資源簡介

第四節 關注心血管健康教學設計
一、學習目標：
1. 關注心血管疾病的危害。
2. 收集心血管疾病及其防治的資料并討論和生活習慣的關系。
3. 探究酒精對水蚤心率的影響，認同健康的生活方式。
二、學習方法：
心血管疾病是生活中的常見病，嚴重影響著人類的健康。通過這節課的學習要明確影響心血管健康的因素 ，形成健康的生活方式。
三、學習過程
（一）情境導入
通過龐大的數字引起學生對心血管疾病現狀的關注。
據2015年中國心血管疾病防治現狀藍皮書 報道：我國心血管病患者已達 2.9 億。在總死亡原因中，心血管疾病死亡率占42%，居各種死因第一位。據不完全統計，每天因心血管疾病死亡的有9590人，平均每分鐘就有6~7人死于心血管疾。據估計全國每5個成年人中就有1個患有心血管疾病，老年人心血管患病率高達60%，全國每年因其死亡人數約為350萬人。
（二）新授知識
1.影響心血管健康的因素：
通過圖片演示及部分文字提醒，讓學生了解什么是心血管疾病，并簡單了解其病因。
（1）動脈硬化：動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬失去彈性、管腔狹窄。
動脈硬化的病因中最重要的是高血壓和食用過量油脂類食物。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。
（2）冠心?。汗跔顒用}粥樣硬化導致
（3）心肌梗塞：冠狀動脈粥樣硬化及血栓堵塞造成的心肌缺血。
（4）腦梗塞，也叫腦梗死、缺血性腦卒中、中風等。由于腦部動脈粥樣硬化及血栓堵塞造成的大腦細胞缺血。
（5）先天性心臟?。河捎谙忍煨栽蛟斐傻氖议g隔或者房間隔缺損。
讓學生通過以上心血管疾病的學習總結心血管疾病的影響因素。從而引出第一個主題影響心血管健康的因素的答案。
引導學生根據課本教材內容知道酒精、尼古丁、油脂等的危害。然后通過酒精對水蚤心率影響實驗了解酒精對心血管的其他危害。
①少量飲酒后，由于酒精的吸收、代謝等生理活動加快，需氧量增加而導致心率加快，其次少量飲酒后會使神經系統興奮，進一步導致心率加快。
②酒精本身具有麻醉作用，飲酒過量會麻痹神經從而導致心律減慢的，甚至會出現酒精中毒和猝死。
2.保持心血管健康
自學課本對照心血管健康影響因素總結保持心血管健康的措施。
（1）保持心血管健康的措施：
（2）世界衛生組織公布的保持心血管健康的四大基石
3.突發性心血管疾病的急救
（1）自學課本了解心肌梗死的急救措施
（2）現場演示心肌梗死的急救過程
（3）引導學習心肺復蘇術
四、知識小結
五、反饋檢測
1. 下列不屬于心血管疾病的是( )
A. 高血壓 B. 腦腫瘤 C. 動脈硬化 D. 冠心病
2. 中醫通過“切脈”來推知體內各器官的健康情況。“切脈”常見的部位是( )
A. 股動脈 B. 肱動脈 C. 頸動脈 D. 橈動脈
3. 煙草中的尼古丁對人體心血管疾病的影響不包括( )
A. 容易引發心臟病 B. 使紅細胞數量增多，血液變稠
C. 使血壓升高 D. 加重了心臟的負擔
4. 常參加體育鍛煉的人其心臟輸送血液的功能會增強，原因是( )
A. 心臟增大，所含血液增多 B. 心肌數目增多，收縮有力
C. 心肌發達，收縮有力 D. 心率加快，輸送氧的能力強
5. 酒精中毒的主要原因是過量的酒精麻痹并抑制人的( )
A. 神經系統 B. 消化系統 C. 呼吸系統 D. 循環系統
6. 下列有關心血管疾病的敘述中，正確的是( )
A. 與青少年無關 B. 只要多參加體育鍛煉就不可能得心血管疾病
C. 出現低齡化傾向 D. 吃好喝好就不會得心血管疾病
7. 心肌梗塞的主要原因是(　　)
A. 冠狀動脈被血凝塊堵塞 B. 主動脈被脂肪堵塞
C. 心肌暫時缺血 D. 肺動脈痙攣
8. 健康的生活方式有利于提高生活質量。下列選項中屬于健康的生活方式的是( )
A. 熬夜學習到凌晨 B. 為忘掉憂愁而酗酒
C. 為減肥不吃早飯 D. 不挑食，合理營養
9.心血管健康需要大家共同關注，以下相關說法正確的是( )
A.人的心血管健康狀況既受遺傳因素影響，也與生活習慣密切相關
B.飲酒會導致血液中紅細胞數量增加，血液變稠，加重心臟負擔
C.遇到突發心肌梗死的病人，應馬上將病人抬上汽車送往醫院
D.只要合理膳食，就不會患心血管疾病
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