資源簡介

(共29張PPT)
導入新課
今天你開心嗎？
第二單元 做情緒情感的主人
第四課 揭開情緒的面紗
4.1青春的情緒
【走進課標】
知道人最常見的情緒種類；懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因；了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響
【核心素養(yǎng)】
能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因，把握情緒的多樣性；辨別、分析不同情緒可能帶來的不同后果，保持樂觀心態(tài)；熱愛生活、自信開朗，樂觀向上、全面發(fā)展，積極地追求美好生活
【學習重難點】
重點：理解情緒不同，結果不同。
難點：理解情緒產(chǎn)生和變化的原因。
學習目標
情緒面面觀
01
1
2
3
情緒面面觀
基本情緒有哪些？
影響情緒的因素
情緒對人的作用（影響）
從課本中找出
四類基本情緒
情緒面面觀
喜
怒
哀
懼
愉悅、欣喜、歡樂、開心、喜悅、滿意、舒心、狂喜、心曠神怡、興高采烈、手舞足蹈、歡欣、鼓舞、滿面春風、眉開眼笑、揚眉吐氣
憤怒、氣惱、不滿、氣憤、惱羞成怒、暴跳如雷、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、咬牙切齒、拍案而起　
失望、哀痛、難過、遺憾、悲傷、憂郁、凄涼、悲哀、傷感、心痛、悲痛欲絕、淚流滿面、傷心不已
害怕、緊張、心悸、倉惶、退避、大驚失色、手足無措、草木皆兵、惴惴不安、不寒而栗、面無人色、提心吊膽、慌張不安
情緒面面觀
情緒面面觀
基本情緒有哪些？
人的情緒是復雜多樣的，除了常見的（ ）等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
喜怒哀懼
在下列情境中，影響他和她情緒的因素是什么。
1.杜子騰同學本以為期末英語能考96分，結果才考85分，有點“憂桑”。樂樂英語不好，希望期末能考70，沒想到考了80，好開森。
2.小紅青春期臉上長滿痘痘，情緒很低落。
3.小美和小剛經(jīng)常一起學習，同學們議論紛紛，說他們在早戀。周圍的輿論讓他們不堪忍受，很“氣憤”。
4.小麗在炎熱加悶熱天氣的影響下心情煩躁，突然下了一場清涼雨，小麗興高采烈。
個人的生理周期
對某件事情的預期
周圍的輿論氛圍
自然環(huán)境
情緒面面觀
情緒面面觀
影響情緒的因素
我們的情緒受多方面因素影響。例如，
（
個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等
）
含義：情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理激活三種成分。（P35相關鏈接）
當我們快樂的時候，可能會感覺到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面、步履輕盈。
生理激活
內(nèi)在體驗
外顯表情
相關鏈接：情緒的成分
情緒面面觀
情緒面面觀
默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。
語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
思考：面對考試，兩位同學的情緒有什么不同？結果又有什么不同？
說明情緒對我們有什么影響？
情緒面面觀
情緒對人的作用（影響）
1
影響著我們的觀念和行動。
2
能激勵我們克服困難、努力向上；也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
情緒面面觀
《內(nèi)經(jīng)·素問》中所說：“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。”現(xiàn)代生物學、心理學和身心醫(yī)學的研究也表明：胃病、高血壓、冠心病、癌癥等都與不良情緒有關。
情緒面面觀
材料一：據(jù)史書記載，伍子胥過韶關時，陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮而須發(fā)全白。
材料二：三國時期，周瑜才華出眾，機智過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
情緒的青春色調(diào)
02
1
2
青春期的情緒特點
我們應該如何對待青春期情緒（青春期的正面、負面情緒）
從課本中找出
情緒的青春色調(diào)
我的孩子進入初中后完全換了個人呢。前幾分鐘還心情不錯地和你說話，可是后幾分鐘就突然情緒變得很糟糕，有時甚至是聲嘶力竭，期中考試考差了，一個學期沒有笑過，
情緒反應強烈
情緒的閉鎖性
情緒波動與固執(zhí)
情緒的細膩性
情緒的表現(xiàn)性
情緒的青春色調(diào)
1.青春期的情緒特點？
情緒的青春色調(diào)
家長的抱怨一：我的孩子在小學階段，脾氣挺溫和的，為什么進入初中后好像完全換了個人呢。前幾分鐘還心情不錯地和你說話，可是后幾分鐘就突然情緒變得很糟糕，有時甚至是聲嘶力竭，這是怎么回事呢？
家長的抱怨二：我的孩子進入青春期后，常愛把自己關在房間里，如果你敲門，或者你直接闖入，她（他）就會大發(fā)脾氣，怎么回事呢？
思考：上述材料表現(xiàn)了孩子什么情緒特點？
情緒反應強烈、情緒波動
情緒反應強烈、情緒閉鎖性
視頻給我們什么啟示？
情緒的青春色調(diào)
情緒的青春色調(diào)
1
善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
2
學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
2、我們應該如何對待青春期情緒（青春期的正面、負面情緒）？
3
運用調(diào)節(jié)情緒的方法：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、放松訓練
拓展空間
※記錄接下來一周每天的情緒狀態(tài)，和同學分享。
青春的情緒
情緒的青春色調(diào)
情緒面
面觀
情緒的分類
情緒的影響因素
情緒的作用
基本情緒：
復雜情緒
個人的生理周期、對某件事的預期
周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境
積極作用：可以激勵我們克服困難、努力向上
消極作用：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前
特點
反應強烈、波動與固執(zhí)、細膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性
正確對待
善于激發(fā)正面情緒
積極面對消極情緒
1．人的情緒是復雜多樣的，各種各樣的情緒豐富了我們的生活。常見的基本情緒是（ ）
A．害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚 B．高興、憤怒、哀傷、快樂C．喜、怒、哀、懼
D．喜、恨、愁、樂
c
課堂練習
2.科學研究認為，適度歡喜的情緒能夠促進大腦多巴胺的分泌，提高人體免疫力，使機體得以修復。由此可見（ ）
A．良好的情緒有益健康
B．應時刻保持快樂情緒
C．一定要杜絕負面情緒
D．要避免情緒影響生活
A
3.在一次作文課上，老師表揚了紫萱，這使她更加堅定了長大后要當作家的夢想。她經(jīng)常請教語文老師有關寫作的問題，課下積極寫作投稿，文章被發(fā)表在很多刊物上。這說明（ ）
①青春期的情緒富有激情和熱情
②情緒對我們的影響總是積極的
③善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩
④青春期的情緒具有閉鎖性
A．①② B．①③ C．①④ D．②③
B
4.日常生活中，我們體會到“心情不佳，食而無味”，不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計太多，心里終日有解不開的結，致使剛過三四十歲看起來卻好像已經(jīng)蒼老。而那些整天樂呵呵的人，即使年歲漸長，看起來卻依然很年輕。這啟示我們（　　）
①人類的情緒往往是復雜多變的
②人只能存在積極情緒
③情緒關系著人的身體健康
④要培養(yǎng)并保持積極健康的情緒
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
5.亮亮說：“每次考不好，總怕辜負家長老師期望，結果連會做的題都不會了，所以總是考不好”鵬鵬說：“每次我都是輕松上陣。因為我堅信付出總有回報”以上兩位同學的經(jīng)歷說明了（ ）
①人只要處于正面的情緒，就能超常發(fā)揮
②負面的情緒會釀成悲劇
③不同的情緒對人的能力發(fā)揮產(chǎn)生不同影響
④人們應該學會調(diào)節(jié)自己情緒
A．①④ B．②③ C．②④ D．③④
D
教師寄語
※ 各種各樣的情緒豐富了我們的生活，正確對待青春期的情緒是每個人成長的必修課。
※ 疫情之下，面對居家上網(wǎng)課，很多同學不免產(chǎn)生一些負面情緒，這是正常的。
※ 希望同學們都能夠積極調(diào)整自己的心態(tài)，坦然面對疫情；同時要磨礪意志，增強自控力，把握自己的情緒，把居家學習當做讓自己蛻變的一次機會，更加自覺地去充盈自己的生活！

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