資源簡介

基礎不牢，地動山搖！ 題題必背，人人過關！ 重要資料，妥善保管！
七年級下冊《道德與法治》知識點歸納
班級：__________ 姓名：___________
第一課 青春的邀約
1.青春期的生理變化有哪些表現？
①身體外形的變化。 ②內部器官的完善。 ③性機能的成熟。
2.青春期的生理變化帶給我們哪些影響？
①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。
②擁有充沛的精力、敏捷的思維，感覺生活擁有無限可能。
③可能給我們帶來煩惱。
3.我們應怎樣看待青春期的生理變化呢？
①我們身體的發育情況各不相同。
②要正視身體的變化，欣然接受。
③不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。
④在追求外在美的同時，我們也要提高思想品德和文化修養，體現青春的內在美。
4.青春期矛盾心理的表現是什么？
①反抗與依賴。 ②閉鎖與開放。 ③勇敢與怯懦。
5.青春期的矛盾心理對我們產生哪些影響？
①青春期的矛盾心理有時會讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。
②積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
★6.怎樣正確面對青春期的心理矛盾？
①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。
②通過求助他人，化解煩惱。
③通過培養興趣愛好轉移注意，接納和調適青春期的矛盾心理。
④要學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。(如把自己的想法寫下來、參加體育活動、學習自我暗示、自我解嘲。)
★7.什么是獨立思考？
獨立思考并不等同于一味追求獨特，而是表現為不人云亦云，有自己獨到的見解，同時能接納他人合理、正確的意見。
8.批判性思維有哪些表現？
①對事情有自己的看法 ②敢于表達不同觀點
③敢于對不合理的事情說“不” ④敢于向權威挑戰
★9.培養批判性思維有哪些意義？
①有助于我們發現問題、提出問題，思考問題，探索解決方案。
②有助于調動我們的經驗，激發我們新的學習動機， 解決問題，改進現狀。
★10.如何培養批判精神？
①要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力。
②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。
③掌握批判的技巧：只針對事情本身，而不是對人的攻擊；批判要具有建設性。
★11.為什么要注重開發學生的創造潛力？
①青春凝聚著活力，蘊含著偉大的創造力，為我們的成長帶來無限可能。
②青春的我們思想活躍，擁有改變自己、改變世界的創造潛力。
③國家重視科技創新，注重開發學生的創造潛力，是社會進步和國家發展的需要。
★12.怎樣做勇于創造的好少年？
①要學會獨立思考，培養批判精神，開發創造潛力。
②要爭當勤奮學習、自覺勞動、勇于創造的好少年。
③在遵守法律和道德規范的前提下，要敢于打破常規，開創前人未走之路。
④要關注他人與社會，看重創造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創造者。
⑤創造離不開實踐。要用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，改變自己，影響世界。
第二課 青春的心弦
13.男生女生的性別優勢有哪些？
①生理性別特征是與生俱來的。
②性格特征、興趣愛好、思維方式等，有各自的特點。
14.如何正確認識性別特征？
①對性別角色的認識，有利于塑造自我形象，更好地與異性相處。
②但性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。
③不要過于受性別刻板印象的影響。
★15.與異性交往有哪些意義？
①有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。
②有助于我們從對方身上看到某些優秀品質，取長補短，共同進步。
③與異性交往是我們成長的一個重要方面，有利于身心健康發展。
★16.如何與異性同學交往？
①與異性同學正常交往，建立真摯的友誼。
②要欣賞和發現對方的優勢，相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。
③要內心坦蕩、言談得當、舉止得體。
④要慎重對待、理智處理異性之間朦朧情感。
第三課 青春的證明
★17.自信有哪些重要作用？
①青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情。
②有利于堅定信心和希望。
③自信使我們有勇氣交往和表達，有信心嘗試與堅持。
④自信有利于我們展現優勢與才華，激發潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。
★18.怎樣做到自信？
①相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，體驗成功帶來的自信。
②正確認識自己，學會接納自己、欣賞自己。
③不斷完善自己，增強實力。
④要努力克服惰性、抵制不良誘惑、戰勝自我。
⑤要有自強的青春態度。
★19.自強有哪些作用？
①自強可以讓我們更自信。②自強讓青春奮進的步伐永不停息。③自強的青春態度助力青春成長。
★20.怎樣做到自強？
①要培養堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。
②要不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己。
③勇于戰勝挫折，發掘生命的力量，增強生命的韌性，激發生命的潛力。
21.什么是“行己有恥”？
一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。
★22.如何做到“行己有恥”？
①要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。
②要有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。
③樹立底線意識，觸碰道德底線的事情堅決不做，違反法律的事情堅決不做。
④聞過即改，知恥而后勇。
⑤要磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。
23.什么是“止于至善”？
止于至善是人的一種道德境界，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。
★24.如何做到 “止于至善”？
①要從點滴小事做起，積少成多，積善成德。（“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”）
②善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量。（“見賢思齊焉，見不賢而內自省也”）
③要養成自我省察的習慣，通過自省和慎獨，端正自己的行為。 （“日省其身，有則改之，無則加勉”）
④要以修身為本，提高道德修養。
★25. 為什么要向榜樣學習？
①榜樣是一面鏡子，也是一面旗幟。
②榜樣激發我們對人生的思考，給予我們自我完善的力量。
③善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、國家就會變得更加美好。
第四課 揭開情緒的面紗
26.人的基本情緒有：喜、怒、哀、懼。
人的復雜情緒有：害羞、焦慮、厭惡、內疚等。
27.哪些因素影響我們的情緒？
①個人的生理周期；②對某件事情的預期；③周圍的輿論氛圍；④自然環境等。
★28. 情緒有哪些作用？
①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。▲
②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上。
③情緒可能帶來煩惱和擔憂，讓我們因挫敗而止步不前，影響我們的正常發揮。
④持續地處于負面情緒狀態，可能危害我們的身心健康。
29.青春期的情緒特點有哪些？
①情緒反應強烈；②情緒波動與固執；③情緒的細膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現性
★30.為什么要正確表達情緒？
①人與人之間的情緒會相互感染。
②情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。
★31.為什么要合理調節情緒？
①保持積極的心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
②持續地處于負面情緒狀態，可能危害我們的身心健康。
③合理地調節情緒能讓我們更好地適應環境，成為情緒的主人。▲
④有利于幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
★32.怎樣正確表達情緒、調節情緒？
①要學會以恰當的方式表達情緒。
②要善于激發正面情緒，積極面對負面情緒。
③要掌握和運用調節情緒的方法來調節情緒。如：改變認知評價（換個角度想問題）、轉移注意（改變注意焦點，如：散步、閱讀、聽音樂等）、合理宣泄（適當場合哭一場、向他人傾訴、劇烈運動、大聲唱、喊叫等）、放松訓練（做瑜伽、深呼吸、肌肉放松訓練等）。
第五課 品出情感的韻味
33.情感與情緒有什么關系？
聯系：情感與情緒緊密相關，情感伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。
區別：①情緒是短暫的、不穩定的，會變化。
②情感則是在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定。
★34.情感作用是什么？
①情感是人最基本的精神需求。
②情感會影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。▲
③情感與我們的想象力、創造力相關，有助于我們更全面地觀察事物。
④情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。
★35.美好情感的作用是什么？
①美好情感豐富我們的內心世界，讓生命更有力量。
②美好情感促進我們的精神發展。
③美好情感促使我們發現自己生命的意義，在奉獻中實現自己的生命價值。
36.怎樣獲得美好情感 （美好情感獲得的途徑有哪些？）
①情由心生，美好情感是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。
②通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。
★37.負面情感體驗對我們成長有什么意義？
①生活中的某些負面情感盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。
②體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使生命變得更加飽滿。
③學會將負面情感轉變為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗。▲
★38.怎樣傳遞情感的正能量？
①要用自己的熱情和行動來影響環境，傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。▲
②要主動表達情感，與他人進行情感交流。
③要在生活中不斷創造美好的情感體驗。
第六課 “我”和“我們”
39.我們為什么要過集體生活
①我們每個人都有過集體生活的情感需要。
②在集體中我們可以獲得安全感、歸屬感和集體榮譽感。
40.集體力量來源于：成員共同的目標和團結協作。
★41.集體力量與個人力量的關系是怎樣的
①個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大。
②個人的力量是有限的，但通過優化組合可以產生強大的合力。
★42.集體力量有哪些作用？(集體對個人有怎樣影響？)
①集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。
②集體有利于我們獲得安全感和自信心。
③有利于學習他人的經驗，擴大視野，健康成長。
★43.集體生活對個人成長有什么重要作用
①集體生活可以培養我們負責任的態度和能力。
②集體生活可以培養人際交往的能力。
③集體生活可以展示我們的個性，豐富、發展和完善個性。
★44.如何在集體中成就自己？
①要認真做事，體驗責任感，做有擔當的人。
②要學會彼此接納、尊重、理解和包容，學會友好相處。
③要包容他人的不同，學習他人的優點，取長補短。
④要積極參與共同活動，把握機遇，自主發展，豐富個性。
第七課 共奏和諧樂章
45.如何處理個人意愿與集體規則的沖突？
①面對沖突，我們通常會讓個人意愿服從集體的共同要求。
②理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性以及實現的可能性，找到解決沖突的平衡點。
★46.個人利益與集體利益有什么關系？
①個人利益與集體利益本質上是一致的。
②當個人利益與集體利益發生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。 ▲
③堅持集體主義，不是不關注個人利益，而是在承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。
★47.怎樣讓集體更和諧？
①需要每個人盡力做好自己，遵守規則。
②對于集體中存在的不合理因素，要通過恰當的方式提出改進建議。
③要正確處理個人利益與集體利益的關系，把集體利益放在個人利益之上。▲
④要學會處理與他人的關系，要心中有集體，識大體、顧大局，不做有損集體利益的事。
★48.如何排解角色沖突帶來的煩惱？
當遇到不同集體之間的矛盾時，要從整體利益出發，自覺地讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。
49.怎樣正確認識集體中的小群體？
積極影響：①在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，體會到歸屬感和安全感。
②在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通。
③當小群體的節奏融入集體生活的旋律時，小群體成員就能感受到集體生活的美好，更愿意參與集體的建設。
消極影響：小群體不能很好地融入集體生活，很可能和集體的共同要求產生矛盾，損害集體利益。
第八課 美好集體有我在
50.美好集體對個人有哪些意義？
①美好集體是我們共同學習、生活的精神家園，引領我們成長。
②在美好集體中，每個人都能獲得豐富的精神養料，擁有充實的精神生活。
51.美好集體具有哪些特征？
①美好集體是民主的、公正的。 ②美好集體是充滿關懷與友愛的。
③美好集體是善于合作的。 ④美好集體是充滿活力的。
★52.在集體中如何做到民主與公正？
①每個人可以提出意見和建議，每個人的意見和建議都應得到尊重和重視。
②每個人都應該遵守共同的規則，在規則面前沒有特權和例外。
③每個人都享有公平的發展機會，沒有偏見與排斥。
★53.怎樣在集體生活中學會合作？
①集體成員要分工協作，優勢互補，相互幫助，共同進步。
②集體成員要發揮自己最大的作用，努力實現自己的價值。
③集體成員要學會主動承擔責任，勇于擔責，增強集體榮譽感。
★54.怎樣在集體生活中學會競爭？
在集體生活中，競爭以承認、尊重為前提，集體成員之間要交流互鑒，合作學習，共同提高。
55.如何使集體充滿關懷與友愛？
①人與人之間要友善相待、禮讓他人，相互包容、關心和幫助。
②不僅要有關愛之心，而且要有具體的行動和得當的方法，不因歧視他人。
56.如何共建美好集體？
①集體建設有賴于每個成員的自覺愿望、自主行動、自主建設、自我管理。
②要共同確定愿景和目標。共同商定集體的規則，自覺遵守規則。
③要培養“自治”精神，主動參與集體建設，貢獻個人智慧和力量。
④要創造良好的集體氛圍，自覺維護集體榮譽。
⑤要學會承擔責任，勇于擔責，從實際出發，各盡其能，發揮所長。
⑥要學會接納他人，理解和包容他人、關愛他人。
★57.為什么在集體生活中要學會承擔責任？（承擔責任有什么意義？）
①承擔責任是個人有所成就的基礎，也是集體發展的必要前提。▲
②承擔責任是自我磨礪的過程。
③承擔責任可以為自己贏得信任，獲得他人的認可與尊重。
④承擔責任有利于提高自身能力，擁有更多的發展機會。
第九課 法律在我們身邊
58.為什么說生活與法律息息相關？
①每部法律都是應生活的需要而制定和頒布的，又對生活加以規范和調整。
②法律通過調整社會關系，不僅服務于當下的生活，而且指導著未來的生活。
③我們一生都享有法律規定的各項權利，同時必須履行各項義務。
59.法律的本質是什么？
①法律是統治階級共同意志的體現。 ②是統治國家、管理社會的工具。
③是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。
60.什么是法治？
法治就是依法以對國家和社會事務時行治理，強調依法治國、法律至上，要求任何組織和個人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。
★61.實施法治有哪些意義？（為什么要實施法治？）
①法治是人們共同的生活愿景，也是國家治理現代化的重要標志。
②全面依法治國是我國國家制度和國家治理體系的顯著優勢之一。
③法治助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家長治久安的必由之路。
★62.法律有哪些特征？
①法律由國家制定或認可的。
②法律靠國家強制力保證實施。 (法律的最主要特征)
③法律對全體社會成員具有普遍約束力。
63.如何理解法律對全體社會成員具有普遍約束力？
①公民在法律面前一律平等，任何人都沒有超越法律的特權。▲
②每個公民都平等地受到法律的保護，平等地享有權利和履行義務。
③任何人不論職位高低、功勞大小，只要觸犯法律，都必須承擔相應的法律責任。▲
64.法律與道德有哪些區別與聯系？
區別 法律 道德
產生方式 法律是由國家制定或認可的 社會生活中自然形成的
實施手段 法律是由國家強制力保證實施的 道德主要依靠社會輿論、信念、習俗、教育等力量保證實施。
調整對象 全體社會成員 全體社會成員
共同點 ①都是生活中的行為規范。 ②共同約束人們的行為，調整社會關系，維護社會秩序。
65.法律的作用有哪些？
①規范作用：法律規范著全體社會成員的行為。
②保護作用：法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，保護我們的合法權益。
第十課 法律伴我們成長
★66.為什么未成年人需要特殊保護？
①未成年人身心發育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨別是非能力和自我控制能力不強，容易受到不良因素的影響和不法侵害。
②未成年人的生存和發展事關人類的未來。
③保護未成年人的合法權益，是人類文明和社會進步的應有之義。
67.保護未成年人合法權益的法律有哪些？
專門法律：未成年人保護法、預防未成人犯罪法
其他法律：憲法、民法典、義務教育法、婚姻法等。
★68.青少年為什么要樹立法治意識？（為什么要加強青少年的法治教育？）
①部分青少年的法治意識和維權意識不夠強。
②推動全社會樹立法治意識，對于全面依法治國、建設社會主義法治國家具有重要意義。
③樹立法治意識，是青少年健康成長的基本要求。
④青少年不僅是法治中國建設的受益者，更應該成為參與者和推動者。
⑤加強青少年法治教育，有利于青少年增強法治意識，學會依法辦事。
★69.遭遇不法侵害，我們中學生應該如何做？
①樹立法治意識，學會依法辦事。
②遵守法律法規，養成尊法學法守法用法的習慣。
③遇到問題需要解決，應當通過法治方式，表達自身的合法訴求。
④在實現自身利益的過程中，要自覺維護他人和集體的權益。
⑤要增強自我保護的意識和能力。
70.學生如何防治校園欺凌？
①樹立法治意識，運用法治方式，遇事找法，解決問題靠法，運用法律維護自身合法權益。
②增強自我保護意識，提高辨別是非和自我控制能力
③當遭受欺凌，積極尋求學校、家庭、社會的保護，尋求解決方法。
④珍惜和依法行使自己的權利，同時尊重和維護他人的權利，自覺履行公民應盡的義務。
71.不良行為可能會發展為違法犯罪，作為未成年人，我們應如何預防犯罪？
①從小事做起，避免沾染不良習氣，杜絕不良行為。
②樹立法治意識，養成尊法學法守法用法的習慣，逐步成為法治建設的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定的捍衛者。
③做到行己有恥，樹立底線意識，觸碰道德底線的事情堅決不做，違反法律的事情堅決不做。
④磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。
★72.國家工作人員進行憲法宣誓有什么意義？
①有助于維護憲法權威,宣傳憲法精神,全面推進依法治國。
②有助于增強國家工作人員的憲法觀念,維護憲法尊嚴,依法行使職權。
③有助于在全社會傳播憲法理念,樹立法治意識,依法辦事。
73.如何區分六種保護？
內容 主體 要求 保護對象 地位
家庭保護 父母和其他 監護人 生活上的關心照顧和思想上的教育培養 未成年子女 第一陣地 基礎
學校保護 學校等教育機構（學校教職員工） 對未成年人進行教育，促進未成年人發展 未成年學生 重要作用
社會保護 全社會 創造良好的社會環境 不特定的未成年人 必不可少的組成部分
網絡保護 國家、社會 學校、家庭 保障未成年人在網絡空間的合法權益 不特定的未成年人 專門保護
政府保護 政府及其 有關部門 保障未成年人合法權益 不特定的未成年人 政府是主體責任
司法保護 司法機關：公安機關、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門 依法履行職責，對未成年人實施的專門保護 ①違法犯罪未成年人； ②涉訴的未成年人的合法權益（受撫養權、繼承權、受遺贈權受到侵害的未成年人） 重要保障

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