資源簡介

3.2 做更好的自己
【學習目標】
1.政治認同：通過教學活動，把知識學習、能力發(fā)展、情感培養(yǎng)結合起來，使學生在活動中認識到如何做更好的自己
2.道德修養(yǎng)：提高學生合作學習和探究、交流的水平
3.法治觀念：認識到每個人之間潛能的異同，了解發(fā)掘自身潛能的方法，做更好的自己；培養(yǎng)學生良好的品格，發(fā)現自我、完善自我，確立積極向上的人生態(tài)度
4.責任意識：積極接納自我，并學會欣賞自己，展示風采
5.健全人格：知道積極接納自我是理性和智慧的選擇；學會欣賞自己；掌握做更好的自己的要求
【重點、難點】
1.學會接納與欣賞自己
2.如何做更好的自己
【自主學習】
1、如何接納自己？
2、怎樣學會欣賞自己？
3、如何做更好的自己？
【課堂隨練】
（一）接納與欣賞自己
1.（2023年湖南永州）“役其所長，則事無廢工；避其所短，則世無棄材矣。”下列表述與這句話蘊含的道理一致的是
A．工欲善其事，必先利其器
B．是駱駝，就不要去唱蒼鷹的歌
C．熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟
D．知之者不如好之者，好之者不如樂之者
（二）我要飛得更高
1.（2023年天津）進入初中，小鵬下定決心，遇事不再沖動，做事不再馬虎。這說明，他要
A．接納建議，做快樂的自己 B．欣賞優(yōu)點，做完美的自己
C．敢于表達，做勇敢的自己 D．改正缺點，做更好的自己
2.（2023年山東威海）從愛好滑冰的小男孩到奧運冠軍，再到全國人大代表，中國短道速滑隊運動員任子威在接受采訪時表示，想要把一件事情做到更好，只有興趣和熱愛遠遠不夠，努力和拼搏必不可少。接下來他會繼續(xù)為國出征，為建設體育強國發(fā)揮自己的光和熱。這啟示我們
①做更好的自己，就要勇于接納自己的不完美
②要不斷激發(fā)自己的潛能，實現自我超越
③夢想不應止步于心動，更要付諸行動
④要在為他人、為社會帶來福祉的過程中做更好的自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3.為幫助同學們做更好的自己，小秦在班里做了調查研究，下而解決辦法不合適的是
選項 存在問題 產生原因（部分） 解決辦法
A 上課睡覺 晚上熬夜玩手機 個人嚴格自律，父母加強監(jiān)管
B 作業(yè)拖拉 邊寫邊玩習慣差 加強體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)
C 逃避值日 沒有擔當不盡責 完善值日制度，班委加強監(jiān)督
D 頂撞老師 缺乏尊重少溝通 學會尊重老師，掌握溝通技巧
A．A B．B C．C D．D
【鞏固練習】
選擇題
進入初中后，小亮發(fā)現自己個子比別的同學矮，臉上還長了青春痘。面對這些狀況，他應該（ ）
A.在課堂上偷偷照鏡子 B.要求父母為他購買增高藥
C.立即到美容院整容 D. 欣然接受青春花蕾的綻放，悅納自己
下面漫畫《我要是姚明該多好??！》說明小男孩( )
沒有認識到自己的優(yōu)點和長處，沒有學會接納自己
沒有認識到自己是“獨一無二”的
不該把姚明作為崇拜對象
沒有正確選擇認識和接納自己的途徑
孜晴上小學的時候，很少進行體育鍛煉。進入中學之后，她感覺學習壓力大了，身體素質也越來越差。為此，她每天早晨六點半起床，到公園鍛煉身體。這說明要做更好的自己，需要（ ）
充分利用自己的優(yōu)勢 B.不斷認識變化的自己
C.樹立自信，克服自卑 D.主動改正自己的缺點
有人說：“人的潛能就如同含苞待放的花蕾，只要綻放，就會吐露芬芳；人的潛能就如同蘊藏豐富的礦山，只要開采，就會收獲寶藏。”下列關于人的潛能的說法中，正確的是（ ）
①每個人都有自己的潛能，每個人的潛能都是相同的
②潛能是一個人身體、心理素質等方面存在的發(fā)展可能性
③激發(fā)自己的潛能，可以讓我們飛得更高
④我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能
A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④
對于成長中的自己，下列認識不正確的是（ ）
對自己要有一個綜合性的看法或整體印象
要全面認識自己，愉快地接納自己
以坦然的、愉快的態(tài)度對待自己的缺點和不足
D. 只看到自己的長處，看不到自己的不足
6.關于“金無足赤，人無完人”“天生我材必有用”的理解，下列說法不正確的是（ ）A. 每個人都是不完美的 B. 接納自己，只需要接納自己的優(yōu)點
C. 接納自己，需要樂觀的心態(tài) D. 要學會欣賞自己的獨特
7.“八仙過海，各顯神通”的故事告訴我們（ ）
要好高騖遠，見異思遷 B. 要揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢
C. 認識自己是不斷發(fā)展變化的過程 D. 評價自己要找到正確的參照標準
8.在日常生活中，下列做法能成就更好的自己的是（ ）
①盡管現在的我還沒有發(fā)表過文章，但是我仍然堅持向報社投稿
②每次碰到難題，我總會對自己說：“我是世界上最笨的人”
③每當發(fā)現自己的缺點時，我都會努力改正
④在別人遇到困難的時候，我會主動向他們伸出援助之手
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
9.家長的指責、老師的批評或同學的嘲笑，經常會讓我們感覺自己不夠好，甚至產生自卑感。其實，我們對自己要有一個客觀的認識：自己也許不是最好的，但一定是這個世界上獨一無二的。為此，我們應該做到（ ）
①對別人的批評完全無視 ②努力激發(fā)自己的潛能
③拿自己的不足與別人的長處進行比較 ④善于利用自己的優(yōu)點和長處
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ②③
主觀題
某校七年級（1）班的校園小記者隨手拍下了兩組生活鏡頭，并加上了旁白。班主任組織全班同學召開了一次主題討論會，請你參與完成后面的探討。
鏡 頭 一 小李獨自一人，默默坐在角落里發(fā)呆。
旁白：小李小時候被燙傷過，臉上至今還留有疤痕，她十分在意自己的外表，上課不舉手發(fā)言，各種文體活動和集體活動都不參加，她認為自己的形象太丟臉面了。
鏡 頭 二 音樂課上，小雪眉頭緊皺，悶悶不樂。
旁白：音樂課是小雪最不愿意上的課程。因為她唱歌跑調，她成天拿自己跟別人比較，感覺自己處處不如別人，找不到自己的優(yōu)點，每天都郁郁寡歡。
請你為本次討論會設計一個主題。
（2）如果你是班主任，請你運用所學相關知識開導一下小李。
（3）針對鏡頭一、鏡頭二中小李和小雪的情況，為了讓她們做更好的自己，請你向她們提出一些合理化建議。（至少三點）

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