資源簡介

(共11張PPT)
第3課　心臟和血液
一、知識速記
1. 、 、 具有 的作用，并維持著 。
2.心臟 ，推動血液由心臟進入血管(動脈)流到全身各處；心臟 ，血液由血管(靜脈)流回心臟。
3.心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的 。
4. 就是心臟的 與 。心臟每收縮、舒張一次,我們就會感覺到一次心跳。心跳與 跳動一致。
脈搏
舒張
收縮
心跳
休息
舒張
收縮
身體的生命活動
運輸營養物質和氧氣
血液
血管
心臟
二、重點實驗吸耳球實驗。
一、填空題。
1. 　　　　 、 　　　　 和 　　　　 具有運輸營養物質和氧氣的作用。
2.在吸耳球模擬實驗中，吸耳球相當于 　　　　 ，塑料管相當于 　　　　 ，水相當于 　　　　　 。
3. 　　　　　 是人體的泵，推動血液在血管里不停地循環流動。
心臟
血管
血液
心臟
血管
血液
心臟
4.英國科學家研究發現，人的心臟可容納約 　　　　的血液。
5.我們心臟的樣子像 　　　　 ，大小和自己的 　　　差不多，位置一般在 　　　　 中部左下方，左右兩肺之間。
0.5升
桃子
拳頭
胸腔
二、判斷題。
1.心臟收縮時血液從血管流回心臟。(　　)
2.人在情緒激動、從事體力勞動或體育鍛煉時，心跳會明顯加快。(　　)
3.心臟位于左胸部就像一個倒置的梨，大小和自己的拳頭差不多大。(　　)
4.心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的休息，因此心臟不會疲勞。(　　)
5.休息時，正常人的心跳次數在每分鐘125次左右。(　　)
×
√
×
×
×
三、選擇題。
1.血液循環的發動機是(　　)
A.心臟 B.血管 C.腦
2.我們睡覺時，眼睛、耳朵等器官都停止工作，那么此時我們的心臟(　　)
A.也停止工作
B.仍在工作
C.疲勞就停止工作，反之則仍在工作
A
B
3.在體育課上，小剛跑完一千米后坐下休息時，聽到心臟“撲哧、撲哧”跳動的聲音，你認為發出的這個聲音位于胸腔的(　　)
A.左側 B.右側 C.中間
4.下列做法能保護心臟健康的是(　　)
A.經常體育鍛煉 B.熬夜玩手機 C.多吃油炸食品
A
A
5.下列與脈搏跳動一致的是(　　)
A.脊髓 B.血液 C.心臟
6.下列行為會嚴重損害心臟及其他身體器官健康的是(　　)
A.睡眠 B.吸煙 C.腦力勞動
C
B
四、實驗探究題。
　　根據吸耳球模擬實驗，完成下面的題目。
1.將模擬心臟實驗中的材料與心臟血液循環中的相應功能用線連起來。
2.擠壓吸耳球一分鐘后手很酸，說明_________________ 　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 　 。
3.通過以上實驗體會到心臟的重要作用，請寫出3條保護心臟的正確做法。
心臟24小時不停地工作很勞累,需要適當休息
(1)進行體育鍛煉;
(2)注意按時休息;
(3)補充營養。(共12張PPT)
第5課　身體的“聯絡員”
一、知識速記
1. 是人體的控制中心，它總是在不斷地 和 _
信息。這些信息的傳遞和處理需要通過身體的聯絡員—— 來完成。
2. 由 、 以及與其相連并遍布全身的
所組成。
周圍神經系統
脊髓
腦
神經系統
神經系統
接收
發送
腦
3.神經系統包括 和 。中樞神經系統又包括 和 。周圍神經系統包括 和
。
4.人體能感知各種環境刺激的器官，包括 、 、 、
和 等。
5.當人體受到環境中的各種刺激時，都會由 將信號傳到 ，神經中樞做出相應的指令并通過
使身體做出反應。
傳出神經
神經中樞
傳入神經
皮膚
舌
鼻
耳
眼
脊神經
腦神經
脊髓
腦
周圍神經系統
中樞神經系統
二、重點實驗神經系統及其工作原理。
一、填空題。
1.神經系統由 　　　 、 　　　　 以及與其相連并遍布全身的 　　　　　　　　 所組成。
2.人體具有感知各種環境刺激的器官，包括 　　 、____、
　　　　 、 　　　　 和 　　　　 等。
腦
脊髓
周圍神經系統
眼
耳
鼻
舌
皮膚
3.當人體受到環境中的各種刺激時，都會由 　　　　　將信號傳到 　　　 　 做出相應的指令并通過傳出神經使身體做出反應。
傳入神經
神經中樞
二、判斷題。
1.脊髓受傷對動作信號的傳遞沒有什么影響。(　　)
2.傳入神經就是運動神經，它負責將身體各處的信號傳遞給指揮中心。(　　)
3.神經系統包括腦、脊髓和神經。(　　)
4.腦下達的命令通過神經系統傳達給人體各部分需要一定的時間。(　　)
×
×
√
√
三、選擇題。
1.負責把信號從身體的各個器官傳遞到神經中樞的是(　　)
A.傳入神經 B.傳出神經 C.神經元
2.下列傳遞過程正確的是(　　)
A.感受刺激→傳入神經→神經中樞→傳出神經→做出反應
B.感受刺激→神經中樞→傳入神經→傳出神經→做出反應
C.感受刺激→傳入神經→傳出神經→神經中樞→做出反應
A
A
3.媽媽在切菜時不小心切傷了手指，立馬感覺到疼，產生這種感覺的系統是(　　)
A.血液循環系統 B.神經系統 C.呼吸系統
4.腦是人體的控制中心，它總是不斷地發送和接收信息。能將這些信息傳遞和處理的部位是(　　)
A.大腦 B.脊髓 C.神經系統 D.腦干
B
C
四、實驗探究題。
右圖是神經傳遞的結構示意圖，請據圖分析，回答下列問題。
1.請根據圖中的標注，填寫出各部分的名稱：
(1) 　　　　　 ，　(2) 　　　　　　 ，
(3) 　　　　　 ，　(4) 　　　　　　 。
感受刺激
傳入神經
神經中樞
傳出神經
2.圖中能夠接受刺激并產生神經沖動的結構是 　　　 (用圖中數字作答)。
3.某人在工作時機器不小心把小拇指截斷了，接指恢復后，小拇指沒有痛覺，說明神經傳遞過程中 　　　　 出現問題。同時也不能彎曲，說明 　　　　 也出現問題。(用圖中數字作答)
1
2
4
4.某人因車禍高位截癱，下肢失去感知覺，說明 　　　　出現問題。(用圖中數字作答)
5.日常生活中為了保護我們的神經系統，應該做到：
　　 　　　　 、 　　　　　 　　　 、
　　　　　　、 　　　　　　　　　　　　 。
3
保持正確的坐姿,保護脊髓
乘車時系好安全帶
合理飲食
適當鍛煉(合理即可)(共14張PPT)
第6課　學會管理和控制自己
一、知識速記
1.心理健康是指心理的各個方面及活動過程，處于一種
的狀態。
2.高興、憤怒、驚奇、悲傷等是人不同心理活動的情緒表現，它們和壓力一樣都不同程度地影響著 。
人的身體健康
良好或正常
3.壓力會對自己的身心造成 ，但有時壓力也會轉變成 。
4.壓力是可以 的，情緒是可以 的，沖突是可以 的。
避免
管理
緩解
前進的動力
不好的影響
二、重點實驗管理壓力的方法。
一、填空題。
1.學會 　　　 和 　　　　 自己是作為人區別于其他生物的重要標志。
2.人體健康包括 　　　 健康、 　　　 健康和社會適應的良好狀態。
3.大腦管理人的 　　　 、意志、 　　　 等，因此它們是可以被 　 　 的。
管理
控制
生理
心理
情緒
行為
控制
二、判斷題。
1.當考試成績退步時，不氣餒，而是更加努力，取得進步。(　　)
2.遇到令自己憤怒的事情，立即大聲嚷叫發泄情緒。(　　)
3.體育鍛煉不僅可以減輕肌肉緊張，還能幫助擁有更好的睡眠。(　　)
4.積極情緒和消極情緒是不可以相互轉化的。(　　)
√
×
√
×
5.跑步也是一種合理宣泄情緒的方法。(　　)
6.情緒是不隨意、自動發生的，所以我們對情緒無能為力。(　　)
7.“人就像彈簧，壓力越大，動力越大”，所以我們受到的壓力越大越好。(　　)
√
×
×
三、選擇題。
1.以下方法不可以用來緩解壓力的是(　　)
A.體育鍛煉 B.與人沖突 C.練字
2.過兩天有個重要的考試，可是你還沒有開始復習，晚上你想到考試就睡不著覺。下列建議不合適的是(　　)
A.做一個復習計劃，合理規劃好考試前的復習
B.熬夜看動畫片
C.用熱水泡泡腳，放空自己的大腦，休息一會
B
B
3.下列選項中，不屬于體育鍛煉帶來的好處的是(　　)
A.減輕肌肉緊張 B.幫助擁有更好的睡眠
C.大腦變得更聰明 D.減輕壓力
4.保持健康情緒狀態的方法與途徑，不包括(　　)
A.積極樂觀的心態
B.斤斤計較
C.接納自己的情緒變化
C
B
5.下列情緒中屬于積極情緒的是(　　)
①林丹在擊敗對手獲得奧運獎牌時，激動得跳了起來　②小剛在困難的時候獲得大家幫助，感動得哭了　
③考試失利的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中　
④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功
A.①②③④ B.②③④ C.①②④
C
6.成語“欣喜若狂”“怒發沖冠”“乞哀告憐”“草木皆兵”分別表達的情緒是(　　)
A.喜、懼、哀、怒
B.喜、怒、哀、懼
C.怒、懼、哀、喜
B
7.云南省昭通市魯甸大地震引發的海嘯給災區的兒童心理健康造成了極大影響，必須對兒童的心理健康教育進行干預。
(1)兒童心理健康的核心是(　　　)。
A.肌肉發達 B.身高正常
C.無疾病 D.心情愉快
D
(2)健康的生活不僅要做到合理營養，加強體育鍛煉，搞好個人衛生，還要有(　　)。
①愉快的心情　 ②積極向上的心態　
③良好的人際關系　 ④個人愛好和特長
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
A
(3)在日常生活中，每個人或多或少會出現一些情緒問題。當情緒不好時，我們可以通過分散自己的注意力，使情緒得到緩解，下列做法正確的是(　　)。(多選題)
A.向親人或知心朋友訴說 B.摔壞課桌
C.自我安慰 D.向爸媽發脾氣
AC(共11張PPT)
第2課　身體的運動
一、知識速記
1. 、 和 組成了人體的運動系統。
2.骨骼的功能有 身體， 身體的內臟器官等。
3.關節是 與 之間的活動連接。
4.肌肉附著在 上，肌肉 帶動骨骼運動。
5.人體內共有200多塊骨頭，它們相互連接構成了人體的支架—— 。
骨骼
收縮
骨骼
骨
骨
保護
支撐
肌肉
關節
骨
二、重點實驗舉啞鈴活動。
一、填空題。
1. 　　　　　 、 　　　　　 和 　　　　　 組成了人體的運動系統，它們相互配合，使身體進行各種運動。
2.骨與骨之間可以活動的連接叫 　　　 ； 　　　　 附著在骨骼上，它帶動骨骼運動。
骨
關節
肌肉
關節
肌肉
3. 　　　　　 時期，人體的骨骼和肌肉是發育得最快的，發育與運動緊密地關聯著。
4.人體有 　　　　 多塊骨頭和 　　　　　　 多塊肌肉。
青少年
200
600
二、判斷題。
1.拿起啞鈴和放下啞鈴時，骨、關節和肌肉的運動是相同的。(　　)
2.肌肉收縮帶動骨骼運動，提供動力。(　　)
3.人體骨骼具有保護內臟器官的作用。(　　)
4.我們做廣播體操的伸展運動時，屈臂、伸臂動作的力量都來自手臂內的骨骼。(　　)
5.在學習中，我們要保持良好的坐姿，有助于我們骨骼、肌肉的生長和發育。(　　)
×
√
√
×
√
三、選擇題。
1.我們用力舉啞鈴時，前臂上的肌肉會(　　)
A.變硬 B.變軟 C.不變
2.在人體內，骨頭之間連接的地方稱為(　　)
A.骨骼 B.關節 C.肌腱
A
B
3.我們之所以可以靈活地轉動手腕，發揮主要作用的是
(　　)
A.骨骼 B.關節 C.肌肉
4.下列功能中不屬于人體骨骼作用的是(　　)
A.支撐我們的身體
B.保護我們的內臟器官
C.傳輸人體需要的營養
D.骨骼中的骨髓具有造血功能
B
C
四、綜合題。
　　人體內部有一個框架，是由骨骼組成的。在體內的骨骼系統中，骨的數量由年齡而定。一個剛出生的嬰兒有275塊骨，而一個成年人的身體里卻只有206塊骨。骨與骨之間連接的地方稱為關節。人體內有600多塊肌肉，分為骨骼肌、平滑肌和心肌三類，心肌在心臟部位，它能夠不斷地收縮、舒張。
1.下列說法錯誤的是(　　)。
A.人體內的骨頭數量是不變的
B.心肌能不斷收縮、舒張
C.骨與骨之間連接的地方稱為關節
2.人體內的肌肉大約有(　　)。
A.400塊 B.500塊 C.600塊
A
C
3.許多機械設備利用了我們人體結構的工作原理，如門窗上的合頁類似身體內的 　　　　 ，高塔能起到類似
　　　　 的支撐作用。(填“骨骼”“關節”或“肌肉”)
關節
骨骼(共12張PPT)
第7課　制訂健康生活計劃
一、知識速記
1.我們的身體是一個 ，一個系統出現問題，會導致其他系統也出現問題。
2.要想身體健康，必須有良好的生活習慣，比如 、
、 、 等。
3.有的運動是 都可以進行的，如散步、游泳、慢跑、騎自行車等。
終生
作息習慣
衛生習慣
飲食習慣
運動習慣
和諧統一的整體
二、重點實驗制訂健康行為計劃。
一、填空題。
1.我們的身體是一個 　　　　　　　　　　 ，一個系統出現問題，會導致其他系統也出現問題。
2.良好的生活習慣體現在 　　　　　 、 　　　　　 、
　　　　　 、 　　　　　 等方面。
3. 　　　　 　 有助于形成健康生活的習慣。
和諧統一的整體
運動習慣
飲食習慣
衛生習慣
作息習慣
科學合理計劃
二、判斷題。
1.健康的行為有助于我們身體的生長和發育。(　　)
2.強強認為保持健康不僅是要求身體的健康，還要注意心理的健康。(　　)
3.周末與同學相約去騎自行車，這樣的行為是健康的行為。(　　)
√
√
√
4.制訂健康行為計劃有助于改善我們不健康的生活習慣。
(　　)
5.只要能保證充足的睡眠，無論什么時間睡覺都可以。
(　　)
6.霧霾天氣出門一定要戴口罩，保護好我們的呼吸系統。
(　　)
√
×
√
三、選擇題。
1.明明經常暴飲暴食，這種習慣很容易影響身體的(　　)
A.循環系統 B.呼吸系統 C.消化系統
2.下面屬于健康食品的是(　　)
A.辣條 B.牛奶 C.方便面
C
B
3.下面做法對身體健康不利的是(　　)
A.用正確的方法刷牙 B.細嚼慢咽 C.吃很燙的食物
4.為了讓我們的身體健康成長，我們應該養成的生活習慣是(　　)
A.勤體育鍛煉 B.長時間看書 C.多吃漢堡
C
A
5.關于“健康行為計劃”，下列說法不正確的是(　　)
A.計劃內容要圍繞健康目標進行
B.健康計劃要切實可行
C.計劃制訂后，沒必要嚴格執行
6.下列說法正確的是(　　)
A.牛奶能補充蛋白質，因此我們可以用牛奶替代水
B.牙齒很堅固，因此我們不需要刷牙
C.合理膳食，多吃蔬菜，有利于身體健康
C
C
7.下列做法有利于我們身體健康的是(　　)
A.經常熬夜，造成睡眠不足
B.經常參加體育鍛煉
C.整天坐在教室里學習，課間也不休息
8.下列選項中有助于保護我們身體的是(　　)
A.上午，在小區內慢跑
B.中午，為了減肥而不吃午飯
C.晚上，吃過晚飯后馬上睡覺
B
A
9.制定的健康目標的要求是(　　)
A.目標越大越好
B.目標要有可操作性
C.目標越細化越好
B
四、簡答題。
你自己在日常生活中有沒有不健康的行為，這種行為會對身體產生什么樣的危害 應該如何改變
根據自己的實際情況簡單寫一下。(共13張PPT)
第1課　我們的身體
一、知識速記
1.健康包括 、 等。
2.影響青少年身體健康的因素包括 、 、
、 、 以及 等。
3.我們已經知道人必須 ，吸入 ，才能獲得能量，維持生命。
氧氣
吃東西
周圍環境
學習壓力
體育鍛煉
睡眠時間
飲食習慣
遺傳
心理健康
身體健康
4. 時期是生長發育最旺盛的時期，對我們的一生有著重要的影響，因此， 非常重要。
養成良好的生活方式和習慣
青少年
二、重點實驗計算體重指數。
一、填空題。
1.我們可以發現在青少年時期隨著年齡的增長，
人們的 　　　　 和 　　　　 都會發生明顯的變化。
2.從出生到死亡，人體都在不斷地發生 　　　 。________
時期是生長發育最旺盛的時期，對我們的一生有著重要影響。
3.影響青少年生長發育的因素有 　　　 、_______________ 　　　　　
等。
身高
體重
變化
青少年
遺傳
飲食習慣(答案不唯一)
二、判斷題。
1.自己喜歡的菜要多吃點，自己不喜歡的菜一點也不吃。
(　　)
2.體質記錄表能夠幫助我們判斷自己的身體體質健康情況。(　　)
3.霧霾天氣時也要堅持做戶外運動。(　　)
4.人的健康就是指身體健康。(　　)
5.吸煙可以鍛煉肺活量，因此吸煙有益身體健康。(　　)
×
√
×
×
×
三、選擇題。
1.影響生長發育的因素有(　　)
A.遺傳 B.飲食習慣 C.以上都是
2.在測量身高時，需要用到的工具是(　　)
A.體重計 B.米尺 C.放大鏡
C
B
3.為了身體健康，我們應該養成的生活習慣是(　　)
A.長時間看書 B.經常體育鍛煉 C.經常喝飲料
4.下面行為不是個人衛生好習慣的是(　　)
A.飯前便后洗手 B.勤剪指甲 C.經常喝生水
B
C
5.為了擁有一個健康的身體，我們不應該(　　)
A.保持樂觀積極的心態
B.保證充足的睡眠
C.想吃什么就吃什么
6.除了身體健康，健康還應該包括(　　)方面的健康。
A.心理 B.行為 C.社會 D.以上都是
C
D
四、實驗探究題。
　　下圖是五年級的晨晨在不同時期的照片和身體情況，請根據所學知識回答問題。
1.從剛出生到五年級，晨晨的體重增加了 　　　　 千克，身高增長了 　　　　 厘米。
47
100
2.除了身高和體重，我們的生長還表現在其他方面，
(　　)不能作為我們生長的證據。
A.發型變了 B.以前的鞋小了 C.牙齒發生了變化
A
3.下表是五年級男生體重指數健康標準，
晨晨的體重屬于 　　　　　 。
學生 五年級男生正常范圍
體重指數(BMI) (千克/平方米) 肥胖≥24.2
低體重≤14.3　超重：21.5~24.1
正常：14.4~21.4
超重
4.養成良好的生活習慣有助于我們健康成長，下面做法不正確的是(　　)。
A.晚睡晚起 B.保持衛生
C.勤換衣服 D.經常鍛煉身體
A(共15張PPT)
第4課　身體的“總指揮”
一、知識速記
1.腦位于 內，包括 、 和 等部分。
2.腦與 相連。腦和脊髓聯系著的 分布到身體的各個部分。
3.大腦是人體的 ，包括 兩個大腦半球。
左右
控制中心
神經
脊髓
腦干
小腦
大腦
顱腔
4.腦 而 ，需要顱骨來保護，我們平時在生活中，也要注意 。
5.腦需要適當的休息，保證 是大腦保持活力的前提。
充足的睡眠
不要讓腦受到劇烈撞擊
脆弱
柔軟
二、重點實驗我們的腦。
一、填空題。
1.大腦是人體的 　　　　　 ，包括 　　　　　 兩個大腦半球。
2. 　　　　　 是人體的控制中心，控制著身體的各個部分。
控制中心
左右
大腦
3.腦與 　　　　 相連。它們聯系著的 　　　　 分布到身體的各個部分。
4.小腦具有協調 　　　　　 和維持身體 　　　　　 的作用；腦干負責調節許多基本的生命活動，如 　　　和
　　　　　 等。
脊髓
神經
運動
平衡
呼吸
心跳
二、判斷題。
1.大腦的表面是十分平坦的。(　　)
2.顱骨具有保護腦的作用。(　　)
3.緊張學習之余的運動，可以使大腦得到適當的休息。(　　)
4.學校課程表把不同學科交替排列，有利于學生科學用腦。
(　　)
5.上網可以使大腦變得更靈敏，因此我們應該經常長時間上網。(　　)
×
√
√
√
×
三、選擇題。
1.腦是柔軟而又脆弱的，能保護腦的是(　　)
A.顱骨 B.頭蓋骨 C.脊柱 D.大腦皮層
2.人體的左大腦主要控制我們的(　　)
A.左側身體 B.右側身體 C.左右兩側身體 D.頭部
A
B
3.下列關于腦的說法，錯誤的是(　　)
A.腦能幫助我們做數學題，讀懂課文內容
B.大腦包括左右兩個大腦半球
C.腦能幫我們設計制造汽車、飛機、火車等
D.大腦能在人睡覺的時候，指揮呼吸和心跳，維持生命
D
4.“植物人”是指只有呼吸和心跳，但不能自主活動，沒有意識的人，這種病人最有可能沒有受到損傷的是(　　)
A.大腦 B.小腦 C.腦干 D.脊髓
5.大腦的表面凹凸不平，下列與腦的表面相似的是(　　)
A.花生 B.杏仁 C.核桃仁
C
C
6.人喝酒喝醉了，走路搖晃，站立不穩，這是由于酒精麻痹了(　　)
A.大腦 B.小腦 C.腦干
B
四、填圖題。
大腦
腦干
小腦
五、材料分析題。
　　大腦對人體的管理，是一種交叉的關系，即大腦左半球控制右側身體的運動，大腦右半球控制左側身體的運動。人的大腦中，左半球偏重于管理語言等功能，如數學、邏輯、語言、書寫；右半球則偏重于管理空間概念等功能，如音樂、繪畫、情感、技藝等。
1.根據材料我們可以知道， 　　　　 偏理性， 　　　　 偏感性。(填“左腦”或“右腦”)
2.某病人右側肢體出現癱瘓癥狀，可能是他的 　　　　 部分出現了問題。(填“左腦”或“右腦”)
左腦
右腦
左腦
3.大腦是脆弱的，請寫出4條保護大腦的做法。
(1)加強體育鍛煉;(2)保證充足睡眠;(3)注意不讓腦受到劇烈撞擊;(4)不吸煙、喝酒、熬夜玩手機。

展開更多......

收起↑