
第十課 綻放生命之花
第一框 感受生命的意義
1、怎樣的一生是值得的？（什么樣的人生是有意義的？）（P113）
第二框 活出生命的精彩
2、如何讓生命充盈？（P116）
4、怎樣拒絕冷漠、關切他人？（P117）
6、如何在平凡中創造偉大？（P119-P120）七年級上冊
2、中學時代的重要性？（P4）
1、為什么少年要有夢想？（夢想的重要性）（P9）
2、少年夢想的特點？（少年應該有怎樣的夢想？②③）（P9-P10）
5、如何才能實現夢想？（怎樣為實現夢想而努力？）（P11-P13）
3、我們為什么要學習？（學習的意義）（P18-P19）
4、如何學會學習？（P22-P23）
2、如何正確認識自己？（認識自己的途徑）（P28-P29）
2、怎樣接納自己？（P33）
3、怎樣欣賞自己？（P33-P34）
4、如何做更好的自己？（P34-P36）
4、友誼的力量體現在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
1、友誼具有哪些特質？（P44-P46）
2、對于友誼，我們需要澄清的認識有哪些？（P46-P48）
3、如何呵護友誼？（P51-P53）
2、網上交往的利與弊？（P55-P58）
3、如何慎重結交網友？（網上交友要注意哪些問題？）（P56-P58）
1、教師職業的特點？（教師的作用）（P61）
3、如何正確對待老師的表揚與批評？（P67）
4、師生交往的良好狀態是怎樣的？（P68）
4、為什么要孝親敬長？（P74）
5、如何孝親敬長？（P74-P75）
4、親子沖突的影響？（P80相關鏈接、P81）
5、如何化解親子沖突？（P82）
6、如何構建和諧家庭？（P85-P86）
1、為什么要珍愛生命？（生命的特點）（P89-P90）
2、如何敬畏生命？（如何與周圍的生命休戚與共？）（P96-P98）
1、怎樣守護生命？（P100、P102）
2、如何正確認識挫折？（P105-P107）
4、面對挫折，如何發掘生命的力量？（如何戰勝挫折？）（P107-109）
1、怎樣的一生是值得的？（什么樣的人生是有意義的？）（P113）
6、如何在平凡中創造偉大？（P119-P120）七年級上冊
第一單元 成長的節拍
第一課 中學時代
第一框 中學序曲
2、中學時代的重要性？（P4）
①中學時代是人生發展的一個新階段，可以為我們的一生奠定重要基礎。
②中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。
第二框 少年有夢
1、為什么少年要有夢想？（夢想的重要性）（P9）
①編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。
②夢想是對未來美好生活的愿望，它能不斷激發我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。
③有夢想，就有希望。
④有了夢想，才能不斷地進步和發展。
2、少年夢想的特點？（少年應該有怎樣的夢想？②③）（P9-P10）
①少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。
②少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。
③少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
3、“中國夢”的含義、基本內涵和實現途徑？（P10相關鏈接）
（1）含義：實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想。
（2）基本內涵：實現國家富強、民族振興、人民幸福。
（3）實現途徑：實現中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。
4、什么是努力？（P12）
努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。
5、如何才能實現夢想？（怎樣為實現夢想而努力？）（P11-P13）
①少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。努力，是夢想與現實之間的橋梁。
②努力，需要立志。③努力，需要堅持。④努力，也有方法。
第二課 學習新天地
第一框 學習伴成長
1、如何正確認識學習？（P15-P17）
（1）地位：中學階段，學習是我們的重要任務。
（2）內容：初中階段的學習，包括知識的獲取、能力的培養以及學會如何做人。
（3）范圍：學習不僅僅局限在學校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學習。
（4）表現：①學習不僅表現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。②我們可以從一切經歷中學習：學習思考，認識世界，關愛他人，遵守規則……
（5）態度：學習需要自覺、主動的態度。
第二框 享受學習
4、如何學會學習？（P22-P23）
①學會學習，需要發現并保持對學習的興趣。②學會學習，需要掌握科學的學習方法。
③學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。（合作學習.探究學習.自主學習）
第三課 發現自己
第一框 認識自己
1、為什么要正確認識自己？（正確認識自己的意義）（P27）
①正確認識自己，可以促進自我發展。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。
2、如何正確認識自己？（認識自己的途徑）（P28-P29）①我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。②我們可以通過自我評價來認識自己。③我們可以通過他人評價來認識自己。（課本無原話）
第二框 做更好的自己
2、怎樣接納自己？（P33）
①接納自己，需要接納自己的全部。
②接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
3、怎樣欣賞自己？（P33-P34）
①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。
③欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的自己。
4、如何做更好的自己？（P34-P36）
①做更好的自己，就要揚長避短。
②做更好的自己，需要主動改正缺點。
③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
第二單元 友誼的天空
第四課 友誼與成長同行
第一框 和朋友在一起
4、友誼的力量體現在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。
②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。
③朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。
第二框 深深淺淺話友誼
1、友誼具有哪些特質？（P44-P46）
①友誼是一種親密的關系。②友誼是平等的、雙向的。③友誼是一種心靈的相遇。
2、對于友誼，我們需要澄清的認識有哪些？（P46-P48）
①友誼不是一成不變的。②競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。
③友誼不能沒有原則。④友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時也會帶來困擾，增添煩惱。
第五課 交友的智慧
第一框 讓友誼之樹常青
1、如何建立友誼？（P49-P50）
①建立友誼，需要開放自己。②建立友誼，需要持續的行動。
（③建立友誼，需要掌握正確的方法。）（書本無原話）
3、如何呵護友誼？（P51-P53）
①呵護友誼，需要用心去關懷對方。②呵護友誼，需要學會尊重對方。
③呵護友誼，需要學會正確處理沖突。④呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。
第三單元 師長情誼
第六課 師生之間
第二框 師生交往
3、如何正確對待老師的表揚與批評？（P67）
①老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展；
②老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。
③對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。
6、為什么要尊重老師？（P68-P69）
①尊重老師，是中華民族的優良傳統，是我們作為“晚輩”的基本道德修養。
②老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。
③老師給予我們生活上的關心和情感上的關懷，我們也應該主動關心老師、理解老師。
④彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。()
第七課 親情之愛 第一框 家的意味
4、為什么要孝親敬長？（P74）
①在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵。
②孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法定義務。
5、如何孝親敬長？（P74-P75）
①盡孝在當下。從現在開始，我們就應該用行動表達孝敬之心。②尊敬、傾聽、感恩。
第二框 愛在家人間
3、為什么會產生親子沖突？（P79-P81）
①我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活。
②面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。
③我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威與經驗。
④作為兩代人，我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，親子沖突有時難以避免。
5、如何化解親子沖突？（P82）
（有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。P81）
①親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，可以幫助雙方緩解、化解矛盾，增進感情。
②如果與父母發生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。
③我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。
④我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。
第三框 讓家更美好
3、現代家庭生活的重要內容有哪些？（P84）
關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學文化知識，創建學習型家庭，參與社區活動。
6、如何構建和諧家庭？（P85-P86）
①家庭成員之間相互信任、體諒和包容，可以增進理解，化解矛盾與沖突。
②家庭成員共同分擔家務勞動、共同協作有助于營造良好的家庭氛圍。
③以良好的心態面對家庭發展中的變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。（把書上“這些變化”改成“家庭發展中的變化”）
第四單元 生命的思考
第八課 探問生命
第一框 生命可以永恒嗎
1、為什么要珍愛生命？（生命的特點）（P89-P90）
①生命來之不易。②生命是獨特性。③生命是不可逆的。④生命也是短暫的。
（⑤生命是不可預知的。）
第二框 敬畏生命
1、為什么要敬畏生命？（如何理解“生命至上”？）（P94-P96）
①生命是脆弱的、艱難的；生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
②我們的生命都是寶貴的，生命價值高于一切。
③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。
2、如何敬畏生命？（如何與周圍的生命休戚與共？）（P96-P98）
①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。
②不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。
③對生命的敬畏是內心的自愿選擇，與周圍的生命休戚與共。
第九課 珍視生命
第一框 守護生命
1、怎樣守護生命？（P100、P102）
①守護生命首先要關注自己的身體。②守護生命需要關注并養護我們的精神。（我們每個人的精神生命都離不開中華優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中弘揚民族精神。）（2022年秋新教材在此處刪除“流淌著中華民族文化的血脈”）
第二框 增強生命的韌性
1、什么是挫折？（P105）
在我們懷揣美好的愿望、目標和期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
4、面對挫折，如何發掘生命的力量？（如何戰勝挫折？）（P107-109）
①（認識到）我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
②面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
③發掘自身的力量并不排斥借助外力。我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。
第十課 綻放生命之花
第一框 感受生命的意義
1、怎樣的一生是值得的？（什么樣的人生是有意義的？）（P113）
①能夠活出自己的人生，自食其力，實現自我價值。（對自己）
②當別人需要幫助時，付出自己的愛心，無論大小，自愿承擔責任。（對他人）
③能夠將個人理想與國家發展、民族復興和人類命運結合起來。（對社會）
第二框 活出生命的精彩
2、如何讓生命充盈？（P116）
①熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。
②當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯系時，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。
4、怎樣拒絕冷漠、關切他人？（P117）
①我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。
②讓我們用真誠、熱情、給予去感動、溫暖他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。
6、如何在平凡中創造偉大？（P119-P120）
偉大在于創造和貢獻。
①運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值。
②面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量，用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。
③當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

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