資源簡介

9.2挫而不折 積極進取預·教·練案
預習案
一、填空
1．在挫折面前，如果膽怯、懦弱，經不起考 ( http: / / www.21cnjy.com )驗，向挫折屈服，其結果只能是被挫折所____，在生活中將會不思進取，得過且過，失去了奮斗的激情。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去戰勝挫折，在生活中將會不斷進取，在不斷獲得的成功中創造出____的人生。
2．挫折都是有一定原因造成的。只有正確分析 ( http: / / www.21cnjy.com )挫折產生的原因，才能找到應對挫折的____。因此當挫折來臨時，我們要冷靜下來，進行深入地思考。要想一想究竟是什么原因造成了自己的挫折，是____，還是客觀條件。只有找到了受挫的____，才有可能對癥下藥，找到戰勝挫折的良方。
3．當我們遇到挫折、失敗的時候，一味地自責 ( http: / / www.21cnjy.com )不僅于事無補，而且還會成為我們走向成功的一塊____。面對挫折，我們要善于自我____，自我____。
4．遇到挫折時不要悶在心里 ( http: / / www.21cnjy.com )，應該找朋友____，或告訴家長和老師，請求他們的幫助。這樣不僅能夠緩解自己的____，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰勝挫折的具體方法。
5．我們要坦然面對挫折和失敗，挫而不折，不斷前進；要突破習慣性思維障礙，積極尋找____、____，戰勝各種困難和挫折，取得成功。
1．壓倒、有價值 2．方法、主觀因素、原因 3．絆腳石、排解、疏導
4．傾訴、消極情緒 5．新方法、新途徑
二、簡答
怎樣戰勝挫折？
答：（1）直面挫折，不畏不懼。
①如果膽怯、屈服，其結果只能是被挫折所壓倒，在生活中將會不思進取得過且過，失去奮斗激情。
②如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰勝挫折，在生活中將會不斷創造有價值的人生。
（2）冷靜分析，從容應對。
①正確分析挫折產生的原因，才能對癥下藥，找到應對挫折的方法。
②要發現自己的優點和長處，從而振奮精神，鼓起勇氣，樹立信心，提高對挫折的承受能力。
（3）自我疏導，自我排解。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導。
（4）主動尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰勝挫折的具體方法。
（5）積極進取，探索創新。我們要坦然面對挫折，還要突破習慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰勝挫折，取得成功。
教學案
●情景導入，自主感悟
東方衛視年度大型選秀節目《中國達人秀》第三場比賽播出。來自北京的斷臂男孩劉偉演繹腳彈鋼琴，證明了身體殘缺的人也能用心靈飛翔。
“要么趕緊去死，要么精彩地活著”
　　當袖管兩空的劉偉走上舞臺時，所有人 ( http: / / www.21cnjy.com )都知道他要表演什么，但沒人能想象他究竟要怎樣用雙腳彈奏鋼琴。而當他坐到特制的琴凳上之后，優美的旋律從他腳下流出，十個腳趾在琴鍵上靈活地跳躍著，全場陷入了一片安靜。在劉偉表演結束之后，所有觀眾和三位評委都起身鼓掌。
　　劉偉是在10歲的一次意外中失去 ( http: / / www.21cnjy.com )了雙臂，但他并沒有因此而消沉，而是憑著超凡的毅力每天堅持7個小時的練習，一年內就達到了鋼琴7級的水平。劉偉還在2006年加入了北京市殘疾人藝術團，并開始自己編曲填詞。他說：“我能像正常人一樣生活，養活自己，雖然我體會不到擁抱別人的幸福感，但我能夠在琴聲中感受到更多的幸福。”
學生思考：看了《音樂達人劉偉》的事跡談一談自己真實的感受？
學生暢所欲言后，教師總結：人生難免 ( http: / / www.21cnjy.com )有挫折。然而，身體健全的我們遇到挫折時又是如何應對的呢？劉偉給我們做了最好的詮釋。我們應不應該向他學習，學習他不對待人生時的樂觀向上的態度，學習他們戰勝挫折、走向成功時所運用的智慧呢？
●師生互動，合作探究
活動一、直面挫折 不畏不懼
教師：我們來認識一位叫田甜的姑娘，她的生活中也遭遇了巨大的不幸。
課件1：田甜用嘴畫畫的圖片以及她的動漫作品《圣誕快樂》
學生朗讀課本P39文字材料中的第一段。讀后思考：“請同學們設想，田甜今后的生活會遇到哪些困難呢？”
學生可能會從田甜今后生活無法自理、會思念母親而悲痛等方面回答。
教師：但田甜的生活又是什么樣子呢？引導學生接著閱讀第二、三段。
教師：一個身體只有五分之一可以活動的人，用嘴 ( http: / / www.21cnjy.com )叼著筷子敲鍵盤制作出了一部部精美的動畫，她需要付出怎樣的努力啊？！我們一起來看一下下田甜制作的動畫《圣誕快樂》，去共同感受田甜對美好生活的信心。
學生欣賞后回答：假如，田甜向命運屈服，她的生活又是怎樣的一種狀態呢？
（設計意圖：通過田甜的事例 ( http: / / www.21cnjy.com )，讓學生感受到在挫折面前要勇敢的去面對，不能畏懼逃避和退縮。理解“挫折并不可怕，可怕的是沒有戰勝挫折的勇氣和決心”！）
教師小結：由此可見，當 ( http: / / www.21cnjy.com )我們遇到挫折，不要怨天尤人，要樂觀的面對挫折，學會直面挫折，不畏不懼（板書）。如果我們在挫折面前，膽怯、懦弱，禁不起考驗，向挫折屈服，其結果只能被挫折壓倒；如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去戰勝挫折，在生活中不斷進取，在不斷獲得成功中創造價值的人生。
活動二、聽故事名道理
課件2： 一只蜘蛛和三個人
雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經支離破碎 ( http: / / www.21cnjy.com )的網爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來…… 第一個人看到了，他嘆了口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。” 第二個人看到了，他立刻被蜘蛛的執著感動了。于是，他決心像蜘蛛那樣一直努力下去。第三個人看到了，他搖了搖頭說：這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢…… 你同意誰的觀點，為什么？
請你猜測，假如以上三個人遇到同樣的挫折，各自會有什么表現？
教師提問：在挫折面前你會選擇做哪一種人，為什么？
現實生活中有沒有值得大家學習的勇于直面挫折、戰勝挫折的榜樣？
（設計意圖：讓學生懂得挫折都是由一定的原因造成的，只有正確分析挫折產生的原因，才能找到應對挫折的方法。）
教師小結：第一種人是懦夫的表現，缺乏應 ( http: / / www.21cnjy.com )對挫折的勇氣與決心；第二種人是莽夫的表現，一味得蠻干，不懂得尋找戰勝挫折的正確方法。我們要做第三種人，即在挫折面前不畏懼，并能冷靜分析，從容應對（板書）的人。
活動三： 心靈驛站
課件3：小明《煩惱記事本》
9月20日，開學第一次英語考試我就 ( http: / / www.21cnjy.com )不及格，這可是我有生以來第一次不及格啊，平時我拼命的背單詞、課間也不曾休息，怎么會不及格呢？我對自己真失望！我真笨、真沒用，我覺得前途一片黑暗。而且今天同學們都用異樣的眼光看我，他們一定都在說我笨。我該怎么辦？
11月10日， 今天學校要組建校足球隊， ( http: / / www.21cnjy.com )我也想報名參加，可老師殘酷地拒絕了，我的夢想就此破滅，我痛恨他，我再也不踢球了，可惡的體育委員還嘲笑我又矮又胖，象個矮冬瓜。我好失望、好傷心、好氣憤！
12月13日，今天在數學課上，一道錯題我改了N遍還是做不對，我好郁悶、好無助。
1、請開動你的腦筋，伸出你的雙手，讓我們一起來幫助煩惱的小明。
教師要注意引導學生具體分析導致小明英 ( http: / / www.21cnjy.com )語成績不好的原因。學生在幫助小明的同時，其實也在幫自己。要讓學生明白：只有找到受挫的原因，才能對癥下藥，戰勝挫折。
2、小明可以采用哪些途徑自我疏導與排解并結合自己的受挫經歷談談自己用過的自我疏導與排解的方法。
學生自由發言，說出自己的心里話：聽音樂、去散步、睡懶覺、大聲呼喊、將煩惱寫在紙飛機上并把它扔出去、欣賞大自然、參加體育活動……
教師小結：當我們遇到挫折、失敗的時候， ( http: / / www.21cnjy.com )一味地自責不僅于事無補，而且還會成為我們走向成功的一塊絆腳石。面對挫折，我們要善于自我疏導，自我排解（板書）。
3、一道數學錯題自己多次訂正后仍改不對時，他可以怎么辦？
學生回答：可以請教老師或其他同學；也可以尋求其他解題的方法或是變換一種解題的思路等。
教師小結：① 可以請教老師或其 ( http: / / www.21cnjy.com )他同學。教師要引導學生認識到：一個人的力量是有限的，集體的力量是偉大的。當遇到挫折時，不要悶在心里，應該找個朋友傾訴，或者告訴家長和老師，請求他們的指導與幫助，重新找到戰勝挫折的方法。因此，我們中學生如果意識到通過自己的努力無法戰勝挫折時，要記得。主動尋求幫助（板書）。
② 數學題的解題思路不止一個，一種方法行不通時，可以試試別的方法，換個角度往往會出現“柳暗花明又一村”的局面，我們必須學會創新。
活動四： 名人故事
學生閱讀教材P103材料科學家莊納恩·恩克經歷 200 次的失敗發現小兒麻痹癥疫苗的故事。
莊納恩.恩克是一個偉大的科學家，他是通 ( http: / / www.21cnjy.com )過201次實驗才發現小兒麻痹癥的疫苗的。有人問他：“你的最終發現是偉大的，那麼你是如何看待前面的200次失敗呢？”他 回答說：“在我的生活中，從來沒有過200次失敗，我從來不認為我做過的任何事情是失敗的，我所關心的是我通過自己所做過的事情得到了什么樣的經驗？學到了什么知識？我如果沒有前面200次經驗，就不會得到第201次的成功。”
1、從他們的對話中你感受到了什么？
2、恩克對挫折的認識，對其最終戰勝挫折、取得成功起到了怎樣的作用？
3、我們青少年應該怎樣向他學習？
（設計意圖：引導學生認識到： 莊納恩·恩克 ( http: / / www.21cnjy.com )給我們展現了他坦然面對挫折和失敗，積極進行探索的可貴精神和良好心理素質，揭示了他取得成功的奧秘。）
教師小結：科學家莊納恩 恩克 ( http: / / www.21cnjy.com )經歷 200 次的失敗發現小兒麻痹癥疫苗后與他人的對話，展現了他坦然面對挫折和失敗，積極進行科學探索的可貴精神和良好心理素質，揭示了他取得成功的奧秘。
他的經歷告訴我們：我們要坦然面對挫折和 ( http: / / www.21cnjy.com )失敗，挫而不折，不斷前進；要突破習慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰勝各種困難和挫折，取得成功，即要懂得積極進取，探索創新（板書）。
●回歸生活，拓展升華
多媒體出示“開出挫折處方單，爭做挫折小專家”活動的要求：
活動要求：
（1）學生分成若干組，每組六人。
（2）每個學生在準備好的信紙上寫同樣的內容： “我目前面臨的最大的挫折是________。”
（3）小組抽簽，將抽到的問題進行小組討論，大家互相交流。
（4）每個同學至少開出一條戰勝挫折的良方，并寫在在紙上。
（5）把“處方單”交給被抽到的同學，并由這位同學代表全組作發言。
（設計意圖： 通過此項活動引導學生樹立信心，勇于面對挫折，并能采取有效措施戰勝挫折，從而重新快樂的學習與生活。）
●板書設計

●教師寄語
不經歷風雨怎能見彩虹，最后老師送大家一 ( http: / / www.21cnjy.com )首《陽光總在風雨后》，衷心地希望大家能勇敢地面對挫折，戰勝挫折，在磨礪中健康成長，成為生活中真正的強者。
多媒體播放歌曲《陽光總在風雨后》，大家在傾聽優美的歌曲中結束本節課的學習。
●課外作業
搜集整理身邊自強不息的實例。
練習案
1. 一個人遇到挫折后，與要好的同學去郊 ( http: / / www.21cnjy.com )游，通過欣賞大自然的風光，使自己的情緒得以調節。在戰勝挫折方面，這屬于 （ ）
A．自我疏導法 B．逃匿躲避法
C．積累經驗法 D．請求幫助法
2．錢學森曾說過：“我們不要怕失敗，總結經驗教訓再重來。經過挫折和失敗，會使我們變得更能干，變得更加聰明。”這句話告訴我們
A. 要自覺鍛煉和培養自己抵抗誘惑的能力
B. 要找到戰勝困難的力量和勇氣
C. 時間會沖淡所有失敗的不良影響
D. 挫折對人生的影響，關鍵是看采取什么樣的態度應對
3．荊州市社會心理學會將與荊州市救助站聯手啟 ( http: / / www.21cnjy.com )動留守兒童心理援助計劃，對留守兒童進行主動的心理干預，幫助他們健康成長。假如你去進行心理援助的話，你應該選取_______去疏導他們的心理。 （ ）
①困難和挫折無處不有，我們要勇于面對 ( http: / / www.21cnjy.com ) ②過去的生活是美好的，我們要留戀 ③堅強的意志可以幫助人在困難中超常發揮 ④做一個自信的人，滿懷信心的生活下去
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4．情景一：有這樣一位軍人，轉業后第二 ( http: / / www.21cnjy.com )年，突然被通知下崗，他沒有任何思想準備，一下子懵了！他恨過、哭過，最終他選擇了以一顆平常心面對挫折。在戰友的幫助下，他開了一個小花店，經過不懈努力和頑強拼搏，現在成為當地最大的連鎖花店的老總。
(1)面對困難和挫折，這位軍人選擇了怎樣的態度？
(2)假如是你，你會怎樣呢？
情景二：小慧因為家長工作調動，升入初一時 ( http: / / www.21cnjy.com )，來到一所新學校。周圍的一切對她都是陌生的。不但如此，她的一口濃濃的鄉音經常引起大家的取笑，內心感到從未有過的焦慮和孤獨，致使學習成績明顯下降，她多想早一點擺脫這一境況啊！
(3)假如是小慧，你會采用什么方法改變這一境況？
(4)你認為生活中應對挫折還應注意哪些問題？
5．由四川省收藏家協會、四川省禮品 ( http: / / www.21cnjy.com )行業協會聯合主辦，由四川省夢虎文化發展公司承辦的“無臂奇人和志剛口書書法珍品展”在成都夢虎大畫廊隆重開幕。和志剛11歲不幸被高壓電擊失去雙臂。30多年來，和志剛沒有向命運屈服，他失臂不失志，在逆境中靠頑強拼搏的精神創造著一個生命強者的精彩人生。他始終保持了自信與堅毅的心態，以超乎常人的頑強毅力以口代手寫字，苦練書法，成為國內外著名的口書書法家。
（1）和志剛遇到了什么挫折？
（2）結合和志剛的奮斗歷程談一下雷慶瑤是如何對待挫折的？
（3）和志剛戰勝挫折的方法主要有哪些？(至少答出三種方法)
答案：
1．A 2．D 3．C
4．(1)這位軍人沒有放棄，沒有懦 ( http: / / www.21cnjy.com )弱，而是勇敢地面對挫折，向困難發出挑戰，不達目的誓不罷休。(2)我會像這位軍人一樣做一位意志堅強、有堅定信念的人，把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，實現生命的價值，享受真正的人生。(3)我會采用自我疏導的方法，向老師、父母或朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱，以緩解心理壓抑，減輕痛苦；同時與同學主動交流共同，盡快適應新的環境。(4)①要樹立正確的人生目標；②要正確認識挫折，冷靜地分析原因，找到有效的方法； ③要激發探索創新的熱情。
5. （1）失去雙臂。
（2）面對挫折，他不悲觀、不嘆息，而是 ( http: / / www.21cnjy.com )勇敢地面對。他能夠理性的審視挫折，從失敗中汲取力量，為自己今后能戰勝困難而積累經驗。他做到了主動接受挫折的挑戰，并采取積極地措施應對挫折。
（3）直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應對；積極進取，探索創新；等。
直面挫折，不畏不懼
挫而不折 積極進取
冷靜分析，從容應對
自我疏導，自我排解
主動尋求幫助
積極進取，探索創新

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