資源簡介

(共36張PPT)
人教七上道法同步精品課件
人教版七年級上冊
2023秋統編版七上道法精品同步課件
第三課 發現自己
3.2 做更好的自己
高效實用課件
第一單元 成長的節拍
課程導航
學習目標
1
新課引入
2
新知學習
3
4
課堂小結
鞏固訓練
5
2023中考真題演練
6
3.2 做更好的自己
政治認同：引導學生知道積極接納自我是理性和智慧的選擇，學會欣賞自己，掌握做更好的自己的方法。
健全人格：引導學生正確認識每個人之間潛能的異同，掌握改正缺點、發掘潛能的方法，不斷完善自我，樹立積極向上的人生態度。
責任意識：引導學生在日常生活中主動去做更好的自己，并提高自我反省和分析與歸納概括、辯證思維的能力。
學習目標
難點
重點
3.2 做更好的自己
新課引入
著名經理人唐駿說過一句話，如果把我的成績與偉人相比，那我的成績根本就不算什么，但是如果把它和我十年前、二十年前相比，我可以說我做的非常成功。我們無須與自己的偶像相比，我們只要與自己以前相比，比以前進步了，你就算成功了。
思考：我們如何做更好的自己？
3.2 做更好的自己
思考 ：1.如何接納自己？2.如何欣賞自己？3.如何做更好的自己？
賽場上的他們，你關注了嗎？你覺得優秀嗎？
3.2 做更好的自己
新課引入
曉蓉的累
進入初中以后，曉蓉比以前更加關注自己，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，對自認為重要的事情會思前想后，對別人很關心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭……有時候，曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，她又很羨慕別人：別人能把她認為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽從和陣陣笑聲；別人對她認為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守，她甚至覺得自己的名字也有些土氣……有時候，她學會別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。
◆你怎么看待曉蓉的累？
◆你是否有過類似的經歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？
因為她只看到別人的優點，不能接納自己的不足、不欣賞自己，讓自己失去了信心
①有過。②我對自己沒有信心，總是考慮別人對自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的發展方向。③我需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。欣賞自己，并善于向他人學習、與他人合作。
3.2 做更好的自己
新課引入
我擁有我自己的一切:我的身體以及我的一切行為;我的頭腦以及我的一切想法和觀點;我的眼睛以及它們所看到的一切;我的所有感覺，憤怒、喜悅、沮喪、友愛、失望和激動;我的嘴巴以及由它說出的一字一句，或友善親切或粗魯無禮，或對或錯;我的聲音，或粗獷或輕柔;還有我的所有行動，不論是對自己還是對他人。
我擁有我自己的想象，自己的
夢想，自己的希望……
——節選自維吉尼亞.薩提亞:《新家庭如何塑造人》
1.原因：①我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。
◎接納自己的原因和要求
2.要求：①需要接納自己的全部。A.既接納自己的優點，也接納自己的不完美；
B.既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；
C.既接納自己的現在，也接納自己的過去.
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
新知探究
探究：如何接納自己？
探究：如何接納自己？
莫言在諾貝爾文學獎演講中說，我生來相貌丑陋，子里很多人當面嘲笑我，學校里有幾個性格霸蠻的同學甚至為此打我。我回家痛哭，母親對我說：“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？而且只要你心存善良，多做好事，即便是丑也能變美。”
黃渤的特別，莫言的演講對你有什么啟發？
1.我們要學會接納自己。接納自己，需要接納自己的全部。
新知學習
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
在注重顏值的娛樂圈,黃渤絕對是一個特殊的存在，有人笑談黃渤是“三無”產品:
無顏值，無肌肉，無身高。
黃渤確實長得有點兒“抱歉”。
但就是這樣看起來其貌不揚的黃渤，卻是無數人心中唯一不靠顏值的“男神”。
馬云說：“我長得不丑，只是比較特別，像外星人而已。”
有人嘲笑潘長江的“矮”時他說：濃縮的都是精華。
葛優說：熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛 。
感動中國2022年度人物陸鴻，幼時因病導致腦癱，但不愿成為家人累贅的他開始擺攤、開店、學影視后期，練就一手絕活。陸鴻心態樂觀，喜歡堅持，辦一件事情，再怎么樣也要把它辦成功，永不服輸！2017年，他帶領殘疾人做自媒體、開網店。如今，他的工廠已成為遠近聞名的殘疾人扶貧創業基地。
馬云、潘長江、葛優、陸鴻的故事告訴我們什么？
2.接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
探究：如何接納自己？
新知學習
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
◆每個人都是不完美的。 有些方面的不完美， 你可能會接受;有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。
有些不完美，如_________________，我能接受，因為___________________。
有些不完美，如_________________，我不能接受，因為_________________。
◆接納自己的全部是不是很難做到 你有沒有什么好辦法和同學分享
接受不完美，我會_______________________
1.原因：②接納自己滿意的部分是容易的，接納不滿意的部分有時候會很難。
◎接納自己的原因和要求
2.要求：②需要樂觀的心態、勇氣和智慧。
我身材矮小
我身體健康
遇問題時半途而廢
意志力不夠強
鍛煉堅強的意志、樹立遠大的理想、提高自己的素質等
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
新知探究
探究：如何接納自己？
問題歸納
1.為什么要接納自己
2.我們應該怎樣接納自己
①我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。
②接納自己滿意的部分是容易的，接納不滿意的部分有時候會很難。
①需要接納自己的全部。包括接納優點和不完美，接納性格和身材、相貌，接納現在和過去等。
②需要樂觀的心態、勇氣和智慧。
筆記整合
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
探究：如何欣賞自己？
傅園慧，中國國家女子游泳隊成員，在2016年里約奧運會女子100米仰泳進入決賽后的采訪中，一句“我已經盡了洪荒之力了”一夜成名，走紅網絡。
3.我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
傅園慧的態度告訴我們？
新知學習
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
探究：如何欣賞自己？
廉頗是一名勇猛的大將軍，他懂得欣賞自己，對自己十分自信。但卻不懂得欣賞他人，不善于與他人合作，與藺相如發生了沖突。后來經過一番波折，廉頗在藺相如的身上看到了他人的高風亮節，羞愧不已，請罪后，兩人成為好友，并一文一武，輔佐君王治理國家。
故事給你帶來了怎樣的啟示？
4.欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的自己。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己
新知學習
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
別人的意見
①欣賞自己的獨特、優點、努力和為他人的奉獻。
②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是自我鼓勵和自我奮進，同時學會欣賞他人，向他人學習、與他人合作。
3.我們應該怎樣欣賞自己
①我贊同“第3個”觀點。因為這一觀點做到了重視他人對自己的態度和評價，客觀冷靜地分析，既不盲從，也不忽視，用理性的心態對待他人的評價。
②我不贊同“第1個”觀點。因為這是不重視別人的評價的體現，只是固執地堅持自己的觀點，表現出驕傲自大、目中無人的態度，不利于正確認識自己。
③我也不贊同“第2個”觀點。雖然認識到他人評價對認識自己的重要性，但是自己沒有改正，也不能正確認識自己、發展自己。
筆記整合
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
知識小結：如何接納和欣賞自己？
1.接納自己，需要接納自己的全部。
2.接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
3.欣賞自己，要欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
4.欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。
新知學習
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
問題歸納
18
新知學習
3.2 做更好的自己——我要飛得更高
楊振寧在美國留學時開始研究實驗物理，可是動手能力較差的楊振寧并沒有取得任何成績，反而被同學取笑“有爆炸聲的地方就有楊振寧”，在老師和同學的建議下，楊振寧開始從事理論物理方面的研究,楊振寧如魚得水，在這一領域取得了突出的成就，并且獲得了諾貝爾獎。
楊政寧的故事告訴我們？
探究：怎樣做更好的自己？
1.做更好的自己，就要揚長避短。善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。
新知學習
3.2 做更好的自己——我要飛得更高
曾國藩作為晚清重臣，湘軍的創立者和統帥者。一生著述頗多，但以《曾國藩家書》流傳最廣，影響最大。在早期他的個人修養并不深厚，年輕時是個暴脾氣，但他很快就意識到了問題的嚴重性，他認為，知過即改，從善如流，對一個人的修身養性至關重要。因而，他終生砥礪整改自己的個性，提升個人修養。
探究：怎樣做更好的自己？
2.做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。
新知學習
3.2 做更好的自己——我要飛得更高
　 “獲得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國紀錄和亞洲紀錄”，24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強大腦》節目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰不可能》的舞臺，經過不懈訓練的他最終戰勝世界各地五位魔方世界冠軍。
　　11歲的趙苑彤在129秒內，神奇速識161個漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”，得益于她對中華傳統文化的熱愛。據了解，她從小就對漢字有著特殊的興趣，家里到處都貼滿了漢字，喜歡翻字典。
　　12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對戰日澳冠軍聯隊，上演“頂級彈簧腿”大戰，通過頑強拼搏和團結協作， 30秒交互繩速度突破133次，創造了新的吉尼斯世界紀錄。
挑戰不可能：—中國驕傲
激發潛能的途徑有哪些呢？
②廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要.
③積極合作，與他人共同完成任務.
①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域.
探究：怎樣做更好的自己？
新知學習
3.2 做更好的自己——我要飛得更高
3.做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
他們的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何認識他們的？
探究：怎樣做更好的自己？
新知學習
3.2 做更好的自己——我要飛得更高
4.更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
雷鋒精神是什么？
雷鋒精神的核心
是為人民服務。
雷鋒二字，已成為人民心目中熱心公益、樂于助人、扶貧濟困、見義勇為、善待他人、奉獻社會的代名詞
知識小結：怎樣做更好的自己？
1.做更好的自己，就要揚長避短。
2.做更好的自己，需要主動改正缺點。
3.做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
4.更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
新知學習
3.2 做更好的自己——接納與欣賞自己
問題歸納
我要飛
得更高
做更好
的自己
接納與
欣賞自己
接納自己的原因和要求
欣賞自己的要求
揚長避短
主動改正缺點
激發自己的潛能
為他人社會帶來福祉實現的
課堂小結
3.2 做更好的自己
板書設計
給自己的頒獎詞
◆請你回想自己成長道路上大大
小小的成功、進步，努力發現自己身
上的每一個可貴之處。然后，給自己
寫一封信，表達對自己的欣賞、喜愛
和信心:也可以自制一些書簽，把對自
己的欣賞或激勵寫在書簽上;或者用其
他你喜歡的方式欣賞自己。
◆請給自己寫一句寄語，表達自己對未來的期望。
寫給自己的一封信
給自己的寄語：
人生的路，有坦途，有坎坷，有歡笑，有苦澀。人生就是要去拼搏，去奮斗，百折不撓，勇往直前，在自己人生的每個驛站留下無悔的記憶。
拓展學習
3.2 做更好的自己
01
(2022日照)古人云:“役其所長,則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”這啟示我們做更好的自己要( )
A. 改正缺點，自我完善
B. 參與活動，激發潛能
C. 欣賞自己，包容他人
D. 揚長避短，展現才華
鞏固訓練
D
3.2 做更好的自己
02
(2022紹興)跳遠運動員閆文港擁有出色的爆發力，而這正是鋼架雪車起跑階段必需的身體素質,因此,他轉而投入鋼架雪車項目，經過刻苦訓練，最終在第二十四屆冬奧會上獲得該項目銅牌。這啟示我們要( )
A．遵守比賽規則，公平競爭
B．合理調控情緒，樂觀開朗
C．學會換位思考，尊重他人
D．正確認識自己，激發潛能
D
3.2 做更好的自己
鞏固訓練
03
(2022成都)江夢南半歲時失聰,不能像常人一樣交流,卻從來沒有把自己當成弱者。她靠觀察別人嘴唇變化來學習“唇語”,每學會一句,都要經歷上萬次的反復練習。從不服輸的她,完成了本科、研究生學業,并考上了清華大學博士研究生。這對青少年成長的啟示是
( )
①隨遇而安,善待自我 ②面對現實,接納自我
③磨礪意志,戰勝自我 ④激發潛能,成就自我
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D.②③④
D
3.2 做更好的自己
鞏固訓練
04
(2023湖北宜昌2)心理學研究表明，走出舒適區進入新的目標領域，會給人增加適度壓力，讓人產生應激反應，使工作能力和表現得到優化。走出舒適區，需要（ ）
A. 接納欣賞他人
B. 激發個人潛能
C. 增強集體意識
D. 豐富精神生活
B
3.2 做更好的自己
鞏固訓練
（2023·四川內江·統考中考真題）毛蟲對蛾子說：“你的翅膀真漂亮。”蛾子微笑了：“是嗎？我的祖母是鳳凰。”蛾子對毛蟲說：“你的頭發閃金光。”毛蟲挺自然：“可能，我的兄弟是太陽。”它們的對話給我們的啟示是（ ）
A．彼此尊重，追求個性 B．相互迎合，彼此接納
C．欣賞他人，悅納自己 D．相互追捧，自吹自擂
【答案】C【詳解】本題考查悅納自我。
C：毛蟲和蛾子都能發現對方的優點，這體現了我們要欣賞他人，悅納自己，C正確；
A：追求個性，是以自我為中心，A錯誤；
B：我們不能相互迎合取悅他人，B錯誤；
D：相互追捧，自吹自擂，這是錯誤的行為，D錯誤；
故本題選C。
C
（黑龍江大慶·中考真題）下列選項中，關于接納與欣賞自己的說法正確的是
①既接納自己的優點，也接納自己的不完美
②既接納自己的現在，也接納自己的過去
③欣賞自己的努力
④欣賞自己為他人的奉獻
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
【答案】D
【詳解】
本題考查對接納和欣賞自己的認識和理解。
①②③④：依據教材知識，我們要善于接納和欣賞自己，既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的現在，也接納自己的過去；欣賞自己的努力，也欣賞自己為他人的奉獻，故題文中的選項均符合題意；
故本題選D。
D
（2023·四川甘孜·統考中考真題）“牛馬不能吠守，雞犬不能駕乘。役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”《抱樸子外篇·務正》中的這一觀點啟示我們，做更好的自己需要（ ）
A．享受學習 B．激發潛能C．揚長避短 D．少年有夢
【答案】C
【詳解】本題考查做更好的自己。
C：材料中，役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。這告訴我們做更好的自己，需要揚長避短，故C說法正確；
ABD：這與題文的主旨內容不符，故排除；
故本題選C。
C
（2023·江蘇泰州·統考中考真題）下列哪種做法有利于完善自我，做更好的自己（ ）
A．為體現謙虛品質，盡量不在群體活動中展示才華
B．為維護良好形象，盡可能掩蓋自己的短處和不足
C．為保持競爭優勢，不向同桌透露自己的學習方法
D．為表達拳拳愛心，匿名向社會公益組織捐獻財物
【答案】D
【詳解】本題考查做更好的自己。
A：做更好的自己，就要最大限度地展現自己的才華，而不是故作謙虛，A說法錯誤；
B：做更好的自己，需要主動改正缺點，掩蓋自己的短處和不足，不利于改正缺點，不利于自我完善、自我發展，B說法錯誤；
C：集體成員之間相互激勵和競爭有利于集體的進步，也有利于集體成員交流互鑒、合作學習，共同提高，不與同桌交流不利于雙方的成長和進步，不利于做更好的自己，C說法錯誤；
D：匿名向社會公益組織捐獻財物，是親社會行為的表現，有利于培養社會責任感，在服務社會中自我，D說法正確；
故本題選D。
D
（2023·湖南郴州·統考中考真題）“感動中國2022年度人物”——江蘇小伙陸鴻，幼時因病導致腦癱。埋怨過、消沉過，但他不愿成為家人的累贅：擺攤、開店、學影視后期制作，練就一手絕活。2017年，他帶領殘疾人做自媒體、開網店。如今，他的工廠已成為遠近聞名的殘疾人扶貧創業基地。
閱讀材料，請從心理健康知識角度簡要回答：我們青少年如何做更好的自己？
【答案】①做更好的自己，就要揚長避短。
②做更好的自己，需要主動改正缺點。
③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
④更好的自己是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
【詳解】本題考查做更好的自己，可結合教材知識作答。
謝謝
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