資源簡介

(共16張PPT)
新教科版四年級上冊《呼吸與消化》單元
4.一天的食物
猜一猜
一粒粒，像珍珠，白燦燦，鍋里鋪，煮熟香氣飄滿屋，引得饑腸咕嚕嚕。
底下平平，上面圓圓，白白香香，松松軟軟。
麻屋子，紅帳子，里面睡個白胖子。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
民以食為天。
說一說：你吃了哪些食物？
一碗面條算幾種食物？
4種食物: 面條、牛肉、青菜、雞蛋
由多種食物組成的要分開寫出來哦！
對一天中的食物進行 分類
按食物進餐時間分類
可以分為：
早餐、午餐、晚餐
一日三餐食物統(tǒng)計表
月 日 姓名：
早餐 午餐 晚餐
記錄一天中我們
吃了哪些食物？
一日三餐食物統(tǒng)計表
月 日 姓名：
早餐 午餐 晚餐
面條 米飯 米飯
青菜 花菜 番茄
雞蛋 豬肉 雞蛋
牛肉 胡蘿卜 魚
牛奶 雞肉 蝦
豆芽 豆腐
冬瓜
絲瓜
11 13 小明
注意事項：
1. 按照三餐有序記錄
2. 伙伴之間交流發(fā)現(xiàn)
小組食物匯總表
月 日 第 組
11 13
注意事項：
1. 以小組為單位記錄
2. 重復的食物記錄一次
一日三餐食物統(tǒng)計表
一天中我們要吃很多種不同的食物，
我們每天的飲食是豐富多樣的！
對一天中的食物進行 分類
按食物生熟分：
生食、熟食
按食物種類分：葷食、素食
按進餐時間分：
早餐、午餐、晚餐
按食物來源分：
植物類食物、
動物類食物
按食物性質分：
主食、副食
什么是主食？什么是副食？
副食: 指下飯的魚肉蔬菜等。
主食: 主要食物, 指用糧食制成的,如米飯、饅頭等。
什么是植物類食物？什么是動物類食物？
動物類食物: 動物來源的食物，包括畜禽肉、蛋類、水產(chǎn)品、奶及其制品等
植物類食物: 以植物的種子、果實或組織部分為原料，直接或加工以后為人類提供能量或物質來源的食品。
什么是葷食？什么是素食？
素食: 不含肉、家禽、海鮮等動物產(chǎn)品的蔬菜食物。
葷食：含有肉類的食物，是人體攝取營養(yǎng)的重要來源。
一天內(nèi)、一周內(nèi)，哪類食物吃得最多，哪類食物吃的最少？
如何選擇食物種類更有利于我們身體健康？
想一想
合理搭配、均衡膳食

展開更多......

收起↑