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考點 3 自立自強
【考點說明】
考 點 內 容
課 標 要 求
能 級 要 求
識記
理解
運用
好習慣受用一生
了解習慣的特點，學會辯證分析習慣的類型和作用，知道中學生要養成的好習慣，自覺培養好習慣。
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自己的事情自己干
知道學會生活自理的重要性，了解學會生活自理的主要內容，培養生活自理能力。
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優良的意志品質
了解良好意志品質及不良意志品質具有的特征，知道堅強意志品質的作用，努力磨礪堅強意志品質。
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【考點梳理】
（1）好習慣受用一生
習慣是一種相對固定的行為模式，它滲透在我們生活的方方面面，日常生活起居、言談舉止、社會交往等無不顯露出某種習慣的痕跡。習慣有好習慣和壞習慣之分，好習慣有利于我們身心的發展，壞習慣則會妨礙我們的健康成長。人的習慣一旦養成，就會成為一種潛移默化的力量，對人的身體、思維和行為產生各種各樣的影響。習慣不是小問題，它反映著一個人的修養與素質，在很大程度上決定著一個人的工作效率和生活質量，并進而影響他一生的成功與幸福。
對于中學生而言，有計劃消費、勤于勞動、節約時間等是我們必須養成的好習慣，養成這些習慣將會使我們終身受益。
培養好習慣必須有完善可行的計劃；必須有實際行動；必須有毅力；必須改掉壞習慣。
（2）自己的事情自己干
學會生活自理是我們提高自身生存能力、競爭能力和自我發展能力的基礎。很難想象，一味依賴別人，把自己的命運寄托在他人身上，時時事事靠別人指點才能過日子的人，會有什么大的作為。而且生活不能自理，樣樣由別人操心代勞，也是懶惰與無能的表現。
對于中學生而言，學會生活自理主要包括兩個方面的內容：一方面，要提高基本的生活自理能力；另一方面，要提高自主安排和計劃生活的能力。
自理能力不是自發產生的，它需要我們有意識地加以培養。提高生活自理能力，要克服依賴心理；掌握一些必要的生活技能；尋找獨立鍛煉的機會。當然，作為未成年人我們還缺乏完全獨立生活的能力，在法律上還不具備完全的行為能力，因此我們還離不開父母的監護與幫助。我們一方面要增強自立意識，提高生活自理能力；另一方面也要善于聽取父母、老師及他人的意見。
（3）優良的意志品質
一般說來，良好意志品質具有以下幾個特征：自覺性、果斷性、堅忍性、自制性。與良好的意志品質相反，不良的意志品質往往具有盲從性、動搖性、寡斷性和沖動性等特征。
堅強的意志能充分激發人的潛能；堅強的意志是行動的強大推動力；堅強的意志是克服困難、獲得成功的必要條件。
磨礪堅強的意志，要從小事做起，持之以恒；主動迎接挑戰，在實踐中鍛煉意志品質；做自己不感興趣卻有長遠意義的事；制定明確的目標和計劃。
【經典試題】
1. 【2014泰州】“誰若不能主宰自己，誰就永遠是一個奴隸。”歌德的這句名言啟迪我們要
A. 我行我素，我的地盤我做主 B. 擺脫父母監護，彰顯自己個性
C. 完全獨立，誰的幫助都不要 D. 克服依賴心理，提高自立能力
2. 【2014揚州】2014年2月，全國人大常委會決定將每年12月13日確定為“南京大屠殺死難者國家公祭日”。這警示我們
①知恥而記恥　 ②記恥而奮發 ③記恥而報復 　④知恥而后勇
A. ①②③　 B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
3. 【2014亳州】2014年全國“最美孝心少年”亳州男孩袁德旗原本也是個生活在蜜罐里的孩子，可5歲那年，媽媽突然病逝，父親入獄，家庭遭遇變故。從那時起，小德旗就和爺爺奶奶相依為命。每天凌晨4點，當人們還沉浸在夢鄉時，他已經和環衛工奶奶開始了一天的清掃。在他的身上體現了
①自強不息的精神 ②意志堅強的品質
③積極向上的人生追求 ④誠實守信，勇擔過錯
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
4. 【2014泰州】意志堅強的人善于迫使自己去執行作出的決定，不任性沖動，這體現了意
志具有
A. 自覺性 B. 果斷性 C. 堅忍性 D. 自制性
5. 【2014·新疆】（12分）閱讀材料，回答下列問題。
材料　厚嘴唇、大嘴巴，榮獲今年第二季浙江衛視《中國好聲音》冠軍的李琦坦言，有段時間他很介意自己的外表。為了改善自己的形象，他戴過牙套，染過各色的頭發。然而，總是有人對他的長相調侃不斷，以致一向陽光的李琦深感郁悶。后來，李琦參加了江蘇師范大學舉辦的十佳歌手大賽，第一名的成績讓他重拾自信，走過了這段郁悶期。這時他才明白，長相不是最重要的，人的身上有閃光點才重要。
⑴ 一向陽光的李琦為什么經過了一段郁悶期？（2分）他后來是通過哪些途徑重新認
識自我的？（2分）
⑵ 李琦獲得冠軍重拾自信對你有哪些啟示？（4分）
⑶ 一個人的美應是外在美與內在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。請你談
談如何成為一名最美中學生？（不少于３點，4分）
【參考答案】
1、D 2、B 3、A 4、D
5、⑴ ①他不能全面、正確的認識自己，非常介意自己的外表形象，因而不能悅納自己，產生了自卑心理。②有成績就會有自信，第一名的成績讓李琦重拾自信，并通過他人評價，自我觀察重新認識自己。
⑵ 答案示例一：①要正確認識自己，就要做到用全面、發展的眼光看待自己，既要認識
自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。
②增強自信，克服自卑。通過多種方式了解自己，努力保持和發揮優勢，才能不斷更新和完善自我。
答案示例二：①在這個世界上沒有人是十全十美的，無需抱怨命運，多看看自己“所擁
有的”，就會覺得陽光更多地灑在自己身上。② 我們都是潛在的天才，必須學會找到自己的優勢，發揮自己的特長，把自己的出色之處擺放到人生的桌案上。
⑶ ①具有自尊、自信、自強的優良品質。②具有寬容的美德，做到與人為善，關心他人，
尊重他人，理解他人。③講究誠信，對人守信，對事負責。④具有社會責任感，熱心公益，服務社會，自覺承擔對集體，對社會的責任。（言之有理即可得分）
【考點分析】
（1）好習慣受用一生。主要知識點有：習慣的含義和影響，能夠區分好習慣和壞習慣，反省自己的習慣，思考這些習慣對我們的積極和消極影響；知道在中學階段必須養成哪些好習慣；能夠在學習、生活中自覺地嚴格要求自己，培養良好的習慣。理解掌握這些知識需要我們從自身實際出發，判斷哪些是好習慣，哪些是壞習慣，從而意識到培養好習慣的重要性，增強培養好習慣的意識并落實到實際行動中。
（2）自己的事情自己干。主要內容包括：學會生活自理的內容；提高自理能力的重意義；如何培養自理能力。掌握該考點內容可以從兩方面入手：一是設計項目齊全、內容完善的《中學生自理能力調查表》，通過填寫，可以清晰地看出自己自理能力的強弱，從而激發自己培養自理能力的意識；二是結合年度感動中國人物、全國最佳少先隊員事跡等熱點、典型漫畫等分析依賴心理的危害，結合自身實際掌握提高自立能力的方法。
（3）優良的意志品質。這部分內容主要包括優良意志品質的特征；堅強意志的作用；磨礪意志的方法，可以結合年度感動中國人物的典型事例、勵志青少年的故事等材料體會意志的特征，感悟意志的力量，在實踐中培養自己優良的意志品質。
【隨堂練習】
一、單項選擇題：
題序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
答案
1．“不和別人比父母，只和別人比明天。”這句話告訴我們
A．個人的成才與父母的培養沒有關系 B．自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男
C．寸心難報三春暉，孝親敬長是天職 D．我們無法選擇父母，但可以自立自強
2．每到放學時間，學生家長們開著汽車、騎著三輪車、白行車等交通T具，早早等在學校門口準備接孩子回家，導致周邊交通一片混亂，這一現象被稱為“中國式接送”。“中國式接送”
A．體現了家長對孩子全部的愛 B．能根除孩子身邊的安全隱患
C．會導致孩子交往能力的喪失 D．不利于培養孩子的自立精神
3. 右面這幅漫畫包含的寓意有
①生活中要遠離危險，學會依法保護自己
②生活中一些同學依賴思想嚴重，缺乏自立
③家長要體貼關心孩子，不能讓孩子獨自燒水
④生活中的點滴小事也能反映出一個同學的自立品質
⑤中學生應該培養自己的自立自強品質
A．①②④⑤ B．②④⑤ C．②③④⑤ D．①②③④⑤
4．10歲的小女孩姚啟鳳熱愛芭蕾舞，因家境貧寒，每晚只能在昏暗的路燈下，在父親撿來的一張毯子上默默地苦練芭蕾舞，風雨無阻。姚啟鳳身上體現的良好品質有
A．自強自立、虛榮自負 B．自卑知恥、平等待人
C．自尊自信、自強不息 D．自尊自信、張揚固執
5．周杰倫、李宇春、金秀賢……這些是中學生喜歡的明星偶像，下列說法
中屬于理性看待明星偶像的是
①明星偶像各方面都是完美的
②要用批判的眼光審視明星偶像
③既要看到其長處和優點、也要看到其缺點和不足
④要看到明星偶像成功背后的奮斗艱辛以及他們內在的優秀品質
A. ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②③④
6. 俄國著名教育家烏申斯基說：“良好習慣是人在神經系統中存放的道德資本，這個資本在不斷增值，而人在其整個一生中就享受這它的利息。”好習慣受用一生，作為中學生而言，我們要養成
①厲行節約的習慣 ②盲目從眾的習慣
③節約時間的習慣 ④勤于勞動的習慣
A. ①② B. ③④ C. ②③④ D. ①③④
7. 一份關于小學生的調查表明：76. 6％的學生自己不疊被子；55. 3％的學生不洗襪子、紅領巾；74.5％的學生不做家務。這主要提醒我們應學會
A. 學習　 B. 自理　 C. 合作　 D. 探究
8. 在輪椅上追尋求學夢想的揚州大學學生喬科，身殘志堅，以百折不撓的勇氣戰勝重重困難，并取得優異成績。他身上所體現的意志的特征是
A. 堅忍性　 B. 果斷性 C. 沖動性　 D. 自發性
9. 堅強的意志能促使人的潛能得到充分的開發，能使人積極地迎接挑戰，不
斷地超越自我。下列能突出說明這一道理的是
A. 東漢時期的楊震拒收禮金 B. 李時珍編著《本草綱目》做了千萬次試驗
C. 朱光潛一生立三次座右銘 D. 吳文俊從零分起步鍥而不舍終成數學家
10. 不合理的飲食習慣會導致營養不良，不合理的衛生習慣會導致人生病，不合理的用眼習慣會導致近視……這主要說明
A. 習慣影響著人的身體健康 B. 習慣影響著人的思維發展
C. 習慣影響著人們的行為 D. 習慣的作用都是消極的
11. 《朱子家訓》中說：“黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔。即昏便息，關鎖門戶，必親自檢點……”古人講究從細節培養生活習慣，有了這些習慣，身體和精神就能保持健康。這說明習慣影響人的 （ ）
A．思維 B. 工作效率 C. 行為 D. 身心健康
12. 中學生提高自身生存能力、競爭能力和自我發展能力的基礎是 （ ）
A. 保持樂觀的心態 B. 形成積極的生活態度
C. 學會生活自理 D. 擁有良好的意志品質
13. “金色湖畔兒童拓展俱樂部”招生信息說：孩子在刺激、有趣的拓展游戲中，培養團隊意識、磨煉個人意志、學會獨立生存、挑戰個人極限。這告訴我們 （ ）
①社會各界注重未成年人的自立能力的鍛煉 ②只有外界的參與才能培養孩子的自立能力③當前未成年人的自立能力較差 ④要不斷地培養兒童的自立能力
A. ①④ B. ②③ C. ③④ D. ①②
14. 關于意志，以下說法正確的是 （ ）
①人的意志通常與他們的能力成正比例
②每個人都有堅強的意志
③意志薄弱的人經過鍛煉也能變得堅強起來
④自覺性貫穿于整個意志行動始終，是產生堅強意志的精神支柱
A. ①④ B. ②④ C. ②③ D. ③④
15. “滴水穿石”“鐵杵成針”“金石可鏤”……這啟示我們，成就一番事業需要 （ ）
A. 磨礪堅強的意志 B. 培養自信的品質
C. 陶冶高尚的情操 D. 提高自立的能力
二、非選擇題：
16. 當前銅仁市正在努力創建“全國文明城市”、“國家環境保護模范城市”、“國家衛生城市”、“國家園林城市”和“中國優秀旅游日的地城市”，全面提升銅仁城市功能、提高市民文明素質，全力打造生態文明、環境優美、秩序優良、服務優質、管理精細的宜居宜業宜游的美好幸福新銅仁。但在創建的過程中，還有許多不和諧的音符看右圖回答下列問題：
⑴ 圖中“跨欄”者的行為有哪些危害?
⑵ 文明從點滴起步，創建從你我做起，請結合“跨欄”現象，談談自己應如何做個好公民。
17. 某小八年級（1）班開展了以“培養良好學習習慣”為主題的系列活動。在開展活動的過程中需要同學們如實回答以下問題：
⑴ 請寫出自己有哪些好的學習習慣和不好的學習習慣？
⑵ 小麗同學經常遲到、作業不能按時完成，大家特別想幫助她。請你圍繞“好習慣受用一生”相關知識勸說小麗。
⑶ 請為此活動設計一條宣傳標語。
18. 今天是星期一，早上6:30，鬧鈴響了，蟲蟲一翻身關掉鬧鈴，又睡著了。媽媽見蟲蟲沒起床，趕緊叫蟲蟲，并為他準備好了早餐，收拾好了書包。蟲蟲匆忙吃了點兒面包，便急匆匆地向學校趕去。趕到學校，晨讀已經開始了。蟲蟲偷偷從后門溜進去，但還是被班長發現了。班長要他交昨天的作業，蟲蟲打開書包，忽然想起昨天晚上因為看電視，作業沒有完成。蟲蟲向班長求情，班長讓他下午補上。蟲蟲想：“都怪媽媽沒有督促我！”英語課上，老師讓蟲蟲和同桌表演口語對話，同桌表達非常流利，但是蟲蟲感到很難看，心想：“都怪爸爸昨天晚上沒有教我讀單詞！”放學回到家中，蟲蟲開始抱怨爸爸、媽媽……
⑴ 請你指出蟲蟲同學在這一天的生活片段中缺乏自理能力的表現。
⑵ 如果你是蟲蟲的同學，你打算如何勸說蟲蟲？
19. 材料一：某校學生小齊在家倍受寵愛，爸爸媽媽平時對他照顧得無微不至。有一天，爸爸媽媽因為單位有事要加班都不能回家做飯。小齊回家后等到深夜，覺得又冷又餓，不由得嚎啕大哭……
材料二：2012年9月5日《北京日報》報道，開學期間，今年全國許多高校不約而同地定了一項規定：獨立報到。清華大學、同濟大學等在校內拉起了警戒線，讓家長們“遠觀”；上海大學不再在火車站設校車。
閱讀上述材料，運用《思想品德》七年級下冊有關知識，回答以下問題：
⑴ 材料一中小齊的表現反映了什么問題？
⑵ 材料二中許多高校為什么要設定“獨立報到”這一規定？
⑶ 結合上述兩則材料，說一說中學生應該怎樣培養自立能力？
考點3 自立自強 參考答案
題序
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
答案
D
D
B
C
B
D
B
A
D
A
D
C
C
D
A
16. ⑴ 引發交通事故；擾亂公共秩序；危害生命、財產安全；損害自身和社會的形象。（答出一點得分，答出兩點可得滿分）
⑵ 珍愛生命；遵守社會公德和秩序；提高自身素質；遵守交通法規；愛護公共設施；養成文明行為習慣；增強社會責任感等。
17. ⑴ 略。
⑵ 習慣有好習慣和壞習慣之分，好習慣有利于我們身心的發展，壞習慣則會妨礙我們的健康成長人的習慣一旦養成，就會成為一種潛移默化的力量，對人的身體、思維和行為產生各種各樣的影響。在很大程度上決定著一個人的工作效率和生活質量，并進而影響他一生的成功與幸福。對于中學生而言，我們必須養成好的習慣，養成這些習慣將會使我們終生受益。培養好習慣必須有完善可行的計劃；必須有實際行動；必須有毅力；必須改掉壞習慣。
⑶ ①培養良好學習習慣，從你我做起；②培養良好學習習慣，爭做優秀中學生。
18. ⑴ 生活上：早上自己起不來，要靠媽媽叫。學習上：不能及時完成作業，怪爸爸媽媽沒有提醒。蟲蟲打開書包，忽然想起昨天晚上因為看電視，作業沒有完成。
⑵ 提供生活自理能力，要克服依賴心理；掌握一些必要的生活技能；尋找獨立鍛煉的機會。當然，作為未成年人我們還缺乏完全獨立生活的能力，在法律上還不具有完全的行為能力，因此我們還離不開父母的監督與幫助。我們一方面要增強自立意識，提高生活自理能力；另一方面也要善于聽取父母、老師及他人的意見。
19. ⑴ 有些中學生的自立能力比較差，對父母的依賴性強，缺乏獨立生活的能力。
⑵ ①材料二中許多高校設定“獨立報到”這一規定在于培養學生自立能力；②自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們養成良好道德品質的過程；③如果我們不能從現在起，自覺地儲備自立的知識、鍛煉自立的能力、培養自立的精神，將來就很難在社會立足和發展；④自立能夠幫助我們走向自強，走向成功。
⑶ 告別依賴；學會自主；多實踐、多鍛煉。

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