資源簡介

第2課時 做更好的自己
【學習目標】
1.明確一個人要接納、欣賞自己的具體要求。
2.掌握做更好的自己的方法。
【重點難點】
重點：做最好的自己的方法
難點：學會接納和欣賞自己
【自主學習】
接納自己需要既接納自己的 ，也接納自己的 ；既接納自己的 ，也接納自己的 ；既接納自己的 ，也接納自己的 。
學會欣賞自己，就要欣賞自己的 ，欣賞自己的 ，欣賞自己的 ，欣賞自己 。
怎樣做更好的自己？
4.怎樣激發自己的潛能？
【課時達標】
1.小文因臉上的胎記常被同學們嘲笑，但他并不在意。他說：“我雖然長得不好看，但我性格開朗，心態好。”這啟示我們（ ）
A.自我評價比他人評價更為準確
B.我行我素，不必在意他人評價
C.接納自己，需要接納自己的全部
D.不需要在意自己的缺點和不足
2.2023年1月13日，在武漢血液中心成分獻血科，“獻血大王”李光明迎來第381次獻血。他說：“其實幫助別人也是一件讓自己快樂的事情，你也能感受到人與人的溫暖傳遞。”（　 ）
①要學會接納自己，欣賞自己為他人的奉獻
②每一個人只要有夢想就能取得成功
③在為他人、為社會帶來福祉的過程中做更好的自己
④只有幫助他人才能創造有意義的人生。
A.①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
3.小軍平時書寫隨意，字跡潦草，以至于復習時，自己都看不清筆記。為了幫助小軍做更好的自己，你應該對他說（ ）
①要主動改正自己的缺點
②堅持自己，不被別人左右
③重視他人的態度，不去嘗試
④改正缺點需要決心、勇氣和毅力
A.③④ B.①④ C.②④ D.①②
4.中央電視臺綜合頻道推出的大型勵志節目《挑戰不可能》，節目在展示這些選手挑戰各種不可能的任務和故事的同時，重點展現“挑戰自我”和“認識自我”。這啟示我們（ ）
A.每個人都可以發揮潛能成為超人
B.發現自己的潛能成年取得成功
C.挑戰自我，激發自己的潛能
D敢于冒險就能創造奇跡
C．要想做更好的自己，就要背誦中華經典古詩文
D．只有在舞臺上展現出自己，才能飛得更高，做更好的自己
5.小麗一直對國際時事和世界文化感興趣。升入初中，她積極報名參加了模擬聯合國社團。在社團活動中，有著出色的表現，他覺得自己有演講和辯論的特長，結果他在。同伴們都說，她展示了無限的潛能。下列關于潛能的說法正確的是（ ）
①珍視自己的興趣愛好，有助于激發潛能
②激發潛能是成為更好的自己的唯一途徑
③參與豐富多彩的活動有助于激發潛能
④不斷激發潛能，有助于成為更好的自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
6.閱讀材料，回答問題。
清華大學學生矣曉沅，與輪椅相伴了十多年。他在高一時就確定了自己未來的學習方向——不需要太多體力勞動的計算機專業。從當初考入清華,到獲得清華僅10個名額的特等獎學金,再到被保送攻讀碩士研究生,和團隊研究出“九歌”智能機器人,再到呼吁社會關愛殘疾人士……他用行動向大家證明著自己不屈的力量。面對命運的不公,他說:“與其稀里糊涂地活,生機勃勃地活著更令人滿意。今后我將繼續去面對更多挑戰,在自己喜歡的計算機領域爭取作出更多成績。”
(1)矣曉沅的事跡啟示我們怎樣做生命中“令人滿意”的自己
(2)矣曉沅身殘志堅,激發潛能，成功實現人生逆襲。請談談你準備激發自己的潛能？
參考答案：
1. C 2. B 3. B 4. C 5.C
6.答：（1）①要學會接納與欣賞自己。②要揚長避短,善于利用自己的優點和長處,最大限度地展現自己的才華。③要珍視自己的興趣愛好,不斷激發自己的潛能。④在為他人、為社會帶來福祉的過程中做更好的自己。
(2)①通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域。②通過廣泛參與多方面的活動,發現他人和社會對自己的需要。③通過積極合作,與他人共同完成任務。

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