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(共41張PPT)
統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)上
第二節(jié) 做更好的自己
新知導(dǎo)入
作為新時(shí)代的新青年，必須要不忘初心、牢記使命，以時(shí)不我待、只爭(zhēng)朝夕的責(zé)任感，努力書寫無愧于歷史和時(shí)代的青春篇章，在新時(shí)代成就更好的自己。
努力不一定有收獲，但是不努力一定沒有收獲，這是一個(gè)最好的時(shí)代，請(qǐng)相信自己，一定要做最好的自己。
教學(xué)目標(biāo)
政治認(rèn)同：
認(rèn)識(shí)的做更好的自己是在為他人、為社會(huì)謀福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
道德修養(yǎng)：
做更好的自己要有科學(xué)的精神和理性的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
法治觀念：
初步具備法治觀念，奉獻(xiàn)社會(huì)，履行職責(zé)。
健全人格：
學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度去接納和欣賞自己，不斷發(fā)展和完善自己，形成更積極的自我形象。
責(zé)任意識(shí)：
學(xué)會(huì)接納和欣賞自己，努力完善自我，為他人、為社會(huì)謀福祉，積極承擔(dān)責(zé)任。
教學(xué)重點(diǎn) 接納自我、發(fā)展自我；
教學(xué)難點(diǎn) 學(xué)會(huì)接納自己的不足，發(fā)揮自身的潛能。
01
為什么要接納與欣賞自己？
02
怎樣學(xué)會(huì)接納自己？
03
怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？
04
改正缺點(diǎn)的方法
05
目錄
CONTENTS
怎樣更好地激發(fā)自己的潛能？
自學(xué)導(dǎo)航
06
怎樣做更好的自己？
壹
一、接納和欣賞自己
曉蓉之所以覺得累，是因?yàn)樗豢吹搅藢?duì)方的優(yōu)點(diǎn)，盲目地效仿對(duì)方，而不能積極地接納自己的不足，做真正的自己。
運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)
曉蓉的累
（1）你是如何看待曉蓉的累？
會(huì)給我們帶來煩惱，讓我們對(duì)自己失去信心，至怨天尤人等。
（2）它們給你帶來了怎樣的影響？
（3）你是如何處理的？
積極地接納自我，既認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的缺點(diǎn)和不足。
接納和欣賞自己，不斷完善自己，努力做更好的自己
①世界上每片樹葉都有自己的脈絡(luò)，自己的紋理，它們的成長(zhǎng)環(huán)境也是千差萬別的，所以世界上從沒有兩片樹葉是完全一樣的！
②世上的人也是一樣的，每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)環(huán)境，有自己的生活、思想、愛好，所以世界上也沒有兩個(gè)人是完全一樣的！
③每一個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的存在，每一種人生，都會(huì)在路上看到屬于他自己獨(dú)特的風(fēng)景。
我們應(yīng)該如何理解這句話？
每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在，你的人生同樣很精彩
名言探究
“世界上沒有完全相同的兩片樹葉”
——德國(guó)哲學(xué)家萊布尼茨
為什么要接納與欣賞自己？
①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人；
②我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)；
③隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們頭腦中的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰，才能更好地認(rèn)識(shí)自我。
知識(shí)探究
我們應(yīng)該如何理解這段話？
①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。
②認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特，接納并欣賞自己的獨(dú)特。
閱讀感悟
（美）舉世知名的心理治療師和家庭治療師
怎樣接納自己的全部？
①接納自己，需要接納自己的全部。
②既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；
③既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；
④既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。
知識(shí)探究
每個(gè)人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。
接納自己的全部是不是很難做到？ 與同學(xué)分享你的好辦法？
①接納自己的全部很難做到。
②接受不完美，我會(huì)保持樂觀的心態(tài)，鼓足勇氣面對(duì)不完美的自己，增強(qiáng)自己的智慧。
接納自己不滿意的部分很難，需要樂觀的心態(tài)、勇氣和智慧
探究分享
個(gè)子矮，皮膚偏黑
沒有改變的方法和技巧
身體素質(zhì)不好
可以通過練習(xí)和鍛煉改變
學(xué)會(huì)接受自己得平凡
視頻探究
怎樣學(xué)會(huì)接納自己？
知識(shí)歸納
①接納自己，需要接納自己的全部：既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；接納自己的性格、身材、相貌，現(xiàn)在、過去。
②接納自己滿意的部分，是比較容易的，但接納自己不滿意的地方很困難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
探究分享
你贊同哪個(gè)同學(xué)的看法？
左側(cè)男同學(xué)的觀點(diǎn)是不尊重別人評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。固執(zhí)地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，是驕傲自大的表現(xiàn)，不利于正確認(rèn)識(shí)自己。
右側(cè)男同學(xué)的觀點(diǎn)雖然認(rèn)識(shí)到他人評(píng)價(jià)對(duì)認(rèn)識(shí)自己的重要性，但是“做不到”，也不利于正確認(rèn)識(shí)自己。
我贊同女同學(xué)的看法。我們要正確對(duì)待別人的意見，別人的意見不一定全部正確，我們應(yīng)該客觀冷靜分析，經(jīng)過理性思考后再做出決定。不能盲目地聽取別人的意見，也不能完全否定別人的意見。
①重視別人的意見和堅(jiān)持自己的原則并不矛盾。
②每個(gè)人都有自己的局限性，聽取他人的意見，汲取別人的長(zhǎng)處，有利于自身的發(fā)展。
③但是，我們需要清晰地知道自己的原則是什么，只有懂得把握自己的原則，才不會(huì)迷失自己。
④我們需要在聽取他人意見和堅(jiān)持原則方面把握好平衡。
堅(jiān)持原則和重視別人意見之間的關(guān)系
知識(shí)拓展
學(xué)會(huì)欣賞獨(dú)一無二的自己
視頻探究
①人生最美的樣子，不是被別人喜歡，而是懂得自我欣賞！每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。你欣賞別人擁有的，殊不知?jiǎng)e人也羨慕你所擁有的！
②欣賞自己是一種素質(zhì)，一種境界，一種能力。人唯有懂得欣賞自己，才會(huì)擁有更多的快樂和幸福，才會(huì)更好地去享受生活。
③沒事多學(xué)會(huì)欣賞一下自己的長(zhǎng)處，并盡可能的將其發(fā)揮出來，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力奮斗，堅(jiān)持不懈，你終會(huì)擊敗許多人，活得像自己，成為許多人欣賞、羨慕的對(duì)象。
視頻給我們什么啟示？
欣賞自己不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，而是腳踏實(shí)地地努力后的一種自信。
怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？
①欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。
③欣賞自己的人同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作，才能夠成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。
知識(shí)探究
貳
二、我要飛得更高
你能為他們解答困惑嗎？
①任何事物都處在連續(xù)不斷地變化當(dāng)中，人的成長(zhǎng)也是一個(gè)不斷變化的過程。
②青少年身心的變化，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的差距是我們進(jìn)步和完善的動(dòng)力，而不是自我否定的理由。
③我們?cè)谧晕医蛹{與欣賞的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展，便可以成就一個(gè)更好的自己。
探究分享
役其所長(zhǎng)，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。
——晉·葛洪《抱樸子外篇·務(wù)正》
釋義：
①使用人的長(zhǎng)處，做事就沒有不成功的；避開人的短處，世上就沒有可廢棄的人才。
②任用人如果能揚(yáng)長(zhǎng)避短，則人人可用；能人盡其用，也就易于把事情辦成功。
做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。
名言探究
小故事大道理《梟將東徙》
視頻探究
①在一個(gè)環(huán)境中若得不到認(rèn)可，就應(yīng)該反思自己的問題或缺點(diǎn)，而不是逃避，只有正視自己的缺點(diǎn)并改正才能得到大家的歡迎與肯定。
②啟示我們遇到問題的時(shí)候不要逃避，要思考問題出在哪里，如果是自身的錯(cuò)誤，就要勇于改正。
做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
視頻給我們什么啟示？
改正缺點(diǎn)的方法
①我們都希望讓自己更好，因此需要掌握改正自身缺點(diǎn)的方法。我們要根據(jù)自身實(shí)際情況，找到適合自己的方法。
②每個(gè)人都不是十全十美的，在我們身上存在的不足之處蘊(yùn)藏著我們成長(zhǎng)的契機(jī)。改正缺點(diǎn)需要信心、勇氣，也需要方法。
給我們什么啟示？
方法技能
探究分享
你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？
請(qǐng)父母、老師、同學(xué)監(jiān)督自己
不要總是指責(zé)別人，指責(zé)之前先考慮自己的問題
加強(qiáng)學(xué)習(xí)，擺正心態(tài)，要有一個(gè)陽光的心態(tài)
善于聽取他人的意見，但不要盲從
不要一味以自我為中心
列出一個(gè)缺點(diǎn)清單，每天努力一小點(diǎn)，日積月累就會(huì)進(jìn)步
做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
你有什么感悟？
①每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著寶藏，需要我們不斷發(fā)現(xiàn)。
②做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能，我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能。
相關(guān)鏈接
怎樣激發(fā)自己的潛能？
①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；
②通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；
③通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)，我們就能更好地激發(fā)自己的潛能。
知識(shí)探究
名言探究
雖然距離目標(biāo)路途還很遙遠(yuǎn)，但是由于心志所向，所以即使路途很遙遠(yuǎn)，也沒有什么能阻擋我追尋的腳步。
路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠(yuǎn)莫阻。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，
吾將上下而求索。
在追尋真理方面，前方的道路還很漫長(zhǎng)，但我將百折不撓，不遺余力地去追求和探索。
更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
①做更好的自己，學(xué)會(huì)欣賞和接納自己；
②做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短；
③做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)；
④做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能；
⑤更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?br/>知識(shí)歸納
叁
三、課堂總結(jié)訓(xùn)練
核心金句
1、接納自己，需要接納自己的全部。
2、接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
3、欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
4、欣賞自己，是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。
5、我們要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。
6、改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
7、做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
8、更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
知識(shí)總結(jié)
1、“當(dāng)一個(gè)人不能接納自己，不能和自己友好地相處的時(shí)候，他就不能和別人友好地相處。”生活中，我們接納自我，需要（ ）
①把自己看成最完美的人
②接納自己的全部
③有驕傲的心態(tài)
④有勇氣和智慧
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
C
課堂練習(xí)
2、放學(xué)路上，小華向你傾訴說：“我很笨，我成績(jī)不好，長(zhǎng)得也不好看……”作為朋友，你想對(duì)他說（ ）
①要保持樂觀的心態(tài)，接納自己的不完美
②要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處
③去整形醫(yī)院改造一番，展示自己的魅力
④取得好成績(jī)，需要科學(xué)的方法
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
課堂練習(xí)
3、接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候很難。接納自己（ ）
①需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧
②只接納自己的現(xiàn)在，不接納自己的過去
③只需要接納自己的優(yōu)點(diǎn)，不接納缺點(diǎn)
④需要接納自己的全部
A．①④ B．②③ C．①③ D．②④
A
課堂練習(xí)
4、小紅的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，因此在學(xué)習(xí)上她認(rèn)為只有自己的看法才是正確的，從不接納其他同學(xué)的不同看法。作為小紅的好朋友，如果讓你勸說她，你會(huì)說（ ）
①別人與自己不同，自己也與別人不同，不可能要求人人相同
②所有的事情都有對(duì)錯(cuò)之分，認(rèn)為自己的看法正確就要學(xué)會(huì)忽略他人的看法
③每個(gè)人的觀點(diǎn)可能只是一個(gè)方面的看法，綜合大家的觀點(diǎn)才有可能更全面
④每個(gè)人都可能犯錯(cuò)誤，多聽他人的意見，才能集思廣益
A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③
A
課堂練習(xí)
課堂總結(jié)
通過這節(jié)課，你學(xué)到了什么？
板書設(shè)計(jì)
做更好的自己
接納與欣賞自己
接納自己的全部
學(xué)會(huì)欣賞自己和他人
我要飛得更高
做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短
做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)
做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能
做更好的自己，是在不斷成長(zhǎng)中實(shí)現(xiàn)的
作業(yè)布置
莫言小時(shí)候因相貌丑陋，遭到村子里的人嘲笑，甚至挨打。回家痛哭，母親對(duì)他說：“兒子，你不丑。你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？而且，只要你心存善良，多做好事，即便是丑，也能變美。”
（1）你認(rèn)為莫言丑嗎？莫言該怎樣接納自我？
（2）莫言的故事告訴我們?cè)鯓幼龈玫淖约海?br/>參考答案
（1） 莫言不丑；莫言應(yīng)該積極接納自己，悅納自己。
①接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。
②接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難，這需要我們持樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。
（2）材料啟示我們?nèi)嬲J(rèn)識(shí)自己既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。
謝謝
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7.3.2《做更好的自己》課時(shí)訓(xùn)練
一、單項(xiàng)選擇題：
1．中學(xué)生小美覺得自己不夠漂亮，總想通過整容變得和明星一樣，你會(huì)對(duì)她說（ ）
①要學(xué)會(huì)接納自己，世界上沒有完全相同的兩個(gè)人 ②美麗動(dòng)人很重要，我們要想辦法把自己變美 ③要學(xué)會(huì)欣賞自己，自己是獨(dú)特的 ④要學(xué)會(huì)接納自己，接納自己的不完美
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
2．獲得北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)金牌的谷愛凌說：“我不是想打敗別的選手，我不是想比別人好，我是想做到自己最好。”這告訴我們做更好的自己需要（ ）
①揚(yáng)長(zhǎng)避短 ②建立友誼 ③激發(fā)潛能 ④欣賞他人
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
3．2022年央視中秋晚會(huì)上，歌手周深一曲（ISeeUs）驚艷全場(chǎng)，仿若天籟。但，這天籟般的嗓音曾經(jīng)卻是他的噩夢(mèng)。在中學(xué)時(shí)期，這些話一度讓他很自卑，甚至差點(diǎn)放棄了音樂的夢(mèng)想。最后，如愿成為一名歌手。周深的事例告訴我們（ ）
①他人評(píng)價(jià)有助于正確認(rèn)識(shí)自己 ②用理性的心態(tài)對(duì)待他人的評(píng)價(jià) ③正確認(rèn)識(shí)自己能促進(jìn)自我發(fā)展 ④全面認(rèn)識(shí)自己，積極悅納自我
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
4．心理學(xué)家王薇華認(rèn)為，“職場(chǎng)和容貌焦慮都是過度關(guān)注自己的缺陷，總是無意識(shí)地夸張和放大它，從而忽略了自己積極的一面。與其在精修照片里‘長(zhǎng)得漂亮’，不如在現(xiàn)實(shí)生活中‘活得漂亮’。”作為中學(xué)生，如果遇到這樣的問題，應(yīng)該（ ）
①要接納自己的全部，做更好的自己 ②重點(diǎn)關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心 ③學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特、努力和完美 ④用樂觀的心態(tài)、勇氣和智慧接納自己
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
5．“欣賞他人是一種肚量，欣賞自己則是一種智慧。”這句話告訴我們中學(xué)生要（ ）
A．接納自己的優(yōu)點(diǎn)，不接納自己的不完美，以揚(yáng)長(zhǎng)避短
B．欣賞他人的同時(shí)欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、奉獻(xiàn)
C．學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)與奮進(jìn)，無需學(xué)會(huì)欣賞他人向他人學(xué)習(xí)
D．只能接納自己美好的未來，不要接納自己不堪的過去
6．愛自己能夠遇到困難時(shí)不氣餒，能夠接納自己的缺點(diǎn)不足，認(rèn)識(shí)自己積極改正，相信自己，為成為更好的自己而不斷努力！這句話告訴我們要（ ）
①全面、客觀地分析他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，要爭(zhēng)做完美的自己 ②學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力 ③承認(rèn)并接納自己的不足，肯定自己為改正不足做出的努力 ④學(xué)會(huì)肯定和欣賞自己的一切，享受生活，做一個(gè)快樂的人
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
7．“駿馬能歷險(xiǎn)，掣田不如牛：堅(jiān)車能載重，渡河不如舟；舍長(zhǎng)以求短，智者難為謀。”這句話形象地說明（ ）
①每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體 ②要悅納自己，相信自己是最完美的 ③我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì) ④人都是變化發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看待自己
A．①② B．①③ C．②③ D．②④
8．“知錯(cuò)能改，善莫大焉！”班會(huì)課上老師希望同學(xué)們能好好利用初一的時(shí)光，不斷充實(shí)、完善自己（ ）
①正視自己的不足，主動(dòng)改正缺點(diǎn) ②全面了解自己，盡量做到揚(yáng)長(zhǎng)避短 ③重視老師、同學(xué)的評(píng)價(jià)，全盤接受 ④積極參與各類活動(dòng)，激發(fā)自身潛能
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
9．小麗在自我評(píng)價(jià)中寫道：“不知不覺，七年級(jí)的第一學(xué)期即將結(jié)束，算不上特別優(yōu)秀的我，也收獲多多。成長(zhǎng)無止境，我仍然期待遇見更好的自己，不給成長(zhǎng)留遺憾……”為了遇見更好的自己，小麗應(yīng)（ ）
①合理定位，正確認(rèn)識(shí)自己 ②張揚(yáng)自我，激發(fā)自己潛能 ③反思自我，主動(dòng)改正缺點(diǎn) ④接納自我，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
10．總書記指出:“廣大青年要堅(jiān)定不移的聽黨話、跟黨走。懷抱夢(mèng)想又腳踏實(shí)地,敢想敢為又善做善成,立志做有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的新時(shí)代好青年,讓青春在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的實(shí)踐中綻放絢麗之花。”作為新時(shí)代的中學(xué)生,我們應(yīng)該做到（ ）
A．擁抱夢(mèng)想,放棄學(xué)業(yè),提早為社會(huì)做貢獻(xiàn)
B．接納并欣賞自己,為自己的完美喝彩
C．在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中做更好的自己
D．少年有夢(mèng),不應(yīng)付諸行動(dòng),而要止于心動(dòng)
11．人的潛能猶如一座有待開發(fā)的金礦，蘊(yùn)含豐富。下列做法有利于激發(fā)潛能的有（ ）
①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域 ②通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要 ③通過積極合作，與他人共同完成任務(wù) ④通過心理暗示，相信自己永遠(yuǎn)不會(huì)失敗
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
12．13歲就成了孤兒的書仁龍。靠著撿廢品吃野果子，仍然堅(jiān)持學(xué)習(xí)，最終以707分考入北京大學(xué)。堅(jiān)強(qiáng)少年韋仁龍（ ）
①努力拼搏，實(shí)現(xiàn)人生理想 ②立志成才，做更好的自己 ③面對(duì)挫折，激發(fā)所有潛能 ④消除困難，不允許有失敗
A．①② B．①③ C．②③ D．②④
13．習(xí)近平總書記就如何正確對(duì)待批評(píng)和自我批評(píng)提出了明確要求：對(duì)自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，要敢于正視，主動(dòng)改正；對(duì)他人的提醒批評(píng)，要聞過則喜，虛心接受。對(duì)于你身上存在的缺點(diǎn)，你的做法是（ ）
①?gòu)淖铍y以改正的缺點(diǎn)開始主動(dòng)改正 ②在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾 ③全靠自己努力，不要他人的協(xié)助 ④及時(shí)肯定自己改正缺點(diǎn)而作出的努力
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
14．爸爸說洋洋做事三分鐘熱度，不能持之以恒；同學(xué)認(rèn)為她熱情、待人真誠(chéng)友善；老師覺得她頭腦靈活、好學(xué)奮進(jìn)，但是做事有些拖拉……對(duì)此，洋洋應(yīng)該（ ）
①全面客觀地認(rèn)識(shí)自己 ②理性面對(duì)他人的評(píng)價(jià) ③努力改正自己的缺點(diǎn) ④接納自己的優(yōu)點(diǎn)即可
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
15．華為總裁任正非說，渺小的缺點(diǎn)人人都有，改正丟掉，朝著正確的方向前進(jìn)就一定能夠達(dá)到珠穆朗瑪峰。如果你身上有缺點(diǎn)，你會(huì)（ ）
①?gòu)淖铍y以改正的缺點(diǎn)開始主動(dòng)改正 ②及時(shí)肯定自己改正缺點(diǎn)作出的努力 ③全靠自己的努力，不要他人的協(xié)助 ④在公開的場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾
A．①② B．①③ C．③④ D．②④
二、分析說明題
16．【認(rèn)識(shí)自我，完善自我】
材料一 駿馬能歷險(xiǎn)，犁田不如牛；堅(jiān)車能載重，渡河不如舟；舍長(zhǎng)以就短，智者難為謀。
材料二 有一位名人講：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人。在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。你只能以自己的方式唱歌，你只能以自己的方式繪畫……不論好與壞，你只能在生命的樂章里奏出自己的音符。”
閱讀上述材料，回答下列問題：
(1)請(qǐng)從“自我認(rèn)知”角度談?wù)勆鲜鰞蓜t材料給予你的啟示有哪些？
(2)結(jié)合生活實(shí)際，說說我們可以通過哪些途徑來正確認(rèn)識(shí)自己的獨(dú)特性？
(3)作為新時(shí)代青少年，我們應(yīng)該怎樣做更好的自己呢？
17．閱讀材料完成試題
習(xí)近平總書記曾說：“每個(gè)人的世界都是一個(gè)圓，學(xué)習(xí)是半徑，半徑越大，擁有的世界就越廣闊。”“希望孩子們養(yǎng)成讀書學(xué)習(xí)的習(xí)慣，快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。”
古人云：“役其所長(zhǎng)，則事無廢功；避其所短，則世無棄材。“
進(jìn)入中學(xué)的我們，對(duì)未來無限憧憬，請(qǐng)結(jié)合材料談?wù)勎覀冊(cè)谥袑W(xué)階段應(yīng)該如何做更好的自己？
參考答案
1．D 2．B 3．D 4．B 5．B 6．B 7．B 8．B 9．C 10．C
11．A 12．A 13．B 14．A 15．D
16．(1)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，長(zhǎng)處和短處，我們要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己、接納自己。
(2)①正確認(rèn)識(shí)自己，用全面的和發(fā)展的眼光看待自己；②全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；③全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；④我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)來完善自己。
(3)①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
17．①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短，要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)，我們要有決心、有信心、有勇氣、有毅力來改正缺點(diǎn)完善自我。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
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部編版道德與法治七年級(jí)7.3.2《做更好的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)
課題 7.3.2《做更好的自己》 單元 第一單元 學(xué)科 道德與法治 年級(jí) 七年級(jí)
學(xué)習(xí)目標(biāo) 政治認(rèn)同：做更好的自己是在為他人、為社會(huì)謀福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。道德修養(yǎng)：做更好的自己要有科學(xué)的精神和理性的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。法治觀念：初步具備法治觀念，奉獻(xiàn)社會(huì)，履行職責(zé)。健全人格：學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度去接納和欣賞自己，不斷發(fā)展和完善自己，形成更積極的自我形象。責(zé)任意識(shí)：學(xué)會(huì)接納和欣賞自己，努力完善自我，為他人、為社會(huì)謀福祉，積極承擔(dān)責(zé)任。
重點(diǎn) 接納自我、發(fā)展自我；
難點(diǎn) 學(xué)會(huì)接納自己的不足，發(fā)揮自身的潛能。
教學(xué)過程
教學(xué)環(huán)節(jié) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖
導(dǎo)入新課 作為新時(shí)代的新青年，必須要不忘初心、牢記使命，以時(shí)不我待、只爭(zhēng)朝夕的責(zé)任感，努力書寫無愧于歷史和時(shí)代的青春篇章，在新時(shí)代成就更好的自己。 努力不一定有收獲，但是不努力一定沒有收獲，這是一個(gè)最好的時(shí)代，請(qǐng)相信自己，一定要做最好的自己。第三課 發(fā)現(xiàn)自己第二節(jié) 做更好的自己 思考問題 導(dǎo)入本節(jié)內(nèi)容，使學(xué)生易于進(jìn)入本節(jié)內(nèi)容
講授新課 一、幻燈片出示課題、教學(xué)目標(biāo)二、幻燈片出示自學(xué)導(dǎo)航，教師巡視指導(dǎo)：自學(xué)指導(dǎo)：要求同學(xué)們認(rèn)真閱讀課本 P31-36內(nèi)容，結(jié)合導(dǎo)學(xué)案思考下列問題，并在課本上做標(biāo)記，時(shí)間5分鐘。1、為什么要接納與欣賞自己？2、怎樣學(xué)會(huì)接納自己？3、怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？4、改正缺點(diǎn)的方法5、怎樣更好地激發(fā)自己的潛能？6、怎樣做更好的自己？三、師生合作探究(一) 接納和欣賞自己探究一：運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn) （1）你是如何看待曉蓉的累？（2）它們給你帶來了怎樣的影響？（3）你是如何處理的？點(diǎn)撥：（1）曉蓉之所以覺得累，是因?yàn)樗豢吹搅藢?duì)方的優(yōu)點(diǎn)，盲目地效仿對(duì)方，而不能積極地接納自己的不足，做真正的自己。（2）會(huì)給我們帶來煩惱，讓我們對(duì)自己失去信心，至怨天尤人等。（3）積極地接納自我，既認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的缺點(diǎn)和不足。探究二：名言探究我們應(yīng)該如何理解這句話？點(diǎn)撥：①世界上每片樹葉都有自己的脈絡(luò)，自己的紋理，它們的成長(zhǎng)環(huán)境也是千差萬別的，所以世界上從沒有兩片樹葉是完全一樣的！②世上的人也是一樣的，每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)環(huán)境，有自己的生活、思想、愛好，所以世界上也沒有兩個(gè)人是完全一樣的！③每一個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的存在，每一種人生，都會(huì)在路上看到屬于他自己獨(dú)特的風(fēng)景。探究三：知識(shí)探究為什么要接納與欣賞自己？點(diǎn)撥：①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人；②我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)；③隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們頭腦中的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰，才能更好地認(rèn)識(shí)自我。探究四：閱讀感悟我們應(yīng)該如何理解這段話？點(diǎn)撥：①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。②認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特，接納并欣賞自己的獨(dú)特。探究五：知識(shí)探究怎樣接納自己的全部？點(diǎn)撥：①接納自己，需要接納自己的全部。②既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；③既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；④既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。探究六：探究分享探究七：播放視頻《學(xué)會(huì)接受自己得平凡》怎樣學(xué)會(huì)接納自己？點(diǎn)撥：①接納自己，需要接納自己的全部：既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；接納自己的性格、身材、相貌，現(xiàn)在、過去。②接納自己滿意的部分，是比較容易的，但接納自己不滿意的地方很困難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。探究八：探究分享你贊同哪個(gè)同學(xué)的看法？點(diǎn)撥：我贊同女同學(xué)的看法。我們要正確對(duì)待別人的意見，別人的意見不一定全部正確，我們應(yīng)該客觀冷靜分析，經(jīng)過理性思考后再做出決定。不能盲目地聽取別人的意見，也不能完全否定別人的意見。左側(cè)男同學(xué)的觀點(diǎn)是不尊重別人評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。固執(zhí)地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，是驕傲自大的表現(xiàn)，不利于正確認(rèn)識(shí)自己。右側(cè)男同學(xué)的觀點(diǎn)雖然認(rèn)識(shí)到他人評(píng)價(jià)對(duì)認(rèn)識(shí)自己的重要性，但是“做不到”，也不利于正確認(rèn)識(shí)自己。探究九：知識(shí)拓展堅(jiān)持原則和重視別人意見之間的關(guān)系點(diǎn)撥：
①重視別人的意見和堅(jiān)持自己的原則并不矛盾。②每個(gè)人都有自己的局限性，聽取他人的意見，汲取別人的長(zhǎng)處，有利于自身的發(fā)展。③但是，我們需要清晰地知道自己的原則是什么，只有懂得把握自己的原則，才不會(huì)迷失自己。④我們需要在聽取他人意見和堅(jiān)持原則方面把握好平衡。探究十：播放視頻《學(xué)會(huì)欣賞獨(dú)一無二的自己》視頻給我們什么啟示？點(diǎn)撥：①人生最美的樣子，不是被別人喜歡，而是懂得自我欣賞！每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。你欣賞別人擁有的，殊不知?jiǎng)e人也羨慕你所擁有的！②欣賞自己是一種素質(zhì)，一種境界，一種能力。人唯有懂得欣賞自己，才會(huì)擁有更多的快樂和幸福，才會(huì)更好地去享受生活。③沒事多學(xué)會(huì)欣賞一下自己的長(zhǎng)處，并盡可能的將其發(fā)揮出來，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力奮斗，堅(jiān)持不懈，你終會(huì)擊敗許多人，活得像自己，成為許多人欣賞、羨慕的對(duì)象。探究十一：知識(shí)探究怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？點(diǎn)撥：①欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。 ③欣賞自己的人同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作，才能夠成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。(二) 我要飛得更高探究一：探究分享你能為他們解答困惑嗎？點(diǎn)撥：①任何事物都處在連續(xù)不斷地變化當(dāng)中，人的成長(zhǎng)也是一個(gè)不斷變化的過程。②青少年身心的變化，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的差距是我們進(jìn)步和完善的動(dòng)力，而不是自我否定的理由。③我們?cè)谧晕医蛹{與欣賞的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展，便可以成就一個(gè)更好的自己。探究二：名言探究 探究三：播放視頻《小故事大道理《梟將東徙》》視頻給我們什么啟示？點(diǎn)撥：①在一個(gè)環(huán)境中若得不到認(rèn)可，就應(yīng)該反思自己的問題或缺點(diǎn)，而不是逃避，只有正視自己的缺點(diǎn)并改正才能得到大家的歡迎與肯定。②啟示我們遇到問題的時(shí)候不要逃避，要思考問題出在哪里，如果是自身的錯(cuò)誤，就要勇于改正。探究四：方法技能給我們什么啟示？點(diǎn)撥：①我們都希望讓自己更好，因此需要掌握改正自身缺點(diǎn)的方法。我們要根據(jù)自身實(shí)際情況，找到適合自己的方法。②每個(gè)人都不是十全十美的，在我們身上存在的不足之處蘊(yùn)藏著我們成長(zhǎng)的契機(jī)。改正缺點(diǎn)需要信心、勇氣，也需要方法。探究五：探究分享探究六：相關(guān)鏈接你有什么感悟？點(diǎn)撥：①每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著寶藏，需要我們不斷發(fā)現(xiàn)。②做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能，我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能。探究七：知識(shí)探究怎樣激發(fā)自己的潛能？點(diǎn)撥：①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；②通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；③通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)，我們就能更好地激發(fā)自己的潛能。探究八：名言探究探究九：知識(shí)歸納我們?nèi)绾巫龈玫淖约海奎c(diǎn)撥：①做更好的自己，學(xué)會(huì)欣賞和接納自己；②做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短； ③做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)；④做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能； ⑤更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。 學(xué)生讀出教學(xué)目標(biāo)學(xué)生自學(xué)討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言思考問題學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)觀看視頻，思考問題學(xué)生討論發(fā)言學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言觀看視頻，思考問題學(xué)生討論發(fā)言學(xué)生討論發(fā)言交流，說出自己的認(rèn)識(shí)討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言交流，說出自己的認(rèn)識(shí)觀看視頻，思考問題學(xué)生討論發(fā)言學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí)學(xué)生討論發(fā)言討論交流，說出自己的認(rèn)識(shí) 教師巡視，隨時(shí)回答學(xué)生的問題。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。讓學(xué)生結(jié)合材料歸納總結(jié)問題。學(xué)生結(jié)合材料討論回答問題。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生思考?xì)w納問題老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生通過視頻歸納問題老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生通過視頻歸納問題老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生通過視頻歸納問題老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。老師請(qǐng)學(xué)生回答問題后再作出點(diǎn)評(píng)或總結(jié)。
當(dāng)堂達(dá)標(biāo) 見課時(shí)訓(xùn)練 認(rèn)真做題，同桌互改 通過訓(xùn)練，提高學(xué)生對(duì)本節(jié)知識(shí)的理解和運(yùn)用
課堂小結(jié) 通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了我們要接納自己的全部并且要學(xué)會(huì)欣賞自己和他人。做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短 、主動(dòng)改正缺點(diǎn)、不斷激發(fā)自己的潛能；要知道做更好的自己，是在不斷成長(zhǎng)中實(shí)現(xiàn)的。 說出本節(jié)課自己學(xué)會(huì)什么 歸納知識(shí)
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