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(共33張PPT)
我們的身體
教學(xué)課件
教科版五年級(jí)上冊(cè)
目錄
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
課堂小結(jié)
典型習(xí)題
課外延伸
01
02
03
04
05
1.新課導(dǎo)入
想一想
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
五六年級(jí)是小學(xué)階段的高年級(jí)階段，到了五六年級(jí)不僅意味著我們要學(xué)習(xí)的知識(shí)更加廣博深?yuàn)W，也意味著我們的身體發(fā)育又進(jìn)入了一個(gè)新的階段。
想一想
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
我們的身體很奇妙，就像一部復(fù)雜而精妙的機(jī)器，能夠完成各種動(dòng)作，而且十分協(xié)調(diào)。從今天開(kāi)始，讓我們一起研究認(rèn)識(shí)我們的身體，并了解如何保護(hù)我們的身體，如何健康的生活。
2.新課教學(xué)
活動(dòng)探討
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
活動(dòng)一：檢測(cè)我們的身體狀況
這學(xué)期體育課上，老師已經(jīng)幫我們測(cè)量了我們的體重、肺活量、50米跑、一分鐘跳繩和一分鐘仰臥起坐的數(shù)據(jù)。
活動(dòng)探討
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
通過(guò)剛剛的的比較，我們發(fā)現(xiàn)不管是哪一種計(jì)時(shí)工具都有自己的特點(diǎn)，既有自己的優(yōu)點(diǎn)，也有自己的缺點(diǎn)。不過(guò)隨著科技的發(fā)展，人們制作出來(lái)的計(jì)時(shí)工具越來(lái)越方便，越來(lái)越準(zhǔn)確。
活動(dòng)探討
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)方案范例，了解這份設(shè)計(jì)方案是怎樣設(shè)計(jì)的。
體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)記錄表
活動(dòng)探討
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
把我們自己記錄的體質(zhì)信息與五年級(jí)的學(xué)生“體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)記錄表”相比較，看一看自己的體重是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
活動(dòng)探討
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
活動(dòng)二：討論影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有哪些
為什么有的同學(xué)身體體質(zhì)健康情況非常優(yōu)秀，還有的同學(xué)身體體質(zhì)健康情況只能達(dá)到及格，甚至于非常差。是什么因素在影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育呢？
活動(dòng)探討
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
“影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素”記錄表
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
①遺傳。父母肥胖的，遺傳給孩子的可能性比較大。父母運(yùn)動(dòng)細(xì)胞比較活躍的，那么孩子運(yùn)動(dòng)方面的天賦可能比較高。
②飲食習(xí)慣。喜歡暴飲暴食的同學(xué)，肥胖的可能性大，肥胖又會(huì)導(dǎo)致人的運(yùn)動(dòng)能力下降，從而影響肺活量，影響50米跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐的成績(jī)。
影響小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的因素
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新課教學(xué)
典型習(xí)題
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課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
③運(yùn)動(dòng)，喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的同學(xué)，肥胖的可能性比較小，并且肺活量比較高，50米跑、一分鐘跳繩和一分鐘仰臥起坐的成績(jī)也會(huì)比較好。
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
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課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期，對(duì)我們的一生有著重要影響，因此養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣非常重要。
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新課教學(xué)
典型習(xí)題
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課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
問(wèn)題：剛剛我們討論了影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有哪些，為了健康生長(zhǎng)，我們需要做哪些努力呢？
①積極參加勞動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。勞動(dòng)和體育鍛煉可以促進(jìn)我們的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，因此我們可以積極參加勞動(dòng)和體育鍛煉。
②飲食方面，不暴飲暴食，不吃或少吃垃圾食品，合理搭配膳食，健康飲食。
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新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
③科學(xué)合理的生活作息，每天早睡早起，保證充足的睡眠時(shí) 間。
④注意自己的精神、情緒等方面的因素，積極調(diào)整情緒，防止抑郁、恐懼、緊張等等，保持良好的心理情緒，保持良好的精神狀態(tài)。
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新課教學(xué)
典型習(xí)題
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課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
要想健康成長(zhǎng)，并不是一天兩天就能做到的，需要我們長(zhǎng)期保持良好的生活方式和生活習(xí)慣。在日常生活中，我們一定要注意積極鍛煉，合理膳食，早睡早起，保持良好的心理狀態(tài)，這樣才能讓我們自己健康成長(zhǎng)。
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素除了遺傳、飲食習(xí)慣、體育鍛煉之外，不良的環(huán)境也有可能對(duì)我們的身體造成傷害。
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
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課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
不良環(huán)境對(duì)我們身體的傷害
垃圾。生活垃圾、工業(yè)垃圾等會(huì)散發(fā)出難聞的氣味，還會(huì)對(duì)我們的水質(zhì)、空氣產(chǎn)生影響，從而影響我們的身體健康。
抽煙。吸煙有害健康，煙草中還有大量的對(duì)身體有害的物質(zhì)，因此為了自己的健康成長(zhǎng)，我們要遠(yuǎn)離吸煙。
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新課教學(xué)
典型習(xí)題
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課堂小結(jié)
科學(xué)知識(shí)
不良環(huán)境對(duì)我們身體的傷害
水污染。工業(yè)廢水排放到河流之中，直接影響我們的飲水衛(wèi)生。工業(yè)廢水會(huì)直接或間接的對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生傷害。
霧霾。霧霾之中還有大量的有害物質(zhì)，對(duì)我們的呼吸道等方面的健康也會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
除了這些，還有哪些不良的環(huán)境會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害呢？
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典型習(xí)題
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課堂小結(jié)
科學(xué)知識(shí)
噪聲也是一種污染，長(zhǎng)期生活在噪聲的環(huán)境中，會(huì)對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生傷害。
噪聲會(huì)嚴(yán)重的影響中樞神經(jīng)功能，造成神經(jīng)系統(tǒng)衰弱和神經(jīng)系統(tǒng)功能的失調(diào)
噪聲標(biāo)準(zhǔn)：在以居住、文教機(jī)關(guān)為主的區(qū)域，包括鄉(xiāng)村居住環(huán)境，白天55分貝，夜間45分貝；在居住、商業(yè)、工業(yè)混雜區(qū)，白天60分貝，夜間50分貝。
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
健康是一個(gè)廣義的概念。健康不僅僅包括身體健康，還包括心理等方面的健康。
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)，心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好，智力正常，認(rèn)知正確，情感適當(dāng)，意志合理，態(tài)度積極，行為恰當(dāng)，適應(yīng)良好的狀態(tài)。
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
活動(dòng)探討
心理不健康就會(huì)出現(xiàn)自卑膽小，猜疑逆反、排斥做戲、貪財(cái)冷漠等行為。
3.典型習(xí)題
選擇題
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
1.吸煙最容易引發(fā)的疾病是( )
A.腸癌 B.肺癌 C.胃癌 D.肝癌
2.下面關(guān)于健康生長(zhǎng)的說(shuō)法，不正確的是( )
A.空氣污染、水體污染、土壤污染等不良的生活環(huán)境也是影響身體健康的重要因素。
B.不暴飲暴食，不挑食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于我們的健康生長(zhǎng)。
C.可樂(lè)等碳酸飲料美味可口，喜歡可以經(jīng)常喝。
D.將有害垃圾扔到土壤中，不僅會(huì)污染土壤，還會(huì)對(duì)人體健康造成影響。
B
C
4.課堂小結(jié)
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
這節(jié)課，我們初步了解了我們的身體是否健康，探討了影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素，懂得了為了健康生長(zhǎng)，我們需要養(yǎng)成良好的生活方式和生活習(xí)慣。
5.課外延伸
新課導(dǎo)入
新課教學(xué)
典型習(xí)題
課外延伸
課堂小結(jié)
課外延伸
良好的飲食行為有吃新鮮衛(wèi)生的食物，多喝白開(kāi)水，睡覺(jué)前3個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食也不要喝水，飲食習(xí)慣是指人們對(duì)食品和飲品的偏好，包括對(duì)飲食材料與烹調(diào)方法以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。
不良飲食習(xí)慣是指在飲食上存在不科學(xué)、不規(guī)律、不合理的膳食習(xí)慣。日常生活中，營(yíng)養(yǎng)素的攝取除了受膳食調(diào)配不當(dāng)、烹調(diào)制作不合理的影響外，還和種種不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。需要了解養(yǎng)顏膳食必要的營(yíng)養(yǎng)要素，改變不合理的膳食習(xí)慣。
謝謝觀看

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