資源簡介

政治知識點提綱
1.1中學序曲
1.中學時代對我們成長的重要意義？
答：①中學時代是人生發展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎。②中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階，為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實的底色。
2. 中學時代饋贈給我們哪些成長的禮物？
答：中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰。 這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。
3. 中學生活為我們提供了哪些發展自我的機會？
答：①中學生活為我們的發展提供了多種機會。集體生活，涵養我們的品格，豐富我們的個性；②新的課程，引領我們探索新的知識領域；③豐富多彩的社團活動，給我們提供發展興趣的平臺；④各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會之門……
4. 進入中學，新的目標和要求對我們的成長有什么作用？
答：進入中學，新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越。
5. 在新的環境中，我們要怎樣塑造一個更加完美的“我”？
答： ① 在新的環境中，我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”：越來越有活力，能堅持、有韌勁；越來越堅強，會合作，能包容；越來越上進，敢于表達，超越自我。② “千里之行，始于足下。”面對各種可能和挑戰，我們要珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。
6. 21世紀，我們需要學會什么？
答：學會認知、學會做認知、學會共同生活、學會生存、學會學習、學會變革、學會成長。
1.2少年有夢
1.什么是夢想？
答：夢想是對未來美好生活的愿望。
2.夢想對我們有什么作用？（原因）
答：①編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。②夢想是對未來美好生活的愿望，它能不斷激發我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。③有夢想，就有希望。P9 ④少年有夢想，人類才能不斷地進步和發展。
3.少年的夢想具有什么樣的特點？
答：①少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。
②少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。
③少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
4.青少年應如何實現自己的夢想？（如何通過努力實現自己的夢想？）
①少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。② 努力，是夢想與現實之間的橋梁。（P11）③努力，需要立志。早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯系在一起。④努力，需要堅持。只要堅持努力，即使過程再艱難，也有機會離夢想更近一步（P12）⑤努力，需要方法。方法對了就會起到事半功倍的效果P13。
5.什么是努力？（如何看待努力？）
答：努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅忍和從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。 （P12）
2.1學習伴成長
中學階段，我們重要的任務是什么？初中階段的學習包括什么？
答：①中學階段，學習是我們重要的任務。②初中階段的學習，包括知識的獲取，能力的培養以及如何做人。例如，學會運用所學的知識思考、處理生活中遇到的問題，學習如何與不同個性的人相處，等。
2.哪些行為是學習？學習的表現是什么？
答：①學習不僅僅局限在學校，我們所看、所聽、所嘗、所接觸、所做，都可以是學習。②學習不僅表現為我們接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。我們可以從一切經歷中學習：學習思考，認識世界，關愛他人，遵守規則……
3.我們應以什么態度對待學習？
答：學習需要自覺、主動的態度。
4.為什么要終生學習？
答：①人有學習的天性，學習伴隨著我們的成長。②學習沒有終點。我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。
5.如何正確認識學習？（P15-17每段話的第一句）
答：①中學階段，學習是我們重要的任務。②學習不僅僅局限在學校，我們所看、所聽、所嘗、所接觸、所做，都可以是學習。③學習需要自覺、主動的態度。④人有學習的天性，學習伴隨著我們的成長。⑤學習沒有終點。我們終生都在學習，終生都需要學習。
6.為什么說學習點亮生命？（學習的重要性、作用、意義、原因）
答：①學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。學習，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩；學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式，學習改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由，等等。②學習點亮我們心中的明燈，激發前進的動力。在學習中我們分享生命經驗，獲得成長，同時也可以幫助他人，服務社會，為幸福生活奠基。
2.2享受學習
1. 怎樣體味學習中的快樂？
答：學習中有快樂。對某方面的知識有強烈的興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發現自己的潛能時……我們都可以體味到學習帶來的快樂。
2.怎樣體味學習中的辛苦
答：①學習是多方面的，學習是一個過程，我們并不是每時每刻都能從中感受到快樂。②學習中也有辛苦。盡管抱有興趣和探索欲望，學習也不是輕而易舉的事情。學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。
3.如何體味學習？（參照同步學習P8）
答：① 學習是多方面的，學習中有快樂也有辛苦。② 當我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。
4. 如何學會學習？
答：① 學會學習，需要發現并保持對學習的興趣。
② 學會學習，需要掌握科學的學習方法。（如：合理安排學習時間、養成良好的學習習慣、不斷提升自己的學習能力）
③ 學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。
3.1認識自己
思考1：正確認識自己有什么意義（重要性）？P27
答：①正確認識自己，可以促進自我發展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。
②正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。
思考2：認識自己的途徑有哪些？ (怎樣全面認識自己？）P28-29
答：①我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等；可以從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或是班級中的角色等。
②我們可以通過自我評價來認識自己。對自己有一個適當的自我評價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調節和控制自己的行為。（自我評價對認識自己的作用）
③他人評價是我們認識自己的一面鏡子（通過他人評價來認識自己）。有人說：“要想了解自己，最好問問別人。”他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。（他人評價對認識自己的作用）
思考3：自我評價的方法有哪些？P29
答：① 自我觀察和分析。 ② 與他人比較。
思考4：如何對待他人對自己的態度和評價？P30
答：①我們要重視他人的態度和評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。②用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。
思考5：正確對待他人評價的方法有哪些？P30
答：①用心聆聽。重視他人的評價，不過早下結論；感謝他人幫助我們更清楚地認識自己。
②勇于面對。在他人評價中，有些是我們不愿意聽到的，但當我們有足夠的勇氣面對這些評價時，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。
③平靜拒絕。有時他人的評價是對我們的過分吹捧或人格貶損，這樣的評價也許并不能真實地表明自己究竟是怎樣一個人。我們可以經過理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評價傷害自己。
3.2做更好的自己
思考1： 接納自己的原因P32
答：① 如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。② 我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。③ 隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。
思考2: 怎樣接納自己？P33
答：① 我們要學會接納自己。接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。
② 接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
思考3: 怎樣欣賞自己？P33-34
答：① 我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。② 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的我。
思考4：怎樣做更好的自己？P34-36
答：① 接納和欣賞自己。（補充）
② 做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。
③做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。
④做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
⑤更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
思考5：如何激發潛能？P35
答：①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；
②通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；
③通過積極合作，與他人共同完成任務……我們就可以更好地激發自己的潛能。
4.1和朋友在一起
思考1：隨著年齡的增長，我們的朋友圈發生怎樣的變化？P40
答：隨著年齡的增長，也許有人發現，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內容更豐富了；也許有人發現，自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。
思考2：經常對自己的朋友關系進行梳理的意義P40
答：經常對自己的朋友關系做些梳理，我們可以更好地覺察自己對友誼的真正期待，逐漸學會處理交友中遇到的各種問題。
思考3：朋友對我們有什么重要作用（友誼的力量有哪些？）P41-43
答：①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。
②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。
③與正直、誠信和見識廣的人交朋友，是有益的。朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。
4.2深深淺淺話友誼
思考1：友誼具有哪些特質？P44-46
答：①友誼是一種親密的關系。和朋友在一起，這種感覺能讓我們獲得認可，在精神上得到滿足。
②友誼是平等的、雙向的。接受幫助，也學習幫助對方；感受關懷，也學習關懷對方。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極地情感。
③友誼是一種心靈的相遇。志同道合，志趣相投的友誼，更能夠經得住時間的考驗和風雨的洗禮。
思考2：如何走出友誼的誤區？P46-48
答：①友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新友誼。
②競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵，我們會收獲更多。（思考3： 競爭會傷害友誼嗎？）
③友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實，當朋友誤入歧途，不予規勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。（思考4： 為什么維護友誼需要堅持原則？）
④友誼可以帶來歡樂，讓人向往；有時也會帶來困擾，增添煩惱。梳理對友誼的感受，澄清對友誼的認識，是我們成長必經的歷程。
5.1讓友誼之樹長青
思考1: 如何建立友誼？（怎么做）P49-50
答：①建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。
②建立友誼，需要持續的行動。在行動前要有恰當的期待，即使對方拒絕，也并不意味著自己不好。如果一次嘗試不成功，別氣餒，只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。
思考2: 建立友誼的方法有哪些？（怎么做）P50
答：①面帶微笑；②記住對方的名字；③真誠夸贊；④尋找共同之處；⑤做一個耐心的傾聽者；⑥保持好奇心。
思考3: 如何呵護友誼？（怎么做）P51-53
答：①呵護友誼，需要用心去關懷對方。體會朋友的需要，在朋友需要的時候站到他的身旁，以行動向朋友表達關心和支持。
②呵護友誼，需要學會尊重對方。每個人都是獨立的個體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著毫無保留；給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。
③呵護友誼，需要學會正確處理沖突。沖突發生時，可以相互協商，尋找彼此能夠接受的解決方式。如果處理得當，沖突可以把彼此的距離拉得更近。
④呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。當朋友做出傷害友誼的舉動時，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結束這段友誼。兩者都需要勇氣，也需要智慧。
思考4: 處理沖突的基本策略是什么？P52
答：①保持冷靜。；②坦誠交流，給朋友也給自己一個解釋的機會；③及時處理；④勇擔責任。不把過錯全部推給對方；⑤換位思考。試著從對方的角度看問題。
5.2 網上交友新時空
思考1: 網絡交往有什么特點？（是什么）P55
答：網絡上的交往具有虛擬、平等、自主等特點。
思考2: 網絡交往有哪些影響？（為什么）P55
答：（1）積極影響（利）：
① 它超越時空限制，把天涯海角、素不相識的人連在一起，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機會結交新的伙伴，拓展交往圈。
② 網上交往可以滿足我們的一些心理需要。（補在P55）
（2）消極影響（弊）：
①互聯網開啟了通往世界的又一 個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。
②虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。
思考3: 我們如何做到慎重結交網友？（怎么做）P56-57
答：① 網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別慎重選擇。
② 虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。
③ 將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。
思考4：網上交往如何保護自己？(方法) P56
答：①對陌生人的邀請，不輕易接受；
②對個人的家庭住址、經濟狀況、聯系方式等，要注意保密；
③遇到問題，要學會求助。
6.1走近老師
1.教師職業的特點（P61）
答：①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。
②教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人的使命。
新時代要求（P62）
答：今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好老師。
老師呈現出不同的教學風格的原因（P63）
答：由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同。
4.如何對待風格不同的老師？（P64）
答：①我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同。
②無論什么風格的老師都應該受到尊重。
5.面對風格不同的老師（P64）
答：①承認老師的差別。
②發現不同風格老師的優點。
③了解老師教育行為的目的。
④主動交往。
6.2師生交往
1.我們為什么要與老師交流互動（教學相長）？（ P66）
答：①教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。
②我們的學習離不開老師的引領和指導。
③我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。
2.如何與老師交流（教學相長對我們的要求是什么）？P66
答：①面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。
②真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源；
③與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。
3.如何正確對待老師的表揚和批評？（ P67）
答：①學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。
②老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展；老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。
③對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。
4.如何理解教學相長？（ P66-67）
答：①教與學是師生相互陪伴、相互促進，共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。
②面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源；與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。
③學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。
5.師生交往的良好狀態是怎樣的？（P68）
答：學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態。
6.如何與老師建立良好的關系？（P68-69 ）
答：①彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。師生彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異和勞動成果等。（我們為什么要尊重老師？）
②在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關心和情感上的關懷，我們也應該主動關心老師、理解老師。（我們為什么要關心老師、理解老師？）
7.與老師發生矛盾怎么辦？（P69）
答：①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。
②相信善意、多些寬容和理解。
③坦誠相待，注意溝通方式。
④求同存異，主動關心。
7.1家的意味
家的含義 （ P71）
答：家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。
2.家意味著什么？（意義）（ P72-73）
答：①家是我們身心的寄居之所。我們的成長離不開家庭的哺育和支持。
②家是我們心靈的港灣。家里有親人，家中有親情。
3.在中華文化中，“家”的內涵是什么？（P74）
答：在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。
4.我們為什么要孝親敬長呢？（P74-75）
答：①在中國家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵。
②孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法定義務。
5.我們該如何孝親敬長？（P74-75）
答：①盡孝在當下。從現在開始，我們應該用行動表達孝敬之心。
②尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導。
③與雙親長輩保持親近、融洽的關系，傾聽他們的心聲。
④知恩、感恩，用行動表達感恩之情。
7.2愛在家人間
1.如何體味親情？（P76-78）
答：①每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛。
②每個家庭的親情表現不盡相同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內斂深沉，有的自然隨和……
③現實生活中，由于親人的離開，新成員的出現，我們的家庭結構也會因之改變。但是，只要我們用心 感悟就會發現，家中的親情仍在，盡管它的表現形式可能會發生變化。
2.為什么我們與父母之間會產生愛的碰撞（親子沖突的原因（P79-81）
答：①進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關系也發生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。
②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威與經驗。
③作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。
3.親子沖突的危害（影響）？P81
答：如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。
4.如何化解親子沖突？（怎么做）/怎樣解決與父母之間的沖突(P82)
答：①愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。
②我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。
③我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。
5.和父母溝通的技巧有哪些？( P82)
答：①關注事實。 ②把握時機。
③留意態度。 ④選擇方式。
⑤考慮環境。
7.3 讓家更美好
1.現代家庭有哪些特點？（是什么）P83-84
答：① 現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。
② 家庭成員的交流、溝通方式發生了較大的變化。
③ 家庭氛圍越來越平等、民主。
2.現代家庭生活的重要內容有哪些？（是什么）P84
答：① 關心世界和國家大事
② 探討社會和人生問題
③ 學習現代科學文化知識
④ 創建學習型家庭
⑤ 參與社區活動
3. 為什么家庭會有矛盾和沖突？（為什么）P85
答：在一個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和諧。
4. 怎樣建立和諧家庭？（怎么做）P85-86
答：① 家庭成員之間相互信任、體諒和包容，可以增進理解，化解矛盾與沖突。
② 家庭成員共同分擔家務、共同協作有助于營造良好的家庭氛圍。
③ 以良好的心態面對（家庭中人際關系和家庭氛圍等的）變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。
拓展題：當家庭成員之間發生矛盾或沖突時，我們怎樣充當小小“黏合劑”？ P85
答：①幫助家庭成員舒緩情緒
②明確自己是不偏不倚的中立者
③引導家庭成員看到對方的優點
④幫助家庭成員走出“面子”困境
8.1生命可以永恒么
1.我們為什么要珍惜生命 （或人的生命有什么特點？）P89-90
答：①生命來之不易。
②生命是獨特的。
③生命是不可逆的。
④生命是短暫的
2.如何正確看待死亡 ( P91)
答：①我們每個人都無法抗拒生命發展的自然規律,死亡是人生不可避免的歸宿,它讓我們感激生命的獲得。
②我們要從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命，熱愛生活，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中。
3.生命接續有什么意義 (P92-93)
答：①在歷史長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現了人類生命的接續。
②生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。
③在生命的接續中，人類生命不斷發展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。
4.生命的內容有哪些 ( P93
答：① 生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命;
② 我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成果。
8.2敬畏生命
我們為什么要敬畏生命？(P94)
答：①生命是脆弱的、艱難的，生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的，我們對生命要有一種敬畏的情懷。
②我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢、權勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價值高于一切。
③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。讓我們自覺珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。
怎樣敬畏生命？（P96-98）
答：①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。
②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。
③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。當我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生活。
9.1守護生命
1.如何愛護身體？（P100-102)
答：① 守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
② 守護生命要更加關注自己的內在感受，當遭遇挫折時，不傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。
③ 需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。
2.守護生命為什么需要關注并養護精神？(P102)
答：① 我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。
② 精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
3.精神發育與物質生活的關系是怎樣的？(P103)
答：① 我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受 物質生活條件和外部環境的制約。
② 在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。
③過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。（不過度追求物質財富，更要追求精神財富。）
4.我們應該怎樣養護精神？(P104)
答：①作為中國人，我們每個人的精神生活都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。
② 守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。（傳承）
5.如何守護我們的生命？(P100-104)
答：①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
②守護生命要關注自己的內在感受，當遭遇挫折時，不傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。
③需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。
④守護生命需要關注并養護我們的精神。不過度追求物質財富，更要追求精神財富。
⑤守護精神家園，不能丟失優秀的民族文化，在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
9.2增強生命的韌性
1.什么是挫折？(P105)
答：在生活中遇到一些阻礙、失利乃至失敗， 就是人們常說的挫折。
2.如何正確認識挫折？(P107)
答：①生活難免有挫折。
②面對挫折，我們需要及時調整自己，正確對待挫折。、
③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
3.怎樣發掘生命的力量，戰勝挫折？（怎么做）P107-109
答：①面對挫折，我們需要及時調整自己，正確對待挫折。
②發現、發掘自己的生命力量。 我們每個人的生命都蘊含一定的的承受力、自我調節和自我修復的能力。
③培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
④堅持目標和不斷努力，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強生命力量。（我們為什么要尋求他人的幫助？）
4.增強生命韌性的方法有哪些？(P109)
答：① 欣賞、培養幽默感。
② 和自己信任的人談一談。
③ 考慮并接受最糟糕的結果。
④ 關心、幫助他人。
⑤培養某方面的興趣。
10.1感受生命的意義
1.人為什么活著？ ( P112)
答：①對于有些人來說，生活本身的豐富多彩和生命無窮的奧秘已經是一個令人滿意的答案了。
②但對于有些人而言，是為了讓生命有意義。
2.怎樣的一生值得過呢？（或怎樣讓自己的生命更有意義呢） P112
答：①能夠活出自己的人生，自食其力，實現自我價值，這樣的一生是值得的。(自己)
②當別人需要幫助時，付出自己的愛心,無論大小，自愿承擔起責任，這樣的一生是值得的。（他人）
③能夠將個人理想與國家發展、民族復興和人類命運共同體結合起來，這樣的一生是值得的。（國家、人類）
我們為什么要探索生命的意義？（怎樣認識生命的意義？） P113-114
答：①探索生命的意義，是人類生命的原動力之一。只有人類才能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。
②生命是獨特的，生命意義是具體的。每個人的生活不盡相同，我們要在自己的生活經歷中構建自己，形成“我的人生”。
③生命的意義需要自己發現和創造。對生命進行思考，才能更加明確生命的意義。
10.2活出生命的精彩
生命貧乏的表現有哪些？( P115-116)
答：①有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長。
②有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。
2.如何使生命充盈起來？（怎樣面對日常生活） (P116)
答：①生命是一個逐漸豐富的過程。熱愛學習、樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。
②敞開自己的胸懷，不斷嘗試與讓他人、與社會、與自然建立聯系，生命得到滋養，一點點充盈起來。
3.我們為什么要彼此關懷？（為什么生命拒絕冷漠？） P117
答：①人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖。沒有人愿意遭遇到冷漠。生命拒絕冷漠。
②我們用心對待自己和他人，不僅能將自己的生命照亮，而且可以溫暖他人、照亮他人，甚至溫暖世界、照亮世界。
4.我們怎樣關切生命？ (P117 )
答：① 我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。
② 讓我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造—個互信、友善、和諧的社會。
5.如何看待生命的平凡與偉大？ ( P118-119)
答：①偉大在于創造和貢獻。運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質財富和精神財富，影響著一代又一代人。
②當人們為生活而努力，日復一日，年復一年，面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。(平凡的生命有自己的價值)
③生命雖然平凡，但也能時時創造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

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