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九年級全冊第四單元第十二課第一節(jié) 直面升學(xué)與擇業(yè)導(dǎo)學(xué)案
主備： 時間：
【學(xué)習(xí)目標(biāo)】
正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力的作用，了解緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。
明確自己要樹立正確的擇業(yè)觀，自己能作出明確的選擇。
樹立自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，正確對待升學(xué)與考試、就業(yè)與擇業(yè)的問題。
【學(xué)習(xí)重難點】怎樣克服考試焦慮現(xiàn)象。
【課前預(yù)習(xí)】
請同學(xué)們閱讀課本P136--142，完成以下學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1.升學(xué)考試焦慮現(xiàn)象的表現(xiàn)是什么？
2.怎樣正確對待升學(xué)考試焦慮現(xiàn)象？
3.正確選擇職業(yè)應(yīng)注意哪些問題？
【課堂研討】
1、讀課本P136材料，回答觀察自己所在班級的同學(xué)是否有類似的情況？如果有，你能給他們提供一定的幫助嗎？21世紀(jì)教育網(wǎng)版權(quán)所有
2、讀P137圖片及材料，回答你有過考試前緊張的情形嗎，當(dāng)時是怎樣做的？
3、填一填課本P138請你列舉出來：
4、讀P138圖與材料回答問題并填寫表格。
5、看P139材料，回答如果自己初中畢業(yè)后走向了社會，王元成的成才道路對你有什么啟示？
6、完成P140-141的填空，并回答你認(rèn)為什么樣的職業(yè)是好職業(yè)？選擇職業(yè)應(yīng)考慮哪些因素？
【課堂提升】
單項選擇題
1、隨著中考的日益臨近，有的同學(xué)出現(xiàn)考試焦慮 的現(xiàn)象，下面的方法能消除考試焦慮情緒的有
①勤奮學(xué)習(xí)，從容面對 ②考前聽聽音樂，唱唱歌，放松一下心情 ③自我心理訓(xùn)練 ④尋找專業(yè)咨詢?nèi)藛T或老師的幫助21cnjy.com
A①② B②③④ C①②③④ D④
2、當(dāng)前我國已經(jīng)形成了 的新的就業(yè)方式
①勞動部門介紹就業(yè) ②勞動者自主擇業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)互相結(jié)合、互相補充 ③統(tǒng)籌分配，專業(yè)對口 ④一次就業(yè)定終身
A①② B③④ C①③ D②④
3、我國大學(xué)生找工作難，但目前國內(nèi)技術(shù)工 ( http: / / www.21cnjy.com )人卻十分緊張。某汽輪廠招收260名數(shù)控技工月薪達(dá)到6000元仍找不到合適的人選。上海市公布了4類工資最高的職位，其中有兩類是高級或中級技術(shù)工種。這給我們成才方面的啟示是 21·cn·jy·com
①在選擇成才目標(biāo)時要符合社會發(fā)展的要求 ( http: / / www.21cnjy.com )②在選擇成才目標(biāo)時要從自身的實際出發(fā) ③當(dāng)今激烈的國際競爭歸根到底是人才的競爭 ④要提高自身的素質(zhì)，成為社會需要得人才www.21-cn-jy.com
A①②④ B②③④ C①②③ D①③④
4、現(xiàn)代社會需要的職業(yè)是多層次、多方面的， ( http: / / www.21cnjy.com )社會職業(yè)只有分工不同，沒有高低貴賤之分。只要社會需要，能為社會做貢獻(xiàn)，從事任何職業(yè)都是光榮的。這反映了選擇職業(yè)應(yīng)： 2·1·c·n·j·y
A樹立正確的職業(yè)觀念 B正確認(rèn)識自我，給自己定位
C正視競爭，敢于競爭 D擇業(yè)的無所謂態(tài)度
5、初中畢業(yè)后，無論升學(xué)與否，現(xiàn)在或?qū)矶紩媾R就業(yè)和擇業(yè)的問題，擇業(yè)時
①應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀念 ②應(yīng)正確認(rèn)識自我，給自己恰當(dāng)定位 ③需要正視競爭，敢于競爭 ④選擇職業(yè)還要轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念
A①② B④ C①②③④ D①②④
6、有些同學(xué)進(jìn)人初三后，覺得學(xué)習(xí)壓力明顯加重，總擔(dān)心考不好，產(chǎn)生了考試焦慮現(xiàn)象。下列對學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮的理解不正確的是
A．學(xué)習(xí)活動不可能沒有壓力
B．適度的學(xué)習(xí)壓力有利于提高學(xué)習(xí)效率
C．考試焦慮有利于考試水平的發(fā)揮
D．要將考試焦慮維持在適度的水平上
價判題：
7.某校九年級學(xué)生王敏，畢業(yè)前夕打算報考職業(yè)學(xué)校，學(xué)習(xí)家政專業(yè)，媽媽反對說：“家政服務(wù)是伺候人的活，太沒出息！”
判斷：
理由：
8.近幾年來，一些大學(xué)生放棄在城市工作的機會，毅然奔向偏僻地區(qū)，利用所學(xué)技術(shù)使自己和其他村民走上了致富之路。21教育網(wǎng)
判斷：
理由：
9.某中學(xué)生的爸爸：“兒子，千萬不要報職業(yè)學(xué)校，那太丟人了，將來也沒有出息。一定要上重點高中，將來好考名牌大學(xué)。”
判斷：
理由：
10.有的同學(xué)認(rèn)為，考試焦慮弊大于利。
判斷：
理由：
生活實踐題
11．一位同學(xué)在給校園電臺 ( http: / / www.21cnjy.com )的求助信中寫道：每次快要考試的時候，我整夜睡不著覺。考卷一發(fā)下來，心跳的特別快，雙手總是在不停地顫抖，頭腦一片空白。求助信在校園電臺播出后，引起了強烈的反響。為此，某班團(tuán)支部決定圍繞上述現(xiàn)象開展系列活動。請你緊扣上述主題參與并完成下列任務(wù)：【來源：21·世紀(jì)·教育·網(wǎng)】
（1）開展調(diào)查
A、確定調(diào)查主題。
B、調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在“你通常在什么事情上最 ( http: / / www.21cnjy.com )容易感到苦惱”這項調(diào)查中，認(rèn)為苦惱主要來自于考試焦慮的占86.7%。因考試焦慮而造成學(xué)生部想學(xué)習(xí)的占25.1%自卑的占24.5%，甚至有9.1%的學(xué)生因此感到絕望。這些結(jié)果說明了什么？21·世紀(jì)*教育網(wǎng)
（2）風(fēng)采展示
請你以“理智看待考試焦慮現(xiàn)象”為主題，擬一份電臺演講稿的提綱。
（3）出謀劃策
請你給這位求助的同學(xué)回封信，向他提幾條解決問題的建議。
課堂小結(jié)
1通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，我知道了：
2疑惑：
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