資源簡介

第九課珍視生命
基礎(chǔ)知識·細(xì)解讀
知識點一 守護生命
1 如何愛護我們的身體
(1)守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
(2)隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時，有的人經(jīng)不起一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體成長中的我們，應(yīng)該學(xué)會愛惜自己的身體。
(3)在生活中我們會面對一些客觀存在的非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法，2 我們需要養(yǎng)護精神的原因有哪些
(1)我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。
(2)精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。
3 養(yǎng)護精神要求我們?nèi)绾握_看待精神和物質(zhì)的關(guān)系
(1)我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。
(2)即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。
(3)相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。
4 守護精神家園，弘揚民族精神
(1)人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。
(2)作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。
(3)守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。
提醒
我們在生活和學(xué)習(xí)中守護精神家園，弘揚民族精神，這并不意味著我們只追求精種上的慰藉而忽略了物質(zhì)生活上的滿足。沒有物質(zhì)生活基礎(chǔ)的精種養(yǎng)護，就會變成“無源之水，無本之木”。我們要保持物質(zhì)生活與精神生活的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
鍛煉身體是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
掌握有效的自救自護方法，是科學(xué)避險的關(guān)鍵。
★名言賞析★
天下之本在國，國之本在家。
點撥:出自《孟子·離婁上》，意思是天下的基礎(chǔ)在國，國的基礎(chǔ)在家。
守護精神家園，弘揚民族精神。
生活難免有挫折。
遭遇同樣的挫折，不同人有不同的想法和行為反應(yīng)。
我們要以積極的態(tài)度面對挫折。
★名言賞析★
教材第109頁天行健，君子以自強不息。
點撥:出自《周易》，意思是天(即自然)的運動剛強勁健，相應(yīng)地，君子處世，也應(yīng)像天一樣，自我力求進步，剛毅堅卓，發(fā)憤圖強，永不停息。這啟示我們在面對挫折時應(yīng)該自強不息，發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對苦難的勇氣和堅強的意志。
知識點二、增強生命的韌性
1 挫折是什么
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
2 人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度有哪些不同
(1)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。
(2)即使遭遇同樣的挫折不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。
(3)同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。
(4)產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。
拓展
生活難免有挫折，它并不可怕，可怕的是我們沒有戰(zhàn)勝捶折的勇氣和決心。我們一定要以積極的態(tài)度面對挫折，把挫折當(dāng)成生活的大課堂，看作自己寶貴的鍛煉機會，從而增長我們的才干和智慧。
3 挫折的影響有哪些
(1)積極影響。
1得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠。2失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。
(2)消極影響。
1面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等
2如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?br/>4 面對挫折的正確態(tài)度是什么
(1)我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。
(2)認(rèn)識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分。
5 為什么要發(fā)掘生命的力量
(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
(2)面對挫折發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
6 如何發(fā)掘生命的力量
發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵有助于增強我們的生命力量。
7 增強生命韌性的方法有哪些
(1)欣賞、培養(yǎng)幽默感。
笑一笑可以幫助你放松肌肉，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。
(2)和自己信任的人談一談。
和信任的人談自己的問題，可以舒緩緊張感，在增進信任感的同時獲得心理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗、建議。
(3)考慮并接受最糟糕的結(jié)果。
預(yù)料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結(jié)果，接受它，你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。
(4)關(guān)心、幫助他人。
向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴(yán)重。
(5)培養(yǎng)某方面的興趣。
選擇一項自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長。有了這項專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強了。
拓展
“天行健，君子以自強不息?！泵鎸Υ煺?，我們應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，找到增強生命韌性的方法之外，多與他人交往,增強自己的信心和魅力，直面人生中的磨難,做一個珍視生命、熱愛生命的人。
和好朋友談一談，可以緩解挫折帶來的消極影響。
高頻考點·巧突破
知識點一 守護生命
考點1 愛護身體
【例1】有專家指出，部分青少年面對挫折和困難時輕則怨天尤人，重則自我毀滅，做出過激的行為傷害自己的身體。這警示我們青少年 （ ）
1應(yīng)當(dāng)學(xué)會愛惜自己的身體2可以為所欲為自己的生命和其他人沒關(guān)系3應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體健康4無論如何都不應(yīng)傷害身體，更不能放棄生命
A.123 B.134 C.124 D.234
解析:本題考查對守護生命的認(rèn)識。守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的健康狀況，學(xué)會愛惜自己的身體，不能傷害自己的身體，更不能放棄生命,134說法正確;2說法明顯錯誤。故選B項。答案:B
【例2】下列能體現(xiàn)關(guān)愛生命健康的是 （ ）
A.小東每天抽時間鍛煉身體
B.小江經(jīng)常吃路邊的燒烤食品
C.小李為了值日不參加逃生演練
D.小紅在雷雨天選擇樹底下避雨
解析:本題考查對如何愛護身體的認(rèn)識。小江經(jīng)常吃路邊的燒烤食品、小李不參加逃生演練、小紅在雷雨天選擇樹底下避雨，這些行為都是不利于生命健康的，排除BCD三項;小東每天鍛煉身體是一種健康的生活方式，體現(xiàn)了對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，故選A項。
答案:A
【例3】維嘉要代表班集體參加學(xué)校舉行的以“維護健康，讓生命煥發(fā)光彩”為主題的演講比賽，他在演講稿中要闡述“維護健康”的內(nèi)容。下列觀點中，他可能會用到的是（ ）
1關(guān)心自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式2我們無論如何都不能傷害身體，更不能放棄生命3我們不僅要關(guān)心自己的身體健康，還要關(guān)心他人的健康4身體是我們自己的，想怎樣就怎樣，他人無權(quán)過問
A.123 B.134 C.234 D.124
解析:本題考查維護健康的相關(guān)知識。我們的生命是以身體健康為基礎(chǔ)的，關(guān)心自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，1說法正確;我們還有很長的人生道路要走，無論什么情況下，都不能傷害自己的身體，更不能放棄生命2觀點正確;維護健康不僅要關(guān)心自己的身體健康，還要關(guān)心他人的健康，3說法正確;4說法明顯錯誤，排除。故選A項。答案:A
答題必備
(1)守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。
(2)我們不能傷害自己的身體，要珍視生命，守護生命。
考點2愛護身體需要掌握基本的自救自護
方法
【例4】在生活中我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。這要求我們 （ ）
1增強安全意識、自我保護意識2抱著無所謂的態(tài)度，相信吉人自有天相3提高安全防范能力4掌握一些基本的自救自護方法
A.123 B.124 C.134 D.234
解析:本題考查愛護身體的方法。在生活中，我們會面對一些客觀存在的非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法134說法正確且符合題意;2表述錯誤，沒有通過掌握自救自護的方法來愛護身體，排除。故選C項。答案:C
【例5】每年3月份最后一周的星期一是“中小學(xué)生安全教育日”。下列有助于提升安全素養(yǎng)的做法是 （ ）
1在傳染病易流行的季節(jié)，多飲水，外出戴口罩，不到人員密集的地方去2上下學(xué)結(jié)伴而行，不走偏僻和人煙稀少的道路3用電、用煤氣燒水做飯，不能長時間離開，要專心看守4在戶外遇到雷雨天氣，應(yīng)及時用手機告訴家人關(guān)閉門窗
A.123 B.124 C.134 D.1234
解析:本題考查自救自護的方法。傳染病易流行的手節(jié)多飲水，外出戴口罩和不去人員密集的地方，上下學(xué)結(jié)伴而行，用電、用煤氣燒水做飯時專心看守都是有助于提升安全素養(yǎng)的做法，123入選:4做法錯誤，排除。故選A項。答案:A
考點3 我們需要養(yǎng)護精神
【例6】地震發(fā)生后，來自四面八方的志愿者都奮戰(zhàn)在一線，搶救災(zāi)區(qū)人民的生命，其中不乏社會心理學(xué)及心理健康教育方面的專家。他們在搶救生命的同時，還積極與幸存者交流，了解幸存者的心理及精神狀況，并及時對其進行心理疏導(dǎo)。對此，下列認(rèn)識正確的是 （ ）
1守護生命就是只關(guān)注自己的身體健康2守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神3守護精神要守護精神家園4關(guān)心身體狀況與養(yǎng)護精神都是在守護我們的生命
A.123 B.234
C.124 D.134
解析:本題考查養(yǎng)護精神的相關(guān)知識。由材料中“他們在搶救生命的同時，還積極與幸存者交流，了解幸存者的心理及精神狀況，并及時對其進行心理疏導(dǎo)”可知，234說法正確且符合題意;1說法錯誤，排除。故選B項。答案:B
【例7】廣東省某校通過云課堂向全校師生、家長進行了題為《戰(zhàn)“疫”中的生命思考與成長》的培訓(xùn)主講老師特別強調(diào)學(xué)生“宅”在家里要:讀一本好書、練一手好字、畫一幅好畫、盡一份孝心、關(guān)注疫情、分享感悟......宅出品味，宅出豐盈。在這里主講老師強調(diào)的是守護生命一定要 （ ）
A.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
B.養(yǎng)護好我們的精神
C.關(guān)愛自己的身體健康
D.樹立生命至上的意識
解析:讀好書、練好字、畫好畫、盡一份孝心、關(guān)注疫情、分享感悟，宅出品味，宅出豐盈，意味著守護生命就要養(yǎng)護好我們的精神，追求精神生活，追求真善美，B項說法正確;ACD三項與題干中的養(yǎng)護精神不符。故選B項。答案:B
知識點二 增強生命的韌性
考點1生活難免有挫折
【例8】在日常學(xué)習(xí)生活中，有的同學(xué)競選班干部沒有成功;有的同學(xué)在學(xué)期結(jié)束時沒有被評上“三好學(xué)生”;有的同學(xué)在考試中沒有發(fā)揮好，成績不理想。這些情況表明
（ ）
A.學(xué)生遇到的挫折最多
B.人生中的挫折太多，根本沒有成功的可能
C.有的人一生會遇到多次挫折，有的人一生一次挫折也遇不到
D.人生的道路不會是一帆風(fēng)順的，難免會遇到挫折
解析:本題考查生活難免有挫折的相關(guān)知識。題干材料說明生活的道路并不總是平坦的，生活難免有挫折,D項說法正確;AB兩項說法過于絕對，排除;每個人的一生中都會經(jīng)歷大大小小的挫折，只是每個人遇到的挫折的數(shù)量不同而已,C項觀點片面。
答案:D
【例9】遇到挫折，俗稱“碰釘子”。下列人物遇到自己人生道路上的“釘子”的（ ）
1嘉怡高考成績不理想，未能進入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落雨彤因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕3晴雯因周六晚上玩了一會兒游戲受到媽媽批評4沈毅學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，在期中考試中取得了第一名
A.124 B.123
C.234 D134
解析:本題考查對挫折含義的理解。123中的人物都在生活中遭遇了挫折，碰到了“釘子”;4不屬于挫折，排除。故選B項。
答案:B
考點2正確認(rèn)識和面對挫折
【例10】(遼寧沈陽)每年一屆的校運動會又開始了，浩浩想在百米比賽中奪冠，為班級爭光。但在賽場上卻意外摔倒，與冠軍失之交臂，他十分沮喪同學(xué)們紛紛勸慰，下面說法不正確的是 （ ）
A.人生難免有挫折，要勇敢地面對挫折
B.挫折能磨礪人的意志，激勵人奮發(fā)向上
C.遇到挫折是件好事，它一定會使你成功
D.挫折是人生的學(xué)校既考驗人，又鍛煉人
解析:本題考查對挫折的認(rèn)識。人生難免有挫折，挫折對人既有積極的影響又有消極的影響，我們要勇敢面對并戰(zhàn)勝挫折。ABD三項表述正確; C項說法過于絕對，本題是逆向選擇題，故選C項
答案:C
【例11】(四川廣元)家境貧困的初中學(xué)生小迪說:“這次考試又考差了，不敢告訴父母，免得他們擔(dān)憂。但又不知道該怎么做......"如果讓你幫助小迪你給他的正確建議是（ ）
A.強調(diào)客觀因素，自我安慰，順其自然
B.棄學(xué)外出打工，獲取收人，走出困境
C.分析挫折原因，樂觀面對，自強不息
D.如實告訴父母，說服父母，接受現(xiàn)實
解析:本題考查如何正確認(rèn)識和面對挫折。小迪要正確認(rèn)識和面對挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法，c項做法正確;A項“順其自然”說法錯誤;B項“外出打工”沒有履行受教育的義務(wù);D項是逃避挫折的做法 答案:C
【例12】“命運總是不如人愿。但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重重的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來”這體現(xiàn)了 （ ）
1挫折是我們生命成長的一部分 2正確對待挫折，我們將會獲得更加豐富的生活經(jīng)驗3挫折是人生成長的財富，沒有挫折就不可能成功4要想方設(shè)法回避挫折，遇到挫折要繞道而行
A.13 B.24
C.34 D.12
解析:本題考查控折是我們生命成長的一部分的相關(guān)知識。“命運總是不如人愿”表明挫折與人生相伴，挫折是我們生命成長的一部分，0說法正確;“但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重重的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來"說明正確認(rèn)識挫折、對待挫折，我們將會獲得更加半富的生活經(jīng)驗，2說法正確;3說法太絕對，排除;面對挫折，我們應(yīng)該正確對待，而不是繞道而行，4說法錯誤。故選 D項。答案:D
易錯提醒
挫折具有兩面性它可能使人消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?，也可以豐富我們的生活經(jīng)驗。磨煉我們的意志。在解題時我們應(yīng)注意區(qū)分，不要一看到挫折就認(rèn)為其只有負(fù)面作用。
【例13】對下面漫畫的解讀正確的是（ ）
1生活不是坦途，我們需要經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺?，提高自己承受挫折壓力的能?沒有自然界的風(fēng)和雨，就不會出現(xiàn)彩虹3經(jīng)歷挫折之后，我們就能具備面對困難的勇氣和堅強的意志4對于我們青
少年來說，適當(dāng)?shù)拇煺塾欣谖覀儽苊饷つ繕酚^精神懈怠，有利于我們獲得更豐富的生活經(jīng)驗
A.12 B.14 C.34 D.23
解析:本題考查挫折的相關(guān)知識。生活不是坦途，經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺郏梢蕴岣呶覀兂惺艽煺蹓毫Φ哪芰?。對于我們青少年來說，適當(dāng)?shù)拇煺塾欣谖覀儽苊饷つ繕酚^、精神懈怠，有利于我們獲得更豐富的生活經(jīng)驗，14說法正確;2只是對漫畫表面意思的解讀，不符合題意，排除;經(jīng)歷挫折，不一定能使我們擁有面對困難的勇氣和堅強的意志3說法錯誤。故選B項。答案:B
解題技法
解答漫畫型選擇題時，首先需要解讀漫畫。觀察漫畫中的語言和動作。比如，本題漫畫中的花朵在風(fēng)雨中仍然保持著微笑，這啟示我們要正確認(rèn)識和面對挫折，然后結(jié)合知識點逐個分析題肢。
考點3發(fā)掘生命的力量
【例14】在學(xué)校組織的期中考試中，可欣擅長的英語只得了59分，這讓她很沮喪整天悶悶不樂。作為可欣的好朋友，你給她的合理化建議是 （ ）
1主動尋求老師幫助，分析考試失利的原因2正視現(xiàn)實，理智尋找解決問題的途徑3調(diào)整心態(tài)，緩解自身的壓力，爭取下次考好4不必太在意，反正下次會考好的
A.123 B.124
C.134 D.234
解析:本題考查如何發(fā)掘生命的力量的相關(guān)知識。“可欣擅長的英語只得了59分”說明她遇到了挫折。面對挫折，我們應(yīng)該積極尋找戰(zhàn)勝控折的方法，發(fā)掘自己生命的力量123中的做法有利于發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折;4做法不利于可欣的學(xué)習(xí)，排除。故選A項。答案:A
【例15】面對挫折，有的人沉浸于痛苦的失意中不能自拔;面對挫折，有的人在悲傷痛苦的泥沼中越陷越深;面對挫折，有的人頹廢不振而迷失前進的方向。面對挫折，我們應(yīng)該 （ ）
1采取恰當(dāng)?shù)姆绞结尫抛约旱呢?fù)面情緒2分析造成挫折的原因，并尋找戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法3發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志4借助外力，增強自己的生命力量
A.123 B.234
C.1234 D.124
解析:本題考查直面挫折的方法。面對挫折，我們要采取恰當(dāng)?shù)姆绞结尫抛约旱呢?fù)面情緒，分析造成挫折的原因，并尋找戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法，2做法正確;面對挫折，我們要發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志，3做法正確;發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力，所以我們可以借助他人的力量來增強自己的生命力量，4正確。故選C項。答案:C
綜合探究·深剖析
七年級(1)班決定舉行一次以“愛護生命”為主題的手抄報比賽活動，以下是靜怡同學(xué)為自己的手抄報設(shè)計的大體思路。
愛護生命
閱讀導(dǎo)引:每個人的生命只有一次，不可復(fù)制。1健康是我們享有一切的基礎(chǔ)，沒有健康，一切都失去了意義。我們要增強健康意識，從身邊小事做起，維護好自己的健康，讓生命之花燦爛盛開，為我們的人生發(fā)展譜寫美好的詩篇。
(一)維護健康
有些同學(xué)的生活習(xí)慣很不健康，個別同學(xué)存在經(jīng)常熬夜玩游戲、不鍛煉身體、暴飲暴食等習(xí)慣，所以我準(zhǔn)備在手抄報中針對一些同學(xué)的健康狀況進行講解。(1)如何守護我們的生命
(二)養(yǎng)護精神
有些同學(xué)認(rèn)為，2守護生命只是關(guān)注身體健康，和精神沒有關(guān)系;有的同學(xué)則認(rèn)為我們守護生命還需要養(yǎng)護精神，因為精神狀況是我們生命狀態(tài)的反映。我準(zhǔn)備通過手抄報的形式給這些同學(xué)講解一下養(yǎng)護精神的重要性。
(2)我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護精神
(三)面對挫折，珍愛生命
3挫折是我們生命成長的一部分，每個人都會遭遇挫折。但是不同的人在遭遇挫折時的反應(yīng)是不一樣的，有的人會積極面對，而有的人則會灰心喪氣，一蹶不振。所以我準(zhǔn)備通過手抄報的形式對直面挫折進行一次解讀。
(3)面對挫折，我們的正確態(tài)度是什么
高效訓(xùn)練·速提能
知識點一守護生命
1. 守護生命，我們首先要 （ ）
A.關(guān)注自己的身體 B.掌握自救知識
C.關(guān)注動植物的生命 D.守護精神家園
2. 下列屬于對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度的是（ ）
1暴飲暴食2適量的運動3良好的衛(wèi)生習(xí)慣4注意保護視力
A.124 B.234
C.123 D.134
3. 某校舉辦以“我安全，我健康，我快樂”為主題的安全教育活動。下列行為符合這一主題的是 （ ）
1騎自行車時,不逆行，不搶道2雨天打雷時，立即到大樹下面躲避3獨自和同學(xué)到野外水庫游泳4在單杠活動室運動時，留心器材是
否安全
A.12 B.34
C.23 D.14
4. 某校開展安全知識競賽，以下回答正確的是 （ ）
1體育鍛煉前，要做好準(zhǔn)備活動，防止扭傷 2遇 到人群擁擠時,要保持冷靜,有序疏散 3騎自行 車上下學(xué)要遵守交通規(guī)則,不追逐打鬧4發(fā)生火災(zāi)時，要趕緊跳樓逃生
A.134
B.123
C.234
D.124
5. 近來“腹有詩書氣自華”“書香社會”這類語句和詞匯相繼“亮相”政府工作報告，點亮了無數(shù)人的眼睛，全國各種線上線下的閱讀活動也在如火如荼地開展。這類活動的開展 （ ）
1有助于我們養(yǎng)護精神，充盈個人的精神世界2有助于培養(yǎng)我們高雅的生活情趣3有助于提高我國的國民素質(zhì)4表明我國已成為文化強國
A.123 B.124
C.134 D.234
6. 下列關(guān)于精神的說法錯誤的是 （ ）
A.精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神
B.我們的精神發(fā)育完全依賴物質(zhì)的支持
C.每個國家和民族都有自己的精神史詩
D.精神和肉體共同構(gòu)成了人的生命
7. 在北京中華文化名人世紀(jì)壇可以看到孔子、屈原鄧稼先、梅蘭芳等40位中華文化名人的青銅雕像這些名人涉及文化、藝術(shù)、教育、科技等多個領(lǐng)域跨越了從春秋時期直至近現(xiàn)代的歷史。紀(jì)念中華文化先賢能使我們 （ ）
1感受中華文化的博大精深、源遠(yuǎn)流長
2尊重本民族文化的價值，珍愛自己的精神家園
3增強保護本民族文化的自覺性，抵制外來文化
4增強民族自豪感，弘揚和培育中華民族精神
A.134 B.234
C.124 D.123
8. 2021年1月5日，貴州省貴陽市云巖區(qū)教育局聯(lián)合區(qū)消防大隊在省府路小學(xué)組織全校師生開展消防應(yīng)急逃生演練。
(1)學(xué)校舉辦安全演練活動有什么意義
(2)發(fā)現(xiàn)險情時，我們可以通過撥打報警電話來獲得相關(guān)援助，請?zhí)顚懴卤?
9. 《平凡的世界》中的孫少平是一個積極進取、敢于拼搏的年輕人。他出生在農(nóng)村，家境極其貧困，但他沒有就此消沉，反而更加刻苦讀書，始終不放棄對知識的學(xué)習(xí)。通過讀書，他認(rèn)識了一個全新的世界，充盈了自己的精神，為今后的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
(1)孫少平的故事體現(xiàn)了什么
(2)我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護精神
知識點二增強生命的韌性
10. 人生難免有挫折，下列屬于挫折的是
（ ）
1浩軒的語文考試成績不及格2因為車禍，文宇失去了一只手臂3父母對李鑫的學(xué)習(xí)嚴(yán)格要求4以三票之差，明博競選班長失敗
A.123 B.134 C.124 D.234
11. 莫言是第一位獲得諾貝爾文學(xué)獎的中國籍作家，可他的人生經(jīng)歷卻十分坎坷。童年時他在家鄉(xiāng)小學(xué)讀書，后因故輟學(xué)，在農(nóng)村勞動多年。莫言的經(jīng)歷告訴我們 （ ）
A.要想獲得成功就一定要經(jīng)歷挫折
B.理想是自強的航標(biāo)
C.生活難免有挫折
D.挫折可以豐富我們的生活經(jīng)驗
12. 甲、乙兩個人在高考中雙雙落榜，都非常難過。其中甲幾天后就振奮精神，重新開始復(fù)習(xí)功課，以飽滿的精神重整旗鼓，準(zhǔn)備第二年再考。而乙卻一直情緒低落，唉聲嘆氣愁眉苦臉。這個事例說明 （ ）
A.當(dāng)困難和挫折出現(xiàn)時，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)
B.產(chǎn)生挫折的原因是不同的
C.甲沒有感受到挫折，乙受到了挫折的打擊 D.對待挫折的態(tài)度不同產(chǎn)生的結(jié)果也不同
13. 用積極的態(tài)度面對人生的挫折你會發(fā)現(xiàn)生命的厚度由此展開。下列對待挫折的態(tài)度和行為值得我們贊賞的是 （ ）
1家庭貧困的陳強讀書之余靠勤工儉學(xué)養(yǎng)活自己2運動員李偉用汗水贏得成功，即便在飯碗無著落之時他的訓(xùn)練也沒有中斷3王剛同學(xué)最近很煩惱，他說我在學(xué)習(xí)、生活上有了難題，很需要得到別人的幫助，可我又怕同學(xué)們嘲笑我，說我沒出息、懦弱”4張惠同學(xué)無法面對父母離異，從此她自暴自棄，一蹶不振
A.12 B.34 C.23 D.14
14.下面的漫畫告訴我們 （ ）
挫折是成功者的踏腳石
1挫折一定會使我們止步不前2挫折是成功的必然途徑3挫折是人生中的經(jīng)驗和寶貴財富4要直面挫折，發(fā)掘生命的力量
A.12 B.23 C.34 D.14
15. 面對挫折，不同的人會有不同的態(tài)度，不同的態(tài)度又會導(dǎo)致不同的結(jié)果。下列對待挫折的態(tài)度正確的是 （ ）
1正視現(xiàn)實和挫折不回避，端正心態(tài)2認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的原因3置之不理.順其自然4積極尋找戰(zhàn)勝挫折的方法
A.234 B.134 C.123 D.124
16. 某人在遭遇困難時，做到了不灰心、不放棄，最終實現(xiàn)了夢想。這告訴我們（ ）A.身處挫折和逆境的人都能獲得成功
B.挫折是人生成長的財富，沒有挫折不可能成功
C.要勇于直面挫折。戰(zhàn)勝挫折，經(jīng)受挫折的考驗
D.挫折和逆境是阻礙成功的決定性因素
17. 海倫·凱勒是美國盲聾女作家和教育家。出生十幾個月時她就因為一場大病失去了視覺和聽覺然而就是這樣一位又盲又聾的重度殘障者，卻創(chuàng)造了生命的奇跡。在老師的教育和幫助下，她不僅學(xué)會了讀書寫作和說話，并且以驚人的毅力完成了大學(xué)四年的學(xué)業(yè)成為人類歷史上第一位獲得文學(xué)學(xué)士學(xué)位的盲聾人。這個故事告訴我們（ ）
1面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志2發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力，向他人求助有助于增強我們的生命力量3海倫·凱勒能夠成功是她運氣好4要正確對待挫折
A.123 B.124 C.134 D.234
18. 一位打工者白天從事體力勞動，晚上在集體宿舍里讀書學(xué)習(xí)。他利用4年時間通過了自考大專和自考本科的全部課程，后又踏上了歷時4年的考研之路。3次考研落榜，但他并不氣餒，終于在34歲時如愿考上了某師范大學(xué)的研究生。他的經(jīng)歷告訴我們
（ ）
1當(dāng)遭遇挫折時，要發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折2善于發(fā)現(xiàn)自己面對困難的勇氣、堅強的意志，往往會把挫折轉(zhuǎn)化為機會和動力3面對挫折，我們要及時調(diào)整自己，積極尋找戰(zhàn)勝挫折的途徑1挫折是生命成長的一部分，越多越好
A.134 B.124 C.234 D.123
19. 下列增強生命的韌性、克服挫折的方法中正確的是 （ ）
1欣賞、培養(yǎng)幽默感2只靠自己解決，不求助別人3考慮并接受最糟糕的結(jié)果4培養(yǎng)某方面的興趣，增強自信心
A.123 B.124
C.134 D.234
20. 有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風(fēng)暴壓住了他們。有一名業(yè)余登山者，當(dāng)風(fēng)暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠(yuǎn)地倒下了。另一名登山者，因失去知覺倒在雪地中，但當(dāng)他清醒過來時，馬上就意識到自己面臨生與死的抉擇。這時，他只有一個信念:一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀(jì)一樣漫長，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到了營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，最終被隊友發(fā)現(xiàn)并得到及時救治。
(1)面對風(fēng)暴的襲擊兩名登山者的態(tài)度有什么不同 其結(jié)果又有什么不同
(2)這則材料給我們什么啟示
21. 材料一 在“停課不停學(xué)”期間，讀高一的16歲女孩小楊每天都要步行幾千米，到寒冷的懸崖邊上坐著上網(wǎng)課，一坐就是好幾個小時。她的家里沒有網(wǎng)，只有走到懸崖邊，才能有點信號。
材料二 17歲的武漢高三學(xué)生黃玉婷感染新冠肺炎在方艙醫(yī)院隔離治療的時候，仍然堅持上網(wǎng)課。她自信地說:“與病魔作斗爭，也是蛻變成長的機會。難是暫時的，我相信我能贏!面對高考，我也要全力以赴!”
(1)上述兩則材料中的學(xué)生分別遇到了什么挫折
(2)請你運用有關(guān)“挫折”的知識，分析黃玉婷同學(xué)的觀點。
參考答案
第九課 珍視生命
知識點一 守護生命
1.A 解析:本題考查守護生命的相關(guān)知識。守護生命首先要關(guān)注自己的身體B.CD三項不符合題意，A項正確。
2.B 解析:本題考查對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度的認(rèn)識和理解。關(guān)心自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。2國團都是健康的生活方式，符合題意;1不屬于健康的生活方式，排除。故選B項，
3.D 解析:本題考查守護生命的相關(guān)知識。學(xué)校的活動主題強調(diào)的是安全、健康和快樂騎自行車時不逆行和不搶道、留心器材是否安全符合該主題，①④入選;雷雨天到樹下避雨和到野外水庫游泳不利于自身安全，甚至有可能傷害身體，是不珍視自己肉體生命的表現(xiàn)，排除。故選D項。
4.B 解析:本題老查對基本的自救自護方法的認(rèn)識和理解。針對生活中的災(zāi)難，我們要增強安全意識。自我保護意識，提高安全所范能力。體育假煉前做好準(zhǔn)備活動、遇到人群擁擠時保持冷靜、騎自行車遵守交通規(guī)則都符合自教自護方法的要求,①②③正確:麥生火災(zāi)時要保持冷靜，有序地從樓梯攝離跳樓逃生的做法是錯誤的，排除，故選B項。
5.A 解析:本題以開展各種閱讀活動為常景考查對養(yǎng)護精種的認(rèn)識和理解。開展閱讀活動，有助于充盈個人的精神世界，培養(yǎng)高雅的生活情趣，提高國民素質(zhì)，因北①②③說法正確④說法錯誤，我國還不是文化強國，接除。故選A項。
6.B 解析:本題考查對精神的認(rèn)識和理解。我們的精種發(fā)育需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的創(chuàng)約，所以B項說法錯誤，本題是送向選擇題。入選;A、 C、D三項說法正確，但不符合題意，排除，
7.C 解析:本題考查守護精種家園弘揚民族精種的相關(guān)知識。通過材料中各領(lǐng)域的中華文化名人的成就，我們可以感受到中華文化的博大精深和源遠(yuǎn)流長.1說法正確;文化名人的成就使我們增強了民族自親感。尹揚和培育了民族精種，我們應(yīng)該珍愛自己的精神家園，尊重本民族文化的價值，24說法正確;3說法錯誤，對待外來文化應(yīng)該以我為主，為我所用，而不是一味地抵制。故選C項。
(1)有利于增強學(xué)生的安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法;有利于學(xué)生的健康成長;等等。
(2)報警電話號碼:119。報警時應(yīng)講清的問題:發(fā)生火災(zāi)的詳細(xì)地址、災(zāi)情原因、報警人的姓名和電話號碼等。
解析:本題考查對愛護身體的理解?；卮鸬?1)問時，可圍繞增強學(xué)生的安全意識，提高安全防范能力，促進學(xué)生健康成長來組織答案。回答第(2)問時，要求具備自救自護常識，在發(fā)生險情時，能夠自救及尋求相關(guān)部門的援助。
(1)我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。
(2)1我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。2精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。
解析:本題考查養(yǎng)護精神的相關(guān)知識。第(1)問，孫少平在因難的環(huán)境下仍然堅持學(xué)習(xí)知識，體現(xiàn)了精種發(fā)育并不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。第(2)問考查養(yǎng)護精神的原因，根據(jù)教材知識直接回答即可。
知識點二 增強生命的韌性
10.C 解析:本題考查對挫折含義的認(rèn)識。挫折是指人們在生活中遇到的一些阻礙、失利乃至失敗，124均符合題意;父母對李鑫的學(xué)習(xí)嚴(yán)格要求是對他關(guān)愛的體現(xiàn)，不屬于挫折，排除圖。故選C項。
11.C 解析:本題考查對生活難免有挫折的理解。由題干材料“他的人生經(jīng)歷卻十分坎坷”可知，挫折是我們生命成長的一部分，生活難免有挫折，C項觀點正確;A項說法過于絕對，排除;BD兩項說法正確，但不符合題意。
12.A 解析:本題考變對待挫折的不同態(tài)度的知識?！霸诟呖贾须p雙落榜”說明這兩個學(xué)生產(chǎn)生挫折的原因是相同的，所以排除 B項;“都非常難過”說明甲、乙兩人都感受到了挫折，排除C項;題干只表明兩人對待挫折的態(tài)度不同，并沒有表明結(jié)果的不同，排除D項。故選A項。
13.A 解析:本題考查如何正確對待挫折。根據(jù)所學(xué)知識可知，在面對挫折時，我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。陳強和李偉在面對生活困境時仍然保持樂觀的心態(tài)，積極向上，勇于面對挫折,12正確;3中的王剛和4中的張惠沒有正確對待挫折，在挫折面前沒有及時調(diào)整自己，排除。故選A項。
14.C 解析:本題考查如何面對挫折，讀懂漫畫是解答本題的關(guān)鍵。漫畫中的人物將控折看作成功道路上的踏腳石，說明他直面挫折，發(fā)掘生命的力量，將挫折看成人生中的經(jīng)驗和寶貴財富，34說法正確且符合題意;1說法太絕對，沒有認(rèn)識到挫折的積極影響，排除;2說法錯誤，挫折并不是成功的必然途徑。故選C項。
15.D 解析:本題考查面對挫折的態(tài)度。我們在面對挫折時應(yīng)該及時調(diào)整自己，正確對待挫折，認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的原因，積極尋找戰(zhàn)勝控折的方法,124說法正確且符合題意;3說法錯誤，置之不理和順其自然是消極的做法，不利于直面挫折、解決問題，排除。 故選D項。
16.C 解析:本題考查對正確對待挫折的理解。材料體現(xiàn)了面對挫折要及時調(diào)整自己，正確對待挫折，故選C項;經(jīng)歷挫折和逆境的人不一定都能獲得成功，A項說法錯誤，排除;B項說法太絕對，成功和控折并沒有必然的因果關(guān)系;D項說法錯誤，控折和逆境只是阻礙成功的因素之一，并非決定性因素。
17.B 解析:本題考查發(fā)據(jù)生命的力量的方法。在挫折面前，海倫·凱勒并沒有沉淪她正確對待挫折，積極發(fā)抵生命的力量，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志，并在老師的幫助下獲得成功，①②④說法正確;③說法錯誤，排除。故選B項。
18.D 解析:本題考查對發(fā)報生命力量的認(rèn)識和理解。這位打工者的經(jīng)歷說明遭遇挫折時我們要積極尋找戰(zhàn)勝控折的方法，發(fā)掘生命的力量,善于發(fā)現(xiàn)自己面對困難的勇氣、堅強的意志，把挫折轉(zhuǎn)化為機會和動力，及時調(diào)整自己，①②③說法正確;雖然挫折是我們成長的一部分，但這并不意味著挫折越多越好，④說法錯誤，排除。故選 D項。
19.C 解析:本題考查增強生命初性、充服挫折的方法。根據(jù)教材知識可知，①③④是正確的;只靠自己解決，不求助別人是錯誤的，排除②，遇到挫折向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。敵選C項。
20. (1)業(yè)余登山者沒有正確認(rèn)識挫折，一遇到困難和挫折就放棄,其結(jié)果是失去了生命;另一名登山者能夠正確認(rèn)識挫折，勇敢地面對挫折，及時調(diào)整自己，其結(jié)果是戰(zhàn)勝了風(fēng)暴，得以生存。
(2)1生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。2面對同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)不同，要把生活中的挫折看成自己生命成長的一部分。3面對挫折我們應(yīng)
及時調(diào)整自己，正確地看待挫折。
解析:本題考查不同的人對待挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同以及如何正確面對挫折。第(1)問，根據(jù)兩名登山者面對挫折的不同態(tài)度和不同結(jié)果回答即可。第(2)問，根據(jù)材料可知，我們在面對挫折時應(yīng)及時調(diào)整自己，正確面對挫折，將控折看成我們生命成長的一部分。
21 . (1)小楊遇到了無法正常上網(wǎng)課的挫折;黃玉婷遭遇了感染新冠肺炎的挫折。
(2)①生活的道路并不總是平坦的，難免會遇到挫折。②人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度決定了人們對挫折的情緒感受和行為反應(yīng)。③我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
解析:第(1)問，依據(jù)教材知識可知，人生難免有挫折，上述兩則材料中的學(xué)生都遇到了學(xué)習(xí)和生活中的挫折。第(2)問，挫折既有積極的作用，也有消極的作用。不同的人在挫折面前態(tài)度不同，結(jié)果也不相同。

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