資源簡介

(共36張PPT)
身體的運動
教學課件
教科版五年級上冊
目錄
新課導入
新課教學
課堂小結
典型習題
課外延伸
01
02
03
04
05
1.新課導入
想一想
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
我們每天都在運動，大家知道我們的身體是如何運動的嗎？
骨、關節和肌肉共同組成了我們的運動系統。
想一想
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
我們的運動離不開骨、關節和肌肉，那么他們是怎樣完成運動的？我們需要怎么保護他們并促進他們的生長呢？今天這節課我們就來探究這個問題。
2.新課教學
活動探討
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動一：舉啞鈴活動
提出要求：
反復做上述動作，并在運動時用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的變化。
用右手拿起放在地上的啞鈴，慢慢的移至胸前。
觀察在移動啞鈴的過程中，右上肢是怎樣運動的。
活動探討
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
在舉啞鈴的過程中，右上肢是怎樣運動的？
在舉啞鈴的過程中，右手臂關節慢慢向上彎曲，右上肢的肌肉緊繃，感受到右上臂的肌肉慢慢膨脹。
活動探討
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
通過舉啞鈴活動，我們發現一個簡單的動作需要我們的骨、關節和肌肉三者相互配合才能完成，缺少其中的任何一個都不能完成舉啞鈴這一簡單的動作。
活動探討
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
學習設計方案范例，了解這份設計方案是怎樣設計的。
活動二：制作運動模型
提出要求：
利用所提供的材料，做一個前臂抬起時的運動模型，將我們的想法展示出來。
活動探討
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
在這個運動模型中，筷子、橡皮筋和線繩哪一個分別相當于骨、關節和肌肉呢？
線繩用于固定“肌肉”和“木棒”,使“肌肉”附著在“骨”上。線繩連接的部分相當于關節。
橡皮筋模擬肌肉。
筷子(或短木棍)模擬骨。
活動探討
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
利用制作好的模型做一做前臂抬起這個動作，進一步觀察，在前臂抬起這個動作中，骨、關節和肌肉是如何運動的。
活動探討
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
我們所做的每一個動作，哪怕就是抬手這樣一個小小的動作，都是由骨、關節和肌肉互相配合才完成的。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
骨、關節和肌肉組成了人體的運動系統，他們相互配合，使身體進行各種運動。
人體內共有200多塊骨頭，他們相互連接構成了人體的支架——骨骼。骨骼可以使我們身體進行各種各樣的運動，同時還具有支撐身體、保護內臟器官的作用。
有關骨、關節和肌肉的有關知識
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
骨與骨之間可以活動的連接叫關節，不同地方的關節，活動的方式不同，如肘關節和肩關節。
人體共有600多塊肌肉，肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動骨骼運動。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
請同學們運用我們剛剛學習的知識說一說骨、關節和肌肉是如何相互配合完成舉啞鈴的動作的。
在舉啞鈴的過程中，肌肉的收縮帶動骨頭運動，右上臂骨頭通過關節帶動右下臂骨頭向上抬起，從而完成舉啞鈴的整個動作。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
活動三：保持正確姿勢，促進骨骼健康生長
在青少年時期，快速的生長和發育過程會使肌肉、骨骼發生變化。這時候我們要注意保持脊柱和身體部位均衡負重，還要注意保持正確的身體姿勢。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
除了站姿需要正確之外，還有走路的姿勢、坐姿以及寫字看書的姿勢等等，都需要正確。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
我們的骨骼和肌肉在青少年時期處在旺盛的生長和發育過程，因此這個時候我們要保持正確的坐姿，這樣才有利于我們身體健康。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
為了促進骨骼和肌肉的發育，除了做到姿勢正確之外，我們還應該做些什么呢？
進行體育鍛煉。
我們可以進行球類運動、游泳、劃船、跑步、滑冰、騎自行車等方面的運動鍛煉。
經常參加運動，身體可以變得更加強壯，柔韌性更好，并且免疫力也會增強。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
經常鍛煉身體是相當重要的，它可以使我們身體變得更加強壯，柔韌性更好，并且免疫力也會增強，所以平時我們要加強鍛煉，積極參加體育運動。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
問題1：描述骨、關節和肌肉是如何相互配合完成舉起啞鈴這個動作的？
在舉啞鈴的過程中，肌肉的收縮帶動骨頭運動，右上臂骨頭通過關節帶動右下臂骨頭向上抬起，從而完成舉啞鈴的整個動作。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
科學知識
問題2：為了促進骨骼和肌肉的發育，我們應該做些什么？
第一，為了促進骨骼和肌肉的發育，我們應該經常進行身體鍛煉，參加各類運動等。
第二，我們還應該在平時的學習和生活中保持正確的姿勢。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
問題2：為了促進骨骼和肌肉的發育，我們應該做些什么？
第四，充分的睡眠時間，充分的睡眠時間，有助于促進骨骼和肌肉的發育。
第三，合理膳食。健康合理的飲食對于我們促進骨骼和肌肉的發育非常重要。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
科學知識
仔細觀察下面兩幅圖片，想一想他的哪一部分和我們身體中的骨、關節或肌肉的作用相似。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
鉸鏈。鉸鏈的合頁相當于人體的骨頭，鉸鏈的兩片合頁中間的相對轉動的機械裝置相當于人體的關節。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
塔吊。塔身相當于人體的骨頭，吊臂相當于人體的骨頭，起重臂拉桿相當于人體的肌肉。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
活動探討
在日常生活中還有許多與我們身體運動的結構相似的物體。
3.典型習題
在模型制作過程中，橡皮筋的兩端應該怎樣固定？( )。
A.橡皮筋的一端固定在上臂骨上，另一端固定在離肘關節近的前臂骨上
B.橡皮筋的一端固定在上臂骨上，另一端固定在離腕關節近的前臂骨上
C.橡皮筋的兩端都固定在上臂骨上
D.橡皮筋的兩端都固定在前臂骨上
選擇題
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
A
4.課堂小結
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
通過這節課的學習，我們知道骨、關節和肌肉共同組成了我們的運動系統。在運動中需要骨、關節和肌肉互相配合，才能完成各種動作。為了促進骨骼和肌肉的發育，我們要經常鍛煉身體，保持正確的坐立姿勢。
5.課外延伸
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
課外延伸
運動的好處:
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼 吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
新課導入
新課教學
典型習題
課外延伸
課堂小結
課外延伸
在心理上:
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力;
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。
謝謝觀看

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