資源簡(jiǎn)介

中小學(xué)教育資源及組卷應(yīng)用平臺(tái)
第一單元《光》
第1課 有關(guān)光的思考
1.因?yàn)橛辛斯?，我們才能看到周圍的一切?br/>2.我們把那些自身能發(fā)光并且正在發(fā)光的物體稱為光源。例如：太陽、點(diǎn)燃的蠟燭、正在發(fā)光的燈泡、螢火蟲、發(fā)光魚等。
3.有些物體自身不能發(fā)光，但能反射其他物體的光，給人感覺很亮，這樣的物體不是光源。例如：月亮、汽車后視鏡、人眼看到的鮮花等。
4.太陽是最重要的光源。
5.夜空中的星星很多，大多是恒星，恒星能自己發(fā)光，所以是光源；有些是行星，行星能反射太陽光但自己不能發(fā)光，所以不是光源。
6.太陽、激光筆等光源發(fā)出的光非常強(qiáng)烈，不能直接用肉眼去看，它們會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害。
7.沒有處在發(fā)光狀態(tài)的物體不是光源。如沒有通電的電燈，沒有點(diǎn)燃的蠟燭。
8.我們是如何看到物體的
（1）來自光源的光或來自物體的反射光進(jìn)入眼睛，都能使我們看到光源或該物體。
（2）完全黑暗的房間里有一個(gè)紅蘋果，無論我們?cè)谶@個(gè)房間里待多久，都不能看到這個(gè)紅蘋果。
9.夜視儀可以在“黑暗”的環(huán)境中，將人眼看不見的光轉(zhuǎn)換成電子信號(hào)，讓我們看到物體。
第2課 光是怎樣傳播的
1.我們?cè)谀磺?，能夠聽到幕后說話人的聲音，卻看不見說話的人。這是因?yàn)楣庋刂本€傳播，而聲音是向四面八方傳播的。
2.光是以直線的形式傳播的
（1）生活中看到的手電筒、激光筆的光束，都可以說明光是以直線的形式傳播的。
（2）小孔成像、日食、月食、影子等現(xiàn)象是由光的直線傳播造成的。
（3）光的直線傳播在生活中有很多應(yīng)用，例如激光準(zhǔn)直、縱隊(duì)看齊、射擊瞄準(zhǔn)等。
3.驗(yàn)證光是沿直線傳播的。
（1）當(dāng)所有卡紙上的小孔在同一條直線上時(shí)，手電筒發(fā)出的光在紙屏上形成了光斑。
（2）當(dāng)把中間的一張卡紙向左或向右移動(dòng)大約5厘米后，手電筒發(fā)出的光在紙屏上沒有形成光斑。
（3）實(shí)驗(yàn)中要關(guān)閉所有燈光，拉上窗簾，保證手電筒是唯一光源。這樣做的主要目的是使實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象更明顯。
4.光傳播的速度很快，每秒約30萬千米。太陽離地球的距離約為1. 5億千米，從太陽發(fā)出的光到達(dá)地球約需要8分鐘。
第3課 光的傳播會(huì)遇到阻礙嗎
1.光照射玻璃、紙和書的探索
（1）光能穿過玻璃，能看清玻璃前方物體的細(xì)節(jié)，像玻璃這樣的物體是透明物體。
（2）光能穿過紙，但不能看清紙前方物體的細(xì)節(jié)，像紙這樣的物體是半透明物體。
（3）光不能穿過書，不能看到這本書前方的物體，像書這樣的物體是不透明物體。
2.光照射煙霧的探索
（1）在水槽中放入點(diǎn)燃的線香，讓線香的煙氣充滿水槽。用激光筆照射可以看到一道清晰的筆直光束，說明光沿直線傳播。
（2）煙氣阻擋了部分光并將一些光反射到人的眼睛，所以我們可以看到一道清晰的筆直光束。當(dāng)煙氣越多時(shí)，煙氣反射的光越多，我們看到的光束也就越清晰。
（3）不能用激光筆發(fā)出的光照射眼睛。
3.光在傳播中遇到透明物體或半透明物體時(shí)，能穿過物體或部分穿過物體繼續(xù)進(jìn)行傳播，但光不能穿過不透明的物體。
4.日食：當(dāng)月球轉(zhuǎn)到地球和太陽之間，并且三者在同一直線上時(shí)，月球就擋住了射向地球的太陽光，形成日食。
5.月食：當(dāng)?shù)厍蜣D(zhuǎn)到月球和太陽之間，并且三者在同一直線上時(shí)，地球就擋住了射向月球的太陽光，形成月食。
第4課 光的傳播方向會(huì)發(fā)生改變嗎
1.觀察射入水中的光在水面發(fā)生的變化
（1）光由空氣垂直射入水中，光的傳播路線不會(huì)發(fā)生變化。
（2）光由空氣斜射入水中，光的傳播路線會(huì)發(fā)生變化。
2.光由空氣斜射入水中時(shí)，光的路線發(fā)生變化的現(xiàn)象，叫光的折射現(xiàn)象。
3.鉛筆傾斜放入盛有水的玻璃杯中，可以觀察到鉛筆在水面處折斷了，這是因?yàn)殂U筆反射的光從水斜射入空氣中時(shí)發(fā)生了光的折射現(xiàn)象。
4.從玻璃魚缸的一條棱處，透過魚缸的兩個(gè)面觀察魚缸中的一條魚，看起來是兩條魚。這是因?yàn)轸~反射的光在兩個(gè)玻璃面上都發(fā)生了光的折射現(xiàn)象。
5.生活中光的折射現(xiàn)象
（1）潭清疑水淺。
（2）海市蜃樓。
（3）叉魚時(shí)應(yīng)瞄準(zhǔn)魚的下方。
（4）近視眼鏡、放大鏡等透鏡。
第5課 認(rèn)識(shí)棱鏡
1.光由空氣斜射入玻璃等其他透明物體中時(shí)也能發(fā)生折射現(xiàn)象。
2.三棱鏡是由透明材料（如玻璃、水晶等）做成的，可以改變光的傳播方向。
3.讓一束強(qiáng)光（白光）通過三棱鏡照到白屏上，可以觀察到在白屏上形成了一條彩色光帶，顏色依次是紅、橙、黃、綠、藍(lán)、靛（diàn)、紫。這種現(xiàn)象叫光的色散。
4.盡管太陽光用肉眼看上去幾乎是白色的，但它是由許多不同顏色的光組成的復(fù)色光。其他物體發(fā)出的光也具有不同的混合顏色。
5.當(dāng)白光進(jìn)入棱鏡時(shí)，由于不同顏色的光發(fā)生折射的程度不一樣，就出現(xiàn)了紅、橙、黃、綠、藍(lán)、靛、紫等各種顏色的光。
6.彩虹是大自然中的一種光學(xué)現(xiàn)象（主要成因是光的折射），當(dāng)太陽光照射到半空中的水滴時(shí)，光發(fā)生色散，在天空上形成拱形的七彩光譜，由外圈至內(nèi)圈呈紅、橙、黃、綠、藍(lán)、靛、紫七種顏色。彩虹的形成原理和我們用三棱鏡得到彩色光帶的原理相同。
7.利用彩色輪研究光的混合
（1）彩色輪上三個(gè)扇形的顏色分別是紅、綠、藍(lán)。
（2）快速旋轉(zhuǎn)彩色輪，觀察到彩色輪快速旋轉(zhuǎn)時(shí)變成了白色。
（3）結(jié)論：色光可以混合成白光。
第6課 光的反射現(xiàn)象
1.光碰到鏡面改變了傳播方向，被反射回去，這種現(xiàn)象叫光的反射，也叫反光。反射光也是沿直線傳播的。
2.在光線與鏡面的交點(diǎn)處，畫一條垂直于鏡面的虛線，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，反射光線與虛線的夾角等于入射光線與虛線的夾角，我們把這兩個(gè)夾角稱為反射角和入射角，垂直于鏡面的虛線稱為法線，并可得到光的反射規(guī)律：光在反射過程中，反射角等于入射角。
3.任何物體都能反射光，只不過是光在不同物體表面的反射情況有所不同。
4.我們能夠看到物體就是因?yàn)樗鼈兎瓷涞墓膺M(jìn)入了我們的眼睛。
5.科學(xué)家利用光的反射原理，計(jì)算出地球到月球的平均距離約為38.4萬千米。
第7課 制作一個(gè)潛望鏡
1.潛水艇在水下航行時(shí)，用潛望鏡觀察海面和空中的情況。
2.潛望鏡是利用光的反射觀察物體的。在潛望鏡的窺測(cè)口，能看到經(jīng)過兩次反射后的物體。
3.制作一個(gè)潛望鏡時(shí)，需要用到兩面平面鏡。兩個(gè)鏡片的放置方向是平行的，而且與鏡筒的夾角是45°。
4.制作一個(gè)潛望鏡
（1）根據(jù)潛望鏡的原理圖在紙盒相對(duì)的兩面上畫出安裝鏡片的位置（4條斜線），并用剪刀剪開。
（2）將兩面鏡子插入紙盒開口，并保持鏡子的反射面是相對(duì)的。在鏡子的反射面前各開一個(gè)窗口。
第二單元《 地球表面的變化》
第1課 地球的表面
1.地球表面的地形地貌是復(fù)雜多樣的，也是不斷變化的。
2.常見的陸地地形有高原、山地、平原、丘陵、盆地等。
地形 海拔 特點(diǎn)
高原 海拔較高，在1000米以上 面積較大，外圍較陡，內(nèi)部起伏較為和緩
山地 海拔較高，在500米以上 地勢(shì)起伏很大，有聳立的山峰，陡峭的山坡，幽深的山谷
盆地 無一定標(biāo)準(zhǔn) 四周高，中間低
丘陵 海拔較低，在500米以下 地勢(shì)起伏較大，山頂渾圓，山坡坡度不大
平原 海拔較低 地勢(shì)起伏很小，寬廣平坦
3.觀察世界地形圖
（1）地球表面的地形是多種多樣的，地球表面是高低起伏、崎嶇不平的。
（2）在地形圖上，不同的顏色表示不同的地形。如藍(lán)色表示海洋，綠色表示平原，黃色表示低山和丘陵，棕褐色表示山地和高原，還有些地形圖會(huì)用白色或淡紫色表示積雪和冰川。
4.我國(guó)地形多種多樣，地勢(shì)西高東低。西部高，多高原、山地；東部低，多平原、丘陵。
5.影響地形變化的因素有地震、火山、風(fēng)的作用、水的作用等。
第2課 地球的結(jié)構(gòu)
1.地球從表面到地心可以分為三個(gè)圈層。
（1）地殼：地球固體圈層的最外層，由巖石組成，厚度各處不一樣。
（2）地幔：位于地殼以下地核之上，是巖漿的發(fā)源地。
（3）地核：地幔以下到地球中心的部分。
2. 組成地殼的巖石可分為巖漿巖、沉積巖和變質(zhì)巖三大類。
（1）由巖漿冷卻凝固形成的巖石，叫巖漿巖。玄武巖、浮石、花崗巖都是巖漿巖。
（2）由泥、砂、巖石碎屑在水中沉積形成的巖石叫沉積巖。礫巖、砂巖、頁巖都是沉積巖。沉積巖里常有化石——古代動(dòng)植物的遺骸或痕跡。
（3）地表的巖石被深埋于地下時(shí)，在高溫和高壓下發(fā)生變化形成的巖石，叫變質(zhì)巖。大理巖、板巖都是變質(zhì)巖。

3.地殼在不斷地運(yùn)動(dòng)，地球內(nèi)部的巖漿在不停地涌動(dòng)，有時(shí)會(huì)通過地震和火山噴發(fā)讓我們感受到。
4.地殼的運(yùn)動(dòng)常常會(huì)使巖層發(fā)生彎曲變形。
第3課 地震的成因及作用
1.地震成因的模擬實(shí)驗(yàn)
（1）迅速拉開時(shí)，可以看到泥層斷裂。迅速擠壓時(shí)，可以看到泥層隆起。
（2）泥層模擬的是巖層。
2.地震的成因：地殼在不斷運(yùn)動(dòng)，當(dāng)?shù)叵碌膸r層發(fā)生彎曲、斷裂、錯(cuò)動(dòng)等會(huì)引起地表的震動(dòng)，這就是地震。
3.地震的危害
（1）地震后，房屋倒塌，道路損毀，人員傷亡，會(huì)給人類帶來嚴(yán)重的災(zāi)難。
（2）地震會(huì)使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，鐵軌也扭曲變形。
（3）地震會(huì)使山體滑坡，阻塞河道，形成堰塞湖。
4.地震對(duì)地表的改變是劇烈的。
5.地震發(fā)生時(shí)如何自救
（1）能逃離室內(nèi)的要盡量快速逃到室外，迅速逃離至開闊處。在室外不要私自盲目避震，要避開已倒塌物體，野外要遠(yuǎn)離橋、湖及山邊等。
（2）在不能逃離室內(nèi)時(shí)，應(yīng)立即找結(jié)實(shí)、不易倒塌的物體掩護(hù)身體。如結(jié)實(shí)的柜子下、靠立在墻根，地震時(shí)一定不要乘坐電梯。
第4課 火山噴發(fā)的成因及作用
1.地殼運(yùn)動(dòng)是火山噴發(fā)的原因。火山噴發(fā)時(shí)，會(huì)使地面產(chǎn)生裂縫，并有熔巖噴涌。
2. 火山噴發(fā)會(huì)改變地球表面的地形，形成火山巖小山、火山島、火山口湖等。地震和火山噴發(fā)是引發(fā)地表變化的內(nèi)在因素，其主要能量來源于地球內(nèi)部。
3.長(zhǎng)白山天池是一個(gè)火山口湖，由火山噴發(fā)形成。火山噴發(fā)噴射出大量熔巖之后，在火山口處形成盆狀凹陷，時(shí)間一長(zhǎng)，積水成湖。
4.火山噴發(fā)成因的模擬實(shí)驗(yàn)
（1）用番茄醬模擬熔巖，用土豆泥模擬地殼。
（2）注意事項(xiàng)：①必須戴護(hù)目鏡，防止加熱后的番茄醬噴射到眼睛。②用酒精燈的外焰加熱。③用薄薄的土豆泥封住洞口可以使熔巖更容易噴發(fā)出來。
（3）實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象：洞口處薄薄的土豆泥裂開形成“火山口”，“火山口”噴發(fā)出“熔巖”，還可能發(fā)生“山體”裂開，流出“熔巖”的現(xiàn)象。
（4）實(shí)驗(yàn)結(jié)論：在地球的深部，越往下去，溫度越高，壓力越大。地球內(nèi)部的壓力會(huì)使熔巖不斷上升，遇到薄弱的地殼時(shí)，就會(huì)噴出地表，形成火山。
5.火山噴發(fā)帶來的危害：燒毀森林、房屋，掩埋農(nóng)田和城市，污染空氣，導(dǎo)致滑坡、山崩、泥石流、地震等。
6.火山噴發(fā)帶來的好處
（1）火山噴發(fā)后，落在火山周圍的火山灰能提高土壤肥力，使森林和莊稼生長(zhǎng)得更好。
（2）火山地?zé)崾且环N清潔能源，加熱后的水能作為熱源被人們利用。
（3）火山灰和火山巖還是筑路的好材料。
第5課風(fēng)的作用
1.地球表面的大氣層對(duì)改變地形發(fā)生著緩慢的作用。
2.我們可以用砂紙打磨巖石，來模擬風(fēng)卷起的沙子對(duì)巖石不斷磨蝕的過程。
3.當(dāng)大風(fēng)卷起的沙子從巖石上刮過時(shí)，可能會(huì)發(fā)生碰撞，這個(gè)過程就像砂紙對(duì)巖石表面不斷“打磨”使巖石表面變得光滑。
4.敦煌的雅丹地貌是由風(fēng)的作用形成的。
5.戈壁和沙漠的形成
（1）大風(fēng)或洪水的力量可以把大塊巖石破碎后形成的細(xì)小的沙、土搬運(yùn)到遠(yuǎn)方，只留下大大小小的礫石，這便形成了戈壁灘。
（2）被帶走的沙子在風(fēng)或流水速度減小時(shí)沉積下來，日積月累，就形成了沙漠。
6.與地震和火山噴發(fā)相比，風(fēng)對(duì)地形地貌的影響是緩慢的，需要日積月累的過程。
第6課水的作用
1.在地表的變化過程中，水發(fā)揮著巨大的作用。降落的雨水和眾多的河流都會(huì)改變地球表面的地形地貌。
2.認(rèn)識(shí)降雨給土地帶來的變化
（1）在土壤表面撒上帶有顏色的沙子的目的是便于觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。
（2）實(shí)驗(yàn)中用噴壺噴水模擬降雨。
（3）降雨前小山丘比較圓，紅色沙子大多數(shù)在山丘頂部。降雨后小山丘上出現(xiàn)了很多小溝，一些紅色沙子被沖到了山丘底部。
（4）結(jié)論：降雨會(huì)改變地表。
3.降雨對(duì)地表產(chǎn)生的影響
（1）雨水會(huì)把地表上的泥沙帶走，匯聚成徑流，在土地上留下溝壑。
（2）雨水因攜帶泥沙而變得渾濁，當(dāng)水流平緩時(shí)，水中的泥沙又會(huì)沉積在地面上。
4.河流的侵蝕作用和沉積作用
（1）當(dāng)河水流速快時(shí)，侵蝕作用為主；當(dāng)河水流速慢時(shí)，沉積作用為主。
（2）乾坤灣的凹岸（凹進(jìn)去的河岸）水流速度快，以侵蝕作用為主；凸岸（凸出來的河岸）水流速度慢，以沉積作用為主。
（3）一般河流人?？诘牡貏?shì)平坦，水流速度慢，沉積作用強(qiáng)，泥沙堆積會(huì)形成三角洲，如黃河入海口的沙洲、長(zhǎng)江三角洲等。
第7課總結(jié)我們的認(rèn)識(shí)
1.幾種地形地貌形成的主要原因
序號(hào) 地形地貌 形成的主要原因
1 彎曲的巖層 地震（巖層受到擠壓）
2 長(zhǎng)白山天池 火山噴發(fā)形成
3 敦煌的雅丹地貌 風(fēng)的作用
4 黃土高原上的溝壑 水（降雨）的作用
5 黃河入海口的沙洲 水的作用（沉積作用）
2.影響地表變化的因素有地震、火山、風(fēng)的作用、水的作用，此外還有冷和熱的作用、動(dòng)植物的作用等。
3.地震和火山噴發(fā)對(duì)地表的改變是劇烈的，風(fēng)的作用和水的作用對(duì)地表的改變是緩慢的。
4.探索植物對(duì)侵蝕的影響
（1）既是模擬實(shí)驗(yàn)，又是對(duì)比實(shí)驗(yàn)。模擬降雨對(duì)比實(shí)驗(yàn)只能改變一個(gè)條件。
相同條件 地形（坡度）、降雨量、降雨高度等
不同條件 一個(gè)有植物覆蓋，一個(gè)沒有植物覆蓋
（2）實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象：有植物覆蓋的山丘變化不明顯，收集到的“雨水”中含有的泥沙比較少。沒有植物覆蓋的山丘上出現(xiàn)了小溝，收集到的“雨水”中含有的泥沙比較多。
（3）實(shí)驗(yàn)結(jié)論：植物能減弱雨水的侵蝕作用。
6.地面的巖石、沙土在水、風(fēng)、重力等作用下，被破壞和搬走的現(xiàn)象叫侵蝕。
第三單元《 計(jì)量時(shí)間》
第1課 時(shí)間在流逝
1.在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類用天上的太陽來計(jì)時(shí)。日出而作，日落而息，晝夜交替自然而然成了人類最早使用的時(shí)間單位——天。
2.用日影來計(jì)時(shí)
（1）圭表是古代科學(xué)家發(fā)明的度量日影長(zhǎng)度的一種天文儀器。根據(jù)圭表上的日影長(zhǎng)度（每天最短），人們就可以確定節(jié)氣的日期和一年的長(zhǎng)度。
（2）日晷又稱“日規(guī)”，是我國(guó)古代利用日影測(cè)量時(shí)間的一種計(jì)時(shí)儀器。根據(jù)晷面上晷針的日影角度，人們就可以確定時(shí)刻。
3. 觀察研究“一炷香”的時(shí)間
（1）取一支香，分別在四分之一、二分之一、四分之三處做標(biāo)記。
（2）燃香并記錄香燃燒到每個(gè)標(biāo)記的時(shí)間。
（3）注意要在無風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。
（4）燃香時(shí)間記錄表
燃香的長(zhǎng)度 四分之一 二分之一 四分之三 一整支
測(cè)量的時(shí)間 15分鐘 30分鐘 45分鐘 60分鐘
我的發(fā)現(xiàn) 同一根香，燃燒相同長(zhǎng)度所用的時(shí)間相等
4.蠟燭也可以用來計(jì)時(shí)。
第2課 用水計(jì)量時(shí)間
1.觀察水流的速度
（1）把一個(gè)透明塑料瓶去掉底部，倒過來盛水，在瓶蓋上扎一個(gè)小孔，讓水可以從小孔中緩緩流出。仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)：水流的速度不均勻的。水流速度隨著水位的降低而變慢。
（2）對(duì)同一個(gè)容器，我們控制初始水位高度和孔徑不變時(shí)，流出相同水量所需的時(shí)間相同。
2.測(cè)量水流速度的變化
（1）用瓶子（無底、瓶蓋帶孔）裝200毫升水，用量杯接住從瓶中流出的水。測(cè)量量杯內(nèi)的水積聚到50毫升、100毫升、150毫升時(shí)，分別需要多少時(shí)間。
（2）實(shí)驗(yàn)記錄
水流量 所需時(shí)間（秒） 水流量 所需時(shí)間（秒）
50毫升 91 第1個(gè)50毫升 91
100毫升 198 第2個(gè)50毫升 107
150毫升 327 第3個(gè)50毫升 129
（3）實(shí)驗(yàn)結(jié)論：隨著塑料瓶中水的減少，水流的速度越來越慢，流出一樣多的水（50毫升）時(shí)所用時(shí)間增加。
3.想方設(shè)法使容器中水位不變時(shí)，水會(huì)以均勻的速度從容器底部流出。
4.古代水鐘：讓水滴以均勻的速度滴入圓筒，使得浮標(biāo)會(huì)隨水量的增加而逐漸上升，從而顯示流逝的時(shí)間。用水滴的好處是流速較慢，計(jì)時(shí)更準(zhǔn)確，而且不用頻繁地進(jìn)行加水等操作。
第3課 我們的水鐘
1.制作我們的水鐘的流程
任務(wù)：制作一個(gè)計(jì)時(shí)10分鐘的水鐘設(shè)計(jì)
方案：用畫圖的方法把我們的設(shè)計(jì)方案表示出來
制作：按照自己的設(shè)計(jì)，加工組裝我們的水鐘
測(cè)試：用鐘表測(cè)試自制的水鐘計(jì)時(shí)是否準(zhǔn)確
評(píng)估與改進(jìn)：根據(jù)測(cè)試結(jié)果，改進(jìn)我們的水鐘
2.水鐘的設(shè)計(jì)方案和制作過程
（1）剪開塑料瓶。
（2）用工字釘給瓶蓋打孔。
（3）另取一個(gè)塑料瓶，重復(fù)（1）（2）兩步。
（4）像圖中那樣，將三個(gè)瓶重疊組裝。
（5）倒水計(jì)時(shí)，在最下面的容器上標(biāo)上刻度。
3.我們可以控制水流的速度，從而使水鐘計(jì)時(shí)更加準(zhǔn)確。
4.制作水鐘可能遇到的問題
可能遇到的問題 產(chǎn)生原因 解決方案
時(shí)間刻度過于密集 水流太慢 使水位變高
使小孔變大
接水容器太粗 換用細(xì)高的容器
不能測(cè)量到10分鐘 水流太快 使水位變低
使小孔變小
接水容器太小 換用更大更高的容器
時(shí)間刻度不均勻 水位不固定 改進(jìn)裝置，使水位固定
接水容器的形狀不規(guī)則 換用上下同樣粗細(xì)的柱狀容器
4. 沙漏是利用能流動(dòng)的沙來制作的計(jì)時(shí)工具。
第4課 機(jī)械擺鐘
1.意大利科學(xué)家伽利略第一個(gè)發(fā)現(xiàn)并解釋了擺的等時(shí)性。
2.同一個(gè)擺在相同時(shí)間內(nèi)擺動(dòng)次數(shù)相同，這就是擺的等時(shí)性。根據(jù)這一性質(zhì)，人們制成了擺鐘，擺鐘的出現(xiàn)大大提高了鐘表的精確度。
3.觀察鐘擺運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
（1）鐘擺由擺繩和擺錘兩部分構(gòu)成。
（2）鐘擺往返一次記為擺動(dòng)一次。
（3）測(cè)量鐘擺1分鐘擺動(dòng)的次數(shù)（實(shí)驗(yàn)三次），并記錄。
實(shí)驗(yàn)次數(shù) 第一次 第二次 第三次
擺動(dòng)次數(shù) 60 60 60
（4）實(shí)驗(yàn)結(jié)論：該鐘擺1分鐘總是擺動(dòng)60次。
4.自制擺在擺動(dòng)的過程中，擺動(dòng)的幅度越來越小，但是同一個(gè)擺1分鐘內(nèi)擺動(dòng)的次數(shù)是相同的。
5.不同的擺在一定時(shí)間內(nèi)擺動(dòng)的次數(shù)不相同的。
第5課 擺的快慢
1.擺的快慢與擺錘的質(zhì)量、擺動(dòng)的幅度無關(guān)，與擺繩的長(zhǎng)短有關(guān)。
2.研究影響擺的擺動(dòng)快慢的因素時(shí)的注意事項(xiàng)
（1）實(shí)驗(yàn)時(shí)，只改變一個(gè)因素（要研究的因素），其他因素保持不變。
（2）在安裝擺時(shí)，擺繩上端必須固定住，不能在擺動(dòng)過程中移動(dòng)。
（3）在擺動(dòng)開始時(shí)，要讓擺小幅度地自由擺動(dòng)，要自由釋放擺，不能用手推動(dòng)擺。
（4）如果實(shí)驗(yàn)中擺錘碰到鐵架臺(tái)等物體，需要重新做實(shí)驗(yàn)。
3.探究擺的快慢與擺錘質(zhì)量的關(guān)系
（1）不變條件：擺繩的長(zhǎng)短、擺動(dòng)的幅度
（2）改變條件：擺錘的質(zhì)量
（3）實(shí)驗(yàn)結(jié)論：在其他條件相同的情況下，擺的快慢與擺錘的質(zhì)量無關(guān)。
4.探究擺的快慢與擺繩長(zhǎng)短的關(guān)系
（1）不變條件：擺錘的質(zhì)量、擺動(dòng)的幅度
（2）改變條件：擺繩的長(zhǎng)短
（3）實(shí)驗(yàn)結(jié)論：擺的快慢與擺繩的長(zhǎng)短有關(guān)。擺繩越長(zhǎng)，擺動(dòng)越慢擺繩越短，擺動(dòng)越快。
第6課 制作鐘擺
1.擺的快慢與擺繩長(zhǎng)度有關(guān)。
2.同一個(gè)擺，擺繩長(zhǎng)度越長(zhǎng)，擺動(dòng)越慢；擺繩長(zhǎng)度越短，擺動(dòng)越快。
3.制作“鐘擺”的流程
任務(wù)：我們制作一個(gè)1分鐘起進(jìn)行對(duì)正好擺動(dòng)60次的擺
設(shè)計(jì)方案：利用鐵架臺(tái)、細(xì)繩、回形針、螺母、秒表等材料制作，要確定擺繩的長(zhǎng)度
制作：利用材料，組裝一個(gè)簡(jiǎn)易的“鐘擺”
測(cè)試：反復(fù)測(cè)試，不斷調(diào)整和記錄，使制作完成的擺正好1分鐘擺動(dòng)60次
評(píng)估與改進(jìn)：將各組的“鐘擺”放一讓比。想辦法讓“鐘擺”更加準(zhǔn)確
（1）確定擺繩的長(zhǎng)度時(shí)，為了節(jié)省時(shí)間，我們可以測(cè)擺15秒鐘是否擺動(dòng)了15次，不需測(cè)60秒。
（2）測(cè)試和評(píng)估時(shí)，要測(cè)擺1分鐘是否擺動(dòng)了60次。
（3）改進(jìn)方法：測(cè)擺2分鐘是否擺動(dòng)了120次（或更長(zhǎng)時(shí)間），然后進(jìn)行微調(diào)。微調(diào)時(shí)使用對(duì)分法會(huì)更方便。
4.確定擺繩的長(zhǎng)度的兩種方法
（1）嘗試法：機(jī)械擺鐘里的鐘擺每分鐘擺動(dòng)60次，鐘擺的長(zhǎng)度約30厘米，可以從30厘米開始每次減少5厘米，逐次嘗試。
（2）對(duì)分法
5.每個(gè)小組各自制作了1分鐘擺動(dòng)60次的“鐘擺”，它們的擺繩長(zhǎng)短是相同的，都約是25厘米。
第7課 計(jì)量時(shí)間和我們的生活
1.我們每天都要通過鐘表來掌握時(shí)間、安排工作或做出決定。
2.石英鐘表的計(jì)時(shí)原理：石英晶體受到電池電力影響時(shí)，和音叉一樣會(huì)產(chǎn)生有規(guī)律的振動(dòng)。
3.石英鐘表可以非常精確地計(jì)時(shí)，一天之內(nèi)的誤差不會(huì)超過1秒。
4.當(dāng)今計(jì)時(shí)最精確的是原子鐘，精度可以達(dá)到每2000萬年才誤差1秒。
5.計(jì)時(shí)工具的比較
計(jì)時(shí)工具 日晷 水鐘 擺鐘 手表
使用材料 巖石、金屬 水、金屬等 金屬、木材等 石英、電池等
準(zhǔn)確性 不太準(zhǔn)確 比較準(zhǔn)確 準(zhǔn)確 很準(zhǔn)確
計(jì)時(shí)原理 日影變化 水速均勻 擺的等時(shí)性 石英振動(dòng)
方便程度 很不方便 不方便 方便 很方便
缺陷 只能在有太陽的時(shí)候使用 體積大，無法自由移動(dòng) 無法長(zhǎng)時(shí)間計(jì)時(shí)，需要定期“上弦” 電池會(huì)污染環(huán)境
6.計(jì)時(shí)工具的設(shè)計(jì)運(yùn)用了物體運(yùn)動(dòng)周期性變化的規(guī)律。
7.精確計(jì)時(shí)的重要性
（1）航天器的發(fā)射過程，需要精確計(jì)時(shí)，才能保證安全和成功。
（2）百米賽跑的時(shí)候，需要精確計(jì)時(shí)，才能知道是否打破了紀(jì)錄。
（3）交通信號(hào)燈需要精確計(jì)時(shí)，才能保障交通安全。
8.人們?cè)O(shè)計(jì)不同的計(jì)時(shí)工具來滿足不同的用途和需求。
第四單元《健康生活》
第1課 我們的身體
1.我們?nèi)吮仨毘詵|西，吸入氧氣，才能獲得能量，維持生命。
2.體質(zhì)記錄表包括體重指數(shù)、視力、肺活量、50米跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐等項(xiàng)目。
3.體重指數(shù)＝體重（千克）÷[身高（米）x身高（米）］。
4.遺傳、飲食習(xí)慣、體育鍛煉、周圍環(huán)境、睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)壓力等因素都會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
5.從出生到死亡，人體都在不斷地發(fā)生變化。青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期，對(duì)我們的一生有著重要影響，因此，養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣非常重要。
6.為了健康生長(zhǎng)，我們要養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，保持好的心態(tài)，保護(hù)周圍環(huán)境。
7.不良的環(huán)境與身體健康
（1）不良的環(huán)境會(huì)影響身體的正常生長(zhǎng)，會(huì)使我們?nèi)菀咨。彩钦T發(fā)癌癥的重要原因。
（2）吸煙不僅會(huì)危害吸煙者的健康，“二手煙”還危害周圍人的健康，所以公共場(chǎng)所禁止吸煙。
（3）霧霾天氣不適合進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。
8.除了身體健康，健康還包括心理健康、建立良好的人際關(guān)系等。
第2課 身體的運(yùn)動(dòng)
1.舉啞鈴活動(dòng)是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成的。
2.模擬前臂抬起的運(yùn)動(dòng)：
筷子模擬骨骼，橡皮筋模擬肌肉，被線繩纏繞的部分模擬關(guān)節(jié)。
3.骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，它們相互配合，使身體進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)。
4.人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體的支架——骨骼。骨骼可以使我們身體進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還具有支撐身體、保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。
5.骨與骨之間可以活動(dòng)的連接叫關(guān)節(jié)。不同地方的關(guān)節(jié)，活動(dòng)的方式不同。如肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。
6.人體共有600多塊肌肉。肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)。
7.在學(xué)習(xí)和生活中，我們要注意保持脊柱和身體部位均衡負(fù)重，還要注意保持正確的身體姿勢(shì)。
8.經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉是相當(dāng)重要的。青少年時(shí)期，人體的骨骼和肌肉是發(fā)育得最快的，發(fā)育和運(yùn)動(dòng)又緊密地關(guān)聯(lián)著。經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體可以變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會(huì)增強(qiáng)。
9.生活中有許多與我們身體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)相似的物體，如合頁與關(guān)節(jié)相似、塔吊的鋼架與骨骼相似等。
第3課 心臟和血液
1.食物中的營(yíng)養(yǎng)和我們吸入的氧氣，進(jìn)入我們的血液后都將通過心、血管等運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個(gè)部分，維持身體的生命活動(dòng)。
2.我們的心臟每時(shí)每刻都在跳動(dòng)，在安靜狀態(tài)下，正常人心臟一分鐘大約跳動(dòng)60~100次。
3.模擬心臟的工作
（1）用吸耳球反復(fù)將水吸進(jìn)又?jǐn)D出。一分鐘后，手會(huì)感覺很累。
（2）模擬實(shí)驗(yàn)中，吸耳球相當(dāng)于心臟，手的力量相當(dāng)于心肌收縮產(chǎn)生的力量，膠管相當(dāng)于血管，水相當(dāng)于血液。
4.心臟與多條血管相連，心臟收縮，推動(dòng)血液由心臟進(jìn)入血管（動(dòng)脈）流到全身各處；心臟舒張，血液由血管（靜脈）流回心臟。心臟不停地跳動(dòng)，血液不間斷地流動(dòng)。
5.運(yùn)動(dòng)后，人的心跳會(huì)變快，休息一段時(shí)間，心跳會(huì)恢復(fù)正常。平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，在跳動(dòng)一分鐘后，恢復(fù)正常心跳所需要的時(shí)間比平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)更短。
6.心臟在兩次跳動(dòng)的間隙都有短暫的休息。盡管如此，我們還應(yīng)該讓心臟有更多的休息時(shí)間。
7.在身體休息狀態(tài)下，特別是睡眠的時(shí)候，氧氣的需要量減少，每分鐘心跳的次數(shù)也會(huì)減少，心臟會(huì)得到較多的休息。
8.保護(hù)心臟的方法：參加適宜的體育活動(dòng)、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食等。
9.每分鐘的心跳次數(shù)和脈搏次數(shù)是相同的。
第4課 身體的“總指揮”
1.身體的“總指揮”是腦，腦位于顱腔內(nèi)，包括大腦、小腦和腦干等部分。
2.腦與脊髓相連。腦和脊髓聯(lián)系著的神經(jīng)分布到身體的各個(gè)部分。
3.大腦是人體的控制中心，包括左右兩個(gè)大腦半球，腦的不同區(qū)域控制著我們身體的各個(gè)部分。
4.大腦、小腦和腦干的作用
（1）大腦控制著人體的大部分生命活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、語言、視覺、記憶、思維、情緒等。
（2）小腦具有協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和維持身體平衡的作用。
（3）腦干負(fù)責(zé)人體許多基本生命活動(dòng)，如呼吸、心跳、血液循環(huán)等。
5.做個(gè)記憶游戲
（1）兩個(gè)學(xué)生記憶的詞語個(gè)數(shù)不同，說明不同的人，腦相同功能的強(qiáng)弱是不同的。
（2）同一個(gè)學(xué)生記憶詞語（抽象記憶）的個(gè)數(shù)和記憶物品（形象記憶）的個(gè)數(shù)不同，說明同一個(gè)人，腦不同功能的強(qiáng)弱也是不同的。
6.腦是柔軟而又脆弱的，它需要顱骨來保護(hù)，我們平時(shí)在生活中，也要注意不要讓腦受到劇烈撞擊。
7.保護(hù)腦
（1）腦需要適當(dāng)?shù)男菹?。保證充足的睡眠是大腦保持活力的前提。
（2）學(xué)習(xí)一門功課時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)讓大腦感到疲倦，這時(shí)適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)身體或是聽聽音樂，都可以讓腦得到休息。
第5課 身體的“聯(lián)絡(luò)員”
1.腦是人體的控制中心，它總是在不斷地發(fā)送和接收信息。這些信息的傳遞和處理需要通過身體的聯(lián)絡(luò)員－神經(jīng)系統(tǒng)來完成。
2.神經(jīng)系統(tǒng)
（1）由腦、脊髓以及與其相連并遍布全身的周圍神經(jīng)系統(tǒng)所組成。
（2）腦和脊髓合稱為神經(jīng)中樞。
3.全身各系統(tǒng)、器官和細(xì)胞都是在神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，相互配合，完成各自的功能。
4.人體能夠感知各種環(huán)境刺激的器官，包括眼、耳、鼻、舌、皮膚等。
5.當(dāng)人體受到環(huán)境中的各種刺激時(shí)，都會(huì)由傳入神經(jīng)將信號(hào)傳到神經(jīng)中樞，神經(jīng)中樞做出相應(yīng)的指令并通過傳出神經(jīng)使身體做出反應(yīng)。
6.做接乒乓球游戲時(shí)，反復(fù)練習(xí)接球，成功率會(huì)提高。這說明有效的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練是能夠改善大腦功能的。
7.保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的方法：保持正確的坐姿，保護(hù)脊髓；乘車時(shí)系好安全帶；保持良好的飲食習(xí)慣；保證充足的睡眠；參加體育活動(dòng)時(shí)做好必要的防護(hù)等。
第6課 學(xué)會(huì)管理和控制自己
1.情緒是人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的心理狀態(tài)，如高興、憤怒、驚奇、悲傷等。
2.身體對(duì)壓力的反應(yīng)
（1）適當(dāng)?shù)膲毫?duì)人有好處，能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。
（2）長(zhǎng)期的壓力會(huì)損害身體健康，不僅可能讓你感覺頭疼、胃疼、睡不好覺，還會(huì)使你不能集中注意力，難以學(xué)會(huì)新東西，因此我們要學(xué)會(huì)管理壓力。
3.管理壓力的常用方法
（1）體育鍛煉不僅可以減輕肌肉緊張，還能幫助你擁有更好的睡眠，這都有利于減輕壓力。
（2）與人溝通、交流，確定壓力來源，尋找解決壓力的方法。
（3）聽音樂、練字、涂色、讀書等，做一些自己喜歡而又充滿正能量的事情，會(huì)讓人全身心地投入而且有成就感，能緩解壓力。
4.管理憤怒的方法
（1）停止你在說的話和在做的事。確保你不會(huì)說出讓你后悔的話或做出讓你后悔的事。
（2）嘗試做幾次深呼吸，讓自己平靜下來。
（3）思考如何反應(yīng)。
（4）想好了再行動(dòng)。
5.大腦管理人的情緒、意志、行為等，人的情緒、意志、行為是可以控制的。
第7課 制訂健康生活計(jì)劃
1.我們的身體是一個(gè)和諧統(tǒng)一的整體，一個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會(huì)導(dǎo)致其他系統(tǒng)也出現(xiàn)問題。
2.健康的行為才能保護(hù)好我們的身體，健康、快樂地生活。
3.健康行為計(jì)劃的內(nèi)容
（1）確定你想要實(shí)現(xiàn)的健康目標(biāo)。
（2）解釋該目標(biāo)可能對(duì)你健康產(chǎn)生的影響。
（3）制訂一個(gè)能夠現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。
（4）記錄計(jì)劃的執(zhí)行效果。
4.有的運(yùn)動(dòng)是終生都可以進(jìn)行的，如散步、游泳、慢跑、騎車等。
5.良好的生活習(xí)慣有益于身心健康。
6.科學(xué)合理的計(jì)劃有助于形成健康生活的習(xí)慣。
7.計(jì)劃只有變成行動(dòng)才能產(chǎn)生效果。
8.我們要結(jié)合自己的實(shí)際，制訂科學(xué)合理的健康行為計(jì)劃。更重要的是把自己制訂的計(jì)劃付諸行動(dòng)，并堅(jiān)持不懈。
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