資源簡(jiǎn)介

(共9張PPT)
呼吸與健康生活
聚焦
吸氣
呼氣
胸部擴(kuò)張
腹部收縮
胸部收縮
腹部放松
呼吸時(shí)：
吸進(jìn)人體的是什么？
呼出人體的是什么？
什么情況下呼吸的次數(shù)會(huì)變化？
探究
觀察柱形圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？
比較
柱形圖和統(tǒng)計(jì)表，你喜歡哪種形式？
氮?dú)?氧氣 二氧化碳 其他氣體
吸進(jìn)人體的 空氣 78% 21% 0.03% 0.97%
呼出人體的 氣體 78% 16% 4% 2%
我們發(fā)現(xiàn)
我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧來維持生命，從空氣中吸入的氧可以幫助我們正常地生活和工作。
人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳。
實(shí)驗(yàn)記錄
活動(dòng) 安靜 狀態(tài) 慢走 1分鐘后 跳動(dòng) 1分鐘后 原地踏步1分鐘后 連續(xù)深蹲
20個(gè)后
每分鐘 呼吸 次數(shù)
我們發(fā)現(xiàn)：運(yùn)動(dòng)量越大，每分鐘的呼吸次數(shù)越多。
活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響
活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響
有的活動(dòng)會(huì)使我們呼吸加快，有的活動(dòng)會(huì)使我們呼吸減緩。
運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)會(huì)增加。
運(yùn)動(dòng)后躺著休息呼吸會(huì)減慢。
晚上睡覺的時(shí)候呼吸會(huì)減慢。
研討
呼吸次數(shù)改變時(shí)，心跳速度有變化嗎？怎么變化？
運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)增加，和健康生活有什么關(guān)系？
……
課外實(shí)踐
1.肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”……
2.來，一起“深呼吸”……

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