資源簡介

第一課　中學時代
1.中學時代對我們的成長有什么意義？(如何認識中學時代？)
(1) 帶進一個別樣的天地，富有挑戰的課程、新奇的實驗器材……
(2) 中學時代是人生發展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎。
(3) 中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。身心不斷發展，自我意識逐步覺醒，思維水平和理解能力不斷提高，生活體驗日漸豐富。
2.中學生活給我們提供哪些機會（成長的禮物）？
(1) 新的機會和可能。如集體生活，新的課程，豐富的社團活動，各種各樣的社會實踐。
(2)新的目標和挑戰，激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越。
(3)重塑自我，能堅持，有韌性，會合作，敢于表達，超越自我。
3.面對中學生活中的機遇和挑戰，我們怎么辦？★
珍惜當下，把握機遇，從現在做起，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。
4.少年為什么要有夢想？（夢想的作用？）★
(1) 編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。激發我們生命的熱情和勇氣，有夢想就有希望。
(2) 少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。有夢想才有方向和動力，才能不斷的進步和發展。
5.少年的夢想有什么特點？★
(1) 少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。
(2) 少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
6.怎樣才能實現夢想？★
(1) 實現夢想，不應止于心動，更要付諸行動。
(2) 努力，是夢想與現實之間的橋梁。所以我們需要立志，需要堅持，需要方法。
7.青少年如何努力？
(1)需要立志，立早志，立大志，立長志。
(2)需要堅持，堅持就有機會離夢想更近一步。
(3)需要方法，分清輕重緩急，勞逸結合，每天進步一點點，學思結合，珍視團隊合作。
第二課　學習新天地
1.如何正確認識學習？
(1)中學階段，學習是我們的重要任務。初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括能力的培養以及如何做人。
(2)時時處處都可以學習，學習不僅僅局限在學校，我們可以從一切經歷中學習。學習沒有終點。我們終生都需要學習。
(3) 學習表現為接受、掌握、探究、發現、體驗、感悟。
(4) 學習需要自覺、主動的態度。
(5) 學習伴隨我們的成長。
2.我們為什么要學習？（學習的作用、意義）★
(1)學習讓我們能夠生存，讓我們能夠擁有更充實的生活。打開生命的視窗，拓展新通道，改變思維方式和行為，帶來更多選擇。
(2)學習點亮我們心中的明燈，激發前進的動力。
(3)學習給生命添加養料，可以幫助他人，服務社會，為幸福生活奠基。
3.為什么說學習是苦樂交織的？（對學習苦與樂的認識、理解）
(1)學習中有快樂。對某方面的知識有強烈的興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發現自己的潛能時，我們都可以體會到學習帶來的快樂。
(2)學習中也有辛苦。學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。
(3)經歷學習的辛苦，收獲學習成果時，享受學習的美好。
4.怎樣學會學習？★
(1)發現并保持對學習的興趣。
(2)掌握科學的學習方法。如掌握基本的學習策略，合理安排學習時間，養成良好的學習習慣。
(3)善于運用不同的學習方式。如：合作學習、探究學習、自主學習等
第三課　發現自己
1.為什么要正確認識自己？(自知者明、人貴自知)
(1)促進自我發展。增強信心，更好地發展自己的能力。
(2)促進與他人的交往。理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。
2.我們可以通過哪些途徑認識自己？(如何認識自己？)★
(1)通過自我評價來認識自己。（方法：自我觀察和分析、與他人比較等）
(2)通過他人的評價認識自己。（方法：用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕）
3.自我評價的作用（原因）
(1)幫助我們接受自己，不驕傲也不自卑。(2)幫助我們調節和控制自己的行為。
4.他人評價的作用（原因）
認識自己的一面鏡子。有助于形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。
5.怎樣對待他人評價
(1)正確對待他人評價。掌握用心聆聽，勇于面對、平靜拒絕等方法。
(2)重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態面對他人的評價。
6.怎樣接納自己 ★
(1)需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美。既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌。既接納自己的現在，也接納自己的過去。
(2)需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
7.如何做更好的自己？（如何飛得更高）★
(1)接納與欣賞自己。 (2)揚長避短。善于利用自己的優點和長處。 (3)主動改正缺點。
(4)不斷激發自己的潛能。如珍視自己的興趣愛好，發現他人對自己的需要，積極合作。
(5)在和他人共同生活中不斷成長，更在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現。
第四課　友誼與成長同行
1.交友的變化？
①伙伴、同學、朋友成為我們生命中越來越重要的部分
②朋友圈變大了，交往內容更豐富了，交往更加深入，朋友關系更加密切。
2. 友誼的力量/朋友的作用？（交友的意義）
(1)對我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等產生很大影響。
(2)真誠友善的朋友能見證我們的成長歷程。
(3)朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。
3.友誼的特質有哪些？（如何正確認識友誼？）
①友誼是一種親密的關系。
②友誼是平等的、雙向的。
③友誼是一種心靈的相遇。
4.友誼的澄清有哪些？澄清對友誼認識的誤區
(1)友誼不是一成不變的。要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。
(2)競爭并不必然傷害友誼。關鍵是我們對待競爭的態度。在競爭中坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵，我們會收獲更多。
(3)友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。要遵守道德與法律。
(4)友誼可以帶來快樂，也會帶來困擾和煩惱。要多交益友、諍友（能指出對方缺點的朋友），不交損友。
第五課　交友的智慧
1.我們如何建立友誼？
(1)建立友誼，需要開放自己。
(2)建立友誼，需要持續的行動。
(3)需要掌握具體的交友方法。
2.有助于建立友誼的方法有哪些？
①面帶微笑。②記住對方的名字。③真誠夸贊。
④尋找共同之處。⑤做一個耐心的傾聽者。⑥要保持好奇。
3.如何呵護友誼？
(1)呵護友誼，需要用心去關懷對方。
(2)呵護友誼，需要學會尊重對方。
(3)呵護友誼，需要學會正確處理沖突。
(4)呵護友誼，需要學會承受并正確對待交友中受到的傷害。
4.網上交往具有什么特點？
網上交往具有虛擬、平等、自主等特點。
5.網上交往有哪些利與弊？網上交往的影響？
(1)利：①網絡超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。
②互聯網開辟了通往世界的又一個窗口。
③網上交往可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔現實交往中那么多的壓力和責任。
(2)弊：①網絡有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。
②虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。
6.如何慎重結交網友？(網上交友需要注意哪些問題？)
(1)需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。
(2)要有一定的自我保護意識。
(3)將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。
(4)網上交往過程中藥遵守法律、法規。
(5)要學會在現實中與同伴交往。
7.網絡交往應如何加強自我保護？(補)
(1)要遵守道德和法律
(2)對陌生人的邀請，予以回絕；
(3)對個人真實信息要注意保密。
(4)要善于上網學習，不瀏覽不良信息或網站。
(5)不沉溺網絡等。
第六課 師生之間
1、教師的作用/為什么要尊重教師
(1)傳道受業解惑。
(2)傳承文明。教師是人類文明的主要傳承者之一。
(3)教書育人。教師是學習的指導者和成長的領路人。
2、新時代對教師的新要求？
有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心。
3、為什么老師有不同的風格？
年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式存在差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同。
4、怎樣與風格不同的老師相處？
(1)承認老師的差別，接納并尊重老師的不同。
(2)發現不同風格老師的優點。
(3)了解老師教育行為的目的。
(4)主動交往，拉近師生的距離。
5、教學相長的含義/教與學的關系
(1)教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。
(2)學生的學習離不開老師的引領和指導；
(3)師生交流互動，也可以促進老師更好地“教”。
6、促進教學相長的方法/如何促進教學相長
(1)保持主動參與、勤學好問的態度。
(2)真誠恰當地向老師表達自己的觀點和見解。
(3)于老師分享自己的學習感受、學習成果。
(4)學會正確對待老師的表揚和批評。
7、為什么要正確對待老師的表揚和批評/如何看待老師的表揚和批評
(1)老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展。
(2)老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己，改進不足。
(3)學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。
8、如何正確對待老師的批評
(1)老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己，改進不足。
(2)把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。
9、師生交往的良好狀態是怎樣的？
學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進。
10、如何建立良好的師生關系？
①彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。
②在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。
③主動關心老師、理解老師。
親情之愛
什么是家庭？
家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。
家的意義/如何理解家的意味
(1)家是我們身心的寄居之所。
(2)家是我們心靈的港灣。
(3)家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。
3、為什么要孝親敬長？
(1)在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵。
(2)孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法定義務。
4、如何孝親敬長？
(1)盡孝在當下，用行動表達孝敬之心。
(2)學會尊敬、傾聽和感恩。
5、親情的特點/我們如何體味親情？
(1)每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。
(2)每個家庭的表現不盡相同，但不能否認親情的存在。
(3)家庭結構會變，但家中親情仍在，盡管它的表現形式可能會發生變化。
6、親子沖突產生的原因
(1)獨立意識的增強。
(2)逆反心理的出現。
(3)代溝的存在。
7、如何化解親子沖突/如何加強與父母的溝通/與父母發生矛盾時該怎么辦
(1)有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。
(2)掌握互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。
(3)接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。
(4)讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。
8、現代家庭發生了怎體的變化/現代家庭的特點
(1)結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。
(2)家庭成員的交流、溝通方式發生了較大的變化。
(3)家庭氛圍和家庭生活內容發生了變化，家庭氛圍越來越平等、民主。
9、如何創建和諧家庭？
(1)家庭成員之間相互信任、體諒和包容。
(2) 尊重家庭成員不同的價值觀念和生活方式。
(3) 積極參加家務勞動，養成勞動習慣。
(4)以良好心態面對家庭發生的變化。
第八課 探問生命
1、生命的特性/我們為什么要珍惜生命？
(1)生命來之不易。 (2)生命是獨特的。 (3)生命是不可逆的。
(4)生命是短暫的。 (5)生命發展是有自然規律的。
2、如何正確認識和對待生命發展的自然規律/如何正確看待死亡？
(1)我們每個人都難以抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿。
(2)它讓我們感激生命的獲得。
(3)我們要從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命，熱愛生活，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中。
3、如何理解生命有接續/
(1)個人的生命雖然短暫，但一代又一代的個體生命實現了人類生命的接續。
(2)生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。
(3)在生命的接續中，人類生命不斷發展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。
4、生命的接續有什么意義
(1)能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。
(2)我們能更好地認識和面對自己的生命.
(3)人類生命不斷發展，精神文明不斷積累和豐富。
我們如何實現生命的接續
(1)為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。
(2)我們要更好地認識和面對自己的生命.
(3)在精神上不斷繼承人類的文明成果
6、為什么要對生命有敬畏之情？/如何理解生命至上
(1)生命是脆弱的、艱難的； (2)生命是堅強的、有力的。
(3)生命是崇高的、神圣的。 (4)生命都是寶貴的，生命價值高于一切。
(5)珍愛自己和他人的生命。
7、怎樣理解生命是休戚與共的/如何做到敬畏生命？
(1)珍惜自己的生命，關懷他人的生命，與他人共同生活。
(2)不漠視自己和他人的生命，謹慎地對待生命關系，處理生命問題。
(3)敬畏生命是內心自愿的選擇，與周圍的生命休戚與共。
第九課 珍視生命
1、如何愛護生命
(1)首先要關注自己的身體，養成健康的生活方式。
(2)關注自己的內在感受，愛惜自己的身體。
(3)增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。
2、為什么要養護精神？
(1)每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。
(2)精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
3、我們如何養護精神家園？
(1)我們的精神發育需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。
(2)每個中國人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。我們不能丟失優秀的民族文化，要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
4.怎樣守護生命？
(1)首先要關注自己的身體。
(2)關注并養護我們的精神。
5、什么是挫折？
努力的過程中遇到的阻礙、失利和失敗。
6、如何正確認識挫折？
（1)消極影響：挫折會使我們產生負面情緒，容易消沉，甚至做出不恰當的行為。
（2)積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；
失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
（3)面對挫折的正確態度：生活的道路并不總是平坦的，難免會遇到挫折。生活中的挫折是我們生命成長的一部分；我們需要及時調整自己，正確對待挫折。
7、面對挫折，怎樣發掘生命的力量？(怎樣正確面對/戰勝挫折？)★★
(1)需要發現、發掘自己的承受力、自我調節和自我修復能力。
(2)培養自己面對困難的勇氣和堅強意志。
(3)向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。
第十課　綻放生命之花
1、什么樣的生命才是有意義的？(怎樣的一生才是值得的？)★★
(1)能夠活出自己的人生，自食其力，實現自我價值；
(2)在看到別人的需要時付出自己的愛心，自愿承擔責任；
(3)將個人理想與國家發展、民族復興和人類命運結合起來。
2、探索生命意義的原因
(1)探索生命意義，是人類生命的原動力之一。 (2)生命是獨特的，生命意義是具體的。
3、怎樣探索生命的意義？★
(1)駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。 (2)建構自己，形成人們所說的“我的人生”。
(3)生命的意義需要自己發現和創造。
4、生命貧乏的表現
(1)封閉自我 (2)缺乏生活目標
5、充盈生命的做法
(1)熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷。
(2)敞開胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯系，使生命得以滋養。
(3)生命是一個逐漸豐富的過程。
6、為什么要關切他人生命？
(1)人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖。生命拒絕冷漠。
(2)用心對待自己和他人，不僅能將自己的生命照亮，而且可以溫暖他人、照亮他人，甚至溫暖世界、照亮世界。
(3)有利于消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。
7、如何關切他人生命？
(1)關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。
(2)用真誠、熱情、給予去感動、改變他人。
8、偉大人物之所以偉大的原因是什么？P118
(1)創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值。
(2)留下寶貴的物質財富和精神財富，影響著一代又一代的人。
9、如何看待生命的平凡與偉大？
(1)每個生命都有自己獨特的使命。 (2)偉大在于創造和貢獻。
(3)平凡的生命也有自己的價值。 (4)生命雖然平凡，卻也時時創造偉大。
10、我們如何在平凡中創造偉大？★★
(1)偉大在于創造和貢獻。創造不平凡的社會價值，留下寶貴的物質財富和精神財富。
(2)面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭和社會貢獻自己的力量。
(3)將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起。
11、怎樣活出生命的精彩？(怎樣實現生命的價值？) ★★
(1)生命充滿色彩與活力，生命得到滋養而一點點充盈起來。
(2)生命拒絕冷漠，關切他人的生命，傳遞溫暖，共建和諧社會
(3)偉大在于創造和貢獻，平凡也能時時創造偉大。
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