資源簡介

思想品德7下教科版第4課教與學導學案
第四課（1課時）　多彩情緒
【學習目標】
了解情緒是豐富多彩的，喜怒哀懼是人類基本情緒；認識各種類型的情緒及其對學習、生活的影響。
認識并體驗和識別各種不同的情緒。
體驗和識別各種類型的情緒，并關注自己的情緒，培養積極積極情緒，保持樂觀開朗的心境。
【重點難點】
認識各種類型的情緒及其對學習、生活的影響。
【學法指導】
1、認真預習，讀懂教材，用紅筆勾畫本課的基本知識，構建知識框架，完成學案。
2、針對導學案交流與自糾，記憶基礎知識，針對導學案上的重點難點小組討論，并展示質疑。
3、小組長要做好對成員的督促和指導，保證按時高質量完成導學案。
導　　學　　過　　程 方法導引
【自主學習，基礎過關】（預習導讀，完成填空）1、自主檢測：1）、____________,人之常情。________________的情緒有利于我們的學習和成長。2）、找出情緒都有哪些基本類型？3）、少年的情緒特點：4）、情緒的有哪些分類5）、情緒對于個人行為和生活的影響和作用？（情緒需要調節的原因）2、我的疑惑：【合作探究，釋疑解惑】 情緒色譜體驗情緒：①、如果在你生日時你的父母買了一件你非常喜歡的衣服送給你,你會有什么反映 ②你穿著新衣服去上學，過馬路時一輛摩托車飛快的向你駛過來，眼看就要撞上你了，你會有什么反映 ③不過很幸運，車沒有撞到你，但是把你的新衣服劃破了，你會有什么反映 ④這時司機不但沒道歉，反而罵了你一頓，之后揚長而去。你會有什么反映 展示：點評：識別情緒，總結情緒的基本類型有？活動：情緒大比拼各組圍繞一個情緒主題，集思廣益，說出有關這個情緒的詞語或成語，看哪一組說出的多。展示：喜：、喜悅、……怒：憤怒、…….哀：哀痛、……懼：害怕、……點評：4、人的情緒在這四種基本情緒的基礎上，可以組合成許多種復雜的情緒。有哪些呢？5、探究交流（課本第25頁）回憶自己的情緒經歷，并用自己認為合適的色彩表示自己的情緒。展示;我遇到的難忘的事情當時的情緒體驗情緒色彩比如：期末考試成績不理想心情很憂傷、悲哀灰色情緒子午線1、思考少年的情緒特點是怎樣的？2、探究交流 （課本第26頁）根據親身經歷的情緒體驗，列舉和分析自己情緒活動的主要特點。展示：點評： 3、情緒的分類有哪些？并舉例說明。展示：種類正常情緒不正常情緒情緒類型產生原因種類積極情緒消極情緒情緒類型產生原因點評：探究交流（課本第28頁）根據自己的經歷，分析和討論不同的情緒對學習和生活的影響。展示：點評： 【檢測反饋，學以致用】（ ）1、最基本的情緒是 A 喜怒哀樂 B驚喜、悲憤 C喜怒哀懼 D 百感交集（ ）2.“風聲鶴唳，草木皆兵”表達出一種 情緒 A.憤怒 B.愉悅 C.喜悅 D.恐懼（ ）3.小張在日記里寫道；“放學時 ( http: / / www.21cnjy.com )，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲時刺耳的。”這說明 A鈴聲通常會導致積極情緒 B鈴聲一般會引起消極情緒C任何事物都會產生不同情緒，因此情緒是非常復雜的，我們無法把握D不同的情境會產生不同的情緒（ ）4.《三國演義》中的周瑜心胸狹窄 ( http: / / www.21cnjy.com )，十分妒忌諸葛亮的才能。諸葛亮抓住他的這一弱點，設計“三氣周瑜”，使周瑜吐血而亡。你認為周瑜的妒忌是一種什么樣的情緒 A.正常的情緒反應 B.不正常的情緒反應 C.缺乏理智的表現 D.不好下定論（ ）5. “風聲鶴唳，草木皆兵”表達了： A 喜悅的情緒 B悲哀的情緒 C憤怒的情緒 D恐懼的情緒（ ）6.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這句諺語告訴我們A情緒隨時可以發生變化 B情緒對人有積極的作用 C情緒對人有消極的作用 D情緒對人既有積極的影響，又有消極的影響（ ）7.情緒是人的心理活動的重要表現，它產生于 A、人的心理活動 B人的內心世界C人的內心需要是否得到滿足 D人對事物的態度（ ）8、情緒就像“神奇果”，會對人產生神奇的作用，這種作用表現是A它會使人精神煥發，干勁倍增 B它會使人無精打采萎靡不振 C它會使人精神愉快 D它會使人心情舒暢，開朗豁達【總結提煉，知識升華】 學習收獲需要注意的問題【課后訓練，鞏固拓展】助學讀物練習題。【課后反思，自悟自勵】 學生仔細閱讀教材讀懂教材，用紅筆勾畫本課的基本知識，構建知識框架，完成填空。分小組合作探討，然后由小組派代表匯報展示，教師指導、點評、釋疑。抽學生回答以上各題，教師釋疑、評價學生總結歸納知識要點，教師指出學生常出現的錯誤。學生獨立思考完成后由教師評價。
第四課（2課時）　多彩情緒
【學習目標】
了解合理宣泄、心理放松、行為調節、理性升華等調控情緒的方法。掌握自我調節情緒的方法。
掌握自我調節情緒的方法，學會做情緒的主人； ( http: / / www.21cnjy.com )培養學生分析歸納問題和理解問題的能力。樹立正確的道德觀念和法律意識，合理宣泄不良情緒，不妨礙他人，尊重和關心他人。
【重點難點】
對合理宣泄、心理放松、行為調節、理性升華等調控情緒的方法的理解
【學法指導】
1、認真預習，讀懂教材，用紅筆勾畫本課的基本知識，構建知識框架，完成學案。
2、針對導學案交流與自糾，記憶基礎知識，針對導學案上的重點難點小組討論，并展示質疑。
3、小組長要做好對成員的督促和指導，保證按時高質量完成導學案。
導　　學　　過　　程 方法導引
【自主學習，基礎過關】（預習導讀，完成填空）1、調控情緒的方法：___ ( http: / / www.21cnjy.com )_________、____________、____________、____________、____________、____________。2、我的疑惑：【合作探究，釋疑解惑】 認知調節1、調節情緒的方法有哪些？2、探究交流：閱讀課本第29頁最下面的討論材料想一想：有什么辦法可以使這位母親變得快樂起來呢？展示：點評：3、探究交流 （課本第30頁）王剛同 ( http: / / www.21cnjy.com )學與李曉同學是一對形影不離的好朋友。可是，李曉最近又與張民成了好朋友。于是，王剛悶悶不樂。他想，李曉本來是自己的朋友，他怎么能又與張民交朋友呢？試對此進行分析和討論。展示：點評：4、探究交流 （課本第30頁）“ ( http: / / www.21cnjy.com )我必須考第一！”“老師應該重視我！”“同學們應該選我當干部！”……分析這想法的不合理性，找出自己和同學中間還有哪些類似的不合理的想法，并想辦法改變這些不合理的想法。展示：不合理的想法因此產生的消極情緒改變后的合理想法我應該總考第一受挫后，苦惱極了同桌就應和我好點評： 理智控制 1、少年期的情緒特點是什么？2、這些情緒的哪些影響？3、探究交流 （課本第32頁）回顧自己曾經產生過的情緒激動或者盲目沖動的經歷，想想其后果和今后解決的辦法。展示：點評： 合理宣泄探究交流 ： 結合課本第32頁的內容，舉出平時宣泄消極情緒的方法，及宣泄后的感受？展示：點評：誤區警示 合理地發泄情緒就是可以隨意的發泄情緒。 心理放松我們生活中有哪些心理放松法，請舉例？展示：點評： 行為調節什么是行為調節法，請舉例說明？展示：點評： 理性升華1、什么是升華調節法？2、探究交流（課本第35頁） 查找 ( http: / / www.21cnjy.com )自己在學習和生活中經常產生的某種消極情緒，嘗試從更寬廣的視野、更高的層次，分析產生消極情緒的原因，體驗因此產生的情緒變化。展示：【檢測反饋，學以致用】（ ）1.當我們進入考場感到緊張時，可以 ( http: / / www.21cnjy.com )反復提醒自己：“沉住氣，別緊張，會好的。”這種控制情緒的方法屬于 A.升華轉化 B.理智控制 C.自我激勵 D.心理換位（ ）2.2009年1 ( http: / / www.21cnjy.com )1月12日唐山新聞網消息，唐山市突降入冬以來第一場大雪，道路堵塞、車輛難行，然而我市的城市公共交通卻經受住了風雪的考驗，全市99條公交線路的司機和售票員。在遇到部分性情急躁、不講理的乘客時，她們始終用微笑送去雪天的溫暖。這表明①情緒人人都有 ②一 ( http: / / www.21cnjy.com )個人的情緒很容易影響到周圍的人 ③我們應該學會在合適的場所，用合適的方法來發泄自己的情緒 ④這是用了轉移注意力的方式 A.①②③　 B.②③④　 C.①②④　 D.①③④（ ）3.同學們在學校緊張地學習， ( http: / / www.21cnjy.com )到了周末約好同伴去郊游，緊張的學習氛煙消云散。這種調節方法是 A.行為調節 B.合理宣泄 C.理智控制 D.心理換位（ ）4.一些自稱為“捏捏族”的人 ( http: / / www.21cnjy.com )，在網上日志里大肆宣揚去超市里捏碎餅干、方便面的快感，介紹偷偷給可樂“放氣”的經驗，招來了大量跟帖和追隨者。對此，你的認識正確的是 A.這是一種正常的宣泄心中不良情緒的行為B.只顧發泄自己的情緒，可以不顧及他人的利益C.要學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒D.這種方式最有利于發泄情緒（ ）5人們常說“笑比哭好”，但《儒林外史》中范進卻在中舉后因喜而發瘋。這說明A．喜其實是一種不良情緒 B．情緒會影響人的身心健康C．渲泄是調控情緒的唯一方法 D．人們應當學會調控情緒（ ）6. 藝術大師劉海粟先生 ( http: / / www.21cnjy.com )，年高九十歲時，仍精神煥發，揮毫自如。人們從他書寫的一副對聯里找到了他健康的答案：“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。”這告訴我們 ①情緒影響著人們的行為和生活　 ②積極的情緒有利于身心健康　③精神愉快，心情舒暢是健康長壽的重要因素　④情緒與一個人的身心健康無關 A.①②③④ B.②③④ C. ①②③ D.①②④（ ）7．2008年8月8日，第29 ( http: / / www.21cnjy.com )屆北京奧運會在北京隆重召開，為此，每一個中國人都欣喜若狂、激動不已；當5 12地震發生后，每個中國人都感到傷心、難過。這些感 受 ①與人們的內心需要有關 ②是人們的 ( http: / / www.21cnjy.com )情緒表現　 ③說明人們在同一情景下的情緒表現都是一樣的　 ④只能任其自然，是不能加以控制和調節的A.①② B.③④ C.①③④ D.①②③（ ）8．“杯弓蛇影”說的是客人看 ( http: / / www.21cnjy.com )見杯中的弓影，以為是蛇在酒中，勉強喝下，即疑慮而生病，明白真相后，疑慮消失，病馬上就好了。這個故事告訴我們 ①情緒的變化是因為飲酒過量②人們生病都是因為心理作用③情緒是在一定的環境中產生的④情緒會對一個人的身體健康產生直接或間接的影響A. ①④ B. ②③ C. ③④ D. ①③ 【總結提煉，知識升華】 學習收獲需要注意的問題【課后訓練，鞏固拓展】助學讀物練習題。【課后反思，自悟自勵】 學生仔細閱讀教材讀懂教材，用紅筆勾畫本課的基本知識，構建知識框架，完成填空。分小組合作探討，然后由小組派代表匯報展示，教師指導、點評、釋疑。抽學生回答以上各題，教師釋疑、評價學生總結歸納知識要點，教師指出學生常出現的錯誤。學生獨立思考完成后由教師評價。

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