資源簡介

教科版小學《科學》五年級上冊《健康生活》單元
2.身體的運動
聚焦：
手臂內部哪些主要的器官
參與了運動？
骨、關節和肌肉共同組成了我們的運動系統，
它們是怎樣完成運動的呢？
舉啞鈴
上肢怎樣運動？
探索：舉啞鈴活動
上臂中的肌肉收縮帶動了骨運動，從而將負重的前臂抬起。
體驗并推測骨、關節和肌肉是怎樣協同配合完成運動的。
探索：自選一個動作
舉啞鈴過程中，上臂內部的骨、關節、肌肉是怎樣協同工作的？
請將你的猜測畫下來。
探索：繪制內部結構圖
我的運動模型簡圖
探索：制作運動模型
溫馨提示
1.選擇合適的材料制作運動模型。
2.思考：模型的哪一部分分別相
當于骨、關節、肌肉。
3.制作完成后，使模型運動起來，
以此模擬舉啞鈴的過程 。
4.觀察：各個部位在運動的過程
中有什么特點 。
木棒
吸管
皮筋
工字釘
剪刀
透明膠
錘子
探索：制作運動模型
骨
肌肉
關節
探索：制作運動模型
骨
肌肉
關節
探索：制作運動模型
骨支持人體的運動，是人體運動的基礎；
肌肉收縮帶動骨產生運動，為人體運動提供了動力；
關節使骨的運動更靈活，使其可以做屈伸和旋轉等不同動作。
骨、關節和肌肉協同工作完成肢體動作。
研討：
在手臂抬起的過
程中，內側的橡皮
筋收縮，外側的
橡皮筋舒張。
研討：
為了促進骨骼和肌肉的發育，我們應該做什么？
1.
2.
保持正確的坐、立、行等姿態。
3.
全面均衡地攝取營養。
4.
……
拓展：
你發現了什么與我們人體運動的相似之處？
合頁模仿的是人體的關節，使門的開合運動更靈活。
拓展：
塔吊的哪一部分和我們身體中的骨、關節或肌肉的作用相似？
骨
關節
肌肉
你還能舉出類似的例子嗎？
練一練
1.我們之所以可以靈活地轉動手腕，主要是 （ ）在發揮作用。
A.骨骼 B.關節 C.肌肉 D.經脈
2.連接在骨與骨之間，能使骨骼產生曲伸運動的是 （ ）。
A.軟骨 B.關節 C.肌肉 D.血液
3.合頁(如圖所示)與我們身體中 （ ）的作用相似。
A.關節 B.肌肉 C.骨骼 D.韌帶
4.骨、肌肉、關節組成了人體的 （ ）系統。
A，神經系統 B.血液循環系統 C.運動系統 D. 以上都不是
5.骨頭中間的軟物質是 （ ）。
A.骨髓 B.血管 C.肌肉 D.血漿
B
B
A
A
C
練一練
1.人體內共有 600 多塊骨頭，他們連接構成骨骼。（ ）
2.掃地時只有骨骼參與了運動。（ ）
3.人體內，不同地方的關節，活動的方式都是相同的。（ ）
4.人體骨骼具有保護內臟器官的作用。（ ）
5.捏手指，能感覺到手指里頭硬硬的，這告訴我們手指的皮膚里包著硬東西。（ ）
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