資源簡介

(共22張PPT)
第1課時 學無止境　
第六課 我的畢業季　
掌握怎樣在實踐中學習。（難點）
學習目標
積極面對當下的學習，認識和緩解學習壓力。
學習目標
理解為什么要在實踐中學習。（重點）
學習目標
Part01
一、積極面對當下的學習
1.重視學習:
我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現的困難和壓力，調整心態，完成學習任務。
思考： 1.兩幅漫畫共同反映了什么現象？
2.這種現象有何表現？
3.我們應如何正確對待這種現象？
2.認識學習壓力：
01
初中課程多，學習任務重；學習遇到困難；同學競爭；父母和老師較高的期望；成績下滑的苦惱；面臨的考試很重要；等等。
（1）產生的原因：
02
感到擔心、緊張、焦慮等。
（2）壓力的表現：
你認為學習壓力對你來說是好事還是壞事？為什么？
請你解讀一下圖示的研究結果吧
①適度的學習壓力更有利于學習效率的提高。
②沒有壓力或過高的學習壓力都不利于學習效率的提高。
（3）有一些學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮，是一種正常心理現象，我們要坦然面對。
緩解/克服考試壓力的方法：
1.轉移注意力。聽音樂、運動等。
2.保持身體放松。深呼吸、保持微笑等。
3.自我暗示。經常提醒自己：我能夠做好。
4.保持適度緊張。適度的緊張和焦慮是正常的,學會與這些情緒和平相處。
3.學習應該成為一種生活方式
（1）人類正是通過學習來增長知識、提高本領，并在創新中不斷進步的。（作用）
（2）學習對青少年來說既是權利，也是責任和義務，更是適應未來社會需要所必備的一種能力。（重要性）
（1）重視學習。
我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現的困難和壓力，調整心態，完成學習任務。
（2）坦然面對學習壓力。
有一些學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮，是一種正常心理現象，我們要坦然面對。
（3）學習應該成為我們的一種生活方式。
我們怎樣積極面對當下學習？
Part02
二、在實踐中學習
（1）實踐出真知。在實踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實際，把握事物的本來面目，從而提高認識世界、改造世界的能力。
（2）在實踐中，我們錘煉自己，豐富人生經歷，完善自我，提升自身素質。
（3）青少年遇到的困惑，要在實踐中逐步解決，以促進自身的發展和提升。
4.為什么要在實踐中學習？（原因）
“傳奇奶奶”——姜淑梅
60歲學識字, 75歲學寫作, 80歲學畫畫。到了82歲,她已經寫下近60萬字,畫了上百幅畫,出版了五本書。黑龍江省綏化市“傳奇奶奶”姜淑梅用自己精彩的后半生實現了從“文盲”到“網紅作家”的“逆襲” ,讓人們從這個“活到老、學到老”的普通老人身上看到了人生難以預測的潛能,以及歲月和時代給予她的饋贈。
(1)姜淑梅奶奶身上體現了一種怎樣的理念
(2)結合學習生活,談談“傳奇奶奶”姜淑梅如此重視學習給你帶來的啟示。
5.認識終身學習
（1）原因：
學習是一個長期的過程，學校學習只是其中的一個階段，終身學習是個人可持續發展的需要。（個人）
我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實踐中的問題層出不窮，樹立終身學習的理念是社會發展必然要求。（社會）
（2）做法：
思想上：樹立終身學習理念；養成主動學習、不斷探索的習慣。
行動上：增強自我更新、學以致用的能力。
（3）養成的習慣：
主動學習。 及時調整自己的學習方式。 堅持不懈。 培養敏感性。
（1）我們始終不能停止學習的步伐，要在生活和工作中學習，主動服務社會。
（2）我們要重視實踐，積極參加社會調查、志愿服務、科學實驗等各類社會實踐活動，增強問題意識，培養研究能力，努力做到知行合一。
（3）必須樹立終身學習的理念，養成主動學習、不斷探索的習慣，增強自我更新、學以致用的能力。
青少年怎樣在實踐中學習？
學無止境
積極面對當下的學習
在實踐中學習
如何積極面對當下的學習
如何認識和緩解學習壓力
為什么要在實踐中學習
怎樣在實踐中學習
終身學習的原因、做法及養成的習慣
1.臨近期末考，由于期望值過高、復習方法不當等原因，越來越多同學感到學習壓力增大。下列舉措能幫助他們緩解學習壓力的有( )
①提高要求，增加對考試的重視度
②學會學習，注重改進學習方法
③立足實際，適當調整學習的期望
④放松心情，全身心投入課外活動
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
對自己要求過高，會更容易產生考試焦慮
B
不利于我們學習成績的提高，不是正確的緩解學習壓力的方法
B
2.中學階段，學習是我們的重要任務。近年來，學生因為學習壓力大而出現心
理問題甚至更嚴重后果的情況屢見不鮮。正確對待學習壓力，積極施策需要找
準癥結所在。下列屬于導致學生學習壓力過大的自身因素的是（ ）
A．課業負擔過重
B．得失心太重
C．父母期望值過高
D．考試競爭過于激烈
是導致學習壓力過大的外在因素，與題意不符
3.近年來，國家教育部要求各中小學把研學實踐納入學校教育教學計劃，促進廣大中小學生感受祖國大好河山，提高中小學生的社會責任感、創新精神和實踐能力。以下說法中，與研學旅行倡導理念相符合的有（ ）
①兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書
②讀萬卷書，行萬里路
③授人以魚不如授人以漁
④紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行
A.①②③ B.②④ C.①④ D.③④
是缺乏社會責任感的表現
B
體現學習方法的重要性，不符合題意
4.“青少年應該把學習作為首要任務，作為一種責任、一種精神追求、一種生活方式，樹立夢想從學習開始、事業靠本領成就的觀念。”青少年要重視學習，應該認識到（ ）
①學習對青少年來說既是權利，也是責任和義務
②學會學習是適應未來社會需要所必備的能力
③要樹立終身學習的理念
④中學生任務很重，參加社會實踐會嚴重耽誤成績
A.①②④ B. ②③④ C. ①②③④ D. ①②③
沒有認識到參加社會實踐的意義
D
5.“少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明。”這告訴我們的道理是（　　）
A．樹立終身學習的理念
B．學會學習，掌握科學的學習方法
C．提高學習效率非常重要
D．學習是苦樂交織的過程
A
均與題意不符

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